Vitaminok a gyermekek számára: mi szükséges a rövidlátáshoz, a hiperópiához, vélemények

Gyakran a szemészek diagnosztizálják a csökkent látásélességet gyermekkorban. Az integrált megközelítés lehetővé teszi a jó látás fenntartását és a romlás megelőzését. A kezelések általában szem-vitaminokat tartalmaznak a gyermekek számára.

A vitaminkomplexek szedése lehetővé teszi a gyermekek látásának megőrzését

Milyen vitaminokra van szüksége a gyermekeknek a szemükhöz

Van egy vélemény, hogy minden hasznos anyag befolyásolja a látásszervek egészségét. A szem diszfunkcióját a következő vitaminok hiányával figyelik meg gyermekeknél:

1. Retinol (A). Ez a fő tápanyag, amely befolyásolja a látásélességet. Komponens hiányában az orvosok felfedik az úgynevezett éjszakai vakságot. Ezzel a patológiával a látásélesség csökken a szürkület körülményei között. Bizonyos esetekben a vitaminhiány a szemhéjak gyulladásos megbetegedéseihez és a myopia progressziójához vezet. A retinol narancsszínű zöldségeket és gyümölcsöket, májat, petrezselymet és paradicsomot tartalmaz. Mivel az A-vitamin zsírban oldódó vitamin, zöldségfélék fogyasztásakor bármilyen növényi olajjal kell önteni őket.
2. Tiamin (B1), riboflavin (B2), cianokobalamin (B12)... Az idegrendszer megfelelő munkája lehetetlen a B csoportba tartozó vitaminok részvétele nélkül. A látást a látóideg biztosítja. A B csoport összetevőinek hiányának pótlásához élesztőt, halat, rizst és teljes kiőrlésű kenyeret kell használnia.
3. Aszkorbinsav (C)... Az elem erősíti az érfalat. Megtalálható csipkebogyóban, fekete ribizliben, citrusfélékben, petrezselyemben és sóskaban.
4. Ergokalciferol és kolekalciferol (D). A vitamin erősíti a látásszervek szöveteit. A komponens használata súlyos myopia esetén javallt. A tápanyag forrása az ultraibolya sugarak, az olaj, a moszat, a hal és az erdei gomba. Általában az északi régiókban élő gyermekeknél télen csökken a vitamintermelés csökkenése. Ennek oka egy rövid napsütéses nap.

A látáshoz szükséges nyomelemek

A szükséges anyagokat a következő összetevők képviselik:

1. Lutein... A pigment védi a retinát. Fő koncentrációja a központi látásért felelős területen található. A lutein forrásai a citrusfélék, a paprika, a kukorica, a tojás, a spenót és a sárgarépa.
2. Omega 3... A PUFA-k elősegítik a szöveti hormonok termelését, a sejtmembránok képződését és az energiatartalékok létrehozását. Zsírsavak találhatók a tengeri halakban.
3. Kalcium... Az elem erősíti a szemszövetet. A tejtermékek, a zöld zöldségek és a szezámmag gazdag kalciumban van.
4. Szelén és cink. A mikrotápanyagok növelik bizonyos vitaminok, például a retinol felszívódását. Források: fokhagyma, hagyma, osztriga, kagyló.

Mikor írják fel a gyermekek szemének vitaminjait?

A hasznos tápanyagok nem mindig szívódnak fel a gyermek életkorának és szükségleteinek megfelelő napi adagban. A szem számára fontos vitaminhiány a gyermekek látásélességének csökkenéséhez vezet.

Különösen fontos a vitaminok bevétele télen és tavasszal. Az étrend-kiegészítők használata lehetővé teszi a tápanyagok hiányának pótlását és a látás megőrzését.

Szem vitaminok 0-3 éves gyermekek számára

A szem számára előnyös anyagok kiválasztása a gyermek életkorának és kórtörténetének megfelelően történik.

Pikovit

A vitamin- és ásványianyag-készítmény legfeljebb 19 aktív komponenst tartalmaz. A hasznos anyagok hozzájárulnak a látásszervek megfelelő működéséhez. 3 éves korában a gyógyszer narancs ízű szirup formájában van.

Figyelem! Az étrend-kiegészítőket 1 éves gyermekek vehetik igénybe.

Aquadetrim

A gyógyszer hatóanyagként D3-vitamint tartalmaz. A termék normalizálja a foszfor és a kalcium anyagcseréjét, ami elengedhetetlen a látószervek működésének fenntartásához.

A gyermekek szemében lévő vitaminoknak cseppek adagolási formája van. A kiegészítőket gyermekek 4 hetes kortól vehetik fel. Az adagolás a gyermek életkorától függ.

A cseppeket nem írják elő az összetevőket érintő túlérzékenységi reakciók esetén. A D3-vitamin túladagolásának mellékhatásai a szájszárazság, az émelygés.

Multitabs Baby

A cseppek formájában lévő kiegészítők a következőket tartalmazzák:

• retinol;
• D-vitamin;
• C-vitamin.

A gyógyszer pozitív hatással van a szem működésére, fokozza az immunitást és antioxidáns védelmet nyújt. A gyógymódot egyéves kor alatti gyermekek számára írják fel.

Multitabs Kid

A komplexum a következőket tartalmazza:

• retinol;
• D3-vitamin;
• tokoferol;
• nikotinamid;
• B1, B6, B2, B12 vitaminok;
• folsav, aszkorbinsav, pantoténsav;
• cink;
• króm;
• Vas;
• mangán;
• jód;
• nátrium;
• kalcium.

A rágótabletták málna ízűek. A szemre gyakorolt ​​pozitív hatás az A-vitamin és más hasznos összetevők tartalmának köszönhető. 1 évesnél idősebb gyermekek számára pótlékokat írnak elő.

A legjobb szemvitamin 3 éves kortól

A gyermekek számára a látás javítására szolgáló vitaminokat különféle készítmények mutatják be. A pénzeszközök megválasztása az orvos receptjétől függ.

Vitamishki Focus Plus

A komplexum úgy néz ki, mint egy nyúlós rombusz, medvék formájában. Az étrend-kiegészítő 3 éves gyermekek számára készült, és a következőket tartalmazza:

• tokoferol;
• retinol;
• szelén;
• cink;
• béta karotin.

Nem ajánlott vitaminokat szedni egyéni intolerancia esetén.

Könnyek

Az étrend-kiegészítő a következő összetevőket tartalmazza:

• réz;
• lutein;
• retinol;
• zeaxantin;
• tokoferol;
• C-vitamin;
• króm;
• B-vitaminok.

A gyógyszert Bulgáriában, Nagy-Britanniában gyártják. Fel van írva, hogy stabilizálja a vitaminok és ásványi anyagok egyensúlyát a szem patológiáiban. Az antioxidáns szedésének egyik javallata degeneratív-distrofikus jellegű látószervek betegségének tekinthető.

Naponta 1 kapszulát ajánlott bevenni étkezés után vagy közben. A kúra 1 hónap.

Blueberry Forte

Egy népszerű kiegészítő tartalmazza a hatóanyagot, az áfonya kivonatot. A következő komponenseket is hozzáadták a kompozícióhoz:

• lutein;
• cink;
• vitaminok komplexe.

A szert a 3 évesnél idősebb gyermekek szemének egészségének megőrzése érdekében írják fel.

VitrumKids

A vitaminokat 4 éves gyermekek számára tervezték. A komplexum 10 ásványi anyagot és 12 vitamint tartalmaz. A következő elemek normalizálják a vizuális funkciót:

• C vitamin;
• retinol;
• cink;
• tiamin;
• riboflavin.

A rágótablettákat étkezés közben egyszer kell bevenni.

Vitamin komplex a szem számára 6 éves kortól

A szemészek általában a következő étrend-kiegészítőket javasolják ennek a korcsoportnak a gyermekei számára:

• Vitrum Vision Forte;
• Strix;
• Doppelgerz eszköz;
• Ophthalmovitis;
• Opticum ábécé.

Vitrum Vision Forte

Ez egy vitamin- és ásványi anyag komplex, amely a következőket tartalmazza:

• zeaxantin;
• áfonyakivonat;
• lutein;
• tokoferol;
• retinol;
• szelén;
• C-vitamin;
• B2-vitamin.

A gyógyszert egy amerikai gyártó gyártja. A szakértők a következő jelzéseket nevezik az étrend-kiegészítő kinevezésére:

• hosszan tartó szemfeszülés;
• retinopathia;
• fénytörési hibák: hyperopia, myopia;
• a retina degeneratív folyamatai;
• műtét utáni időszak.

Az eszköz naponta kétszer, 1 tabletta 3 hónapig. Étrend-kiegészítőket 12 éves kortól használhat.

Strix

Az étrend-kiegészítőt Dániában gyártják. A gyermekeknek szánt vitaminok áfonyakivonatot és béta-karotint tartalmaznak. A gyógyszer használata ajánlott a hosszan tartó vizuális stressz hátterében.

A 7 évesnél idősebb gyermekeknek naponta 1 tablettát kell bevenniük. A terápia folyamata 2 hónap lehet. Az adalékanyag nem alkalmazható allergiás reakciók jelenlétében a gyógyszer összetevőivel szemben.

Doppelherz eszköz

A német készítmény a következő hatóanyagokat tartalmazza:

• cink;
• lutein;
• retinol;
• zeaxantin;
• tokoferol;
• retinol;
• C-vitamin.

Az eszköz normalizálja az anyagcsere folyamatait, erősíti az érfalakat, antioxidánsként működik, megsértve a sötétben történő alkalmazkodást. Az étrend-kiegészítők kinevezésének következő jelzéseit is nevezik:

• degeneratív-dystrophiás folyamatok;
• fénytörési hibák;
• előkészítés a műtéti beavatkozások elvégzése előtt.

A gyógyszert 12 éves kor után gyermekek számára ajánlják, napi 1 tabletta. A használat időtartama 1 hónap. A gyógyszer komplex terápia részeként alkalmazható.

Ophthalmovitis

A kapszulák a következő összetevőket tartalmazzák:

• halzsír;
• napraforgómagolaj;
• tokoferol;
• D- és B2-vitamin.

Az étrend-kiegészítő szedése megakadályozza a szemfelszín kiszáradását a gyermekeknél, megvédi a látásszerveket a káros tényezőktől. A kapszulákat étkezés közben kell bevenni. A gyógymódot gyermekek számára írják elő 14 éves koruk elérésekor.

ABC Opticum

Az étrend-kiegészítők összetétele segít megelőzni a szembetegségeket:

• likopin;
• áfonya antocianinok;
• B2-vitamin;
• tokoferol;
• lutein.

Ezek az összetevők nagy adagokban vannak jelen. Ezzel kapcsolatban az étrend-kiegészítő 14 éves kortól ajánlott gyermekek számára.

Következtetés

A gyermekeknek szánt vitaminok nélkülözhetetlen összetevőket tartalmaznak, amelyek támogatják a vizuális funkciókat. A megelőző intézkedések elengedhetetlenek, amelyek magukban foglalják a számítógépes idő csökkentését, a rendszeres sétákat a friss levegőn, a megfelelő megvilágítást, a kiegyensúlyozott étrendet és a szempihenést.

Vélemények a látás legjobb gyermekvitaminjairól

A vélemények szemléltetik a gyermekek által szedett étrend-kiegészítők hatékonyságát.