Tartalom
A gynostemma ötlevelű hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai sok kérdést vetnek fel a teaital szerelmeseinek. Kínában a növényt a halhatatlanság igazi szimbólumának tekintik. Hasznos anyagokat tartalmaz, amelyek gátolják az öregedési folyamatokat. A gynostemma kétségtelen előnyei közé tartozik a kellemes édes íz.
A gynostemma ötszárnyú leírása
A Gynostemma a Pumpkin családhoz tartozó gyógynövény. Kínában, Japánban, a Himalájában és Új-Guineában növekszik. A növény második neve jiaogulan, kúszó gyökerekkel és különös indákkal borított vékony szárakkal rendelkezik. A növekedés folyamán az ötlevelű gynostemma felfelé rohan a környező tárgyak köré. A csapdás növények akár 8 m magasra is megnőhetnek.
A Jiaogulan kétlaki növény. A virágzási időszakban fehér vagy zöld virágok kis virágzata borítja. A Gynostemma levelek nyáron mélyzöldek, ősszel pedig pirosak.
Ötlevelű gynostemma összetétele
A hasznos tulajdonságok tömege miatt a növényt az alternatív gyógyászatban kezdték használni. Kellemes ízű multifunkcionális ital készül belőle. A Jiaogulan természetes adaptogén. Ezért gyakran alkalmazzák a testet a stresszes körülményekhez.
Az öveleveles gynostemma a következő összetevőket tartalmazza:
- szaponinok;
- aminosavak;
- kalcium;
- Vas;
- vitaminok;
- foszfor;
- szelén;
- cink;
- poliszacharidok;
- kálium.
A szaponinok tartalmát tekintve az ötlevelű gynostemma jelentősen meghaladja a ginzenget. Ennek köszönhetően a növény hatékonyan növeli a fizikai állóképességet és tonizálja a testet. Az összetételben lévő gazdag vitamin-tartalom segít megelőzni a megfázást és a vírusos betegségeket. Az aminosavak jobb fehérjeszívódást biztosítanak.
Hasznos tulajdonságai gynostemma ötszárnyú
Öt leveles gynostemma széles körben használják a kínai alternatív orvoslás. Általános tonikként van elhelyezve, ugyanakkor megbirkózik a vírusos és fertőző betegségekkel. A kutatások azt mutatják, hogy az ötlevelű gynostemma bizonyítottan jól működik a depressziós rendellenességek és a szexuális diszfunkció kezelésében. A gyógynövény előnyös tulajdonságai a következők:
- relaxáló hatás a testre;
- az öregedési folyamat lelassulása;
- gyulladáscsökkentő hatás;
- a vércukorszint csökkentése;
- az anyagcsere normalizálása;
- fokozott szexuális vágy;
- a stresszel szembeni ellenállás növekedése;
- az emésztés normalizálása;
- a májsejtek helyreállítása;
- segítség a fogyásban;
- az immunitás erősítése.
Édes íze miatt az övelevelű gynostemmát gyakran alkalmazzák a fogyás során. Ez semmilyen módon nem befolyásolja az alakot, de csökkenti az édesség utáni vágyat. Ezenkívül helyreállítja a víz-só egyensúlyt és elindítja az anyagcsere folyamatokat.
Kifejezett tonizáló hatása miatt az övelevelű gynostemmat gyakran összehasonlítják a ginzenggel. Gyorsan enyhíti az álmosságot és feltölti az energiát a testben. Ezért a tea tartalmát a kávé és az energiaitalok kiváló alternatívájának tekintik.
Hogyan készítsünk gynostemma teát
Leggyakrabban a gynostemmát tea formájában fogyasztják. Remek alternatívája lehet a szokásos italoknak. A tea fanyar édes ízű, így nincs szükség cukor hozzáadására. A szakértők azt javasolják, hogy csak a nap első felében igyák meg, hogy elkerüljék az elalvással kapcsolatos problémákat.
A gynostemma tea hasznos tulajdonságai közül megkülönböztetik a gyomor-bélrendszeri betegségeket. Az ital a vérnyomáseséstől szenvedő emberek bevitelére is alkalmas. Hatékonyan csökkenti a koleszterinszintet és segít megbirkózni az álmatlansággal.
A tea főzéséhez használja a növény leveles részét. Az ital maximális kihozatalához bizonyos szabályokat kell betartani. A legjobb, ha tartályként termoszt használunk. 1 liter vízhez 3-5 teáskanál biztosított. keverékek. A sört a fedél alatt 2-3 percig folytatják. A kiömlések száma akár 6-szoros lehet.
Ellenjavallatok és mellékhatások
Az ötlevelű gynostemma számos előnyös tulajdonsága ellenére körültekintően alkalmazandó. Különösen fontos megismerkedni az ital gyógyászati készítményekkel és más lágyszárú növényekkel való kombinálásának lehetőségével. Az abszolút ellenjavallatok a következők:
- magas vérnyomás;
- egyéni intolerancia;
- terhesség;
- vesebetegség;
- laktációs időszak.
A Gynostemma ötlevelű tea kifejezett tonizáló hatású. Délután fogyasztva gondjai lehetnek az elalvással. Egyéni intolerancia esetén egy ital szedése bőrkiütéseket válthat ki, viszketéssel együtt.
Növekvő gynostemma a szabadban
Ötlevelű gynostemma nőhet Oroszország néhány meleg régiójában. A magokat szaküzletekben vásárolják. Először egy napig meleg vízben áztatják őket. Ezután előkészített talajú edényekbe kerülnek. Fontos, hogy előzetesen vigyázzunk homok vagy humusz komposztjának feltöltésére. Kész palántakeveréket speciális boltokban is vásárolhat.
A megjelenés előtt az edényeket fóliával borítják. Ebben az időszakban a helyiségnek 20-22 ° C hőmérsékletet kell fenntartania. A hajtások megjelenése után a filmet meg kell semmisíteni. Az edényben lévő talajt folyamatosan nedvesen kell tartani.
A jó hajtásokhoz a fényt el kell szórni. Célszerű kerülni a közvetlen napsugárzást. Az ötrevelű gynostemma nem tapasztalja sürgős szükségét a rendszeres táplálásnak. Nyílt terepen a palántákat 14-15 ° C-os felmelegedés után mozgatják.
Nyílt talajba ültetéshez válasszon gyengén megvilágított helyet. Ugyanilyen fontos gondoskodni a támogatás jelenlétéről, mivel a gynostemma növekedésével hosszú szempillákat képez. A nyílt terepen a talaj nem lehet nehéz. A növények gondozása egyáltalán nem nehéz. Ez magában foglalja a gyomoktól való megszabadulást és a rendszeres öntözést. Ebben az esetben meg kell bizonyosodnia arról, hogy a talajban nincs folyadék stagnálás.
A növény ültetése után egy évvel megengedett, hogy minden bokorhoz 30 g műtrágyát adjunk a talajhoz.Száraz időszakban a leveles részt előre leülepített vízzel kell permetezni. Nyáron fontos a növény metszése a levelek további szárítása érdekében.
Az öveleveles gynostemma elviseli a telelést. -15 ° C és -18 ° C közötti hőmérsékleten vastag hóréteg alatt rejtőzik. Hiányában a földrész teljesen elpusztul, és tavasszal újra megnő. Bizonyos esetekben az ötszárnyú gynostemmát ősszel talajjal ellátott edényekbe ültetik át, és beltérbe viszik. Tavasszal a növény ismét a földre kerül.
Ötlevelű gynostemma gyűjtése és tárolása
Öt leveles gynostemma gyűjtése egész nyáron elvégezhető. A tea készítéséhez használja a leveles részt. Éles késsel gondosan felvágják és mély edénybe teszik. A száraz gyógynövényeknek jól szellőző helyen kell lenniük. Vékony rétegben van kirakva újságokra vagy filmre. A szárítási folyamat 2-3 hétig tart. Ebben az időszakban a levelek folyamatos keverése szükséges a nedvesség egyenletes elpárolgása érdekében. A szárítás akkor teljes, amikor a levelek törékenyek lesznek. Kézműves táskába vagy fedeles üvegedénybe kerülnek. A tartályt sötét helyen, nedvességtől védve helyezzük el. A gyógyteák eltarthatósága 1 év.
Következtetés
Az ötlevelű gynostemma hasznos tulajdonságait és ellenjavallatait meg kell vizsgálni, mielőtt az alapján teát veszünk. Az ital ártalmas lehet az egészségre, ha nem veszik figyelembe az ellenjavallatokat. Ha minden ajánlást betartunk, az ital segít megerősíteni az immunrendszert és feltölteni a szervezet tápanyagellátását.
