Kodėl naudingas mineralinis vanduo?

Mineralinis vanduo jau seniai mėgaujasi šlove. Žmonės keliauja į jos šaltinius tikėdamiesi pasveikti. Gėrimai šiuo pavadinimu parduodami parduotuvėse. Šį skystį rekomenduoja gydytojai. Jo pagrindu yra daugybė tradicinės medicinos receptų. Bet ar jis visada naudingas ir kokia yra mineralinio vandens nauda ir žala?

Iš kur mineralinis vanduo

Žmonės tokį vandenį pradėjo gerti net tada, kai negalėjo paaiškinti jo kokybės. Čia nėra nieko antgamtiško. Požeminiai vandenys, einantys per įvairius žemės plutos sluoksnius, yra prisotinti mikroelementų. Išlindę į paviršių, jie žmonėms atneša ištirpusius natūralius komponentus.

Mineralinio vandens rūšys

Tokių vandenų įvairovė priklauso nuo jų sudėties. Pagal cheminę sudėtį yra penki tipai:

• karbonate yra anglies rūgšties druskų;
• sulfato druskos apima sieros rūgšties druskas:
• chloridas yra prisotintas chloro junginiais;
• magnio absorbuoti magnio junginiai;
• į geležį įeina geležies druskos.

Gydantys natūralūs vandenys skirstomi pagal mineralizacijos laipsnį:

1. Stalo vanduo mažai mikroelementų. Sveiki žmonės mineralinį vandenį geria kasdien tik tada, kai jame mažai mineralų.
2. Vaistinis stalo vanduo pasižymi didele mineralizacija. Tai turėtų būti imamasi kursuose.
3. Gydomieji vandenys stipriai prisotintas mineralų. Nekontroliuojamas jų priėmimas yra nepriimtinas. Juos gydytojas skiria kaip vaistus ir parduoda vaistinėse.

Mineralinio vandens cheminė sudėtis ir kaloringumas

Cheminiu požiūriu natūralių šaltinių sudėtis priklauso nuo ištirpusių druskų, kurių yra daugiau. Likusias sudedamąsias dalis sudaro skirtingi visų kitų žemėje esančių elementų kiekiai.

Natūralioje drėgmėje nėra nei baltymų, nei riebalų, nei angliavandenių, todėl jos kaloringumas yra lygus nuliui.

Gydomosios mineralinio vandens savybės

Mineralais prisotinto skysčio gydomąsias savybes lemia jo cheminė sudėtis:

1. Karbonatinis vanduo vartojamas skrandžio ligoms, kurias sukelia rūgštingumo padidėjimas. Tai padidina šarmų kiekį, normalizuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą. Registratūra padės pašalinti rėmuo, palengvins raugėjimą, sumažins skrandžio sunkumą.
2. Sulfato drėgmė duoda choleretinį rezultatą. Jis naudojamas kepenims ir tulžies takams gydyti.
3. Chlorido vanduo naudojamas gydant gastritą su sumažėjusia sekrecija.Tai skatina skrandžio sulčių susidarymą, gerina peristaltiką, didina rūgštingumą ir padeda pagerinti kasos funkciją.
4. Magnio vandenys stiprina kaulus ir sąnarius. Magnis yra būtinas normaliai širdies veiklai. Jis aktyvina inkstus, neutralizuoja raumenų audinio atrofiją, sutvarko nervų sistemą ir padeda kovoti su stresu.
5. Raudonieji vandenys - priimtiniausias nuolatiniam naudojimui. Jų sudėtis padidina hemoglobino kiekį, stimuliuoja kraujo susidarymą, pagerina virškinimo sistemos veiklą.

Mineralinis vanduo nuo pankreatito

Pankreatitas yra kasos uždegimas. Idealiu atveju kasos fermentai turėtų patekti į žarnyną, tačiau sergantis organas negali visiškai atlikti savo funkcijų, todėl fermentai pradeda veikti nepasiekę galutinio tikslo. Dėl to jie pradeda virškinti kasą.

Mineralinio vandens valymas galimas tik remisijos metu. Visais veiksmais siekiama sumažinti fermentinį aktyvumą. Tam tikslui naudojami šarminio karbonato variantai, kurie slopina druskos rūgšties susidarymą. Akmens anglies druskos malšina spazmus.

Kepenų valymas mineraliniu vandeniu namuose

Kepenų valymas mineraliniu vandeniu gali būti gana efektyvus. Reikia naudoti vandenį, kuriame yra chloro. Taip pat tiks Borjomi - unikalus vulkaninės kilmės skystis.

Vamzdžiai nepriimtini žmonėms, kurių akmenys yra kepenyse ir tulžies pūslėje. Išstumti akmenys blokuoja tulžies latakus. Norint pašalinti pasekmes, reikės atlikti operaciją.

Kitais atvejais naminiai tubage'ai duoda teigiamų rezultatų:

• tulžis skystina;
• tulžies takai plečiasi;
• pagerėja choleretinių organų darbas;
• kraujas gaivus.

Kepenų valymo namuose procesas parodytas šiame vaizdo įraše:

Mineralinio vandens įkvėpimas nuo kosulio

Įkvėpimas mineraliniu vandeniu yra geras vaistų terapijos ir tradicinės medicinos priedas. Subalansuota mikroelementų sudėtis puikiai prasiskverbia per kūną per gleivinę, suteikdama priešuždegiminį ir baktericidinį poveikį. Įkvėpus sumažėja astmos priepuoliai.

Šarminėms inhaliacijoms naudojami Essentuki Nr. 4, Borzhomi, Zelenogradskaya.

Įkvėpus:

• viršutinių kvėpavimo takų gleivinės drėkinimas;
• palengvinti susikaupusių skreplių atskyrimą;
• kvėpavimo lengvumas.

Terapija yra visiškai saugi. Norėdami atlikti inhaliacijas mineraliniu vandeniu namuose, naudokite purkštuvą - specialų prietaisą.

Mineralinio vandens nauda podagrai

Gydomasis vanduo naudojamas podagrai gydyti. Tai yra gera šios ligos profilaktinė priemonė. Gydymui naudojamas šarminis bikarbonato vanduo. Skonis kaip sodos. Gydomasis skystis yra šiek tiek mineralizuotas.

Suma apskaičiuojama atskirai: 4 mililitrai 1 kilogramui svorio. Yra ir kita priėmimo taisyklė: gerti šiltą, malšinančią dujas.

Mineralinis vanduo sergant diabetu

Toks vanduo naudingas bet kokio tipo diabetu sergantiems pacientams. Jie jį geria tuo pačiu metu, kai vartoja vaistus. Mineralinis vanduo sustiprina gydomąjį vaistų poveikį, skatina skilimo produktų pašalinimą ir normalizuoja visų organizmo sistemų darbą.Reguliarus vartojimas sumažina cukraus kiekį, pagerina medžiagų apykaitą.

Mineralinio vandens nauda apsinuodijus

Vėmimas ir viduriavimas yra dažnas apsinuodijimo palydovas. Mineralinis vanduo padės įveikti nepageidaujamus simptomus, išvengti dehidratacijos ir pašalinti toksinus.

Apsinuodijus, turėtumėte vartoti vandenį, kuriame yra daug mikroelementų, kurie naudingi virškinimui:

1. Kalis atkurs virškinimo sistemos funkcionavimą.
2. Natris padeda išlyginti skysčių koncentraciją organizme.
3. Magnis normalizuoja žarnyno veiklą.

Ar nėščios ir maitinančios moterys gali gerti mineralinį vandenį?

Nėštumo metu turėtumėte gerti šiek tiek mineralizuotus negazuotus gėrimus. Sveikas vanduo puikiai malšina troškulį, papildo mineralų nuostolius ir normalizuoja vandens ir druskos balansą. Pramoninį mineralizuotą vandenį reikia išmesti. Tai neatneš naudos organizmui.

Mineralinio vandens gėrimas po gimdymo padės išsaugoti figūrą - gėrime nėra nė vienos kalorijos. Dėl to, kad mama naudojo gydomąjį vandenį, kūdikis bus aprūpintas mikroelementais. Siekiant išvengti mineralų pertekliaus, reikėtų reguliuoti suvartojimą.

Ar galima duoti mineralinio vandens vaikams ir nuo kokio amžiaus

Visos kūdikio sistemos vis dar yra tokios netobulos, kad net nenuginčijamą naudą teikiantys produktai jiems pakenkia. Vaikams vanduo iš natūralių šaltinių turėtų būti duodamas ne anksčiau kaip gyvenimo metai. Gėrimas turėtų būti šiek tiek mineralizuotas. Iš jo reikia pašalinti dujas. Šiuo tikslu stalo vanduo yra gana tinkamas. Gydomąjį vandenį gydytojas skiria mažiausiai 7 metų vaikams.

Mineralinio vandens nauda metant svorį

Požeminio vandens naudą svorio metimui rodo tai, kad juose nėra visiškai kalorijų. Mineralinis vanduo padeda sumažinti svorį, reguliuoja medžiagų apykaitos procesus, valo organizmą. Norėdami numesti svorį, turėtumėte naudoti tik vandenį iš natūralių šaltinių.

Kaip tinkamai gerti mineralinį vandenį

Gerdami vandenį, turite laikytis šių taisyklių:

1. Valgomasis šiek tiek mineralizuoto vandens per parą galima išgerti iki 1,5–2 litrų. Jis gali būti naudojamas maisto ruošimui. Su ja verdama arbata. Išimtį daro žmonės, turintys kontraindikacijų dėl priėmimo.
2. Vaistinis stalo vanduo - daugelio ligų profilaktinis agentas. Jis geriamas kursuose ir tik gydytojui patarus.
3. Gydomasis mineralinis vanduo Ar papildomas vaistas. Ją išleidžia gydytojas. Dozę apskaičiuoja specialistas.

Kiek mineralinio vandens gerti per dieną

Jie geria stalo mineralinį vandenį, kaip ir paprastą vandenį. Jo suvartojimo norma yra iki pusantro litro per dieną. Medicininio valgomojo naudojimas turėtų būti ribojamas iki vieno litro per dieną. Gerdami vaistinį vandenį, turite vadovautis specialisto nurodymais.

Mineralinis vanduo tuščiu skrandžiu

Stiklinė stalo vandens ryte tuščiu skrandžiu padės atsikratyti daugelio problemų:

1. Nuvalo dvitaškį, kuris sukelia absorbcijos procesą.
2. Padeda pagreitinti medžiagų apykaitą.
3. Skatina kūno ląstelių atsinaujinimą.
4. Palaiko limfinės sistemos sveikatą.

Mineralinio vandens naudojimas kosmetologijoje

Drėgmė iš žemės vidurių naudojama plaukams skalauti, makiažui pašalinti ir kasdien valyti veidą. Norėdami tai padaryti, mineralinis vanduo šiek tiek pašildomas, tada veidas nuvalomas drėgnu tamponu.

Mineralinis vanduo veidui

Veido kaukės yra naudingos. Medvilninis rankšluostis panardinamas į šiltą mineralinį vandenį ir tepamas ant anksčiau kruopščiai nuplauto veido. Taigi turėtumėte gulėti, kol rankšluostis visiškai atvės. Procedūrą galima pakartoti kelis kartus. Tada veidas sausai nuvalomas.

Skalbimo mineraliniu vandeniu pranašumai

Natūralaus vandens nauda veido odai yra mineraluose. Geriau du kartus per dieną plauti mineraliniu vandeniu.Ryte turėtumėte nusiprausti šaltu vandeniu. Po plovimo įtrinkite veidą kietu rankšluosčiu. Tai stimuliuoja kraujotaką ir aktyvina visus procesus epidermyje. Vakarinis plovimas turėtų būti atliekamas šiltu vandeniu, prieš tai išvalius veidą. Jums nereikia valyti veido, reikia leisti drėgmei išdžiūti. Tai padės praturtinti epidermį mineralais. Nusiprausus natūraliu vandeniu, išnyksta sausumo ir sandarumo pojūtis.

Mineralinio vandens nauda plaukams

Mineralinis vanduo turėtų būti laikomas nuostabiu natūraliu balzamu. Tai stiprina plaukų šaknis, drėkina jas, tonizuoja galvos odą. Plaukų skalavimas mineraliniu vandeniu padeda atsikratyti pleiskanų. Norėdami išgydyti plaukus, naudokite mažai mineralinių medžiagų turinčią vandenį. Jei vanduo yra labai mineralizuotas, tai tik sugadins plaukus, todėl jie bus sausi ir negyvi.

Kaip maisto ruošimui naudojamas mineralinis vanduo

Maisto ruošimui naudojamas mineralinis vanduo. Prekės ženklas yra svarbus programai:

1. Kebabą reikia marinuoti šviežia Narzane.
2. Volvis pagerins biskvito skonį ir kokybę.
3. Selters padarys faršą lengvą ir erdvų.
4. Karbonatas mineralinis vanduo tešlą padarys minkštą ir purią.

Kaip pasirinkti ir laikyti mineralinį vandenį

Mineralinį vandenį reikia pirkti tik stikliniuose buteliuose. Stiklas leidžia ilgiau išlaikyti natūralią kompoziciją. Ant butelio turi būti nurodyta visa informacija apie šaltinį, sudėtį ir gamintoją.

Mineralinio vandens žala ir kontraindikacijos

Mineralinis vanduo gali būti kenksmingas. Tai draudžiama žmonėms, turintiems skrandžio ir žarnyno uždegimą. Tai ypač pasakytina apie periodiškai paūmėjusias ligas. Mineralinis vanduo su urolitiaze išprovokuoja nevalingą akmenų išsiskyrimą ir sunkias inkstų kolikas. Piktnaudžiavimas gali sukelti kūno perpildymą įvairiais mineralais. Tai padarys didelę žalą sveikatai.

Išvada

Mineralinio vandens nauda ir žala priklauso tik nuo žmogaus. Jei geriate mineralinį vandenį pagal gydytojo rekomendaciją, nepiktnaudžiaukite tuo, pasirinkdami dėmesį savo sveikatai, tada tai bus tik naudinga.