Turinys
- 1 Kaip atrodo raudonėlis ir kur jis auga?
- 2 Raudonėlio sudėtis ir maistinė vertė
- 3 Kodėl raudonėlis yra naudingas organizmui
- 4 Ar raudonėlis galimas nėštumo ir žindymo laikotarpiu
- 5 Ar raudonėlis yra naudingas vaikams
- 6 Kokias ligas gydo raudonėlis?
- 7 Tradicinės medicinos receptai su raudonėliais
- 8 Raudonėlio naudojimas namų kosmetologijoje
- 9 Raudonėlių eterinis aliejus: savybės ir naudojimo būdai
- 10 Raudonėlis gaminant maistą
- 11 Šalutinis raudonėlio poveikis ir kontraindikacijos
- 12 Kada rinkti ir kaip džiovinti raudonėlį
- 13 Išvada
- 14 Atsiliepimai
Laukinis raudonėlio augalas yra soduose, daržovių soduose. Raudonėlio nauda ir žala yra žinoma liaudies medicinai ir vaistininkams, produktai su juo naudojami suaugusiems, kartais ir vaikams gydyti. Žolelių arbata atsiranda ant stalų be medicininių tikslų dėl savo aromato, skonio.
Kaip atrodo raudonėlis ir kur jis auga?
Raudonėlį, kitą raudonėlio pavadinimą, puoselėja tradicinės medicinos mėgėjai. Jis auga miškuose, kirtavietėse, Rusijoje yra visur, išskyrus Tolimąją Šiaurę, laukinėje gamtoje. Sodinant sode nereikia jokių specialių sąlygų. Europoje ir JAV jis auga tik auginamu pavidalu.
Raudonėlių nauda ir žala yra žinoma mėgėjams besidomintiems mokslininkams. Augalas užauga iki 70 cm aukščio, turi šakotą stiebą. Žydi birželio ir liepos mėnesiais. Karštą vasarą galima nupjauti pakartotinai. Žiedynai yra rausvai violetiniai, išsidėstę pagrindinių ir šoninių ūglių viršūnės lapų pažastyse.
Raudonėlio sudėtis ir maistinė vertė
Teigiamą raudonėlio poveikį galima paaiškinti chemine augalų sulčių sudėtis. Augale yra daug vitaminų C, K, A, E, taninų, iki 1,2% eterinio aliejaus. Tai apima timolą ir karvaklolį. Dėl didelio pastarojo kiekio aliejus tampa stipriu antihistamininiu ir natūraliu antibiotiku.
Į gamyklą taip pat įeina:
- kalio;
- magnis;
- geležis;
- manganas;
- kalcio.
Kalorijos 100 g - 265 kcal. Maistinė vertė:
- baltymai - 10,9%;
- riebalai - 5,2%;
- angliavandenių - 83,8%.
Kodėl raudonėlis yra naudingas organizmui
Raudonėlio augalo naudingas poveikis organizmui pastebimas jau nuo pirmo naudojimo. Žolė veikia sveikatą, naudinga kaip grožio priemonė. Augalas skirtingai veikia vyrus ir moteris. Žolė, ypač mergaitėms, daro mažai žalos.
Raudonėlių savybės moterims
Raudonėlio nauda moterims netaikoma nėštumo metu. Kitais atvejais augalas:
- stimuliuoja menstruacijas;
- reguliuoja hormoninį lygį;
- stimuliuoja pieno susidarymą;
- naudinga gimdos kaklelio erozijai;
- su menopauze raudonėlis malšina dirglumą, malšina karščio bangas.
Raudonėlio nauda vyrams
Raudonėlis neigiamai veikia potenciją, juo negalima piktnaudžiauti, ypač kartu su nesveiku gyvenimo būdu ir rūkymu. Siekiant sustiprinti imunitetą ir gydyti peršalimą, leidžiama iš augalo paimti ekstraktus, preparatus, neviršijant gydytojo nustatytos dozės, tada žolė nepadarys žalos.
Ar raudonėlis galimas nėštumo ir žindymo laikotarpiu
Raudonėlis yra naudingas maitinančioms motinoms. Raudonėlis padidina pieno tiekimą, ramina.Augalas skiriamas dėl žindymo problemų dėl šios savybės.
Nėščiosioms žolė ir gėrimai, kurių sudėtyje yra indų, yra kenksmingi, ypač ankstyvose stadijose. Raudonėlis sukelia gimdos susitraukimą, dėl kurio atsiranda persileidimai.
Ar raudonėlis yra naudingas vaikams
Manoma, kad nuo vaistažolių vidaus naudojimo vaikams tik pakenkti. Priežastis yra tikimybė paveikti hormoninį foną, pagreitinti mergaičių brendimą, uždelsti berniukus.
Tačiau pasikonsultavus su terapeutu arbatos, augaliniai preparatai, vonios, inhaliacijos yra naudingos:
- alergijos;
- peršalimas;
- miego sutrikimai;
- pilvo pūtimas.
Žala nebus prižiūrima pediatro, tačiau atsiras naudingų savybių.
Vaikams naudingesnės užpilų, aliejaus ekstraktų iš augalo savybės.
Kokias ligas gydo raudonėlis?
Raudonėlio žolė padeda sergant įvairiomis ligomis, pradedant kvėpavimo problemomis ir baigiant alergijomis.
- Raudonėlis gydomas nuo kosulio. Skalaukite gerklę tinktūromis ir sultiniais.
- Raudonėlių žolelių vonios naudojamos nuo alergijos, ypač su išorinėmis apraiškomis. Kitais atvejais naudojamos arbatos.
- Hipertenzijos priepuoliai pašalinami nuovirais. Raudonėlis mažina kraujospūdį.
- Infuzija padeda nuo skausmo - galvos, dantų, raumenų skausmo.
- Nuovirais gydoma depresija, isterija, nemiga.
- Sergant astma, vartojamas įkvėpimas, geriama arbata.
- Su nuplikimu taip pat kovojama augalo pagalba, skalaujama užpilais ir nuovirais.
Tradicinės medicinos receptai su raudonėliais
Arbatos virimas su raudonėliu yra sena liaudies tradicija. Raudonėlio nauda sveikatai ir žala buvo žinoma jau taip seniai, kad istorijoje prarasta pirmojo vartojimo.
Raudonėlių arbata
Užvirimas gaminamas iš sausų augalo lapų, sumaišytų su juodąja arba žaliąja arbata, arba visiškai iš žolelių su šiek tiek prieskonių. Gėrimas yra naudingas:
- peršalimas;
- pakelta temperatūra;
- depresija;
- nervų sutrikimai;
- nerimas;
- nemiga;
- migrena;
- sumažėjęs imunitetas.
Vienas iš šaltos arbatos receptų:
- 1 šaukštelis sausas raudonėlis dedamas į arbatinuką.
- Į jį įpilkite ¼ šaukštelio. sausos liepžiedės.
- Supilkite 2 šaukštelius. juoda arbata.
- Supilkite 1 valg. verdantis vanduo.
- Reikalaukite, uždenkite rankšluosčiu, 5 minutes.
Pagal skonį įpilkite medaus, cinamono, kvapiųjų pipirų.
Raudonėlio užpilas
Raudonėlio užpilo nauda pasireiškia ne tik naudojant viduje. Iš jo gaminami skalavimai plaukams, vanduo plaunant. Jis yra labiau koncentruotas nei arbata, bet silpnesnis nei nuoviras.
- 4 šaukštai. l sausų žaliavų užpilkite 500 ml verdančio vandens.
- Mišinys infuzuojamas 1,5 valandos.
- Filtruota, naudojama 1-2 mėnesius.
Receptas naudingas išoriniam naudojimui, plaukų skalavimui, plovimui, losjonams.
Kitas receptas, labiau koncentruotas, kai vietoj 4 šaukštų 6 dedama į tą patį vandens kiekį, jis yra palankus nuryti, po 1 valg. l. 3 kartus per dieną.
Šalti antpilai ruošiami tik iš šviežios žolės, kartais į ją dedama pipirmėtės ar citrinos. Tokie gėrimai šaldytuve ruošiami dvi ar tris valandas, jie geriami su ledu. Naudodami jį, turėtumėte prisiminti, kad augalas turi diuretikų savybių, neturėtumėte piktnaudžiauti gėrimais su žole, ypač planuodami kur nors nuvykti.
Raudonėlių nuoviras
Naudingos sultinio savybės yra ryškesnės nei užpilų ar arbatų. Dėl paruošimo metodo ekstrahavimas į vandenį yra stipresnis ir į produktą patenka daugiau medžiagų.
Raudonėlio nuoviras bus naudingas tokioms susijusioms ligoms:
- su menstruacijų sutrikimais;
- su virškinimo problemomis;
- su nervų sutrikimais: nemiga, depresija, neurozė, panika.
Sergant odos ligomis, naudinga gaminti losjonus su nuoviru. Žala pasireiškia tik esant alergijai augalams.
- 1 valgomasis šaukštas l žaliavos užpilkite 250 ml vandens.
- Mišinys virinamas ant silpnos ugnies 15 minučių.
- Atvėsinkite, filtruokite.
- Paimkite 1 šaukštą. l.
Vaistų rinkimas su raudonėliais
Raudonėlio rinkimas naudingas peršalus. Iš žolių daromos kompozicijos su lapų ar aviečių vaisiais, šaltalankiais, zefyrų šaknimis, liepžiedžių žiedais.
- 20 g raudonėlio, 40 g aviečių, 2 valg. l. motinos ir pamotės užpilkite 500 ml verdančio vandens.
- Reikalaukite nuo 15 minučių iki 2 valandų.
- Gerkite karštą koncentruotą arba praskiestą šaltu vandeniu.
Kitas receptas:
- 40 g raudonėlio, 80 g motinos ir pamotės, tiek pat zefyro šaknies užpilama 1 litru verdančio vandens.
- Reikalauti nuo 30 minučių iki 1,5 valandos.
- Gerti su medumi, kad suminkštėtų zefyro skonis. Leidžiama pridėti cukraus, jei esate alergiškas bičių produktams.
Kolekcija naudinga ne tik peršalus, bet ir palengvinant būseną metant rūkyti.
Kuo lėčiau vanduo atvės, tuo geriau. Tai suteiks kokybiškesnį vandeninį ekstraktą. Naudingosios savybės bus atskleistos išsamiau.
Raudonėlio naudojimas namų kosmetologijoje
Privalumų gaus ne tik raudonėlių arbata ir kiti vidaus naudojimo būdai. Buitinėse grožio priemonėse taip pat aktyviai naudojamos raudonėlio savybės. Šį populiarumą lemia malonus kvapas ir santykinis nekenksmingumas.
Raudonėlis veido odai
Raudonėlio nauda moterims pasirodys, kai bus taikoma išoriškai. Veido grožiui plauti naudojamas praskiestas nuoviras, į aliejų pridedamos kaukės ir kremai. Produktai tinka probleminei ar mišriai, riebiai odai.
- 2 šaukštai. l. šviežios žaliavos sumalamos į košę.
- Sumaišykite su 1 kiaušinio baltymu.
- Mišinys ant veido tepamas 25 minutes.
- Nuplaukite šiltu vandeniu.
Dėl inkštirų padarykite kaukę su alaviju:
- 1 valgomasis šaukštas l. augalai užpilami 0,5 valg. verdantis vanduo.
- Iškirpkite 1 alavijo lapą, išimkite minkštimą.
- Minkštimas sumaišomas su infuzija.
- Mišinys tepamas ant spuogų ir laikomas 20 minučių.
- Nuplaukite šiltu vandeniu.
Naudingos kaukių savybės paaiškės, kai jos bus tepamos ant nuvalytos odos. Po kaukių leidžiama naudoti drėkinamąjį kremą. Kai po naudojimo atsiranda niežėjimas, deginimo pojūtis, atsiranda bėrimas - kaukės neįtraukiamos į kosmetikos procedūrų sąrašus, kitaip bus daugiau žalos.
Raudonėlis plaukams skalauti
Plaukite plaukus užpilais, praskiestais nuovirais. Vandens ekstraktai apsaugo nuo plaukų slinkimo ir skatina naujų plaukų augimą. Skalavimas suteikia blizgesio, stiprybės susilpnėjusioms sruogoms.
Be plaukų užpilų, naudojamas eterinis aliejus. Į 1 l šilto vandens įpilama 1-2 lašai, užpilama tirpalu. Po procedūros nenaudojamas plaukų džiovintuvas, tik rankšluostis.
Viena vertus, raudonėlis yra naudingas riebiems plaukams, galvos odai ir pleiskanoms. Kita vertus, skalauti naudinga sausiems, skilinėjusiems plaukams. Jei sausumas pablogėja, vartojimą reikia nutraukti.
Raudonėlių eterinis aliejus: savybės ir naudojimo būdai
Tai koncentruotas produktas. Jis nėra tepamas ant odos gryna forma, nors naudingos savybės yra ryškesnės nei užpiluose, nuoviruose.
Nors raudonėlis nėra tiesiogiai naudojamas svorio metimui, jo valomosios ir raminančios savybės padeda laikantis dietų ir detoksikuojant. Be to, aliejus yra naudingas:
- inhaliacija sergant astma, bronchitu, kosuliu;
- grybelio, spuogų gydymas;
- nugaros skausmo, raumenų skausmo, artrito malšinimas;
- losjonai nuo egzemos.
Į aromatines lempas pridedama 1-2 lašai, aliejus turi labai stiprų kvapą. Įkvėpus perdozavimas gali sukelti galvos svaigimą.
Plaukų kaukės gaminamos iš aliejaus, stimuliuojančios augimą, reguliuojančios riebalinių liaukų darbą.Reguliarios procedūros padeda išvengti utėlių užkrėtimo.
Raudonėlis gaminant maistą
Raudonėlis žmogaus organizmui bus naudingas ne tik gryna forma. Valgomas kaip prieskonis, negalvojant, koks naudingas augalas.
- Raudonėlis dedamas į mėsos ir žuvies patiekalus kaip pagardas.
- Raudonėlis dedamas į padažus pikantiškiems karštiems patiekalams gaminti.
- Džiovinti lapai naudojami sriuboms ir troškiniams pagardinti.
- Sausos žolės milteliai dedami į mėsos, žuvies ar kiaušinių pyrago įdarus.
- Konservuojant daržoves, grybai raudonėliai taip pat naudojami kaip prieskoniai.
- Švieži ūgliai supjaustomi į salotas.
- Sirupai gaminami iš raudonėlių, saikingai dedami į konservus.
Raudonėlio nauda pasireiškia ir po terminio apdorojimo, ir valgant žalią. Žolės žala, kai ji valgoma, nėra išreikšta. Tai keičia kontraindikacijų buvimą. Kai ne tik valgyti, net gėlių uostymas yra pavojingas. Kaip raudonėlių prieskoniai derinami su baziliku, juodaisiais pipirais, čiobreliai, rozmarinas, mairūnas.
Šalutinis raudonėlio poveikis ir kontraindikacijos
Raudonėlis yra kenksmingas naudoti šiais atvejais:
- alergija;
- hipotenzija;
- opaligė;
- gastritas;
- Urogenitalinės sistemos ligos, inkstai;
- nėštumas;
- širdies sutrikimai;
- kraujagyslių problemos.
Santykinė kontraindikacija yra ankstyvas amžius. Bet prižiūrint terapeutui raudonėlio galima duoti ir vaikams.
Raudonėlio perdozavimas sukelia galvos svaigimą, galvos skausmą, mieguistumą, apatiją ir pykinimo priepuolius. Žmonėms, linkusiems į alergiją, tai gali sukelti priepuolį, prarandamos naudingos savybės.
Dėl savo raminamųjų savybių raudonėlį vartoti yra kenksminga prieš veiklą, kuriai reikia skirti daugiau dėmesio - vairuoti automobilį, dirbti su mašinomis, lankyti užsiėmimus, žygiuojant.
Kada rinkti ir kaip džiovinti raudonėlį
Norint, kad žaliava nepakenktų savo naudingoms savybėms, ji surenkama, džiovinama pagal tam tikrą schemą.
- Žydėjimo metu, nuo liepos iki rugpjūčio, kartais nuo birželio, skinamos gėlės, viršutinė stiebo dalis. Kultūriniai augalai šiltą vasarą gali gauti 2 derlius: birželį ir rugpjūtį.
- Laukinių žaliavų rinkimas turėtų būti atliekamas miške, pievose, bet ne šalia kelių. Soduose ir daržovių daržovėse ši sąlyga ne visada gali būti įvykdyta.
- Nupjautas raudonėlis tolygiai dedamas plonu sluoksniu gerai vėdinamoje vietoje. Džiovinti saulėje ar orkaitėje nerekomenduojama, kad neprarastų naudingų savybių ir skonio. Nepakenks netinkamai išdžiovintos žaliavos, augalas taip pat neduos jokios naudos.
- Kai stiebai tampa trapūs ir pradeda lengvai lūžinėti, patrinkite pirštais, atėjo laikas juos padėti.
Po paruošimo sausas produktas laikomas drobiniuose ar popieriniuose maišeliuose, tamsioje vietoje, toli nuo stipraus kvapo produktų. Leidžiama malti žaliavas ir laikyti jas sandariai uždarytuose stiklainiuose. Skirtingai nuo mėtų ar melisų, raudonėlį kenkia metalinės skardinės, net ir su sandariais dangteliais.
Nekokybiškos žaliavos nebus laikomos ir sugadins viską, kas guli šalia. Žemos kokybės ruošinys neturi naudingų savybių.
Išvada
Raudonėlio nauda ir žala yra santykinė. Kai vaistai su žolėmis vartojami priešingai kontraindikacijoms, galite pamiršti naudingas savybes. Tačiau kitais atvejais augalas nepakenks. Profilaktikai, gydymui, pridėti prie maisto, naudinga gerti arbatą su augalų lapais. Be to, raudonėlis suteikia skonio. Kokybiškas maistas pagerina jūsų nuotaiką.