Contenido
- 1 ¿Son necesarias las vitaminas durante el embarazo en el primer trimestre?
- 2 Por qué la deficiencia de vitaminas es peligrosa durante el embarazo en el primer trimestre
- 3 ¿Qué vitaminas se necesitan en el primer trimestre del embarazo?
- 4 Las mejores vitaminas para embarazadas en el 1er trimestre.
- 5 Cómo tomar las vitaminas correctamente en el primer trimestre.
- 6 Precauciones
- 7 Contraindicaciones y efectos secundarios.
- 8 Conclusión
- 9 Reseñas de vitaminas para mujeres embarazadas en el primer trimestre.
Las vitaminas para mujeres embarazadas en el 1er trimestre son esenciales. Participan en la colocación de los órganos vitales del niño. Deben tomarse incluso con una dieta nutritiva. Durante el parto de un bebé, el cuerpo de una mujer necesita nutrientes con más fuerza. Esta necesidad se debe al hecho de que no todas las vitaminas suministradas como parte de los alimentos se absorben por completo.
¿Son necesarias las vitaminas durante el embarazo en el primer trimestre?
El feto en crecimiento toma todas las sustancias necesarias del cuerpo de la madre, por lo que durante el embarazo las necesita mucho más. La recepción de complejos útiles es necesaria no solo en el primer trimestre, sino también mucho antes del inicio de la planificación del embarazo. Una mujer se entera de su posición mucho más tarde que la unión completa del embrión a la cavidad uterina. En este momento, ya se está produciendo una reestructuración significativa del cuerpo.
Durante la gestación, una mujer tiene una necesidad especial de calcio y ácido fólico. El calcio es esencial para la formación del sistema motor y el ácido fólico participa en la construcción del tubo neural. La presencia de estas sustancias en el cuerpo de una mujer embarazada previene el desarrollo de diversas anomalías. Igualmente importante es la ingesta de una cantidad suficiente de yodo. Es necesario para regular el metabolismo de una mujer embarazada y estimular el desarrollo del cerebro del bebé.
Por qué la deficiencia de vitaminas es peligrosa durante el embarazo en el primer trimestre
Las estadísticas muestran que ni una sola mujer tiene en su cuerpo el aporte necesario de nutrientes para la plena madurez de un hijo. Por lo tanto, los médicos recetan vitaminas en la etapa de planificación del embarazo. Esto prepara al cuerpo para la implantación del embrión y la gestación exitosa. Además, las vitaminas influyen en la calidad del huevo. Los médicos prestan especial atención a las mujeres cuyo embarazo ocurre principalmente en el invierno.
El peligro de la falta de vitaminas en el cuerpo de una mujer embarazada es el siguiente:
- alto riesgo de aborto espontáneo;
- malformaciones fetales;
- la aparición de convulsiones en una mujer embarazada;
- fuerte manifestación de toxicosis;
- defectos del tubo neural en un niño;
- patología del sistema musculoesquelético.
¿Qué vitaminas se necesitan en el primer trimestre del embarazo?
Para cada trimestre del embarazo, ciertos grupos de vitaminas y minerales son responsables. Esto se debe a las peculiaridades del desarrollo del niño en el útero. Primero, ocurre la formación del sistema circulatorio. Luego se lleva a cabo el desarrollo del sistema nervioso central y el corazón. La siguiente etapa es la colocación de los órganos digestivos y la médula espinal con extremidades.
Las sustancias más esenciales para el primer trimestre incluyen:
- rutósido;
- ácido fólico;
- calcio;
- Vitaminas B;
- yodo;
- zinc;
- vitamina A;
- luteína.
El ácido fólico previene el aborto espontáneo y las malformaciones fetales. También es responsable de la formación del sistema nervioso central. En la cantidad requerida, la sustancia está presente en verduras de hoja verde, hígado y manzanas. Debido a la entrada de yodo al cuerpo, se produce la formación del cerebro y los huesos. Los complejos vitamínicos con su contenido brindan protección al cuerpo contra la radiación.
El rutósido asegura el buen funcionamiento del sistema cardiovascular de la mujer. Ayuda a reducir la hinchazón de las piernas y elimina la probabilidad de congestión venosa. La luteína, a su vez, es responsable del desarrollo de las habilidades intelectuales del niño. Además, tiene un efecto beneficioso sobre el proceso mismo de llevar a un bebé. La vitamina A asegura el correcto desarrollo de los órganos visuales y los tejidos óseos. El zinc en este caso actúa como inmunomodulador. Además, proporciona un aumento de masa ósea al niño.
El complejo de vitaminas para mujeres embarazadas en el primer trimestre se selecciona teniendo en cuenta las necesidades del cuerpo durante este período. Además, debe enriquecer la dieta de una mujer embarazada con alimentos ricos en sustancias esenciales. Los médicos le aconsejan que escuche a su cuerpo. Él te dirá qué sustancias necesita en una etapa u otra. La deficiencia aguda de vitaminas a menudo se evidencia por las preferencias de sabor no estándar de una mujer embarazada. Por ejemplo, si una mujer quiere comer tiza, es posible que le falte calcio.
Las mejores vitaminas para embarazadas en el 1er trimestre.
Las multivitaminas para mujeres embarazadas tienen una composición equilibrada. Al desarrollarlo, las necesidades del bebé se tienen en cuenta en las primeras etapas de desarrollo. Dichos complejos vitamínicos se pueden tomar 2-3 meses antes de planificar un niño. Para encontrar la mejor opción para usted, debe estudiar la lista de las mejores vitaminas durante el embarazo en el primer trimestre.
"Femibion"
El medicamento no solo es una opción ideal para las mujeres embarazadas en el primer trimestre, sino también para aquellas que solo están planeando un bebé. Los principales ingredientes activos de la composición incluyen vitaminas de los grupos B, A, E, C y yodo. Estos nutrientes facilitan el proceso de llevar a un bebé y aumentan la fertilidad. Entre los componentes, se distingue la metafolina, que es la forma activa del ácido fólico. Es mucho mejor absorbido por el cuerpo de una mujer embarazada.
Ácido fólico
El ácido fólico se encuentra en una amplia variedad de verduras, frutas y verduras. Pero en la composición de los alimentos, la cantidad requerida de sustancia para una mujer embarazada no viene. Por lo tanto, es importante comenzar a tomar el medicamento con su contenido. La sustancia no se acumula en el cuerpo. Debido a esto, se requieren cuatro píldoras. La dosis única mínima para mujeres embarazadas es de 100 mcg. Las ventajas del suplemento incluyen el costo presupuestario: alrededor de 40 rublos por paquete.
"Elevit Pronatal"
Debido al contenido de una gran cantidad de ácido fólico, se recomienda el uso de vitaminas en el primer trimestre. La composición incluye:
- fósforo;
- vitaminas B5, A, PP y E;
- biotina;
- zinc;
- hierro;
- fósforo.
Un conjunto equilibrado de nutrientes previene el aborto y asegura el pleno desarrollo de los órganos vitales del feto. Las ventajas de un suplemento vitamínico incluyen la ausencia de la necesidad de un uso adicional de hierro y ácido fólico. El medicamento se toma una cápsula una vez al día. El precio oscila entre 600 y 900 rublos.
"Felicitaciones de mamá"
Las multivitaminas "Complivit Mom" son adecuadas no solo para mujeres embarazadas, sino también para mujeres lactantes. La droga tiene un contenido equilibrado de vitaminas y microelementos. "Complivit Mom" tiene un poderoso efecto reconstituyente en el cuerpo. Las tabletas se recomiendan para mujeres embarazadas una a la vez durante el desayuno. La duración del curso la determina el médico. El precio de la droga es de 250-350 rublos por paquete.
"Complivit Trimestre 1 trimestre"
Además de ocho minerales y 12 vitaminas, el medicamento contiene luteína y lipoico ácido. Las sustancias que lo componen son extremadamente importantes para las mujeres embarazadas en el primer trimestre. Debido a la presencia de la cantidad requerida de hierro, el oxígeno se transporta a importantes sistemas de soporte vital. Debido al contenido de zinc, las reacciones bioquímicas y los procesos metabólicos se estabilizan.
Cómo tomar las vitaminas correctamente en el primer trimestre.
Se debe comenzar a tomar vitaminas en preparación para el embarazo. Si no está previsto, comienzan a beberlos inmediatamente después de la confirmación del embarazo. Cuanto antes comience la terapia con vitaminas, más próspero será todo el período de gestación. No es deseable tomar vitaminas en el primer trimestre del embarazo sin cita previa. Los regímenes de dosificación estándar para mujeres embarazadas se describen en las instrucciones de cada suplemento vitamínico. Se recomienda beber vitaminas 1-2 tabletas una vez al día. Muy a menudo, las mujeres embarazadas se toman por la mañana. Si se producen náuseas, se transfieren a un momento posterior.
Precauciones
Algunos suplementos vitamínicos pueden desencadenar una reacción alérgica. Por tanto, es importante estar atento a los síntomas que aparecen en los primeros días tras iniciar la ingesta. Las erupciones y el prurito indican la necesidad de cambiar el fármaco. Si, en el contexto del uso de vitaminas, una mujer embarazada desarrolla náuseas, la ingesta debe posponerse hasta la tarde. Es aconsejable tomar las vitaminas después de las comidas con abundante agua.
Debe evitarse la sobredosis de vitaminas. Daña no solo a la mujer, sino también a su feto. En caso de sobredosis, debe dejar de tomar suplementos vitamínicos y recurrir al uso de sorbentes. En algunos casos, es posible que se requiera terapia sintomática y lavado gástrico.
Contraindicaciones y efectos secundarios.
Las vitaminas complejas para mujeres embarazadas en el primer trimestre deben tomarse con precaución. Además, no puede asignárselos a usted mismo. Cada suplemento vitamínico tiene una serie de contraindicaciones.
Los más comunes entre ellos incluyen:
- hipercalcemia;
- intolerancia a la fructosa y la glucosa;
- nefropatía;
- un aumento en el nivel de hierro en la sangre;
- anemia perniciosa;
- patología del sistema urinario.
Los efectos secundarios al tomar complejos vitamínicos son raros. En la mayoría de los casos, su aparición se debe a una selección incorrecta del fármaco. Los efectos secundarios más comunes son:
- heces molestas;
- vómitos y náuseas;
- mareo;
- erupciones en la superficie de la piel;
- decoloración de la orina y las heces.
Las náuseas y los vómitos son signos indirectos de intolerancia individual. Pueden ser una manifestación aguda de toxicosis. Si experimenta náuseas, debe consultar a su médico que está embarazada.
Conclusión
Las vitaminas para mujeres embarazadas en el 1er trimestre ayudan a prevenir procesos patológicos en el cuerpo del niño, asegurando su pleno desarrollo. La mayoría de los suplementos se pueden utilizar durante el embarazo sin interrupción.
