Miért hasznos az arcmasszázs, technika, a fotók előtt és után

Az arcmasszázs előnyei és ártalmai sok 35 év feletti nő számára sürgető problémát jelentenek. Ebben a korban az eljárás gyakorlatilag szükségessé válik, nagyon fontos megérteni annak tulajdonságait és magatartási szabályait.

Mire való az arcmasszázs?

Az életkor előrehaladtával az arcbőr állapota romlani kezd. Duzzanat és ráncok jelennek meg, a bőr elveszíti egészséges ragyogását és unalmassá válik, nagy redők jelennek meg, az arc körvonalai deformálódnak.

Az arcmasszázs hasznos eljárás, amelynek tulajdonságai segíthetnek az összes felsorolt ​​problémában. Természetesen a masszázs nem fordítja meg a természetes öregedési folyamatot. Ez azonban jelentősen lelassítja az életkorral kapcsolatos változásokat, és lehetővé teszi, hogy kevésbé fényesek és élesek legyenek.

Eljárás:

• javítja a nyirok áramlását és a vérkeringést;
• elősegíti a szövetek megfelelő táplálkozását;
• telíti a bőrt oxigénnel és feszesítő hatású;
• kisimítja a ráncokat és redőket;
• növeli a bőr feszességét és rugalmasságát.

Az arcmasszázs típusai

Nagyon sok masszázstechnika létezik, ezek időtartama, tulajdonságai, az eljárás végrehajtásának specifikus módszerei és a végső célok között különböznek egymástól. Számos fő típus létezik.

1. Klasszikus. Ez a hasznos eljárás a szövetek általános metabolikus folyamatainak javítására és az izmok ellazítására irányul. A klasszikus masszázs során simogatás, dagasztás, dörzsölés és rezgés váltakozik, finoman érintse meg az arcot.
2. Japán nyirokelvezető masszázs. Pontnak is hívják, mert megvalósítása során a masszőr bizonyos biológiailag aktív pontokat használ. Az eljárást főleg ujjbeggyel, dörzsölő mozdulatok nélkül hajtják végre, az arc nyirokelvezetési masszázsának előnye, hogy tulajdonságai segítenek eltávolítani a duzzanatot és javítani a nyirok mozgását.
3. Műanyag vagy szobrászati. A fő különbség a többi típustól az ütés intenzitása - egy hasznos eljárást meglehetősen erős mozdulatokkal hajtanak végre. Az eljárás célja nemcsak az apró ráncok kisimítása, hanem a nagy redők eltávolítása, valamint a kívánt kontúrok kialakítása.
4. Pengetős, vagy gyógyhatású. A masszázs tulajdonságait az arc bőrének gyógyítására, valamint a pattanások, pattanások és pattanáshegek elleni küzdelemre tervezték. Ahogy a neve is mutatja, az eljárás mozdulatok csipkedéséből áll.
5. Vákuum. Általában szalonkörnyezetben végzik, mivel speciális eszközök, például masszázsdobozok használatát foglalja magában. A vákuum arcmasszázs előnye, hogy lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a duzzanattól és helyreállítsa az arc egészséges arcszínét.

Az arcmasszázs előnyei

A terápiás vagy kozmetikai masszázs nagyon pozitívan befolyásolja az arc állapotát, különösen akkor, ha az életkorral kapcsolatos problémák már megjelentek. Hasznos eljárás:

• javítja az anyagcsere folyamatokat és enyhíti a felesleges arcizomtónust;
• megszünteti a ráncokat, duzzanatot, mély redőket és megereszkedést;
• segít meghúzni az arc oválisát és eltávolítani a petyhüdtséget;
• helyreállítja a normális vérkeringést és a nyirok áramlását, és velük együtt - a bőr egészséges színét és textúráját;
• segít megszabadulni a pattanásoktól, pattanásoktól és öregedési foltoktól;
• anti-stressz nyugtató hatású.

A klasszikus arcmasszázs előnyei nemcsak kozmetikai. Javítja az általános közérzetet, segít a migrén enyhítésében, sőt jótékony hatással van az agytevékenységre.

Miért hasznos az arcmasszázs 40 év után

Ha a nők 35 éves koruk elérésekor azt javasolják, hogy gondoljanak a masszázs eljárásokra, akkor a jövőben a masszázs egyszerűen szükségessé válik. A lehető leghamarabb segít a bőr öregedésében. Az arcmasszázs előnyei 40 év után abban nyilvánulnak meg, hogy az eljárás serkenti a kollagéntermelést és fokozza a vérkeringést, segíti a bőrsejteket az összes szükséges tápanyag befogadásában. A bőr szilárd marad, rendszeres masszázs esetén a nők sokkal később szembesülnek az arc megereszkedésével vagy a kettős áll megjelenésével.

Az arcmasszázs hatékonysága 50 év után

Az 50 éves kor elérésekor a nők szembesülnek azzal a ténnyel, hogy a bőrük óhatatlanul fakulni kezd. Lehetetlen teljesen leállítani ezt a folyamatot, de elsimíthatja a megnyilvánulásait - ebben egy hasznos masszázs segít. Felgyorsítja a véráramlást és a nyirokelvezetést, kiváltja a sejtek megújulását, tonizálja az arcizmokat és harcol a ráncok ellen.

50 év után az akupresszúrás nyirokelvezető masszázs tulajdonságai különösen előnyösek lesznek. Ennek a japán gyakorlatnak van a legmélyebb és legerőteljesebb hatása.

Hogyan készítsd fel az arcod a masszázshoz

Ha otthon végez kozmetikai eljárást, fel kell készülni rá, különben a tulajdonságok károsak lehetnek, nem előnyösek.

1. Az arcot rendesen meg kell tisztítani. Ne csak a kozmetikumokat mossa le, hanem testápolókkal és tonikokkal is kezelje bőrét, hogy eltávolítsa róla a szennyeződéseket és a felesleges olajat.
2. Javasoljuk, hogy kissé megpárolja a bőrt - üljön negyed órán át, lehajolva egy tartály forró vízzel, amelyből gőz emelkedik ki.
3. A megmosott és párolt arcra gyengéd bozót alkalmazhat a maradék szennyeződések és az elhalt bőrrészecskék eltávolítására.
4. A bozót eltávolítása után nem ajánlott törölni az arcot, hogy ne károsítsa a bőrt. Finoman puha törülközővel kell törölni.

Ezután folytathatja közvetlenül az eljárást. A kezeket alaposan meg kell mosni, és olajjal vagy jó siklókrémmel kell kezelni.

Arcmasszázs szabályai

Az otthoni eljárás végrehajtása során számos ajánlást be kell tartania, akkor az arc önmasszázsának előnyei feltétel nélküliek lesznek, és nem következnek be károk.

1. Mivel az arcbőr intenzív masszázs esetén is nagyon érzékeny, a mozdulatoknak könnyűnek és puhának kell lenniük. Az eljárás nem hozhat kellemetlen és fájdalmas érzéseket - ez mindenképpen káros lesz.
2. A mozdulatoknak nem szabad kaotikusaknak lenniük, hanem szigorúan a nyirok mozgási vonalai mentén kell irányulniuk, és a kezeknek mindig az arc közepétől a halántékig és a fülcimpákig kell mozogniuk.
3. A tükör előtt független eljárást kell végrehajtani - ez lehetővé teszi saját mozgásainak irányítását és az összes hiba időben történő észrevételét.

A legjobb, ha az eljárást este, röviddel lefekvés előtt végezzük el, amikor már nem kell valahová rohanniuk, és teljes mértékben a magunk gondozására koncentrálhatunk.

Arcmasszázs technikák

A legnépszerűbb technikák többsége ugyanazon technikák váltakozásából áll.

1. Simogatás. A mozdulatokat ujjbeggyel végezzük, nagyon gyengéd nyomással, a kezek az arc közepétől az arccsontig és a halántékig mozognak, sőt, ez a szakasz intenzívebb expozícióra készíti fel az arcot.
2. Trituráció. A színpadot ujjbeggyel is végzik, de a mozgások energikusabbá és erősebbé válnak, a dörzsölés után a bőrnek rózsaszínűvé kell válnia, és a vérkeringés érezhetően felgyorsul.
3. Rezgés. Szükséges, hogy a teljes tenyér vagy ujjbegyek az arc egy meghatározott területére kerüljenek, és oszcillációs mozdulatokat végezzenek egyik oldalról a másikra.
4. Dagasztás. Egy kis bőrredőt meg kell fogni az ujjaival, és enyhén meg kell szorítani, majd elengedni és megismételni a bőr egy másik területén. Lehetetlen túlságosan összenyomni a bőrt - a mozdulatnak szépnek és puhának kell lennie, nem hozva fájdalmat és kellemetlenséget, különben csak károsodás következik be.

Bármely masszázs magában foglalja a fenti technikák egyikét, vagy felváltva használja őket.

Az arcmasszázs otthoni elvégzésének technikája

Általános szabály, hogy a klasszikus masszázs ajánlott otthoni használatra, ez a legegyszerűbb, és tulajdonságai jó hatást váltanak ki. Az arcmasszázs leírása egyszerűnek tűnik, az eljárás egyesíti az összes fő masszázs technikát.

Hasznos eljárás elvégzése előtt elő kell készíteni - meg kell mosni és meg kell gőzölni az arcát, meg kell mosni és meg kell kenni a kezét a kiválasztott masszázsszerrel. Ezt követően következetesen ki kell dolgoznia a fő problématerületeket. Az egyesek számára kijelölt időt egyedileg határozzák meg, de általában a masszázsnak körülbelül negyed órát kell igénybe vennie.

A nasolabialis redők megszüntetése

Mindkét kéz mutatóujját az orr szárnyaira kell helyezni, majd sima mozdulattal, könnyű nyomással húzzon velük egy vonalat a száj sarkaiig a nasolabialis hajtás kontúrja mentén. A mozdulatot többször megismételjük.

Simító szarkalábak

Az ujjak a templomokon nyugszanak, majd a gyűrűs ujjak párnáival fénycsapásokat készítenek az alsó és a felső szemhéj mentén.

Arc kontúremelés

A kibontott tenyereket a nyak elejére alkalmazzuk, és lassan mozgassuk a kezeket a homlok felé. A tenyér mozgatásakor a bőrt kissé fel kell húzni. Ez a mozdulat az arc szobrászati ​​masszázsának legfőbb előnye, mivel a kettős áll megszűnik.

A homlok ráncainak kisimítása

A mutatóujjak közvetlenül az orrnyereg fölött, a homlok közepén helyezkednek el, majd könnyed körkörös mozdulatokkal mozgatják őket a szemöldök vonala mentén a halántékig.

Az ajkak sarkának emelése

A mutatóujjakat a szájzugokra helyezzük, és körkörös mozdulatokkal lassan mozgassuk felfelé az ujjakat a nasolabialis redők kontúrján.

Mély masszázs

Az arc mély kimunkálásához és a vérkeringés jelentős fokozásához bizsergető masszázst kell végezni a nyirok mozgása mentén. Ennek során az arc izmai tónusúak, a rendszeres eljárás során gyönyörű körvonalakat modelleznek.

Az arcmasszázs utolsó szakasza

Az összes alapvető mozgás elvégzése után könnyű kopogtató mozdulatokkal kell végigmenni az egész elülső felületen. Ezt követően a masszázs szer maradványait nedves törlőkendővel eltávolítják, és tápláló maszkot visznek fel a bőrre. Negyed óra elteltével mossa le, törölje le finoman az arcát.

Milyen termékeket kell használni az arcmasszázshoz

A kézi arcmasszázs előnyei még nagyobbak lesznek, ha az eljárást olajok vagy masszázskrémek segítségével hajtja végre. Nemcsak garantálják az ujjak jó elcsúszását, de emellett táplálják az arcot is.

Az, hogy melyik gyógymódot választja, a bőr típusától és a mögöttes problémáktól függ. Például:

• olíva alapú vagy őszibarack és barack kivonat hozzáadásával készült olajok és krémek jól alkalmazhatók a ráncokra hajlamos száraz bőrre;
• zsíros bőr esetén használhat szezám- vagy citrusfélék kivonatait tartalmazó termékeket - ezek szabályozzák a bőr alatti zsír termelését;
• a szőlő- és mandulaolajok, a jojobaolaj és az ezeken alapuló krémek fiatalító hatásúak;
• a fahéj és a gyömbér, a szegfűszeg és a borókaolaj jót tesz az ödémának.

Hasznos terméket vásárolhat az eljáráshoz egy kozmetikai üzletben, vagy otthon felkészülhet. Mindkét esetben figyelembe kell vennie saját bőrének jellemzőit, valamint egyes olajok és krémek jellemző tulajdonságait, hogy a helytelen választással ne ártson magának.

Milyen gyakran masszírozza az arcát

Annak érdekében, hogy a masszázs előnyös tulajdonságai észrevehető és stabil eredményt hozzanak, 10-15 alkalomra kiterjedő tanfolyamokon kell elvégezni, körülbelül egy hónapig, legalább évente kétszer. Mivel az arcbőr nagyon érzékeny, a munkameneteket nem naponta, hanem 2-3 napos időközönként kell végrehajtani.

Hibák az arcmasszázs otthoni elvégzése során

Mielőtt először elvégezne egy hasznos eljárást, meg kell ismerkednie nemcsak a szabályaival, hanem a gyakori hibákkal is.

1. Túl erőteljesen dörzsöli a bőrt. A jó masszázst nem az ütés erőssége, hanem az ütés időtartama és helyes iránya határozza meg.
2. Kaotikus mozdulatok. Vannak masszázs vonalak az arcon, vagy nyirok áramlási vonalak - meg kell simítani és gyúrni a bőrt mentén, és nem önkényesen minden irányba.
3. Szabálytalan magatartás. Az eljárás tulajdonságai csak felelősségteljes megközelítéssel nyilvánulnak meg - a 23 ülés nem ad azonnali eredményt.

Arcmasszázs a szalonban

A szépségszalonban végzett arcmasszázs előnye, hogy a szolgáltatás mindenképpen magas színvonalú lesz. Ezenkívül ez egy lehetőség a szakember munkájának megfigyelésére a fontos árnyalatok megértése érdekében. A szalon eljárás előnyei között megjegyezhetjük:

• a masszázs minden szabályának szigorú betartása;
• professzionális olajok és krémek használata a masszőrnél;
• lehetőség a gyengéd hámlasztás előzetes alkalmazásával történő eljárás elvégzésére, a mezoterápia vagy a hardveres hőemelés szolgáltatásainak igénybe vételére, a konzerv arcmasszázs előnyeinek megismerésére.

A szalonot nagyon körültekintően kell megválasztani, nagy figyelmet fordítva annak hírnevére és az ügyfelek véleményére.

Arcmasszázs eredmények: képek előtt és után

Azokon a fényképeken, amelyek lehetővé teszik az arc állapotának összehasonlítását a masszázs előtt és több eljárás után, a különbség jól látható. A fotók azt mutatják, hogy az eljárás előnyös tulajdonságai eltávolítják a finom ráncokat és jelentősen kisimítják a nagy redőket, fiatalabbá teszik az arcot és javítják az alakját.

Az arcmasszázs ártalma

Néha a masszázs tulajdonságai nagyon károsak lehetnek. Például egyes nők beszámolnak a hematomák és az érhálózatok megjelenéséről a bőrön. Ez arra utal, hogy az edények túl közel vannak a felszínhez - itt intenzív masszázs alapvetően ellenjavallt.

A túl gyakori masszázs ártalma kifejezhető abban, hogy jótékony tulajdonságainak ellentétes hatása lesz, a bőr megereszkedik, petyhüdté válik, és még több ránc jelenik meg. Ez az epidermisz és az arcizmok túlzott megnyúlása miatt következik be, ezért szüneteket kell tartani a masszázsok között.

Ellenjavallatok az arcmasszázshoz

A legtöbb esetben az eljárás csak előnyös, nem káros. De számos ellenjavallat is van. Ezek tartalmazzák:

• bőrkárosodás - nyitott sebek, horzsolások és égési sérülések;
• bőrgyulladások - pattanások és tályogok;
• bőséges nagy anyajegyek és szemölcsök;
• fertőző és allergiás kiütések;
• törékeny erek, amelyek túl közel vannak a bőr felszínéhez;
• súlyos vérnyomásproblémák;
• elcsípett arcideg;
• daganatok a testben;
• megnövekedett arcszőrzet.

Ezenkívül az eljárást nem szabad túlzott barnulással elvégezni, az arc kémiai hámlása és a bőr mikroliszolása után. Nem ajánlott magas hőmérsékleten masszázst végezni, ebben az esetben csak annak tulajdonságai ártanak.

Lehetséges arcmasszázs terhes nők számára

Az intenzív eljárás negatívan befolyásolhatja a kismama állapotát. Például a kár kifejezhető a vérkeringés túlzott felgyorsulásában és a nyomás növekedésében. A kozmetikai arcmasszázsnak azonban előnyei lesznek - ellazítja az izmokat és javítja a bőr tónusát, enyhíti a fejfájást és a duzzanatot.

Következtetés

Az arcmasszázs előnyei és ártalmai attól függenek, mennyire hozzáértően végzik. Ha nem követ el durva hibákat, akkor az eljárás jelentősen javítja az öregedő bőr állapotát.

Vélemények