Vitamines pour les femmes enceintes au 1er trimestre: quelles sont les meilleures, avis

Les vitamines pour les femmes enceintes au 1er trimestre sont essentielles. Ils participent à la pose des organes vitaux de l'enfant. Ils doivent être pris même avec un régime alimentaire nutritif. Lors du portage d'un bébé, le corps d'une femme a plus besoin de nutriments. Ce besoin est dû au fait que toutes les vitamines fournies dans le cadre des aliments ne sont pas entièrement absorbées.

Les vitamines sont-elles nécessaires pendant la grossesse au 1er trimestre

Le fœtus qui grandit prend toutes les substances nécessaires du corps de la mère, donc pendant la grossesse, elle en a beaucoup plus besoin. La réception de complexes utiles est nécessaire non seulement au 1er trimestre, mais également bien avant le début de la planification de la grossesse. Une femme apprend sa position bien plus tard que l'attachement complet de l'embryon à la cavité utérine. En ce moment, une restructuration importante du corps est déjà en cours.

Pendant la gestation, une femme a un besoin particulier de calcium et d'acide folique. Le calcium est essentiel à la formation du système moteur et l'acide folique est impliqué dans la construction du tube neural. La présence de ces substances dans le corps d'une femme enceinte empêche le risque de développer diverses anomalies. Tout aussi important est l'apport d'une quantité suffisante d'iode. Il est nécessaire pour réguler le métabolisme d'une femme enceinte et stimuler le développement du cerveau du bébé.

Pourquoi une carence en vitamines est dangereuse pendant la grossesse au 1er trimestre

Les statistiques montrent qu'aucune femme n'a dans son corps les nutriments nécessaires à la pleine naissance d'un enfant. Par conséquent, les médecins prescrivent des vitamines au stade de la planification de la grossesse. Cela prépare le corps à l'implantation d'embryons et à une gestation réussie. De plus, les vitamines ont un impact sur la qualité de l'œuf. Les médecins accordent une attention particulière aux femmes dont la grossesse survient principalement en hiver.

Le danger d'un manque de vitamines dans le corps d'une femme enceinte est le suivant:

• risque élevé de fausse couche;
• malformations fœtales;
• la survenue de convulsions chez une femme enceinte;
• forte manifestation de toxicose;
• défauts du tube neural chez un enfant;
• pathologie du système musculo-squelettique.

Pour en savoir plus sur l'apport de vitamines dans le corps, vous devez passer un test de laboratoire

Quelles vitamines sont nécessaires au 1er trimestre de la grossesse

Pour chaque trimestre de grossesse, certains groupes de vitamines et de minéraux sont responsables. Cela est dû aux particularités du développement de l'enfant dans l'utérus. Tout d'abord, la formation du système circulatoire se produit. Ensuite, le développement du système nerveux central et du cœur est effectué. La prochaine étape est la pose des organes digestifs et de la moelle épinière avec les membres.

Les substances les plus essentielles pour le 1er trimestre comprennent:

• le rutoside;
• acide folique;
• calcium;
• Vitamines B;
• iode;
• zinc;
• vitamine A;
• lutéine.

L'acide folique prévient les fausses couches et les malformations fœtales. Elle est également responsable de la formation du système nerveux central. Dans la quantité requise, la substance est présente dans les légumes-feuilles, le foie et les pommes. En raison de l'entrée d'iode dans le corps, la formation du cerveau et des os se produit. Les complexes de vitamines avec leur contenu protègent le corps contre les radiations.

Le rutoside assure le bon fonctionnement du système cardiovasculaire de la femme. Il aide à réduire le gonflement des jambes et à éliminer le risque de congestion veineuse. La lutéine, à son tour, est responsable du développement des capacités intellectuelles de l'enfant. De plus, il a un effet bénéfique sur le processus même de porter un bébé. La vitamine A favorise le bon développement des organes visuels et des tissus osseux. Le zinc dans ce cas agit comme un immunomodulateur. De plus, il permet un gain de masse osseuse chez l'enfant.

Le complexe de vitamines pour les femmes enceintes au 1er trimestre est sélectionné en tenant compte des besoins de l'organisme pendant cette période. De plus, vous devez enrichir l'alimentation d'une femme enceinte avec des aliments riches en substances essentielles. Les médecins vous conseillent d'écouter votre corps. Il vous dira de quelles substances il a besoin à un moment ou à un autre. Une carence en vitamines aiguë est souvent mise en évidence par les préférences gustatives non standard d'une femme enceinte. Par exemple, si une femme veut manger de la craie, il peut y avoir un manque de calcium.

Les meilleures vitamines pour les femmes enceintes au 1er trimestre

Les multivitamines pour les femmes enceintes ont une composition équilibrée. Lors de son développement, les besoins du bébé sont pris en compte dès les premiers stades de développement. Ces complexes vitaminiques peuvent être pris 2 à 3 mois avant de planifier un enfant. Pour trouver la meilleure option pour vous-même, vous devez étudier la liste des meilleures vitamines pendant la grossesse au 1er trimestre.

"Femibion"

Le médicament n'est pas seulement une option idéale pour les femmes enceintes au 1er trimestre, mais aussi pour celles qui ne font que planifier un bébé. Les principaux ingrédients actifs de la composition comprennent les vitamines des groupes B, A, E, C et l'iode. Ces nutriments facilitent le processus de portage d'un bébé et augmentent la fertilité. Parmi les composants, on distingue la métafoline, qui est la forme active de l'acide folique. Il est beaucoup mieux absorbé par le corps d'une femme enceinte.

Femibion ​​est considéré comme le médicament le plus populaire chez les femmes enceintes

Acide folique

L'acide folique se trouve dans une grande variété de légumes, de fruits et d'herbes. Mais dans la composition de la nourriture, la quantité de substance requise pour une femme enceinte ne vient pas. Par conséquent, il est important de commencer à prendre le médicament avec son contenu. La substance ne s'accumule pas dans le corps. Pour cette raison, quatre pilules sont nécessaires. La dose unique minimale pour les femmes enceintes est de 100 mcg. Les avantages du supplément comprennent le coût budgétaire - environ 40 roubles par colis.

Lors de la planification d'une grossesse, l'acide folique est également recommandé pour les hommes

"Elevit Pronatal"

En raison de la teneur en grande quantité d'acide folique, les vitamines sont recommandées pour une utilisation au cours du 1er trimestre. La composition comprend:

• phosphore;
• vitamines B5, A, PP et E;
• la biotine;
• zinc;
• le fer;
• phosphore.

Un ensemble équilibré de nutriments empêche l'avortement et assure le plein développement des organes vitaux du fœtus. Les avantages d'un supplément vitaminique comprennent l'absence de la nécessité d'une utilisation supplémentaire de fer et d'acide folique. Le médicament est pris une capsule une fois par jour. Le prix varie de 600 à 900 roubles.

La pénicillamine et les fluoroquinolones peuvent interférer avec l'absorption du fer dans l'organisme

"Maman compliments"

Les multivitamines «Complivit Mom» conviennent non seulement aux femmes enceintes, mais également aux femmes qui allaitent. Le médicament a une teneur équilibrée en vitamines et micro-éléments. "Complivit Mom" ​​a un puissant effet réparateur sur le corps. Les comprimés sont recommandés pour les femmes enceintes un à la fois pendant le petit-déjeuner. La durée du cours est déterminée par le médecin. Le prix du médicament est de 250 à 350 roubles par paquet.

Il n'est pas recommandé de conserver les vitamines à des températures supérieures à 25 ° C

"Complivit Trimestre 1 trimestre"

En plus de huit minéraux et 12 vitamines, le médicament contient de la lutéine et lipoïque acide. Les substances qui le composent sont extrêmement importantes pour les femmes enceintes au 1er trimestre. En raison de la présence de la quantité requise de fer, l'oxygène est transporté vers les systèmes vitaux essentiels. En raison de la teneur en zinc, les réactions biochimiques et les processus métaboliques sont stabilisés.

Toute réaction corporelle aux vitamines doit être signalée au médecin

Comment prendre correctement les vitamines au 1er trimestre

La prise de vitamines doit être commencée en préparation de la grossesse. Si ce n'est pas prévu, ils commencent à les boire immédiatement après la confirmation de la grossesse. Plus la thérapie vitaminique commence tôt, plus toute la période de gestation sera prospère. Il n'est pas souhaitable de prendre des vitamines au 1er trimestre de la grossesse sans rendez-vous. Les schémas posologiques standard pour les femmes enceintes sont décrits dans les instructions de chaque supplément vitaminique. Il est recommandé de boire 1 à 2 comprimés de vitamines une fois par jour. Le plus souvent, les femmes enceintes sont prises le matin. Si des nausées surviennent, elles sont transférées à une date ultérieure.

Précautions

Certains suppléments vitaminiques peuvent déclencher une réaction allergique. Par conséquent, il est important de surveiller les symptômes qui apparaissent dans les premiers jours après le début de la prise. Les éruptions cutanées et le prurit indiquent la nécessité de changer de médicament. Si, dans le contexte de l'utilisation de vitamines, une femme enceinte développe des nausées, la prise doit être reportée à l'après-midi. Il est conseillé de prendre des vitamines après les repas avec beaucoup d'eau.

Une surdose de vitamines doit être évitée. Elle nuit non seulement à la femme, mais aussi à son enfant à naître. En cas de surdosage, vous devez arrêter de prendre des suppléments vitaminiques et recourir à des sorbants. Dans certains cas, un traitement symptomatique et un lavage gastrique peuvent être nécessaires.

Contre-indications et effets secondaires

Les vitamines complexes pour les femmes enceintes au 1er trimestre doivent être prises avec prudence. De plus, vous ne pouvez pas vous les attribuer. Chaque supplément vitaminique a un certain nombre de contre-indications.

Les plus courants d'entre eux comprennent:

• hypercalcémie;
• intolérance au fructose et au glucose;
• maladie du rein;
• une augmentation du taux de fer dans le sang;
• anémie pernicieuse;
• pathologie du système urinaire.

Les effets secondaires lors de la prise de complexes vitaminiques sont rares. Dans la plupart des cas, leur apparence est due à une mauvaise sélection du médicament. Les effets secondaires les plus courants sont:

• selles bouleversées;
• vomissements et nausées;
• vertiges;
• éruptions cutanées à la surface de la peau;
• décoloration de l'urine et des matières fécales.

Les nausées et les vomissements sont des signes indirects d'intolérance individuelle. Ils peuvent être une manifestation aiguë de toxicose. Si vous ressentez des nausées, vous devriez consulter votre médecin enceinte.

Conclusion

Les vitamines pour les femmes enceintes au 1er trimestre aident à prévenir les processus pathologiques dans le corps de l'enfant, assurant son plein développement. La plupart des suppléments peuvent être utilisés tout au long de la grossesse sans interruption.

Avis sur les vitamines pour les femmes enceintes au 1er trimestre