Екстракт от валериана в таблетки: ползи и вреди, как да приемате

Високото влияние на стресовите фактори в живота на съвременния човек кара хората да прибягват до прием на успокоителни, сред които валерианата е най-достъпна. В повечето случаи ползите и вредите от таблетките от валериана не се вземат под внимание. Те просто го пият, за да успокоят нервите или да заспят по-бързо. Лекарството обаче има много по-полезни свойства, отколкото обикновено се смята.

Описание на растението

Валериана е многогодишна билка. На пода изправен, той достига до 50 - 100 см височина, стъблото е разположено малки цветя от бял или розов цвят, събрани в полу-чадъри. Плодовете са семки. Листата на валериана са продълговати, назъбени по краищата. Корените са дебели и къси. Сърцевината им може да бъде мека или куха. Корените растат до 5 см дължина, докато дебелината им достига 3 см. При диво растение дължината на корените достига 3 см. Валерианата цъфти през май-юни, а узряването на плодовете - през юли-август.

Химичен състав на валериан таблетки

Ползите от екстракта от валериана, извлечен от корена на растението, пряко зависят от съдържащите се в него вещества. Коренът е богат на киселини, захари, танини и естери, необходими за поддържане на нормалното здраве. Съдържа желязо, селен, алкалоиди, алкохоли, сапонини, които вземат активно участие в пълноценното функциониране на организма. Основният компонент, който е част от таблетките на лекарството, е гъст екстракт от валериана. Те също така съдържат:

• захароза;
• талк;
• Слънчогледово олио;
• титанов диоксид;
• повидон;
• пчелен восък;
• хинолиново багрило;
• силициев диоксид;
• млечна захар;
• картофено нишесте;
• парафин.

Всички тези елементи имат неоспорими ползи за човешкото здраве.

Защо таблетките валериана са полезни?

Валериана е мощно успокоително, което помага за подобряване на функционирането на сърдечно-съдовата и храносмилателната системи. В допълнение, валериана има редица други лечебни свойства:

• облекчава спазмите;
• елиминира болката в стомашно-чревния тракт;
• успокоява нервната система;
• помага за справяне със стреса, депресията, тревожността;
• облекчава главоболието,
• нормализира съня;
• намалява налягането;
• предотвратява сърдечна недостатъчност;
• има благоприятен ефект върху метаболизма;
• помага при менопауза;

Освен това, поради общите укрепващи свойства на организма, валерианата е полезна за поддържане на имунната система.

Показания за употребата на валериана

Валериана в таблетки с много полезни свойства се препоръчва за употреба при нервно напрежение, безсъние, в стресови ситуации.Може да се пие при главоболие и мигрена, вегетативна дистония. Приемът на валериана ще помогне при неуспехи във функционирането на сърдечно-съдовата система и при стомашни или чревни спазми. Но въпреки ползите от билката, най-добре е да се консултирате с лекар, преди да вземете таблетки от валериана, за да избегнете рискове за здравето, които може да причини предозирането на лекарството.

Валериана повишава или намалява кръвното налягане

При правилната дозировка валерианата има тенденция да разширява кръвоносните съдове. Следователно използването му помага за намаляване на кръвното налягане при хипертония. Повишената доза, напротив, допринася за стесняване на стените на кръвоносните съдове, но не трябва да се опитвате да увеличите налягането с помощта на лекарството. В крайна сметка ефектът от полезните свойства на таблетките ще приключи бързо и налягането ще спадне дори по-ниско, отколкото е било преди да бъдат използвани.

Помага ли валерианата при тахикардия и VSD

Вегетоваскуларната дистония (VVD) е резултат от нарушения в работата на сърцето. Това води до появата на неоправдани страхове, панически атаки, загуба на контрол над ситуацията. Въпреки че ползите от валериана за хората са високи - това ще помогне за отпускане на сърдечния мускул, справяне с тревожността, - няма да излекува болестта.

VSD може да доведе до тахикардия, която нарушава работата на сърдечно-съдовата система и засяга нейните органи. Началото на заболяването може да бъде индикирано от внезапни пристъпи на паника и гняв. Валериана няма да помогне при тахикардия. В този случай трябва да се консултирате с невролог и да лекувате централната нервна система.

Правила за прием и дозиране на валериан таблетки

Срокът на годност на таблетките от валериана е 3 години, след което тя губи своите лечебни свойства. Следователно, след изтичане срока на годност, лекарството трябва да се изхвърли, дори ако изглежда непроменено. Вземете лекарството според инструкциите. Общи препоръки за дозировка на валериана:

• на деца под дванадесет години е позволено да пият по 1 таблетка три пъти дневно;
• възрастни - 1 таблетка 5 пъти на ден.

Продължителността на приема на лекарството варира от 2 до 4 седмици. След това трябва да се консултирате с лекар, който ще реши дали да удължи лечението или да завърши. Приемайки валериана на таблетки, трябва да се откажете от употребата на успокоителни и антихистамини, така че вместо очакваните ползи, да не получите нежеланата вреда.

Възможно ли е да приемате таблетки от валериана за деца

Въпреки факта, че възрастните възприемат валериана в таблетки като леко лекарство, не се препоръчва да се дава на деца. След 3-4 години на бебето може да се дава лекарство, но само след консултация с педиатър - без да се отклонява от инструкциите.

Валериана по време на бременност и кърмене

По време на бременност, поради промени в тялото, бъдещите майки често се поддават на сълзи, промени в настроението и раздразнителност. И въпреки че ползите от валериана за жени в стресови ситуации и с нервна възбуда са незаменими, не е желателно да се приема при раждане на бебе. Можете да вземете хапче само в случай на силна нужда, но с повишено внимание. Струва си да се изключи употребата на лекарството по време на кърмене, за да не се навреди на здравето на бебето, тъй като лекарството може да намали притока на мляко, да причини прекомерна сънливост, гадене и дори повръщане.

Противопоказания за прием на валериан таблетки

Въпреки полезните свойства на екстракта, валерианата е противопоказана в някои случаи. Трябва да откажете да го използвате:

• с лична непоносимост към компонентите на лекарството, особено фруктоза;
• с липса в организма на вещества като захароза, лактоза, изомалтоза;
• с ниска чревна абсорбция на глюкоза;
• през първите три месеца от бременността;
• при кърмене;
• деца под 3 години.

Вредата от таблетките от валериана и странични ефекти

Ползите от таблетките от валериана се засилват от факта, че продуктът е направен от идеално балансирани естествени съставки; само неправилната употреба на лекарството може да причини вреда. Противопоказанията за употребата на продукта могат да дадат странични ефекти:

• болка в корема;
• алергии;
• пристъпи на гадене, които се развиват в повръщане;
• чувство на страх или паника;
• чести пристъпи на паника;
• апатия;
• нервна възбуда;
• нарушения на съня;
• проблеми с изпражненията;
• повишаване на налягането.

В повечето случаи такива симптоми се появяват при прекомерна употреба на лекарства и тежките алергични реакции могат да доведат до задушаване.

Предозиране на валериана с хапчета

Предозирането е следствие от злоупотреба с наркотици. При лека форма нежеланите реакции са най-чести, но по-силни от обикновено. В случай на тежка форма, когато препоръчителната доза е надвишена повече от 20 пъти, може да се развие аритмия или брадикардия. Ако се появят симптоми, прекратете употребата и се консултирайте с лекар, за да избегнете допълнителни вреди. Компонентите на лекарството се отстраняват от тялото чрез измиване на червата и стомаха.

Често задавани въпроси за валериана

В днешно време все повече хора се грижат за здравето си. Следователно броят на въпросите за ползите и вредите от валериана за организма нараства всеки ден.

Мога ли да бъда алергичен към валериана?

Алергична реакция може да бъде към компонентите, които съставляват лекарството. За да проверите дали сте алергични към валериана, трябва да изпиете лекарството 40 минути преди хранене и да не ядете или пиете нищо, преди да го приемете. Когато хапчето се разтвори, може да почувствате сърбеж, обриви или зачервяване на кожата. Ако се появи някой от тези симптоми, трябва да спрете приема на хапчетата.

Мога ли да пия валериана след алкохол?

Ползите от валериана са почти еднакви както за мъжете, така и за жените. Но на никого не се препоръчва да го приема за махмурлук. Лекарството не помага при главоболието. Използването на валериана увеличава спазмите, допринася за нарушаване на изпражненията, а остатъците от алкохол влияят неблагоприятно на полезните свойства на лекарството и минимизират положителното им въздействие върху организма.

Възможно ли е да пиете валериана по време на шофиране

Валерианата има тенденция да успокоява нервната система, което може да доведе до сънливост. Приемът на хапчета също притъпява реакцията и вниманието. Затова по време на дълги пътувания е по-добре да откажете да го използвате, за да избегнете нежелани ситуации на пътя. Валериана може да се приема само в малка доза след пристигане на желаното място.

Колко работи валериана

Полезните свойства на валериана продължават от 10 до 60 минути, в зависимост от целта на лекарството. Ефектът на лекарството върху сърцето започва след 25 - 30 минути, върху мозъка - 15 - 20. Валерианата премахва болезнените усещания след 20 минути. Благоприятният ефект върху централната нервна система идва след 20 - 40 минути. При нарушения на съня ползите от валериана започват в рамките на един час.

Пристрастява валериана

Приемът на лекарството в продължение на повече от два месеца намалява ползите от валериана както за жените, така и за мъжете и децата, тъй като тялото развива имунитет към лекарството, а стандартната доза вече не е достатъчна за успокояване на нервната система. В допълнение, постоянният прием на хапчета допринася за силен спад на кръвното налягане и смущения в работата на сърцето: това е основната вреда от използването на валериана по-дълго от необходимия период.

Кога е по-добре да приемате валериана: преди или след хранене

Ползите и вредите от валериана зависят от правилната употреба. Приемът на лекарството през нощта на гладно допринася за по-доброто му усвояване, например при безсъние, когато трябва да заспите по-бързо или да успокоите нервната система.В стресова ситуация, с нервна възбуда, пристъпи на гняв, полезните свойства на валериана ще се появят по всяко време. Ако таблетките се приемат сутрин, по-добре е да го направите след хранене. Това ще направи лекарството по-дълго и по-силно.

Заключение

По време на приема на лекарството трябва да се имат предвид ползите и вредите от таблетките от валериана. Когато се използва прекомерно и неправилно, полезните анти-тревожни свойства на екстракта могат да обърнат нежеланите ефекти. Не трябва да се самолекувате; преди да започнете срещата, трябва да се консултирате с лекар.

Прегледи на лекари

Прегледи на пациенти