Tartalom
A homoktövis gyümölcsital előnyeit értékelik a népi gyógyászatban, az italt az egyik legjobb megfázás elleni szernek tartják. A helyes használat érdekében tanulmányoznia kell a funkciókat és a főzési recepteket.
A homoktövis gyümölcsital kémiai összetétele
A homoktövislé ugyanazokat az anyagokat tartalmazza, amelyek a növény friss bogyóiban vannak. Ugyanis:
- aszkorbinsav és béta-karotin;
- E- és K-vitamin;
- vas és kén;
- A- és P-vitamin;
- szerves savak;
- mangán;
- illóolajok;
- pektinek;
- antioxidánsok;
- B-vitaminok.
Miért hasznos a homoktövis lé
A friss homoktövis gyümölcsital több évtizede népszerű a népi gyógyászatban. Az ital rendszeres fogyasztása nagyon jó hatással van a szervezetre. Különösen vitamin-gyógymód:
- harcol a szabad gyökök ellen és lassítja az öregedési folyamatot;
- jótékony hatással van a bőr és a haj állapotára;
- erősíti az ereket és csökkenti a káros koleszterinszintet a vérben, megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását;
- javítja a szívműködést és fenntartja az agy normális vérellátását;
- a visszér megelőzésére szolgál;
- elősegíti a szövetek gyors helyreállítását és regenerálódását;
- megakadályozza a ráncok kialakulását;
- a megfázás előnyei a kifejezett gyulladáscsökkentő és lázcsillapító hatások miatt;
- pozitív hatással van az idegrendszer állapotára, javítja a hangulatot és segít az álmatlanság elleni küzdelemben;
- elősegíti a normális emésztést;
- védi a májat a pusztulástól;
- segít megszabadulni az ödémától;
- javítja a véralvadást.
A termék rákmegelőzésként használható. A meglévő rákos megbetegedésekkel segít könnyebben megbirkózni a kemoterápia következményeivel.
Miért hasznos a homoktövis lé a nők számára
A nők számára a homoktövis gyümölcsital elsősorban a normál testsúly fenntartása érdekében hasznos. Az ital alacsony kalóriatartalmú és alacsony glikémiás indexű, diéta esetén segít eltávolítani a méreganyagokat és mérgező anyagokat a szervezetből.
Figyelemre méltó a homoktövis gyümölcsital terhesség alatti előnyei és ártalmai. Az ital erősíti a nő immunrendszerét és elősegíti az egészséges magzati fejlődést. A későbbi szakaszokban a gyógymód elősegíti az ödéma kezelését a kifejezett diuretikus hatás miatt.
A homoktövis gyümölcsital előnyei a gyermekek számára
A homoktövis gyümölcsital hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai keresettek a csecsemők számára. A savanyú bogyókból készült természetes ital segít megvédeni a gyermeket a szezonális megfázástól, javítja emésztését és lendületet ad.
De hasznos gyógymódot felajánlhat egy gyermeknek legkorábban három éves korában. Újszülötteknél a narancssárga bogyós ital allergiát vagy kólikát okozhat.
Előnyök a férfiak számára
A homoktövis bogyólé támogatja a férfiak szaporodási képességét és segít fenntartani az egészséges hatékonyságot. Ha néhány hétig naponta iszik egy hasznos gyógyszert, akkor a szexuális élet minősége észrevehetően javulni fog, és az általános állóképesség megnő. A férfiak számára különösen fontosnak tartják a homoktövis gyümölcsital szívre és erekre gyakorolt jótékony hatását, az erősebb nem képviselői fiatal korban hajlamosabbak a stroke-ra és a szívrohamra.
Főzés módszerei
A homoktövis gyümölcsital nagyon népszerű, így több tucat receptet találhat az elkészítéséhez. Az ital csak narancsbogyókból készülhet, vagy más egészséges növényi összetevőkkel kombinálható.
Klasszikus gyümölcsital
A hagyományos főzési recept a következő:
- 150 g friss bogyót válogatnak, mossanak és aprítanak egy turmixgéppel vagy zúzóval;
- nyomja össze a levet hajtogatott gézen keresztül;
- a tortát 1 liter forrásban lévő vízbe öntjük és tíz percig forraljuk;
- szűrje le az italt, és oldjon fel benne 120 g cukrot.
Lehűlés után az elkészítés első szakaszában kinyomkodott gyümölcslevet hozzáadják a termékhez.
Homoktövis lé mézzel
A homoktövis mézes ital különösen hasznos megfázásként. Így csinálják:
- facsarjon 250 ml gyümölcslevet a narancsbogyókból;
- a fennmaradó süteményt 1 liter forrásban lévő vízbe öntjük, és fél órán át ragaszkodunk hozzá;
- szűrje le a terméket, és hagyja kissé lehűlni;
- adj hozzá három nagy kanál mézet és elkészített gyümölcslevet egy meleg gyümölcsitalhoz.
Fagyasztott homoktövis gyümölcsital
A fagyasztott bogyókból nemcsak nyáron, hanem télen is készíthet vitamint. A recept így néz ki:
- Kiolvasztunk 300 g gyümölcsöt, és szitán átdörzsöljük;
- a levet külön tartályba öntik;
- a maradék pépet összekeverjük 100 g cukorral és 1 liter vízbe öntjük;
- forraljuk fel, majd vegyük le a tűzről és hűtsük le.
Tálalás előtt a kész terméket szűrni és levével el kell keverni. A fagyasztott homoktövis gyümölcsital előnyei és ártalmai pontosan megegyeznek a friss gyümölcsökével.
Homoktövis gyümölcs ital narancssal
Egy másik recept szerint a homoktövis gyümölcslének szokatlan citrusjegyeket kell adni. Az ital így készül:
- távolítsa el a héjat egy nagy narancsból, majd nyomja össze a gyümölcslevet és öntsön turmixgépbe;
- adjunk a tálhoz 150 g friss homoktövist, egy kis kanál fahéjport és pár szegfűszegrügyet;
- az összetevőket simára törik;
- öntsön 500 ml forró vizet és hagyja 40 percig.
A narancs-tengeri homoktövis gyümölcsitalban található fűszerek emellett melegítő tulajdonságokat kölcsönöznek neki.
Homoktövis és áfonyalé
Az áfonya és a homoktövis gyümölcsital előnyei különös figyelmet érdemelnek. Az ital segít a gyulladás és a fertőzések leküzdésében, enyhíti a légzőszervi megbetegedések állapotát. A következő algoritmus szerint készül:
- egy kis lábasban melegítsen 300 ml vizet;
- forralás után azonnal öntsön 200 g mosott homoktököt és 100 g áfonyát;
- a bogyók forrázása nélkül azonnal távolítsa el az edényt a tűzhelyről, és hagyja állni körülbelül egy órán át;
- az áfonyát és a homoktövist eltávolítják a vízből, és átengedik egy facsarón;
- a kapott levet a serpenyőben maradt infúzióba öntjük.
A kész homoktövis gyümölcsitalhoz cukrot vagy mézet adnak, és az asztalon szolgálják fel.
Ellenjavallatok
A homoktövislé egészségügyi előnyei és ártalmai a test egyéni állapotától és az ellenjavallatok jelenlététől függenek. Először is emlékeztetni kell arra, hogy a bogyóitalban lévő vitaminok fokozott koncentrációban vannak jelen. Nem ajánlott napi egy pohárnál nagyobb mennyiségben használni, különben nem kizárt a biológiailag aktív anyagok túladagolása. Különösen allergia alakulhat ki a karotinra vagy az aszkorbinsavra.
Ezenkívül a homoktövis gyümölcs italt nem szabad fogyasztani:
- vesekővel;
- peptikus fekély és hasnyálmirigy-gyulladás az akut fázisban;
- magas savtartalmú gyomorhurut;
- az epehólyag krónikus betegségei;
- májgyulladással;
- hasmenésre hajlamos;
- a homoktövisre egyéni allergiával.
A cukorbetegség és a túlsúly nem szigorú ellenjavallat. De a homoktövis italt cukor nélkül kell használni, ha van ilyen, a negatív következmények elkerülése érdekében.
Következtetés
A homoktövislé előnyei elsősorban az immunrendszer támogatását, valamint megfázás és gyulladásos betegségek állapotának javítását segítik elő. Az ital elkészítéséhez számos recept létezik, minden változatban erős tonizáló és erősítő hatása van.
