Vitamini za rast i jačanje kose: najučinkovitiji kompleksi, pregledi

Ne mogu se svi pohvaliti lijepim, snažnim i zdravim uvojcima. Suvremeni ritam života, česti stresi, ekologija i drugi razlozi čine frizuru manje atraktivnom. Razne kozmetičke proizvode nisu u mogućnosti potpuno ukloniti problem, jer često dolazi iz tijela. U tom je slučaju potrebno pribjeći učinkovitijim metodama oporavka, koje uključuju razne vitamine za jačanje kose. Prije kupnje prvih dostupnih složenih lijekova važno je razumjeti njihovu učinkovitost.

Uz pomoć posebno odabranog kompleksa vitamina ne samo da možete ojačati kosu, već i ubrzati njezin rast

Blagodati vitamina za jačanje kose

Bez obzira na to kako osoba pokušava sebi sastaviti uravnoteženu prehranu koja bi svakodnevno mogla obogatiti tijelo svim korisnim tvarima i vitaminima, prilično je teško to učiniti. Stoga su za pomoć razvijeni različiti vitaminski kompleksi koji omogućuju nadoknađivanje mikroelemenata u tijelu bez puno napora. Ovi kompleksi uključuju vitamine za jačanje kose čiji je cilj pružanje tijelu maksimalnih tvari potrebnih za njihov zdrav rast.

U pravilu većina kompleksa uključuje vitamine poput A, C, E, kao i skupine B, P. Uz to sadrže i druge komponente, uključujući proteine, koji su važan element za stvaranje dlačica, raznih minerala, kao što su fosfor, silicij, cink, jod i drugi.

Zahvaljujući obogaćenom sastavu vitaminskih kompleksa za kosu, tijelo prima potreban dnevni unos elemenata u tragovima, što dovodi do poboljšanja stanja kovrča, njihovog jačanja i rasta.

Koji su vitamini potrebni za jačanje kose

Kosa, kao i cijelo tijelo, treba stalnu opskrbu vitaminima, mineralima i drugim korisnim tvarima. S nedostatkom barem jednog važnog elementa u tragovima, kovrče gube sjaj, postaju lomljive i ispadaju. Stoga bi svi trebali znati koji su vitamini potrebni da bi kosa bila jaka i zdrava:

• retinol (vitamin A) - neophodan je za održavanje elastičnosti i čvrstoće kovrča;
• tiamin i nikotinska kiselina (B1, B3) - pomaže u održavanju intenziteta boje;
• riboflavin (B2) - sprječava krhkost;
• piridoksin (B6) - potiče rast, a također sprečava gubitak kose;
• biotin (B7) - sudjeluje u ukupnom zdravlju niti, čineći ih jakim i snažnim;
• folna kiselina (B9) - ubrzava rast, jača i obnavlja kosu;
• B10 - sprečava gubitak kose i bori se s prerano sijedom kosom;
• B12 - aktivira rast kose;
• vitamin E - hrani folikule;
• kalciferol (D) - sprječava krhkost, čineći niti sjajnim i svilenkastim, također zasićuje korijenje;
• vitamin C (C) - pomaže poboljšati cirkulaciju krvi vlasišta.

Tijelo ne može sve vitamine dobiti iz hrane, pa možete pribjeći upotrebi posebno razvijenih složenih pripravaka

Najbolji vitamini za jačanje kose

Farmakologija danas predstavlja ogroman raspon raznih dodataka prehrani i drugih utvrđenih kompleksa, koji prema opisu imaju vrlo blagotvoran učinak na kovrče. Zapravo takvih lijekova zaista ima puno, ali nisu svi učinkoviti. Da se ne varamo, u nastavku se nalaze popisi najboljih vitamina za jačanje kose i za žene i za muškarce.

Vitamini za jačanje kose za žene

Među velikim brojem vitamina koji se preporučuju za jačanje i obnavljanje kose za žene mogu se izdvojiti:

1. Pantovigar - kompleks je tvrda želatinozna kapsula koja sadrži vitamine kao što su B1, B5, keratin i aminokiseline. Učinkovitost ovog lijeka klinički je dokazana. Treba ga uzimati s bojanjem ili nakon trajnog. Sastav povoljno djeluje na folikule, jačajući i obnavljajući niti. Tijek primjene traje od 4 do 5 mjeseci, doza je 3 kapsule dnevno.
   
2. Merz - lijek je predstavljen u obliku tableta, sadrži cistin, beta-karoten, ekstrakt kvasca. Namijenjen je borbi protiv gubitka kose, a također jača i povećava elastičnost pramenova.
   
3. Perfectil - proizvode se u obliku kapsula koje sadrže opsežnu listu vitamina, minerala i biljnih ekstrakata. Zbog prisutnosti beta-karotena, vitamina B i poput C, E, ovaj kompleks pozitivno utječe na rast kose. Štiti vlasište poboljšavajući mikrocirkulaciju krvi u površinskim žilama.
   
4. Polipant - vitamini za jačanje kose u ampulama, koji pozitivno djeluju složeno na "uspavane" žarulje. Alat poboljšava rast kose, a također prodire u strukturu, pomlađujući kovrče iznutra.
   
5. Nevaljano - lijek se proizvodi u želatinskoj kapsuli, za djelovanje je zaslužan višekomponentni sastav, koji također uključuje esencijalne aminokiseline cistin i metionin. Ovi vitamini imaju složeni učinak na jačanje korijena kose, kao i obnavljanje strukture oštećenih niti i sprečavanje gubitka kose.
   

Osim gore navedenih pripravaka, u ljekarni možete kupiti i druge vitamine u ampulama (E, skupine B, C) za upotrebu u maski za jačanje kose.

Vitamini za jačanje kose za muškarce

Muškarci, jednako često kao i žene, pate od problema s vlasištem i pramenovima, stoga su za njih razvijeni i mnogi učinkoviti složeni vitamini za jačanje kose. Među svim lijekovima dostupnim na farmakološkom tržištu, muškarci trebaju obratiti pažnju na sljedeće:

1. Iseljavanje - lijek je u obliku tableta, čiji su ključni sastojci kvasac i sumpor. Djeluje regenerirajuće na vlasište i kosu.
   
2. Fitoval - univerzalni pripravak u obliku kapsula, usmjeren na aktiviranje rasta kovrča. Tijek liječenja je prilično kratak i traje samo 2 tjedna.
   
3. Duovit za muškarce - složen je pripravak koji pozitivno utječe ne samo na kosu, već i na cijelo tijelo u cjelini.
   
4. Selencin - lijek u obliku tableta, namijenjen smanjenju broja ispadanja kovrča. Aktivira "uspavane" žarulje, sprječava oštećenje kose i pospješuje rast kose.
   
5. Inneov za muškarce Je dodatak prehrani u obliku tableta. Uključuje taurin, cink i steroidni alkohol tvari su koje smanjuju stvaranje dihidrosterona, smanjujući time gubitak kose.
   

Mjere predostrožnosti

Korištenje bilo kakvih vitaminskih kompleksa zahtijeva poštivanje određenih pravila koja će pomoći osigurati uzimanje lijekova tako da donose samo koristi:

• prije upotrebe bilo kojeg lijeka važno je pročitati upute koje navode preporučenu dozu i način primjene;
• ni u kojem slučaju ne biste trebali sami povećavati dozu;
• ako je u sastavu lijeka naznačena tvar na koju postoji alergija, tada se ovaj kompleks može odmah isključiti s popisa korištenih;
• ne biste trebali početi samostalno uzimati vitaminske komplekse, potrebna je konzultacija s trihologom.

Kontraindikacije i nuspojave

Unatoč činjenici da se mnogi vitamini za jačanje kose mogu nazvati jednim od najučinkovitijih, oni i dalje imaju kontraindikacije i nuspojave.

Ako ne uzmete u obzir moguće kontraindikacije, lijekovi će biti štetni

Vitaminski kompleksi za održavanje niti u zdravom stanju ne preporučuju se za upotrebu u prisutnosti sljedećih pojava i patologija:

• preosjetljivost;
• individualna netolerancija bilo koje od komponenata kompleksa;
• bolesti gastrointestinalnog trakta i jetre;
• trudnoća i dojenje.

Nuspojave uključuju:

• u slučaju predoziranja vitaminskim kompleksom može doći do hipovitaminoze;
• glavobolja i vrtoglavica;
• proljev;
• alergijska reakcija.

Zaključak

Vitamini za jačanje kose, pravilnim odabirom, ne samo da će ojačati niti, već i zaustaviti njihov gubitak, kao i poboljšati izgled frizure. Prirodno, ne treba čekati trenutni rezultat, ali s povremenom primjenom poboljšanja će biti primjetna.

Recenzije vitamina za jačanje kose