לאחר שלמדו את התכונות המועילות של התמנון, רבים כוללים אותו בתזונה שלהם. מוצר תזונתי זה הוא מקור לחלבון, חומצות שומן אומגה 3 ועוד ...

תוחלת החיים ואיכותה תלויים לא רק בתורשה. רווחה, ביצועים, מניעת מחלות והזדקנות מוקדמת נובעים מהרגלי תזונה ...

לקטינים הם חלבונים הנמצאים בצורות חיים שונות. במתינות, החומר מועיל. לקטינים במזונות יכולים להיות מסוכנים ...

לא ניתן לראות בצלוליט פתולוגיה מן המניין. התופעה לרוב אינה מלווה בפגיעה ברווחה ואינה מהווה איום על הבריאות. מראה אז ...

היתרונות של תה כוסמת ידועים כבר זמן רב. בממלכה התיכונה, זה המשקה האהוב ביותר. הסינים מעריכים זאת על טעמם יוצא הדופן ...

כופתאות הנקה הן מוצר שנוי במחלוקת ביותר. בתקופת ההנקה נשים מנסות להקפיד על תזונה קפדנית כדי לא לעורר כאבי בטן ...

היתרונות של מרק אפונה לגוף עשירים בויטמינים ומינרלים. הוא מסווג כתזונתי, אך מזין מספיק ...

...

התכונות הרפואיות של גנטיאן העשבים מועילות זה מכבר ברפואה העממית. וגם הצמח משמש לייצור תרופות. הכנות ומרתחים ...

היתרונות והנזקים של יין חם לגוף ידועים כבר זמן רב. לרוב, משקה אלכוהולי נצרך בחורף כדי להתחמם ולהתגבר ...