Dodaci i vitamini za kolagen

Vitamini s kolagenom za žene uzimaju se kako bi produžili mladost i poboljšali zdravlje. Oni ne samo da daju koži elastičnost, već i povećavaju čvrstoću statuta, ligamenata i kostiju. Kolagen se smatra jednim od najvažnijih građevinskih proteina u tijelu.

Kako odabrati vitamine s kolagenom

Kolagen je nitasti protein koji je osnova koja međusobno povezuje tkiva. Pruža čvrstoću i elastičnost hrskavicama, tetivama, koži i kostima. Svrha zdravih proteina je potaknuti fibroblaste da proizvode vlastita elastična vlakna. S nedostatkom ove tvari, koža gubi elastičnost, a kosti postaju lomljivije. Suplementi kolagena neophodni su za usporavanje procesa starenja. U kozmetologiji se koriste za vlaženje i postizanje lifting učinka.

Vitaminske dodatke treba uzimati s puno vode

Farmaceutsko tržište obiluje raznim vitaminima sa sadržajem proteina u građi. Pri odabiru trebate uzeti u obzir vrstu ove tvari:

• prvi tip kolagen je namijenjen jačanju svih vezivnih tkiva, poboljšava apsorpciju hranjivih tvari i normalizira ravnotežu vode;
• drugi tip djeluje kao gradivni element za ligamente i tetive, koristi se za prevenciju artritisa i reumatizma;
• ttreći tip usmjeren je na poboljšanje stanja kože, kose i ploče nokta, smatra se glavnim elementom koji produžuje mladost.

U prirodi postoje tri glavna izvora tvari. Ovisno o podrijetlu, mijenjaju se i njegova svojstva. Najčešći je životinjski kolagen. Ljudsko ga tijelo dobro apsorbira, ali slabo prodire u epitel. Morska vrsta ima više prednosti, jer je njezin DNK bliži ljudskom. Ova vrsta tvari dobro se apsorbira, ali košta puno više. Uz to, morski kolagen doprinosi samoproizvodnji građevinskog elementa.

Tvar biljnog porijekla rjeđa je u farmaciji i kozmetologiji zbog svoje složene proizvodnje. Njegova je prednost hipoalergena. Po strukturi je blizak životinjskim proteinima, ali se od njega razlikuje po učinkovitosti. Unatoč nedostacima, biljni proteini prilično su skupi.

Postoje i drugi kriteriji za odabir dodatka vitaminu. U asortimanu ljekarni korisna tvar nalazi se u sljedećim oblicima:

• puder;
• Gumeni bombon;
• tekućina;
• kapsule;
• tablete.

Oblik lijeka treba odabrati prema osobnim željama. Najpristupačniji i ekonomičniji oblik kolagena je prah. Slatkiši su prikladni za one koji imaju poteškoća s uzimanjem tableta i kapsula. Tekući oblik ima bogatiji sastav, često sadrži aminokiseline. Oblik tablete dodatka jednostavan je za upotrebu, ali zahtijeva povećanu dozu zbog male koncentracije aktivnih komponenata.

Najbolji vitamini s kolagenom

Pri odabiru vitamina s kolagenom, preporuča se obratiti pažnju na ocjenu najpopularnijih lijekova. Budući da su se afirmirali na farmaceutskom tržištu, rizik od neželjenih posljedica sveden je na nulu. Suplementi kolagena mogu se kupiti u ljekarni ili na specijaliziranim internetskim stranicama.

"Super kolagen + C Neocell"

Najbolji dodaci kolagenu uključuju Super kolagen + C Neocell. Vitamini pružaju zdravije zglobove, jačaju kosti i daju elastičnost koži. Glavni sastojci vitaminskog proizvoda su kolagen prve i treće vrste. Njegove prepoznatljive značajke uključuju odsutnost glutena i GMO-a. Lijek se uzima tri tablete dva puta dnevno. Prijem se provodi pola sata prije jela.

Pakiranje sadrži 250 tableta

California Gold Nutrition CollagenUP

Dodatak vitamina uključuje morski kolagen, vitamin C i hijaluronsku kiselinu. Namijenjen je očuvanju mladosti i jačanju mišićno-koštanog sustava. Lijek se proizvodi u obliku praha koji se otapa u hladnoj vodi. 1 žlica. l. sredstva se razrjeđuju u 1 žlica. sok ili mlijeko. Dobiveni napitak pije se natašte 1-2 sata prije jela.

Dodatak sadrži kompletan set aminokiselina

"Doctor's Best"

Dodatak vitamina Doctor's Best sadrži kolagen treće i prve vrste. Dolazi u obliku praha koji se lako otapa u vodi i ima blagi okus. Dodatak prehrani pozitivno utječe ne samo na stanje kože i noktiju, već i na krvne žile. 1 žlica. l. aditiv za hranu otopi se u 1 žlica. mlijeko ili sok. Dobiveni volumen pije se 30 minuta prije jela, jednom dnevno.

Jedno pakiranje uključuje 180 kapsula

Najbolji dodaci prehrani za biljni kolagen

Dodaci koji sadrže kolagen indicirani su za unos alergičara i pristaša vegetarijanstva. Odlikuje ih veći trošak, ali tijelo ih dobro apsorbira i pridonosi stvaranju vlastitog kolagena. Ekstrakt pšenice glavni je sastojak takvih pripravaka.

Prehrambeni dodatak prehrambenih znanosti

Dodatak prehrani dostupan je u pakiranju od 60 kapsula. Potiče proizvodnju vlastitog kolagena, jačajući time nokte, kosu i poboljšavajući izgled kože. Vitamini se uzimaju dvije kapsule jednom dnevno.

Poželjno je uzimati lijek s vodom ili sokom.

"Vrt života"

Garden of Life je na vrhu liste najpopularnijih vegetarijanskih dodataka kolagenu. Sadrži mnoge minerale i vitamine. Aditiv je certificiran organskim putem od strane QCS. Paket sadrži 30 tableta, računato na mjesec dana prijema.

U dodatku vitamina nema umjetnih boja ili konzervansa

BioSil od strane prirodnih čimbenika

Dodatak prehrani dostupan je u tekućem obliku. Preporučuje se osobama starijim od 30 godina. Mane lijeka uključuju odbojan okus. Prije uzimanja 1 žlice. l. vitamini se razrijede s malo vode. Tečaj liječenja je 3-4 mjeseca.

Lijek se proizvodi u bočicama od 30 ml

Kompleksi vitamina s hidroliziranim kolagenom

Hidrolizirani kolagen oblik je proteina koji je tretiran alkalnim otopinama i toplinom. Vrlo je koristan za krvne žile, arterije, tetive i kosti.

"Goveđi kolaž s hranjenom travom od zinte"

Dodatak prehrani sastoji se od goveđih proteina i mnogih vitamina. Proizvodi se u obliku praha. Proizvod ne sadrži GMO i gluten. 1 žlica. l. sredstva se razrjeđuju u 1 žlica. kava ili bilo koje bezalkoholno piće.

Dodatak prehrani dostupan je u prodaji u plastičnoj ambalaži i fleksibilnim vrećicama

"Sportska istraživanja"

Prehrambeni dodatak sadrži peptide koji pomažu u održavanju integriteta kože, ligamenata i tetiva. U većini slučajeva koristi se kao sportska prehrana.Prije upotrebe prašak se razrijedi u mlijeku, soku ili drugoj tekućini.

Gotovo piće ima okus poput vanilije

"Nature's Bounty"

Dodatak prehrani izrađen je na osnovi kolagena tipa 1 pomoću tehnologije enzimatske hidrolize. Dizajniran je kako bi spriječio prerano starenje kože i održao zglobove zdravima. Dodatak se uzima dva komada tri puta dnevno.

Pakiranje sadrži 90 tableta

Vitamini s ribljim kolagenom

Najviše se traže vitamini koji sadrže morski kolagen. Njihov aktivni sastojak podsjeća na kolagen proizveden u ljudskom tijelu. Zbog toga je moguće postići najizraženiji rezultat.

"Neocell morski kolagen"

Vitamini "Neocell Marine Collagen" u potpunosti su u skladu s GMP standardima kvalitete. Uz glavnu komponentu, sadrže hijaluronsku kiselinu, mješavinu vitamina i minerala. Lijek čini kožu hidratiziranijom i elastičnijom. Dodatak se uzima četiri kapsule dnevno.

Preporučuje se da dodatak prehrani držite pod izravnim sunčevim svjetlom.

California Gold Nutrition 5000

Dodatak vitamina dolazi u obliku praha. Uz morski kolagen, sadrži vitamin C i hijaluronsku kiselinu. U sastavu nema okusa. Lijek pozitivno utječe na stanje kože, kose i noktiju. 1 žlica. l. prašak se razrijedi u 60 ml vode ili soka. Prijem se provodi dva sata prije jela.

Vitamine treba piti u skladu s naznačenom shemom

"Evalar morski kolagen"

Kada se pravilno koristi, lijek poboljšava pokretljivost zglobova i pomaže u obnavljanju hrskavice. Odlikuje ga povećana doza aktivnog sastojka - 6 000 mg. Vitamini su obogaćenog sastava i neutralnog okusa.

Glavna komponenta dodatka prehrani proizvodi se u Japanu

Zaključak

Vitamini s kolagenom za žene moraju se uzimati nakon 35 godina. U ranijoj dobi koriste se u preventivne svrhe. Da bi učinak prijema ispunio očekivanja, mora se poštivati ​​doziranje.

Recenzije dodataka kolagena i vitamina