Turinys
Vidurių užkietėjimas nuo vitamino D3 yra dažnas reiškinys bendrosios praktikos gydytojų terapinėje praktikoje. Visuomenės susidomėjimas sveika gyvensena padidino maisto papildų, probiotikų ir vitaminų pardavimą. Nekontroliuojamas jų vartojimas sukelia tokį reiškinį kaip perdozavimas, sukeliantis daug įvairių pokyčių žmogaus organizme. Vienas pavyzdžių yra piktnaudžiavimas vitaminu D3 su maistu ar vaistais.
Ar vitaminas D sukelia vidurių užkietėjimą?
Vitaminas D3 arba cholekalciferolis yra medžiaga, kuri patenka į žmogaus organizmą kartu su maistu ar vaistais. Jo dienos norma suaugusiam žmogui yra 400 TV. Viršijus šią sumą, atsiranda medžiagų apykaitos procesų pokyčių banga organizme, o paskui ir įvairiuose viso kūno organuose. Perdozavus cholekalciferolio, kalcio druskos nusėda induose ir sąnariuose, sumažėja apetitas, padidėja kraujospūdis ir sutrinka tuštinimasis. Perdozavus žarnyno evakuacijos funkcijos pažeidimas nėra retas atvejis.
Vidurių užkietėjimas arba vidurių užkietėjimas yra gana nemaloni būklė, atsirandanti nevaldomai vartojant vitaminą D. Žmogus patiria didelį nepasitenkinimą ir diskomfortą žarnyne, pilvo skausmus, vidurių pūtimą. Tai ne tik pablogina gyvenimo kokybę, bet ir gali sukelti sunkų apsinuodijimą. Visos medžiagos, kurios turi išeiti už žarnyno ribų, absorbuojamos atgal į kraują ir sukelia ūmų apsinuodijimą.
Kodėl vitaminai sukelia vidurių užkietėjimą
Vidurių užkietėjimas atsiranda dėl pagrindinės funkcijos, už kurią atsakingas D3, - kalcio ir fosforo absorbcijos - sustiprinimo. Mikroelementas veikia plonąją žarną kaip stiprus dirgiklis. Padidina žarnyno gleivinės aktyvumą, sukelia per didelę drėgmės absorbciją iš suvirškintų maisto masių. Dėl to kelionės į tualetą tampa sunkios - išmatos tankėja, padidėja dujų susidarymas, blogiau veikia žarnyno organų peristaltika.
Fermentuotuose pieno produktuose, žirniuose, raudonoje mėsoje, riebioje žuvyje ir kiaušiniuose yra daug kalciferolio. Šių maisto produktų vartojimas dideliais kiekiais gali staigiai padidinti šių komponentų kiekį kraujyje.
Tai dažnai atsitinka tarp keto dietos šalininkų. Dieta apima didelius gyvūninių produktų kiekius. Didelis riebalų kiekis šiuose maisto produktuose skatina vitamino D absorbciją ir dėl to vidurių užkietėjimą.
Ką daryti, jei užkietėja vitaminas D
Esant vidurių užkietėjimui vartojant sintetinį narkotiką D3, pagrindinė priemonė yra vaisto atšaukimas arba jo dozės sumažinimas. Jei priemonę paskyrė terapeutas, tada būtina pasitarti su specialistu, aptarti reikiamą dozę, kad pašalintumėte neigiamus veiksnius.Jei vaistas buvo skiriamas savarankiškai sudėtingų vitaminų pavidalu, būtina nutraukti jo vartojimą - toks šalutinis poveikis kaip vidurių užkietėjimas rodo normalų medžiagos kiekį organizme.
Persivalgius daug kalciferolio turinčio maisto, atsiranda ir vidurių užkietėjimas. Būtina kurį laiką sumažinti jų kiekį maiste, paprastai tol, kol normalizuojasi žarnynas.
Jei perdozavimas pasiekė kritinį lygį - pasireiškė vėmimas, bendra depresija ir padidėjęs kraujospūdis, turite skubiai kreiptis į gydytoją. Perdozavimo terapijos pagrindas yra antagonistinių vaistų paskyrimas. Jie sumažina medžiagos aktyvumą, pagreitina jos išsiskyrimą iš organizmo. Pagrindinis vitamino D3 antagonistas yra retinolis arba vitaminas A. Jis skiriamas tik injekcine forma, griežtais kiekiais, nes šio tirpalo perdozavimas gali sukelti daugiau liūdnų pasekmių kepenų ir inkstų funkcijos sutrikimų pavidalu.
Simptominė terapija taip pat skiriama lašintuvų forma: natrio chlorido, gliukozės, diuretikų ir priešuždegiminių vaistų tirpalai, siekiant palengvinti ūminę būklę ir normalizuoti procesus.
Užkirsti kelią vidurių užkietėjimui nuo vitamino D
Užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, kai medžiagos perteklius yra įmanomas tik kontroliuojant jo patekimą į organizmą.
Dietoje būtina sumažinti maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų, kiekį, o vaistų vartojimas turėtų būti derinamas tik su gydančiu gydytoju.
Taip pat įsisavinant medžiagą, ypatingą vaidmenį vaidina UV spindulių įtaka. Verta sumažinti tiesioginių saulės spindulių poveikį vartojant kalciferolio preparatus ar naudojant kremus nuo saulės.
Didelis mėsos produktų, varškės ir kiaušinių kiekis maiste, deginimasis ir maisto papildų vartojimas gali sukelti vitamino D3 perdozavimą žmonėms. Nekontroliuojamas vitamino D3 vartojimas gali sukelti ne tik žarnyno sutrikimą, bet ir kitas pražūtingas pasekmes, atsirandančias dėl širdies ir kaulų problemų. Ši būklė reikalauja greito normalizavimo ir net kompleksinės terapijos lašintuvų pavidalu. Vaistų vartojimas turėtų būti apgalvotas - bet kurios medžiagos perteklius organizme gali būti pavojingas.
Išvada
Vidurių užkietėjimas nuo vitamino D3 iliustruoja neraštingą gydančio gydytojo darbą ar asmens nerūpestingumą. Ilgalaikis vidurių užkietėjimas yra nepalanki būklė, jis padidina toksinų kiekį kraujyje ir gali sukelti didelį diskomfortą. Vitaminai yra rimti cheminiai junginiai, kurie pagreitina daugelį procesų organizme. Dideliais kiekiais jie gali sukelti ne tik vidurių užkietėjimą, bet ir daug įvairių pokyčių žmogaus organizme: pablogėja plaukų, dantų kokybė ir veikia reprodukcinė sistema.
