תוֹכֶן
לא כולם יכולים להתפאר בתלתלים יפים, חזקים ובריאים. קצב החיים המודרני, מתח תכוף, אקולוגיה וסיבות אחרות הופכים את התסרוקת לאטרקטיבית פחות. מוצרי קוסמטיקה שונים אינם מסוגלים לחסל את הבעיה לחלוטין, מכיוון שהיא מגיעה לעתים קרובות מתוך הגוף. במקרה זה, יש לנקוט בשיטות החלמה יעילות יותר, הכוללות ויטמינים שונים לחיזוק השיער. לפני רכישת התרופות המורכבות הראשונות הקיימות, חשוב להבין את יעילותן.

היתרונות של ויטמינים לחיזוק השיער
לא משנה איך אדם מנסה להכין לעצמו תזונה מאוזנת, שיכולה להעשיר את הגוף בכל החומרים והויטמינים השימושיים מדי יום, זה די קשה לעשות זאת. לכן, פותחו קומפלקסים שונים של ויטמינים שיעזרו, מה שמאפשר לך לחדש יסודות קורט בגוף ללא מאמץ רב. מתחמים אלה כוללים ויטמינים לחיזוק השיער, שמטרתם למקסם את אספקת הגוף עם חומרים הדרושים לצמיחתם הבריאה.
ככלל, מרבית המתחמים כוללים ויטמינים כמו A, C, E, וכן קבוצות B, P. בנוסף, הם מכילים גם רכיבים אחרים, כולל חלבון, המהווה מרכיב חשוב להיווצרות שערות, מינרלים שונים, כגון זרחן, סיליקון, אבץ, יוד ואחרים.
בזכות ההרכב המועשר של קומפלקסים ויטמינים לשיער, הגוף מקבל את הצריכה היומית הדרושה של יסודות קורט, מה שמוביל לשיפור במצב התלתלים, לחיזוקם ולצמיחתם.
אילו ויטמינים דרושים לחיזוק השיער
שיער, כמו כל הגוף, זקוק לאספקה מתמדת של ויטמינים, מינרלים וחומרים שימושיים אחרים. עם מחסור של לפחות יסוד קורט חשוב אחד, התלתלים מאבדים את הברק שלהם, הופכים שבירים ונושרים. לכן, כולם צריכים לדעת אילו ויטמינים נדרשים כדי שהשיער יהיה חזק ובריא:
- רטינול (ויטמין A) - הכרחי כדי לשמור על האלסטיות והמוצקות של התלתלים;
- תיאמין וחומצה ניקוטינית (B1, B3) - מסייע בשמירה על עוצמת הצבע;
- ריבופלבין (B2) - מונע שבריריות;
- פירידוקסין (B6) - ממריץ צמיחה וגם מונע נשירת שיער;
- ביוטין (B7) - משתתף בבריאות הכללית של הגדילים, מה שהופך אותם לחזקים וחזקים;
- חומצה פולית (B9) - מאיצה את הצמיחה, מחזקת ומחזירה את השיער;
- B10 - מונע נשירת שיער ונלחם בשיער אפור בטרם עת;
- B12 - מפעיל צמיחת שיער;
- ויטמין E - מזין את הזקיקים;
- קלציפרול (D) - מונע שבירות, מה שהופך את הגדילים למבריקים ומשיים, ומזין גם את השורשים;
- ויטמין סי (C) - מסייע בשיפור זרימת הדם בקרקפת.

הויטמינים הטובים ביותר לחיזוק השיער
פרמקולוגיה מייצגת כיום מגוון עצום של תוספי תזונה שונים ומתחמים מועשרים אחרים, אשר, על פי התיאור, משפיעים מאוד על תלתלים. למעשה, יש באמת הרבה תרופות כאלה, אך לא כולן יעילות. אין לטעות, להלן רשימות הויטמינים הטובים ביותר לחיזוק שיער לנשים וגברים כאחד.
ויטמינים לחיזוק שיער לנשים
בין המספר הרב של הויטמינים המומלצים לחיזוק ושיער שיער לנשים, ניתן להבחין בין הדברים הבאים:
- Pantovigar - המתחם הוא כמוסת ג'לטין קשה המכילה ויטמינים כגון B1, B5, קרטין וחומצות אמינו. יעילותה של תרופה זו הוכחה קלינית. זה צריך לקחת עם צביעה או לאחר סלסול. להרכב יש השפעה מועילה על הזקיקים, מחזק ומשחזר קווצות. מהלך הניהול נמשך בין 4 ל -5 חודשים, המינון הוא 3 כמוסות ליום.
- מרז - התרופה מוצגת בצורת גלולות, היא מכילה ציסטין, בטא-קרוטן, תמצית שמרים. זה מכוון למאבק בנשירת שיער, וגם מחזק ומגביר את האלסטיות של הגדילים.
- פרפקטיל - מיוצרים בצורה של כמוסות המכילות רשימה מקיפה של ויטמינים, מינרלים ותמציות צמחים. בשל נוכחותם של בטא קרוטן, ויטמיני B וכאלה C, E, למתחם זה השפעה חיובית על צמיחת השיער. מגן על הקרקפת על ידי שיפור מיקרו-מחזור הדם בכלי השטחיים.
- פוליפנט - ויטמינים לחיזוק השיער באמפולות, בעלי השפעה מורכבת חיובית על נורות ה"רדומות ". הכלי משפר את צמיחת השיער, וחודר גם למבנה, ומצעיר את התלתלים מבפנים.
- מחדש - התרופה מיוצרת בכמוסת ג'לטין, הפעולה נובעת מהרכב הרב-רכיבי, הכולל גם את חומצות האמינו, שאין להן החלפה בערכן, ציסטין ומתיונין. לוויטמינים אלו השפעה מורכבת לחיזוק שורשי השיער, כמו גם להחזרת מבנה הגדילים הפגועים ולמניעת נשירת שיער.
בנוסף לתכשירים לעיל, ניתן לרכוש בבית המרקחת ויטמינים אחרים באמפולות (E, קבוצות B, C) לשימוש במסכה לחיזוק השיער.
ויטמינים מחזקים שיער לגברים
גברים, לעיתים קרובות פחות מנשים, סובלים מבעיות בקרקפת ובגדילים, ולכן פותחו עבורם גם ויטמינים מורכבים יעילים רבים לחיזוק שיערם. בין כל התרופות הקיימות בשוק התרופתי, גברים צריכים לשים לב לדברים הבאים:
- Evicent - התרופה היא בצורת טבליות, שמרכיביה העיקריים הם שמרים וגופרית. יש לו השפעה מתחדשת על הקרקפת והשיער.
- פיטובאל - תכשיר אוניברסלי בצורת כמוסות, שמטרתו להפעיל את צמיחת התלתלים. מהלך הטיפול קצר למדי והוא שבועיים בלבד.
- Duovit לגברים - הוא תכשיר מורכב בעל השפעה חיובית לא רק על השיער, אלא על כל הגוף כולו.
- סלניצין - תרופה בצורת טבליות, המיועדת להפחית את מספר התלתלים הנושרים. מפעיל זקיקי שיער רדומים, מונע נזק לשיער ומעודד צמיחת שיער.
- איננוב לגברים האם תוסף תזונה מיוצר בצורה של טבליות. זה כולל טאורין, אבץ ואלכוהול סטרואידי הם חומרים המפחיתים את היווצרות הדיהידרוסטרון, ובכך מפחיתים נשירת שיער.
אמצעי זהירות
השימוש בכל מתחמי הוויטמינים מחייב הקפדה על כללים מסוימים שיעזרו להבטיח את צריכת התרופות כך שהם רק מביאים תועלת:
- לפני השימוש בתרופה כלשהי, חשוב לקרוא את ההוראות המציינות את המינון המומלץ ושיטת הניהול;
- בשום מקרה אתה לא צריך להגדיל את המינון בעצמך;
- אם חומר המצוי באלרגיה מצוין בהרכב התרופה, ניתן להוציא מיידית מתחם זה מרשימת המשתמשים המשמשים;
- אתה לא צריך להתחיל לקחת קומפלקסים של ויטמינים לבד; יש צורך בהתייעצות עם טריכולוג.
התוויות נגד ותופעות לוואי
למרות העובדה כי ויטמינים רבים לחיזוק השיער יכולים להיקרא אחד היעילים ביותר, עדיין יש להם התוויות נגד ותופעות לוואי.

מתחמי ויטמינים לשמירה על הגדילים במצב בריא אינם מומלצים לשימוש בנוכחות התופעות והפתולוגיות הבאות:
- רגישות יתר;
- חוסר סובלנות פרטני לאחד ממרכיבי המתחם;
- מחלות בדרכי העיכול ובכבד;
- הריון והנקה.
תופעות הלוואי כוללות:
- במקרה של מנת יתר של קומפלקס הוויטמינים, עלולה להתרחש hypovitaminosis;
- כאב ראש וסחרחורת;
- שִׁלשׁוּל;
- תגובה אלרגית.
סיכום
ויטמינים לחיזוק השיער, בבחירה הנכונה, לא רק יחזקו את הגדילים, אלא גם יפסיקו את נשירתם, וכן ישפרו את מראה התסרוקת. באופן טבעי, לא צריך לחכות לתוצאה מיידית, אך עם ניהול תקופתי, השיפורים ניכרים.