Édesgyökér: előnyök és károk, köhögés alkalmazása gyermekek és felnőttek számára

Az édesgyökér jótékony tulajdonságai és ellenjavallatai az otthoni egészségügyi receptek sok ismerőjét izgatják. A gyógynövény alapos tanulmányozást érdemel, tulajdonságai nemcsak egészségre, hanem kárt is okozhatnak az egészségre.

Hogyan néz ki az édesgyökér és hol nő?

Az édesgyökér olyan növény, amelyet édesgyökérnek is neveznek, a hüvelyesek családjába tartozó évelő gyógynövénynek. Az édesgyökér fotóján jól látható, hogy mi különbözteti meg fejlett gyökérzetét és a hosszú, egyenes szárakat, keskeny, hosszúkás levelekkel borítva.

Az édesgyökér főleg víztestek közelében és nyílt terekben - sztyeppéken és réteken - nő. Oroszország és Európa déli régióiban, Közép-Ázsiában és a Kaukázusban található. A legnépszerűbb a növény két fajtája - az Ural és a meztelen édesgyökér.

Az édesgyökér összetétele

Az édesgyökér egészségügyi előnyei és ártalmai kiegyensúlyozzák egymást. A növényt óvatosan kell használni, hogy az egészségi állapot ne romoljon. És mégis, a bevált receptek alkalmazásakor az édesgyökér előnyös, és ez gazdag összetételének köszönhető.

Az édesgyökér gyökerei és levelei a következőket tartalmazzák:

• B alcsoport vitaminjai - B1 és B2, B9, B5;
• E- és A-vitamin;
• illóolajok és természetes savak, például linolsav és linolénsav;
• szaponinok és alkaloidok;
• gyanták és fenolos vegyületek;
• kumarinok;
• aminosavak és antioxidánsok;
• ligninek;
• kolin és gumi;
• tanninok;
• vas, szilícium, kobalt és cink;
• kálium, mangán, magnézium, szelén és króm;
• kalcium és foszfor.

A növény különösen hasznos összetevőjének tekinthető a glicirrizin anyag - ennek köszönhető, hogy az édesgyökér édes ízű. A glicirrizin előnye, hogy javítja a hormonok, különösen a kortizol termelését.

Miért hasznos az édesgyökér?

Az édesgyökér gyökérzetének gyógyászati ​​tulajdonságai sok testrendszerre kiterjednek. Különösen az édesgyökér:

• segít gyógyítani a bőrbetegségeket - ekcéma és pikkelysömör, kiütés és dermatitis, az epidermisz fokozott szárazsága;
• enyhíti a légúti betegségeket - az édesgyökér gyakran köptető és antimikrobiális szer;
• segít megszüntetni a gyomor és a belek problémáit - enyhíti a gyomorégést és a puffadást, csökkenti a gyomornedv termelését, jótékony hatással van a belekre mind székrekedés, mind hasmenés esetén;
• enyhíti az allergiás megnyilvánulásokat;
• bronchiális asztma előnyei;
• profilaktikus szerként szolgál az onkológiában;
• pozitívan befolyásolja az idegrendszert, és segít leküzdeni az álmatlanságot, a fáradtságot és a depressziót;
• segít fenntartani a szájhigiéniát, valamint segít a fogszuvasodásban és az ínybetegségben.

Az egészséges édesgyökér erős immunitásnövelő szer.Használatának hátterében a test aktívabban kezd el termelni interferont, a vírusfertőzésekkel szembeni rezisztenciáért felelős komponenst.

Nőknek

Az édesgyökér gyökereinek előnyei és ártalmai a nők számára az, hogy a növény befolyásolja a hormonszintet. Különösen az édesgyökér vált igényessé a menopauza idején - növeli az ösztrogén termelését, csökkenti a fáradtságot és kiegyenlíti a hangulatot. Az édesgyökér jót tesz a PMS-nek, nyugtató hatású és enyhíti a kellemetlen tüneteket.

Az édesgyökér női jótékony tulajdonságai a fogyás során is megnyilvánulnak. A növényben található flavonoidok megakadályozzák a zsírlerakódást, és ezáltal hatékonyabbá teszik az étrendet.

Férfiaknak

Az édesgyökér gyógyászati ​​tulajdonságai, ha mértékkel használják őket, nem károsítják az emberiség erős felének képviselőit. A növény pozitív hatással van az urogenitális rendszerre és enyhíti a gyulladást. Az édesgyökér fogyasztása aranyér és urethritis esetén hasznos.

Az édesgyökér alapú termékekkel azonban nem lehet visszaélni. Mivel a növény növeli a női hormonok termelését, negatívan befolyásolhatja a férfiak hatékonyságát.

Gyerekeknek

A csecsemők számára a növény is hasznos lehet. Az édesgyökér azonban csak 3 éves koruk után ajánlható fel gyermekeknek, amíg ez nem okozhat kárt. Az édesgyökér jótékony tulajdonságai segítik a gyomor és a belek betegségeit a gyermekeknél, a növényi alapú gyógymódok segítenek a megfázás gyorsabb megbirkózásában.

Az édesgyökér-szirup különösen előnyös - nemcsak megőrzi a növény összes értékes tulajdonságát, hanem kellemes íze is van, ezért a gyermekek ritkán tagadják meg a gyógyszer alkalmazását. Természetesen a szirup adagjának kicsinek kell lennie a károsodás elkerülése érdekében - a 6 évesnél fiatalabb gyermekek számára legfeljebb 5 ml szirupot adhatnak naponta.

Édesgyökér gyökér a fogyáshoz

Az édesgyökér előnyei az emberi test számára abban nyilvánulnak meg, hogy a gyógynövény elősegíti a testtömeg szabályozását és a felesleges kilók megszabadulását. A növény jótékony hatással van a belekre és az anyagcserére, javítja a máj működését, megszünteti a gyomorégést és a hasi nehézség érzését.

Az édesgyökéren alapuló infúziók és főzetek alkalmazásával a gyomornedv termelése normalizálódik, az étvágy csökken. Ezért a növény közvetett módon hozzájárul a túlsúly csökkenéséhez.

Az édesgyökér jó cukorbetegségre

A növénynek érdekes tulajdonsága van - gyorsan növelheti a vércukorszintet. Ezért cukorbetegségben az édesgyökér kárt és jelentős előnyöket is jelenthet. Nem szabad fogyasztani, ha a cukorszint magas, mivel az édesgyökér csak veszélyes állapotot vált ki. De a glükóz éles csökkenésével a növény tulajdonságai sürgősségi segítséget nyújtanak, és segítenek visszaállítani a cukrot a normális határértékekre.

A cukorbetegség szempontjából kedvező édesgyökér jól működik a máj és a hasnyálmirigy működésében. Ennek ellenére csak orvos engedélyével és nagyon kis adagokban szedhető, nehogy kárt okozzon.

Édesgyökéren alapuló hagyományos orvoslás receptjei

A népi gyógyászatban az édesgyökér gyógyászati ​​tulajdonságai nagyon népszerűek. Növényt gyógyászati ​​célokra főzhet egyszerre több recept szerint, kiválasztva közülük a leghasznosabbat.

Édesgyökér gyökérlé

A gyógynövény édesgyökér összes gyógyhatását a növény friss nedve tartalmazza. Könnyű beszerezni - elegendő mennyiségű friss gyökeret kell vennie, át kell adnia őket egy turmixgépen, majd az összecsukott sablonon át kell préselni, hogy csak a leve maradjon.

Szó szerint 5 csepp terméket fel kell hígítani egy pohár forró vízben, és a gyógyszert napközben itatni kell, a napi adagot 3 egyenlő részre osztva. Az eszköz jól segít a gyomorbántalmakban, mivel enyhíti a nyálkahártya irritációját.

Az édesgyökér főzete

Egy másik hasznos recept egy gyógynövény szárított gyökereiből készült főzet. Körülbelül 10 g száraz gyökeret kell megfelelően összetörni, egy pohár forrásban lévő vízbe önteni és 15 percig vízfürdőben tartani. Ezt követően további 40 percig ragaszkodnak a húsleveshez, hogy szűrje le és tiszta vízzel hígítsa egy pohár térfogatáig.

Gyakran ihat a húslevest, naponta akár ötször, de apránként - csak 1 nagy kanál. A gyógyszer tulajdonságai nemcsak a gyomor- és bélrendszeri rendellenességek, hanem a test bármely gyulladásos folyamata, valamint az ízületi gyulladás esetén is jól működnek.

Az édesgyökér infúziója

Az édesgyökér összes gyógyászati ​​tulajdonsága megtalálható a növényi infúziókban. A hagyományos orvoslás két receptet kínál a termék egyszerre történő elkészítésére.

1. Sült. A növény száraz gyökerét egy teáskanál mennyiségben veszik, egy serpenyőben enyhén megpirítják és egy pohár forrásban lévő vízzel öntik. 7 órát vesz igénybe, hogy ellenálljon a terméknek a fedél alatt, egy pohár harmadában kész infúziót isznak fekélyek, ízületi gyulladások, a test daganatai és bármilyen gyulladás esetén.
2. Aprítással. A szárított édesgyökér gyökerét apróra vágjuk, majd egy teáskanál terméket is felöntünk forrásban lévő vízzel, és egy órán át a fedél alatt hagyjuk. Az ilyen gyógymódot éhgyomorra kell inni naponta háromszor, 3-4 kortyot, és a gyógyszer előnyös a gyomorhurut és a mellékvese betegségei esetén.

Hasznos infúziókat ajánlott egymás után legfeljebb 10 napig fogyasztani, különben az édesgyökér tulajdonságai károsak lehetnek.

Édesgyökér tea

Az édesgyökér tea előnyei különösen a megfázás és a hörghurut iránt keresettek. Nagyon könnyű elkészíteni a teát - el kell keverni a növény 20 g zúzott száraz gyökerét 5 g száraz citromfűvel és mentával.

Ezt követően az összetevőket forrásban lévő vízzel öntjük és 10 percig főzzük, mint a szokásos teát. A gyógyszert minden nap megihatja, de apránként, legfeljebb egy csésze naponta.

Édesgyökér szirup

Minden típusú köhögés esetén, hörghurut és tracheitis, gyomorhurut és fekély esetén az édesgyökér kivonat szirup formájában előállított tulajdonságai hasznosak. Maga a kivonat megvásárolható a gyógyszertárban, és az ezen alapuló terápiás szer a következőképpen történik:

• 80 g granulált cukrot vízzel hígítanak, és egy közönséges édes szirupot készítenek;
• 5 g édesgyökér kivonatot 10 ml alkohollal kombinálunk;
• a szirupot és az alkoholos oldatot összekeverjük és homogén állagúra állítjuk elő.

A gyógyszert naponta háromszor kell bevenni egyenlő adagokban, a napi adag nem haladhatja meg a 30 ml-t. Javasolt a szirupot teljes gyomorral fogyasztani.

Az édesgyökér alkoholos tinktúrája

Hányinger és bélzavar esetén az édesgyökér tinktúra jótékony tulajdonságai jól segítenek. A jogorvoslat a következőképpen történik:

• 200 g száraz gyökeret öntünk egy liter alkohollal;
• 2 hétig a tartályt sötét helyen távolítják el az infúzióhoz.

A kész terméket szigorúan szükség szerint fogyasztják, legfeljebb 10 cseppet naponta kétszer, a károk elkerülése érdekében.

Édesgyökéres gyógynövénykészítmények

Az édesgyökér gyökér előnyös tulajdonságait gyakran használják gyógynövénykészítményekben más gyógynövényekkel együtt. Például tracheitis esetén a következő főzet segít:

• 20 g édesgyökér-gyökeret összekeverünk 40 g marshmallow-gyökérrel;
• adjunk hozzá 10 g csikótalpat és ugyanannyi közönséges szárított édesköményt;
• egy nagy kanálnyi kollekciót 2 órán át egy pohár hideg vízben áztatunk, majd 5 percig forralunk és szűrünk.

Hasznos gyógyszert kell inni meleg formában, a nap folyamán legfeljebb ötször.

Egy másik gyűjtemény előnyös a krónikus gyomorhurut esetén:

• 20 g édesgyökér gyökeret összekeverünk 20 g gyógyszertári kamillával;
• adjon hozzá ugyanannyi háromszínű ibolyát és kakukkfüvet;
• 10 g száraz édes lóhere és 10 g gyógyhatású angyalgyökér kerül be;
• adjunk hozzá 10 g hárs virágot;
• az összes összetevőt 500 ml forró vízbe öntjük, és 2 órán át a fedél alatt hagyjuk.

A szűrt infúziót negyed órával inni étkezés előtt naponta háromszor.

Nyiroktisztítás édesgyökérrel

Az édesgyökér gyomor előnyei az üres gyomorban a lymphotoxicosisban nyilvánulnak meg, amely betegségben a nyirokrendszer működése megszakad. Mivel ez az állapot a máj, a vesék és a belek krónikus betegségévé válhat, a nyirokot gondosan meg kell tisztítani.

Javasoljuk egy nagy kanál egészséges édesgyökér-szirup feloldását 200 ml forró vízben, és éhgyomorra inni. Ha napi kétszer használja a terméket, a hatás az első néhány adag után észrevehetővé válik.

Az édesgyökér alkalmazása a kozmetológiában

Az édesgyökér tulajdonságait a házi szépségápolási receptekben használják. A növény jótékony hatással van a bőr állapotára és javítja a haj egészségét, valamint az édesgyökéres fürdő előnyeit - meghúzza és lágyítja az epidermist.

Arcbőrre

Az édesgyökér vitaminokkal és fontos ásványi anyagokkal táplálja a bőrt, javítja a rugalmasságot és simává teszi a bőrt. A növény fehérítő tulajdonságai széles körben ismertek; az öregedési foltok kiküszöbölésére a következő gyógymódot használják:

• 10 g édesgyökeret porrá őrölnek és összekevernek 10 ml glicerinnel és 90 ml termálvízzel;
• minden összetevőt előre sterilizált edénybe teszünk;
• a termék alapos összekeverése után egy napig sötét helyen ragaszkodnak hozzá, időről időre rázva.

A készterméket a hagyományos kozmetikai készítményekhez - krémekhez, testápolókhoz, maszkokhoz - 1: 9 arányban adják hozzá. A bőr tónusa gyorsan kiegyenlítődik, az irritáció, a szeplők és az öregedési foltok eltűnnek.

Hajra

Az édesgyökér tulajdonságai nem károsítják a hajat, éppen ellenkezőleg, a növény nagy haszonnal jár. A benne lévő anyagok nemcsak megakadályozzák a szálak kiesését, hanem segítenek megszabadulni a korpától és a viszkető fejbőrtől. Az édesgyökér kivonat számos kozmetikai termékben megtalálható - samponokban és öblítőkben.

A növény hasznos tulajdonságait felhasználhatja otthoni ápolószerekben. Elég elkészíteni az édesgyökér gyökereinek szokásos főzetét, és minden mosás után öblítse le vele a haját. Nem kell sokáig várni a hatásra, a haj erősebbé és selymesebbé válik.

Az édesgyökér ártalma és ellenjavallatok

Az édesgyökér rengeteg hasznos tulajdonsággal ártalmas lehet az egészségre. A fő veszély a túladagolás, ha túllépi az ajánlott normákat, az édesgyökér kiválthatja a nyomás, a migrén, a duzzanat és a szívfájdalom növekedését. A növény főzeteinek és infúzióinak túladagolása a férfiak számára is veszélyes - az édesgyökér csökkentheti a tesztoszteronszintet és negatívan befolyásolhatja a libidót.

A gyógynövények ellenjavallatai:

• magas vérnyomás és szívelégtelenség;
• csecsemőkor és terhesség;
• zavarok a mellékvesék munkájában;
• krónikus májbetegségek;
• rossz véralvadás és vérzésre való hajlam;
• diuretikumok vagy vérnyomást csökkentő gyógyszerek egyidejű alkalmazása.

Emlékeztetni kell arra is, hogy az édesgyökéret nem szabad sokáig megszakítás nélkül szedni. A növény eltávolítja a káliumot a szervezetből, és ha túl sokáig használja az édesgyökéret, a hatás negatív lesz, az egészség károsodik.

Lehetséges édesgyökér terhesség és szoptatás alatt

Mivel a növény befolyásolja a víz-só egyensúly állapotát, és duzzanatot okozhat, a terhesség alatt az édesgyökér használata nagyobb valószínűséggel árt. A növény azért is veszélyes, mert kiválthatja a méhvérzést vagy nyomásnövekedést.

Az édesgyökérről laktáció alatt érdemes lemondani. A gyógynövény összetevői súlyosan károsíthatják a babát, emésztési és anyagcserezavarokat okozhatnak.

Az édesgyökér gyűjtése és elkészítése

Gyűjthet egy növényt, és önállóan előkészítheti használatra, feltéve, hogy a közelben van egy ökológiailag tiszta terület, ahol ez a gyógynövény terem.Az édesgyökér kora tavasszal vagy ősszel szüretel - gyógyászati ​​célokra vastag, sűrű, hosszú gyökereket kell választania, amelyek hossza meghaladja a 20 cm-t, és az átmérője legalább 1 cm.

A növényt így szüretelik - az összegyűjtött gyökereket alaposan megmossák, majd apró darabokra vágják és ebben a formában a szabad levegőn szárítják. A száraz alapanyagok akár 10 évig is tárolhatók üvegedényben vagy papírzacskóban - miközben a jótékony tulajdonságok megmaradnak.

Következtetés

Az édesgyökér előnyös tulajdonságait és ellenjavallatait az alkalmazás mennyisége határozza meg. Ha betartja a gyógynövény adagjait, akkor ellenjavallatok hiányában nagy előnye lesz, és nem okoz egészségkárosodást.

Vélemények az orvosokról

Vásárlói vélemények