Водорасли фукус на пикочния мехур: полезни свойства и как да приемате

Преди да използвате продукта за медицински цели, трябва да се проучат полезните свойства на водораслите fucus и противопоказанията. При спазване на правилата и дозировките растението е доста безопасно и има благоприятен ефект върху организма.

Какво е фукус

Fucus е многогодишно растение талус от семейство Fucus и рода на кафявите водорасли. Това е голям подводен храст, състоящ се от ламелни разклонени части с маслиненозелен или кафеникав талус.

На дължина всеки клон на фукуса може да достигне до 1-1,5 m

С дисковидна основа водораслите са прикрепени към скали и камъни под вода. Дълга вена с везикули минава по центъра на всеки от ламеларните свободно плаващи клони. Подводното растение е способно да образува много големи гъсталаци в крайбрежните райони.

Къде растат водораслите

Фукус с мехурчета може да се намери по целия свят, той се намира в Атлантическия океан, в Средиземно море, в северните освежени води. В Русия водораслите растат в Бяло, Балтийско и Баренцово море; можете да ги видите близо до брега на скалисто дъно. Фукусовите гъсталаци често са изложени по време на отлив.

Видове водорасли Fucus

Родът е представен от няколко разновидности. Fucus може да се разграничи сред тях:

• мехурчест;
  
  

  Характерна особеност на фукуса на пикочния мехур са въздушните камери по краищата на клоните.
• назъбени;
  
  

  Според името клоните на фукуса са назъбени по краищата
• спирала;
  
  

  Външно спираловидният фукус прилича на балон, но няма въздушни камери.
• двустранно.
  
  

  Двустранният фукус има слабо дефинирани ребра по клоните

В медицината и диететиката се използват всички видове фукус. Но основната медицинска и козметологична стойност има мехурчест вид, съдържа най-ценните компоненти.

Химичният състав на витамини и минерали от водорасли фукус

Водораслите съдържат няколко дузини основни вещества. Сред тях са:

• минерали;
• аминокиселини;
• полифеноли и фибри;
• фукоиданово вещество;
• полизахариди ламинаран;
• алгинати.

Водораслите съдържат също алгинова, пантотенова и фолиева киселини.

Таблица с химичния състав на фукуса

Удобно е да се представят витамини и минерали в водорасли под формата на визуална таблица:

Що се отнася до витамините, водораслите съдържат основно ретинол в количество от 20 mg. По отношение на съдържанието на този компонент подводното растение превъзхожда дори морковите.

По отношение на хранителните вещества водораслите са представени от въглехидрати (70 g), протеини (12 g) и мазнини (0,5 g). Калорийното съдържание на продукта на 100 g е 350 калории.

Защо фукусът е полезен

Ползите от фукуса за тялото се използват активно в народната медицина и в козметологията. По-специално, кафяви водорасли:

• подобрява функцията на щитовидната жлеза и нормализира метаболитните процеси;
• помага при лечението на затлъстяване и намалява теглото;
• бори се с възпалителните процеси;
• укрепва костите и ставите, предотвратявайки развитието на заболявания на опорно-двигателния апарат;
• подобрява кръвообращението;
• предпазва кожата от раздразнения и повишава нейната еластичност и гладкост;
• укрепва сърцето и предотвратява инфаркти;
• има благоприятен ефект върху зрението;
• предотвратява процесите на стареене.

Възможно е да се използват продукти на основата на водорасли за предотвратяване на онкологични процеси. Подводното растение предотвратява развитието на злокачествени образувания и поддържа здрава клетъчна активност.

Полезни свойства на фукуса за жени

Морските водорасли са особено полезни за женския организъм. На първо място, фукусът има положителен ефект върху хормоните. Можете да използвате продукти на растителна основа по време на менопаузата, за да намалите дискомфорта. Лекарствата помагат при болезнени менструации, подобряват общото благосъстояние и изравняват настроението.

Малкият балон фукус помага на жените да удължат младостта

Полезните свойства на фино мехурчатия фукус в козметичната употреба подобряват състоянието на косата и кожата. Често се използва за диети за отслабване, тъй като ускорява метаболитните процеси. Обвивки и ексфолианти с подводно растение помагат да се намали появата на целулит и да се възстанови по-стройната фигура.

Как да приемате водорасли fucus

По правило фукусът се приема през устата като сух прах, с храна или след разреждане с вода. Тъй като водораслите съдържат огромно количество хранителни вещества, когато ги използвате, трябва да се придържате към малки дози. Излишъкът на минерали и витамини е толкова опасен, колкото и дефицитът:

1. Дневната доза водорасли е три малки лъжици прах. Те могат да се консумират наведнъж или да се разделят на порции за целия ден.
2. Най-удобно е да приемате сух прах преди хранене с вода. Fucus също се добавя към хранителни продукти, докато особеният вкус на растението почти престава да се усеща.
3. При желание настърганите водорасли могат да се използват като бърза закуска. В този случай голяма лъжица прах се залива с чаша гореща вода предварително и се настоява за 12 часа. Готовата смес ще ви помогне да утолите глада си, ако няма време за пълноценно хранене.

Приложение в традиционната медицина

Свойствата на фукуса на пикочния мехур често се използват за облекчаване на болестите. Водораслите могат да бъдат полезни дори при тежки хронични разстройства.

При запек

В случай на мудна функция на червата и проблеми с изпразването му, се препоръчва прием на прахообразни водорасли три пъти на ден. Единична доза е малка лъжица, продуктът може да се измие или предварително да се разреди с вода. Действието на водораслите върху перисталтиката е слабо, агентът не води до лошо храносмилане.

С настинка

При остри респираторни вирусни инфекции и грип е полезно да се прави инхалация с фукус. За да направите това, в термос трябва да запарите две големи лъжици прах във вряща вода за 12 часа.

При лечение на настинки, фукусът на прах помага за изчистване на дъха и облекчаване на възпалението

При хрема и възпалено гърло можете да дишате топла пара за 3-5 минути. При болка и възпаление в гърлото агентът се използва за изплакване, най-малко четири пъти на ден. Лечението трябва да се проведе в рамките на една седмица.

С разширени вени

Лечебните свойства на фукуса са полезни при разширени вени, приложенията облекчават умората и болката в краката.Според рецептата трябва да излеете 100 мл топла вода с голяма лъжица прах и да настоявате за час и половина. Не е необходимо да използвате вряща вода, температурата на течността не трябва да надвишава 40 ° C.

Готовата смес се нанася върху превръзка или марля и се нанася върху области с изпъкнали вени за половин час. Трябва да повтаряте процедурата три пъти седмично в продължение на месец.

Приложение в козметологията

Фукусът се използва широко в козметологията, има силно благотворно въздействие върху кожата. Можете да срещнете екстрактите от подводно растение в състава на почистващи маски и овлажнители, тонери и ексфолианти, масла и лосиони.

Кафявите водорасли се използват при СПА процедури, те са част от антицелулитни обвивки и тоници. Свойствата на екстракта от фукус са отговорни за овлажняването на кожата, увеличаването на микроциркулацията в тъканите и подобряването на кръвообращението, помагайки за борба с отока и стимулирайки процесите в клетките.

Кафявите водорасли могат да бъдат намерени в терапевтични и профилактични шампоани. Растителните екстракти подобряват структурата на косата и укрепват корените, насърчават растежа на къдриците и предотвратяват сухота и дехидратация.

Заявление за отслабване

Фукус на прах ускорява метаболитните процеси и има леко слабително действие. Ето защо се препоръчва използването на водорасли, когато спазвате диета, инструментът ще помогне да се постигнат най-добри резултати за кратко време.

Fucus се използва за отслабване по класическия начин, като се използва малка лъжица с вода три пъти на ден. Прахът може да се добавя и към супи, салати и зърнени храни вместо сол.

В допълнение към насърчаването на загуба на тегло, кафявите водорасли също помагат да се запази енергията и енергичността. С диетични ограничения човешкото тяло губи много минерали и витамини. На фона на диета често се развиват слабост, раздразнителност, интелектуалните умения се влошават, а в някои случаи дори вътрешните системи на тялото страдат.

Дневната доза фукус не трябва да надвишава голяма лъжица

Подводното растение е ценен източник на йод, желязо и витамини от група В. Следователно, когато се консумират на диета, водораслите подпомагат правилното функциониране на панкреаса и щитовидната жлеза и имат благоприятен ефект върху нервната система и мозъчната дейност.

Противопоказания

Водораслите се считат за безопасен продукт и практически нямат противопоказания. Не можете да го използвате само когато:

• повишена индивидуална чувствителност;
• наличие на алергии;
• хиперфункция на щитовидната жлеза;
• излишък на йод в организма.

Fucus трябва да се използва с повишено внимание по време на бременност. Продължителността на употребата на праха не трябва да надвишава две седмици.

В случай на предозиране или прекалено продължителна употреба, ползите и вредите от водораслите fucus стават неясни. Могат да се появят странични ефекти, леко отравяне или хормонални смущения, причинени от неправилно функциониране на щитовидната жлеза.

Как да изберем и съхраняваме

Доста трудно е да съберете фукуса сами, така че обикновено готовият прах се купува в аптеката. Висококачественият продукт трябва да има кафяво-черен цвят и характерна морска миризма. Цената на хранителна добавка е ниска, средно до 300 рубли за 100 g сух продукт. Когато купувате лекарство, трябва да проверите плътността на опаковката, датата на производство на лекарството и срока на годност.

Съхранявайте праха от водорасли на сухо място с ниска влажност, далеч от слънчева светлина. Fucus запазва полезните свойства за две години.

Fucus трябва да се съхранява при температура не по-висока от 25 ° С

За медицинска употреба е по-добре да купувате прах от водорасли, събрани в северните води на Русия или в Атлантическия океан. Но фукусът от крайбрежните райони на Японско море може да съдържа примеси от тежки метали.

Заключение

Полезните свойства на водораслите fucus и противопоказанията се придружават взаимно. Ефектът от използването на аптечен прах зависи от индивидуалното състояние на организма и дозировките. При липса на преки забрани и спазване на рецептите, водораслите ще помогнат за подобряване на вашето благосъстояние.

Отзиви за полезните свойства на водораслите fucus