Lucerna: korisna svojstva i kontraindikacije za žene, fotografija

Korisna svojstva lucerne za ljude, prije svega, odnose se na imunitet i krvožilni sustav. Od davnina se koristi u ljekovite svrhe na Kavkazu, Kini i Perziji. Danas se lucerna koristi kao vrijedna komponenta dodataka prehrani.

Kako izgleda lucerna i gdje raste?

Lucerna je krmna biljka koja pripada obitelji mahunarki. U narodu se naziva i medunka ili burkunchik. Lucerna pripada kategoriji polikarpijskih biljaka. Odlikuje se višestrukim plodonosom i cvjetanjem. Biljka ima snažan korijenov sustav i razgranate stabljike, što joj daje izvrsnu otpornost. Može doseći visinu od 1,5 m. Boja latica mijenja se, ovisno o sorti. Dolazi u bijeloj, ljubičastoj, žutoj ili plavoj boji. Plodovi su smeđi grah.

Medunka raste na svim kontinentima u umjerenoj klimi. Distribuciju je dobio u Mediji, a kasnije se pojavio u Grčkoj. Biljka se izvorno uzgajala kao hrana za konje. Zbog toga je i nazvana "medina hrana". Lucerna se najčešće nalazi na rubovima šuma, na obalama jezera i rijeka. Na teritoriju Rusije pojavljuje se posvuda. Foto biljke lucerne možete vidjeti u nastavku:

Proces plodenja ljekovite biljke događa se u kolovozu.

Vrste lucerne

U prirodi postoji više od 100 biljnih vrsta. Postoje i divlje i kultivirane vrste lucerne. Ne koriste se sve sorte u medicinske svrhe. Najčešće vrste sjetve lucerne uključuju srpasti (žuti), plavi, hmeljasti, hibridni i sortu Fairy.

Kemijski sastav lucerne

Lucerna sadrži mnogo vitamina i minerala. Cvjetovi i klice mladih biljaka odlikuju se najvećim brojem korisnih svojstava. Koriste se ne samo u ljekovite svrhe, već i za hranu. Sastav biljke predstavljen je sljedećim komponentama:

• probavna vlakna;
• aminokiseline;
• flavonoidi;
• saponini;
• antocijani;
• vitamini skupina PP, B, A, C, K i E;
• makro- i mikroelementi (željezo, cink, bakar, fosfor, kalcij, magnezij, selen, bakar, natrij, kalij);
• klorofil;
• esencijalna ulja;
• fitoestrogeni;
• masna kiselina;
• ketoni;
• alkaloidi.

Zbog sadržaja alkaloida, biljka djeluje blago sedativno. To mu omogućuje upotrebu kod poremećaja spavanja i živčanih poremećaja.Antocijanini se razlikuju po antibakterijskim svojstvima, a saponini reguliraju prijenos neuro-impulsa iz središnjeg živčanog sustava na mišiće.

Ketoni prenose kisik i hranjive sastojke do stanica. Zbog prehrambenih vlakana, biljka ima sposobnost normalizacije rada gastrointestinalnog trakta. Zbog sadržaja fitoestrogena koristi se u liječenju ginekoloških bolesti. Klorofil u biljci jača krvne žile, a time poboljšava cirkulaciju krvi.

Što pomaže i kako je lucerna korisna za ljude

Lucerna se široko koristi u alternativnoj medicini. Često se koristi kao snažno hemostatsko i antioksidativno sredstvo. Biljka se također može koristiti kao dio složene terapije. Uz to, učinkovito snižava kolesterol i jača imunitet. Indikacije za upotrebu lucerke:

• tuberkuloza;
• artritis i giht;
• prehlade;
• padovi krvnog tlaka;
• imunodeficijencija;
• oporavak nakon operacije;
• gljivične infekcije;
• oštećenja kože;
• bolesti genitourinarnog sustava;
• probavne smetnje;
• otrovno trovanje.

Među korisnim svojstvima lucerne razlikuje se sposobnost čišćenja tijela od toksina i toksina. Stoga se često koristi za rani oporavak od bolesti ili operacije. Osim toga, korisna biljka učinkovito se nosi s parazitskim bolestima i njihovim komplikacijama.

Lucerna ima snažna laksativna i diuretička svojstva

Blagodati lucerne za žene

Smatra se da je ljekovita biljka posebno korisna za žensko tijelo. Sadrži polinezasićene kiseline i fitoestrogene, koji pozitivno utječu na rad reproduktivnog sustava. Biljka se može nositi s erozijom i kolpitisom. Često se koristi i u kozmetičke svrhe. Lucerna savršeno uklanja akne i furunkulozu.

Tijekom trudnoće biljka zasićuje tijelo vapnenastim tvarima koje su neophodne za rast kostiju i zuba djeteta. Tijekom dojenja lucerna potiče proizvodnju majčinog mlijeka. Tijekom menopauze žene ga koriste za normalizaciju hormonalne razine i uklanjanje karakterističnih simptoma.

Korisna svojstva lucerne za muškarce

Ljekovita biljka može se uključiti u dodatke prehrani osmišljene za promicanje zdravlja muškaraca. Usmjerava svoje djelovanje protiv prostatitisa i impotencije. Biljka ima protuedemska i protuupalna svojstva. Međutim, smatra se najučinkovitijim u ranim fazama razvoja bolesti. U naprednijim slučajevima koristi se terapija lijekovima.

Ljekovita svojstva lucerne za djecu

Djeci se daje izvarak saća kako bi se povećao imunitet i ojačala snaga kostiju. Za to je dovoljna 1 žličica. korisna biljka dnevno. Željeni učinak postiže se obnavljanjem zaliha vitamina i minerala. Prije upotrebe lijeka, poželjno je konzultirati se s pedijatrom.

Kako uzimati lucernu i načine kuhanja

Alternativna medicina koristi sjeme lucerke, klice, korijen i sok. Svaki oblik lijeka ima određeni režim i indikacije. Da bi lijek bio učinkovit, morate se pridržavati pravila i recepata za njegovu pripremu.

Tinktura

Alkoholna tinktura često se koristi u liječenju bolesti zglobova. Koristi se za trljanje i izradu obloga. Unutarnji prijem tinkture indiciran je za nesanicu i živčanu napetost.

Komponente:

• 1 žlica. l. saće u prahu;
• 500 ml votke.

Recept:

1. Sirovine se sipaju u bocu od tamnog stakla i prelivaju votkom.
2. Tijekom 2 tjedna lijek se infuzira na tamnom mjestu. Protresite posudu jednom u 2-3 dana.
3. Prije upotrebe filtrirajte proizvod.
4. Prijem se provodi u 10 kapi pola sata prije jela.

Tinktura lucerke ne smije se koristiti ako je prisutna bolest jetre

Čaj

Čaj od lucerke preporučuje se piti za jačanje imuniteta i kao pomlađujući učinak. Ima okrepljujuća i tonizirajuća svojstva. Uz to, čaj savršeno utažuje žeđ i ugodnog je okusa.

Sastojci:

• 2 žlice. l. lucerna;
• 500 ml vode.

Koraci kuhanja:

1. Sirovine se uliju u čajnik i preliju kipućom vodom.
2. Spremnik se zatvara poklopcem i ostavlja 15 minuta.
3. Nakon infuzije, piće se ulije u šalice. Ako želite, možete mu dodati med.

Po želji u medeni čaj možete dodati limun ili šećer.

Uvarak

Biljni dekocija ima čitav niz korisnih svojstava. Dopunjava opskrbu vitaminima i mineralima, jačajući time imunološki sustav. Istodobno se tlak stabilizira i proces probave normalizira.

Komponente:

• 100 g lucerne;
• 500 ml vode.

Postupak kuhanja:

1. Osušena biljka prelije se vodom i stavi na vatru.
2. Nakon vrenja držite lijek 10 minuta na laganoj vatri.
3. Nakon uklanjanja sa štednjaka, juha se ohladi, a zatim filtrira.
4. Prijem se provodi u 80-100 ml 3 puta dnevno.

Korisna juha od lucerke može se koristiti za ubrzavanje gubitka kilograma

Primjena lucerne u tradicionalnoj medicini

Pristalice alternativnog liječenja često raspravljaju o blagodatima i štetnosti lucerne za tijelo. Prema statistikama, biljka ima puno korisnije osobine od negativnih. Zbog obilja korisnih svojstava, pomaže u suočavanju s masom bolesti i sprječavanju njihovog razvoja.

Kako uzimati lucernu od dijabetesa

Ljekovita svojstva lucerne čine je učinkovitom protiv dijabetesa. Poznat je po svojoj sposobnosti da regulira razinu glukoze u krvi. S dijabetesom melitusom koristi se biljni dekocija. Jednokratna doza je 60 ml. Recepcija se provodi 2-3 puta dnevno. Korisnu juhu treba piti u malim gutljajima ohlađenu.

Kod bolova u zglobovima i mišićima

Za ublažavanje bolova u mišićima i zglobovima uzmite alkoholnu tinkturu. Jednokratna doza je 10 kapi. Prije uzimanja proizvoda, razrijedite vodom. Tinktura treba piti 20-30 minuta prije jela. Osim toga, bolna mjesta moraju se jednom dnevno obrisati tinkturom.

S hemoroidima

Lucerna također liječi hemoroide. U tom slučaju koristite biljni dekocija. Dodaje se za vrijeme kupanja. Postupak vam omogućuje smanjenje intenziteta boli i zaustavljanje upale. Liječenje se provodi sve dok simptomi potpuno ne nestanu.

Lucerna za snižavanje kolesterola

Glavna korist klica lucerne je snižavanje razine lošeg kolesterola. To vam omogućuje sprečavanje razvoja ateroskleroze uništavanjem kolesterolskih plakova. Od klica se mora pripremiti sok. Uzima se u 2 žlice. l. 3 puta dnevno.

Za kožne bolesti

Među korisnim svojstvima proklijale lucerne ističe se sposobnost ubrzavanja regeneracije tkiva i uklanjanja žarišta upale. Zbog toga se biljka koristi za liječenje kožnih bolesti. Juha se uzima oralno u 2 žlice. l. i nanositi na zahvaćena područja u tački.

Lucerna za anemiju

Anemija se razvija kada nedostaje hemoglobina u krvi. Da biste vratili zalihe, uzmite izvarak meda. Za pripremu napitka uzmite 1 žličicu. preslica, zelena kopriva i klice lucerne. Korisna svojstva otkrivaju se kada se biljna mješavina daje 5 minuta.Gotov lijek uzima se 100 ml jednom dnevno. Nakon tjedan dana uzimanja lijeka, stanje pacijenta se stabilizira.

Primjena u kozmetologiji

Korisna svojstva korijena lucerne uključuju sposobnost podmlađivanja kože. Pogodan je za sve tipove kože. Prije upotrebe korijenski dio se osuši i samelje u praškasto stanje. Brižne maske izrađene su od gotove smjese. Uz glavnu komponentu dodaju im se ulja i biljni dekocije. Takve se maske koriste za uklanjanje prvih znakova starenja i zaglađivanje reljefa kože.

Ljekovita biljka može se koristiti za liječenje akni

Od povrtne juhe rade se kockice leda kojima se briše koža. Sprječavaju pojavu prvih dobnih promjena. Biljni dekocija pozitivno utječe na stanje kose. Koristi se kao sredstvo za ispiranje usta nakon postupka bora. To pomaže riješiti perut i normalizirati proizvodnju sebuma. Umasiranje sastava u vlasište pomaže u sprečavanju gubitka kose.

Primjene kuhanja

Zbog izrazitih blagodati, mikrozeleni lucerke također su traženi u kuhanju. Lisnati dio biljke koristi se za izradu salata i juha. Klice se smatraju posebno korisnima. Često se koriste za izradu burrito punjenja. Također se izvrsno slažu s mesom i povrćem. Odlične su kotlete i tepsije.

Upotreba sjemena lucerke česta je u pekarskim proizvodima. Mljeveni su u prah i pomiješani s brašnom. Biljni sok koristi se za izradu vitaminskih koktela. Miješa se s vodom i drugim pićima.

Prednosti lucerne za tlo

Prednosti lucerne za ljude leži u činjenici da se može koristiti kao zeleno gnojivo. Ovaj se izraz odnosi na biljke koje se uzgajaju posebno za oplodnju tla. Zeleno gnojivo zasićuje ga mineralima i dušikom, a također sprečava rast korova. Funkcije lucerne varirat će ovisno o vrsti tla. Biljka rahli glineno tlo, a jača pjeskovito tlo. Ponekad se za pripremu tekućeg gnojiva koristi ljekovita biljka. Bori se protiv zakiseljavanja tla i zasićuje ga fosforom.

Kontraindikacije za upotrebu lucerke

Pored svojih ljekovitih svojstava, biljka lucerke ima i kontraindikacije. To uključuje:

• individualna netolerancija;
• lupus eritematozus;
• pogoršanje kroničnih gastrointestinalnih bolesti;
• trudnoća.

Treba imati na umu da se ljekovita biljka ne može koristiti zajedno s imunosupresivima i oralnim kontraceptivima. Smanjuje njihovu učinkovitost. Pretjerana upotreba biljke može izazvati neravnotežu u ravnoteži aminokiselina u tijelu. To pridonosi razvoju simptoma toksičnog trovanja. Da bi se eliminirali, provodi se odgovarajuća terapija.

Prikupljanje i nabava

Sakupljanje ljekovite biljke košenjem vrši se tijekom razdoblja cvatnje. To se događa 50-60 dana nakon sjetve. Nakon berbe saće se stavlja u kompost ili koristi kao hrana za životinje. Trebate odrezati ne više od polovice grma. To je neophodno kako bi se spriječila njegova smrt.

Biljka se suši za upotrebu kao terapijsko sredstvo. Položen je na ravnu površinu u sobi s dobrom ventilacijom zraka i zaštićen od izravnog svjetla. Od biljke također možete oblikovati snopove i objesiti ih u uspravnom položaju. Osušene sirovine treba čuvati u platnenim vrećama, pružajući zaštitu od vlage i sunčeve svjetlosti. Lucernu možete staviti i u staklenu posudu. Radi lakšeg skladištenja i upotrebe samljeven je u praškasto stanje. Ako su ispunjeni svi uvjeti, lucerna zadržava svoje prednosti tijekom cijele godine.

Zaključak

Korisna svojstva lucerne za ljude su bez sumnje. Biljka sadrži ogromnu količinu hranjivih sastojaka koji blagotvorno djeluju na zdravlje. Ali da biste zaustavili moguće nuspojave, morate ga koristiti s oprezom.

Recenzije liječnika o korisnim svojstvima lucerne za ljude