Kodėl migdolų aliejus jums naudingas ir kaip jį naudoti

Migdolai yra unikalus riešutas. Tai ne tik skanu, bet ir sveika. Tai įvertins vyrai, moterys ir vaikai. Tačiau ne visi žino migdolų aliejaus - vertingiausios riešuto dalies - naudą ir žalą.

Migdolų aliejaus sudėtis

Migdolų aliejus yra šviesiai geltonas šviesus skystis. Jis turi lengvą saldų aromatą ir malonų riešutų skonį. Daugiau nei pusė riešutų riebalų yra oleino rūgštis, ketvirtadalis - linolo rūgštis, 5% - palmitino rūgštis.

Likusius 10% užima vitaminai E, B₂, A, fitosterolis, amigdalinas, mineralinės druskos. Tarp mineralų riešutas yra turtingiausias cinko, magnio, geležies ir fosforo.

Naudingos migdolų aliejaus savybės

Migdolų aliejaus nauda organizmui yra įvairialypė. Jis plačiai naudojamas kuriant veido ir kūno kaukes. Jie gydo beveik visų organų ir sistemų ligas: nuo aterosklerozės iki miozito (raumenų skaidulų uždegimo). Teigiamas eterio poveikis nėra pakankamas visiškai pašalinti ligą, tačiau jis žymiai sumažina nemalonių simptomų sunkumą.

Aiškiausiai pasireiškia šios savybės:

• sumažėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas;
• apetito stimuliavimas;
• choleretinis poveikis;
• kraujospūdžio mažinimas;
• cholesterolio ir kenksmingų lipoproteinų kiekio mažinimas;
• padidėjęs libido ir potencija;
• pagreitina odos epitelio ląstelių atsigavimą;
• plaukų augimo stimuliavimas, jų mityba;
• odos apsauga nuo ultravioletinių spindulių poveikio;
• ląstelių metabolizmo aktyvinimas, jų senėjimo prevencija.

Migdolų aliejaus gydymas

Naudingos eterinių migdolų aliejaus savybės pasitvirtino medicinos pramonėje. Daugelį metų liaudies gydytojai tyrė riešutų eterio naudą ir žalą žmogaus sveikatai. Dabar jis aktyviai naudojamas oficialioje medicinoje. Migdolų aliejus geriamas grynos formos. Išoriniam naudojimui naudokite losjonus, kompresus, masažo aliejų.

Štai sąrašas ligų, kurioms eteris yra efektyviausias:

• mažakraujystė (liaudyje vadinama anemija) - sumažėjęs hemoglobino kiekis kraujyje;
• aterosklerozė - riebalinių apnašų nusėdimas ant vidinio kraujagyslių sienelės paviršiaus;
• užsitęsęs vidurių užkietėjimas;
• cholecistitas - tulžies pūslės uždegimas;
• hipertoninė liga - aukštas kraujo spaudimas;
• kvėpavimo takų ligos: bronchitas, pneumonija, tracheitas;
• diabetas;
• psichiniai sutrikimai: neurozės, depresija, nemiga;
• nedidelės odos žaizdos: mėlynės, įbrėžimai, 1 laipsnio nudegimai, slėgio opos pradiniame etape.

Dėl herpeso

Herpetiški išsiveržimai patinka ne vienai mergaitei. Deja, herpeso virusas organizme yra 90% gyventojų. Migdolų aliejaus ir arbatmedžio riebalų mišinys gali padėti susidoroti su bjauriais bėrimais. Jiems trukdoma santykiu 3: 1 ir 4-5 kartus per dieną tepama paveiktose kosos vietose, kol bėrimas visiškai išnyks. Aliejus nepašalins ligos priežasties (herpeso viruso), tačiau palengvins simptomą.

Dėl vidurinės ausies uždegimo ir klausos praradimo

Liaudies medicinoje migdolų aliejus dažniausiai naudojamas kaip ausų lašai. Tačiau nedaug kur pabrėžiama tokia akimirka: riebalų lašinimas yra nepriimtinas, jei įtariama, kad žmogus patyrė ausies būgnelio traumą. Komplikuotas vidurinės ausies uždegimas, ausų sužalojimai istorijoje yra kontraindikacijos eterio virškinimui.

Jei tokių sąlygų nesilaikoma, į vieną ausį įlašinami 8 lašai riebalų ir užkimšti vata. Kitą dieną procedūra kartojama kitai ausiai. Po 2 dienų paglostykite ausis šiltu vandeniu.

Nuo nudegimų ir odos bėrimų

Migdolų aliejaus naudą organizmui įvertins nudegę žmonės. Riebalai padės, jei oda bus nuplikyta verdančiu vandeniu. Tai taip pat veiksminga nuo saulės nudegimo. Bet aliejų naudoti leidžiama tik esant 1 laipsnio nudegimui, kai nepažeidžiamas odos vientisumas.

Gydomasis eliksyras minkština odą, pagreitina jos atsinaujinimą. Jis vartojamas kartu su levandų aliejumi arba arbatmedžio aliejumi. Gydymo principas yra tas pats, kaip ir herpeso opos atveju.

Nuo aterosklerozės

Gydomoji migdolų aliejaus savybė širdies ir kraujagyslių sistemai slypi jo gebėjime sumažinti kraujospūdį ir sumažinti blogojo cholesterolio koncentraciją kraujyje. Tai įmanoma dėl didelio kalio kiekio produkte ir minimalaus natrio kiekio. Dėl šios migdolų riebalų savybės ji tapo veiksminga širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos priemone:

• miokardinis infarktas;
• insultas;
• širdies ritmo sutrikimai.

Vaistas yra geriamas gryna forma, 0,5 šaukštelio. 3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra ilgas - mažiausiai 3 mėnesiai.

Dėl vidurių užkietėjimo

Produktas turi vertingų virškinamojo trakto savybių. Tai stimuliuoja žarnyno sienelių peristaltiką. Dėl to pagerėja jo darbas, pagreitėja išmatų išsiskyrimas. Todėl migdolai bus naudingi tiems, kurie kenčia nuo lėtinio vidurių užkietėjimo.

Rekomenduojama dozė yra nuo 7 iki 30 lašų prieš miegą. Tai priklauso nuo simptomo sunkumo.

Nuo raumenų ir raiščių skausmo

Migdolų aliejaus masažas yra ne tik būdas atsipalaiduoti. Jis turi nuskausminamąjį, tai yra skausmą malšinantį poveikį. 2 šaukštai. l. Migdolų aliejus tolygiai pasiskirsto po kūną. Masažas atliekamas lengvais judesiais, įtrinant eterį į odą.

Nuo bronchito ir gerklės ligų

Migdolų eteris įrodė nesudėtingą krūtinės anginą, bronchitą, tracheitą. Tai sumažina kenksmingų uždegimo tarpininkų gamybą. Dėl to sumažėja edema, pagerėja kvėpavimo takų praeinamumas. Norint pasiekti efektą, pakanka 10 lašų 3 kartus per dieną. Po 2-3 dienų pasirodys pirmasis rezultatas.

Nuo moterų ligų

Migdolų eteryje mirkyti tamponai naudojami moterų lytinių organų uždegimui gydyti. Paruošiamas 2 aliejų mišinys: migdolų ir arbatmedžio. Ingredientai sumaišomi santykiu 2: 1. Tamponas keičiamas kas 4 valandas. Po 2 dienų simptomai palengvėja.

Ginekologijoje migdolų riebalai plačiai naudojami skausmingoms menstruacijoms gydyti. Į pilvo apačią įmasažuojamas įvairių augalų riebalų mišinys. Naudojami šie aliejai:

• migdolai - 70 ml;
• Jonažolė - 30 ml;
• šalavijas - 2 lašai;
• greipfrutas - 5 lašai;
• jazminas - 1 lašas;
• ylang-ylang - 3 lašai.

Migdolų aliejaus naudojimas namų kosmetologijoje

Migdolų riebalai naudojami ne tik medicininiais, bet ir kosmetikos tikslais. Jam yra minimalus kontraindikacijų skaičius. Todėl tikimybė, kad tai pakenks odai, o ne naudos, taip pat yra minimali.

Veido odai

Migdolų riebaluose yra didelis kiekis vitamino A. Šis naudingas mikroelementas yra būtinas organizmo medžiagų apykaitos procesams reguliuoti, odai atsinaujinti. Aliejus tinka sausai odai. Jis aktyviai absorbuojamas ir drėkina. Tuo pačiu metu poros išlieka švarios.

Migdolų aliejaus nauda veido odai apima:

• odos spalvos derinimas;
• juos drėkina;
• uždegiminių procesų sunkumo sumažinimas;
• odos mityba;
• nelygumų ir šiurkštumo pašalinimas;
• mažinant bėrimų skaičių.

Kenčiantiems nuo tamsių ratilų po akimis, sveiki riebalai taip pat padės. Norėdami atsikratyti negražių dėmių, kiekvieną dieną prieš miegą turėtumėte patepti stebuklingą eliksyrą. Paprastai pakanka 2 savaičių kurso.

Odos šveitimas migdolais yra nebrangus ir efektyvus būdas atsikratyti inkštirų ir išlyginti smulkias raukšleles bei raukšles. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 4-5 maltus migdolus su 1 šaukšteliu. pieno. Įlašinkite porą lašų citrinos sulčių ir žiupsnelį miltų. Kaukė tepama ant veido ir palaikoma pusvalandį.

Geras šveitiklis gaminamas iš migdolų riebalų ir cukraus. Šiuos ingredientus turite sumaišyti lygiomis proporcijomis ir palaikyti ant veido 30–40 minučių. 1 valgymui pakanka 1 g riebalų ir 1 g cukraus.

Plaukams

Negalima paneigti migdolų aliejaus naudos plaukams. Tai tinka mergaitėms, kurių garbanos nukentėjo nuo permo, džiovintos saulėje. Gydomasis poveikis yra įmanomas dėl to, kad kompozicijoje yra magnio. Šio mikroelemento trūkumas organizme yra vienas iš plaukų slinkimo veiksnių:

1. Riebalai tepami 1-2 kartus per savaitę, tolygiai paskirstant plaukus.
2. Galvutė suvyniota į rankšluostį, kad geriau absorbuotųsi.
3. Procedūra trunka 30-40 minučių.
4. Po šio laiko aliejus kruopščiai nuplaunamas.
5. Būtina 2-3 kartus plauti galvą šampūnu.
6. Jei blogai nuplausi migdolų aliejų, tai tik pakenks, todėl plaukai taps tankesni.

Skilusių galų gydymui rekomenduojama lygiomis proporcijomis sumaišyti 3 rūšių aliejus - ricinos, alyvuogių ir migdolų. Ši kaukė tepama taip pat, kaip ir ankstesnė. Be to, kad apsaugo galus, jis skatina plaukų augimą.

Blakstienoms ir antakiams

Kosmetinis migdolų aliejus naudojamas blakstienoms ir antakiams maitinti. Rekomenduojama tepti ant išretėjusių, sausų plaukų. Blakstienos, patyrusios kenksmingą ultravioletinių spindulių poveikį, praranda blizgesį, išlenda į skirtingas puses.

Migdolų riebalai turi šias naudingas savybes:

• aktyvina plaukų augimą;
• pagerina kraujo tekėjimą aplink augimo liniją;
• stiprina keratinizuotas blakstienų ir antakių žvynus;
• apsaugo plaukus nuo kritimo.

Kad procedūra duotų maksimalią naudą, nepakenkiant akims, turite laikytis šių paprastų taisyklių:

1. Tepkite nuėmę blakstienų tušą ir antakių makiažo valiklį.
2. Naudokite eterį, kurio kūno temperatūra arba pora laipsnių aukštesnė.
3. Plaukus sutepkite medvilniniu tamponu arba švariu tušo šepetėliu.
4. Skystį pradėkite tepti nuo blakstienų vidurio, jis savarankiškai pasklis prie šaknų.
5. Užtepę vaistą, atlaikykite apie 30 minučių.
6. Riebalus pašalinkite sausa šluoste. Naudojant vandenį, gali išsivystyti miežiai.

Rankoms ir nagams

Migdolų aliejuje yra daug kalio ir cinko. Šie mikroelementai yra naudingi nagams ir odai. 2 kartus per savaitę savaiminis nago plokštelės masažas su migdolų eteriu padarys ją stiprią ir drėkinamą. Po įprastų procedūrų nagai lūš rečiau, o dailiosios lyties atstovės tikrai įvertins.

Reguliariai valant rankas migdolų eteriu, jos bus apsaugotos nuo žalingo ploviklių poveikio. Subtili oda nustos džiūti vėjyje ir šaltyje.

Lūpoms

Migdolai taip pat naudojami lūpoms drėkinti. Prieš išeidami į šaltį, jie sutepami lašeliu aliejaus, kad apsaugotų lūpas nuo skilimo ir išsausėjimo.

Norėdami pridėti dar daugiau naudos iš migdolų lūpų aliejaus, sumaišykite kelis lašus esencijos su medumi. Mišinį galima laikyti švarioje talpykloje vėsioje vietoje. Geriausia naudoti šaldytuvą.

Krūtinei

Moterų krūtys yra viena gražiausių kūno vietų. Merginos pradeda nerimauti, kai krūtys suglemba, oda tampa ne tokia stangri ir elastinga. Kasdienis tepimas migdolų riebalais pašalina šias problemas.

Manoma, kad riešutų riebalai gali padidinti krūtis visu dydžiu. Norėdami tai padaryti, sumaišykite vienodą kiekį migdolų ir rozmarinų aliejų, pelargonijų aliejų ir ylang-ylang augalus. Jie skatina moteriško hormono estrogeno gamybą, dėl kurio krūtys padidėja. Tačiau šią teoriją reikia toliau nagrinėti.

Migdolų aliejus svorio metimui

Svorio metimui veiksmingas yra migdolų aliejus, skirtas išoriniam naudojimui. Nepatartina gerti riebalų, nes jie yra labai kaloringi.

Migdolų aliejaus įvyniojimas

Migdolų aliejaus įvyniojimai pašalina apelsinų žieveles, oda tampa stangresnė ir elastingesnė. Teigiamas poveikis pasiekiamas šilumą padengiant giliosiose odos struktūrose. Gydomosios migdolų riebalų medžiagos geriau pasisavinamos. Apvyniodami galite pridėti kitų aliejų:

• greipfrutas;
• oranžinė;
• rozmarinas;
• cinamono.

Bet migdolas turėtų būti pagrindinis.

Anticeliulitinis masažas

Masažuojant į odą migdolų aliejų, mergaitės atleidžiamos nuo apelsino žievelės. Tai pagerina medžiagų apykaitos procesus epitelyje. Dėl to sunaikinamos riebalų ląstelės, būtent tai yra celiulitas.

Kūno šveitimas

Naudingos migdolų aliejaus savybės veido ir kūno odai užtikrino jo naudojimą daugelyje kaukių ir šveitimo priemonių. Padaryti kūno šveitimą yra lengva. Turite vartoti šiuos ingredientus:

• 1/3 puodelio migdolų riebalų
• 2/4 puodeliai jūros druskos (galima pakeisti rupia virtuvės druska)
• 4 citrinos žievelės, iš anksto susmulkintos;
• šiek tiek imbiero šaknies, taip pat sumaltos.

Visos medžiagos kruopščiai sumaišomos ir kelias dienas paliekamos sandariame inde. Per šį laiką migdolų riebalai bus prisotinti imbiero ir citrinos.

Migdolų aliejus nėštumui ir žindymui

Nėštumas yra svarbus ir lemiamas merginos gyvenimo etapas. Šiuo laikotarpiu rekomenduojamas minimalus poveikis organizmui. Todėl neturėtumėte vartoti migdolų aliejaus per burną. Išorinis riebalų naudojimas būsimai motinai bus naudingas. Tai labai švelniai veikia kūną, nėra absorbuojamas į kraują ir turi lengvą kvapą. Nebijokite, kad migdolų riebalai pakenks jūsų motinai ar kūdikiui.

Nuo strijų atsiradimo

Riešutų esteris daro odą stangresnę. Aliejus padidina epidermio tonusą. Eterio naudojimas epitelio ląstelėms regeneruoti taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Nėščios moterys problemines vietas kasdien tepa migdolų riebalais. Tai sumažina strijų atsiradimą.

Nuo edemos

Migdolų aliejus drėkina kojų odą, malšina sunkumo jausmą. Tai pagerina kojų kraujotaką. Tai sumažina edemos ir varikozės sunkumą. Nėštumo metu kiekvieną dieną masažuojamas migdolų aliejus. Jie prasideda nuo kojų, palaipsniui kyla aukštyn. Procedūra užtruks ne ilgiau kaip 5 minutes.

Dėl krūties problemų

Daugelis moterų nėštumo metu kenčia nuo krūties problemų. Ant krūties odos atsiranda strijų, jos tampa labiau suglebusios. Ant spenelių susidaro įtrūkimai ir opos. Reguliarus migdolų riebalų vartojimas 2 ir 3 nėštumo trimestrais padės išvengti šios problemos.Aliejų geriau naudoti profilaktikai, o ne gydymui. Tuomet naudingosios savybės bus geriau išreikštos.

Žindymo laikotarpiu procedūros reikia atsisakyti. Migdolų eteris gali patekti į vaiko kūną.

Kaip migdolų aliejus naudojamas vaikams

Migdolų aliejus nedirgina odos, todėl puikiai tinka vaikui išoriniam naudojimui. Jie sutepa kūdikio galvą, o tai pašalina lupimąsi. Riebalai paliekami ant galvos odos 20 minučių. Tada švelniai nuplaukite šiltu vandeniu, įsitikinkite, kad aliejus nepatenka į akis.

Kūdikio vonioje pridedami keli lašai riešutų riebalų. Ši technika drėkins odą ir pašalins dirginimą. Galite masažuoti su migdolų aliejumi.

Migdolų aliejus gaminant maistą

Migdolų aliejus plačiai naudojamas maiste. Jis turi saldų, riešutų skonį ir subtilų kartumą. Iš šviežių sėklų išspaudžiami riebalai. Jis naudojamas kulinarijos produktams gardinti, padažams ir salotų padažams. Liejimas iš riešutų riebalų puikiai papildo patiekalus iš raudonos žuvies, paukštienos, ryžių.

Siekiant išsaugoti ingrediento naudą, jis dedamas pačioje virimo pabaigoje. Dažniausiai ant jų pilami paruošti patiekalai. Yra šalių, kuriose vietoj sviesto naudojamas migdolų aliejus. Per pusryčius jie sutepami duona.

Ar galite namuose pasigaminti migdolų aliejaus?

Paruoštą migdolų aliejų galite nusipirkti vaistinėje, tačiau kaina yra gana didelė. Pigiau tai padaryti patys:

1. Jums reikia kruopščiai sumalti riešutą maišytuvu ir sumaišyti trupinius su alyvuogių aliejumi.
2. 2 šv. žalių migdolų pakanka 2 arbat. alyvuogių aliejus.
3. Gautas mišinys supilamas į indą ir infuzuojamas 14 dienų.
4. Per šį laiką riebalai išsiskirs iš riešuto.
5. Mišinys filtruojamas per marlę ir gaunamas grynas migdolų aliejus.

Migdolų aliejaus žala ir kontraindikacijos vartoti

Migdolų aliejus yra unikalus tuo, kad, turėdamas daug naudingų savybių, praktiškai nėra kontraindikacijų jo vartojimui. Tai nėra kenksminga. Vienintelė kontraindikacija yra alergija riešutams. Nors migdolai retai sukelia alergines reakcijas, tai įmanoma.

Per didelis riešutų riebalų vartojimas gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą. Čia yra jo neigiamas poveikis:

• kūno svorio padidėjimas;
• vitamino E perdozavimas, dėl kurio atsiranda žarnyno sutrikimų;
• vartojimas kartu su vaistais gali sumažinti jų veiksmingumą.

Migdolų aliejaus pasirinkimas ir laikymas

Norėdami pasirinkti kokybišką produktą, kuris jums nepakenks, turite atkreipti dėmesį į šias jo savybes:

• nėra nuosėdų;
• absoliutus skaidrumas;
• šviesiai geltonas atspalvis;
• švelniai saldus kvapas arba jo trūkumas;
• švelnaus riešutų skonio.

Aliejus gerai išsilaiko šaldytuve net po pirmojo atidarymo. Pagrindinis dalykas yra sandariai uždaryti dangtį.

Išvada

Migdolų aliejaus nauda ir žala yra tai, apie ką turėtų žinoti bet kokio amžiaus žmonės. Jis rekomenduojamas vaikams ir nėščioms moterims. Naudingos migdolų aliejaus savybės yra naudingos žmonėms, turintiems antsvorio, turintiems probleminės odos ar plaukų, turintiems skrandžio ir žarnyno sutrikimų. Jei gydomąjį eterį naudosite protingai, tai nepakenks kūnui!

Atsiliepimai