Valerijono ekstraktas tabletėse: nauda ir žala, kaip vartoti

Didelė streso veiksnių įtaka šiuolaikinio žmogaus gyvenime verčia žmones vartoti raminamuosius vaistus, tarp kurių valerijonas yra labiausiai prieinamas. Daugeliu atvejų valerijono tablečių nauda ir žala neatsižvelgiama. Jie tiesiog geria, kad nuramintų nervus ar greičiau užmigtų. Tačiau vaistas turi daug daugiau naudingų savybių, nei manoma.

Augalo aprašymas

Valerijonas yra daugiametė žolė. Ant grindų stačiai jis užauga iki 50 - 100 cm aukščio, stiebas yra mažos baltos arba rausvos spalvos gėlės, surinktos pusiau skėčiuose. Vaisiai yra achenes. Valerijono lapai yra pailgi, kraštuose dantyti. Šaknys yra storos ir trumpos. Jų šerdis gali būti minkšta arba tuščiavidurė. Šaknys užauga iki 5 cm ilgio, o jų storis siekia 3 cm. Laukiniame augale šaknų ilgis siekia 3 cm. Valerijonų žydėjimas įvyksta gegužės-birželio mėnesiais, o vaisių nokinimas - liepos-rugpjūčio mėnesiais.

Cheminė valerijono tablečių sudėtis

Valerijono ekstrakto, išgauto iš augalo šaknies, nauda tiesiogiai priklauso nuo jame esančių medžiagų. Šaknyje yra daug rūgščių, cukrų, taninų ir esterių, reikalingų normaliai sveikatai palaikyti. Jame yra geležies, seleno, alkaloidų, alkoholių, saponinų, kurie aktyviai dalyvauja visiškame organizmo funkcionavime. Pagrindinis komponentas, kuris yra vaisto tablečių dalis, yra tirštas valerijono ekstraktas. Juose taip pat yra:

• sacharozė;
• talkas;
• saulėgrąžų aliejus;
• titano dioksidas;
• povidonas;
• bičių vaškas;
• chinolino dažai;
• silicio dioksidas;
• pieno cukrus;
• bulvių krakmolas;
• parafino.

Visi šie elementai turi neabejotiną naudą žmonių sveikatai.

Kodėl „Valerian“ tabletės yra naudingos?

Valerijonas yra galingas raminamasis vaistas, padedantis pagerinti širdies ir kraujagyslių bei virškinimo sistemos veiklą. Be to, valerijonas turi daugybę kitų gydomųjų savybių:

• malšina spazmus;
• pašalina skausmą virškinimo trakte;
• ramina nervų sistemą;
• padeda įveikti stresą, depresiją, nerimą;
• malšina galvos skausmus,
• normalizuoja miegą;
• sumažina slėgį;
• apsaugo nuo širdies nepakankamumo;
• turi teigiamą poveikį medžiagų apykaitai;
• padeda esant menopauzei;

Be to, dėl bendrų organizmo stiprinimo savybių valerijonas yra naudingas imuninei sistemai palaikyti.

Valerijono vartojimo indikacijos

Valerijoną tabletėse, turinčiose daug naudingų savybių, rekomenduojama vartoti esant nervinei įtampai, nemigai, esant stresinėms situacijoms.Jį galima gerti nuo galvos skausmo ir migrenos, vegetacinės distonijos. Valerijono vartojimas padės sutrikus širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai bei esant skrandžio ar žarnyno spazmams. Nepaisant vaistažolių pranašumų, prieš pradedant vartoti valerijono tabletes, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų išvengta pavojaus sveikatai, kurią gali sukelti perdozuotas vaistas.

Valerijonas padidina arba sumažina kraujospūdį

Tinkamai dozavus, valerijonas yra linkęs išplėsti kraujagysles. Todėl jo vartojimas padeda sumažinti kraujospūdį esant hipertenzijai. Padidinta dozė, priešingai, prisideda prie kraujagyslių sienelių susiaurėjimo, tačiau neturėtumėte bandyti didinti slėgio vaisto pagalba. Galų gale, tablečių naudingųjų savybių poveikis greitai baigsis, o slėgis nukris dar žemiau nei buvo prieš jas vartojant.

Ar valerijonas padeda sergant tachikardija ir VSD

Vegetovaskulinė distonija (VVD) yra širdies darbo sutrikimų rezultatas. Tai lemia nepateisinamų baimių, panikos priepuolių atsiradimą, situacijos kontrolės praradimą. Nors valerijono nauda žmonėms yra didelė - tai padės atpalaiduoti širdies raumenį, įveikti nerimą, - neišgydys ligos.

VSD gali sukelti tachikardiją, kuri sutrikdo širdies ir kraujagyslių sistemos darbą ir veikia jos organus. Ligos pradžią gali parodyti staigūs panikos ir pykčio priepuoliai. Valerijonas nepadės nuo tachikardijos. Tokiu atveju turėtumėte kreiptis į neurologą ir gydyti centrinę nervų sistemą.

Valerijono tablečių vartojimo ir dozavimo taisyklės

Valerijono tablečių tinkamumo laikas yra 3 metai, po to ji praranda gydomąsias savybes. Todėl pasibaigus galiojimo laikui, vaistas turėtų būti išmestas, net jei jis atrodo nepakitęs. Gerkite vaistą pagal instrukcijas. Bendros valerijono dozavimo rekomendacijos:

• vaikams iki dvylikos metų leidžiama gerti po 1 tabletę tris kartus per dieną;
• suaugusiems - po 1 tabletę 5 kartus per dieną.

Vaisto vartojimo trukmė svyruoja nuo 2 iki 4 savaičių. Tada turite kreiptis į gydytoją, kuris nuspręs pratęsti gydymą ar baigti gydymą. Valerijoną vartodami tabletėse, turėtumėte nustoti vartoti raminamuosius ir antihistamininius vaistus, kad vietoj laukiamos naudos nepadarytumėte nepageidaujamos žalos.

Ar galima vartoti valerijono tabletes vaikams

Nepaisant to, kad suaugusieji valerijoną tabletėse suvokia kaip lengvą vaistą, nerekomenduojama jo duoti vaikams. Po 3-4 metų kūdikiui galima duoti vaistų, tačiau tik pasitarus su pediatru - nenukrypstant nuo nurodymų.

Valerijonas nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Nėštumo metu dėl kūno pokyčių būsimos motinos dažnai pasiduoda ašarojimui, nuotaikos pokyčiams ir nemalonumui. Ir nors valerijono nauda moterims, patiriančioms stresą ir jaudinančių nervų, yra būtina, nešiojant kūdikį jos vartoti nepageidautina. Tabletes galite gerti tik esant dideliam poreikiui, tačiau atsargiai. Verta neįtraukti vaisto vartojimo žindymo laikotarpiu, kad nebūtų pakenkta kūdikio sveikatai, nes vaistas gali sumažinti pieno tekėjimą, sukelti pernelyg mieguistumą, pykinimą ir net vėmimą.

Kontraindikacijos vartoti valerijono tabletes

Nepaisant naudingų ekstrakto savybių, valerijonas kai kuriais atvejais yra draudžiamas. Turėtumėte atsisakyti naudoti:

• su asmenine netolerancija vaisto komponentams, ypač fruktozei;
• organizme trūksta tokių medžiagų kaip sacharozė, laktozė, izomaltozė;
• su mažu gliukozės absorbavimu žarnyne;
• per pirmuosius tris nėštumo mėnesius;
• maitinant krūtimi;
• vaikai iki 3 metų.

Valerijono tablečių žala ir šalutinis poveikis

Valerijono tablečių naudą padidina tai, kad produktas yra pagamintas iš visiškai subalansuotų natūralių ingredientų; tik netinkamas vaisto vartojimas gali pakenkti. Kontraindikacijos dėl produkto vartojimo gali sukelti šalutinį poveikį:

• pilvo skausmas;
• alergijos;
• pykinimo priepuoliai, kurie išsivysto į vėmimą;
• baimės ar panikos jausmas;
• dažni panikos priepuoliai;
• apatija;
• nervinis jaudulys;
• miego sutrikimai;
• išmatų problemos;
• slėgio padidėjimas.

Daugeliu atvejų šie simptomai pasireiškia per daug vartojant vaistus, o sunkios alerginės reakcijos gali sukelti uždusimą.

Valerijonų perdozavimas tabletėmis

Perdozavimas yra piktnaudžiavimo narkotikais pasekmė. Lengvos formos šalutinis poveikis yra dažniausiai pasitaikantis, tačiau stipresnis nei įprastai. Sunkios formos atveju, kai rekomenduojama dozė viršijama daugiau nei 20 kartų, gali išsivystyti aritmija ar bradikardija. Jei atsiranda simptomų, nutraukite produkto vartojimą ir kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte tolesnės žalos. Vaisto komponentai pašalinami iš organizmo plaunant žarnas ir skrandį.

Dažnai užduodami klausimai apie valerijoną

Šiais laikais vis daugiau žmonių rūpinasi savo sveikata. Todėl klausimų apie valerijono naudą ir žalą organizmui skaičius auga kiekvieną dieną.

Ar galiu būti alergiškas valerijonui?

Alerginė reakcija gali būti komponentai, iš kurių susidaro vaistas. Norėdami patikrinti, ar esate alergiškas valerijonui, turite gerti vaistą 40 minučių prieš valgį, o prieš vartodami nieko nevalgykite ir negerkite. Kai tabletė ištirpsta, gali atsirasti odos niežėjimas, bėrimas ar paraudimas. Jei pasireiškia kuris nors iš šių simptomų, turėtumėte nutraukti tablečių vartojimą.

Ar galiu gerti valerijoną po alkoholio?

Valerijono nauda yra beveik vienoda tiek vyrams, tiek moterims. Tačiau niekam nerekomenduojama jo vartoti dėl pagirių. Vaistas nepadeda nuo galvos skausmo. Valerijono vartojimas sustiprina mėšlungį, skatina išmatų sutrikimą, o alkoholio likučiai neigiamai veikia naudingas vaisto savybes ir sumažina jų teigiamą poveikį organizmui.

Ar važiuojant galima gerti valerijoną

Valerijonas linkęs raminti nervų sistemą, o tai gali sukelti mieguistumą. Tablečių vartojimas taip pat pristabdo reakciją ir dėmesį. Todėl ilgų kelionių metu geriau atsisakyti juo naudotis, kad būtų išvengta nepageidaujamų situacijų kelyje. Valerijoną galima vartoti tik nedidelę dozę, atvykus į norimą vietą.

Kiek veikia valerijonas

Naudingos valerijono savybės trunka nuo 10 iki 60 minučių, atsižvelgiant į vaisto paskirtį. Vaisto poveikis širdžiai prasideda per 25 - 30 minučių, smegenims - 15 - 20. Valerijonas skausmingus pojūčius palengvina po 20 minučių. Teigiamas poveikis centrinei nervų sistemai pasireiškia po 20 - 40 minučių. Dėl miego sutrikimų valerijono nauda prasideda per valandą.

Ar valerijonas sukelia priklausomybę

Vaisto vartojimas ilgiau nei du mėnesius sumažina valerijono naudą tiek moterims, tiek vyrams, tiek vaikams, nes organizme vystosi imunitetas vaistui, o standartinės dozės nervų sistemai nuraminti nebepakanka. Be to, nuolat vartojant tabletes, stipriai sumažėja kraujospūdis ir sutrinka širdies veikla: tai yra pagrindinė valerijono vartojimo ilgesnė nei reikalaujama laikotarpio žala.

Kada geriau vartoti valerijoną: prieš valgį ar po jo

Valerijono nauda ir žala priklauso nuo teisingo vartojimo. Naktį vartojant vaistą tuščiu skrandžiu, jis geriau įsisavinamas, pavyzdžiui, sergant nemiga, kai reikia greičiau užmigti arba nuraminti nervų sistemą.Esant stresinei situacijai, nervinantis jaudulys, pykčio priepuoliai, valerijono naudingos savybės pasirodys bet kuriuo metu. Jei tabletės geriamos ryte, geriau tai daryti po valgio. Tai padarys vaistą ilgiau ir stipresniu.

Išvada

Vartojant vaistą, reikia atsižvelgti į valerijono tablečių naudą ir žalą. Naudojant pernelyg daug ir netinkamai, ekstrakto naudingos anti-nerimo savybės gali panaikinti nepageidaujamą poveikį. Jūs neturėtumėte savarankiškai gydytis, prieš pradėdami susitikimą, turite kreiptis į gydytoją.

Gydytojų apžvalgos

Pacientų apžvalgos