L-καρνιτίνη για άνδρες: τι να πάρετε, παρενέργειες

Ένας άντρας χρειάζεται L-καρνιτίνη για να αυξήσει τη σωματική αντοχή, την ψυχική απόδοση, να ενισχύσει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Δεν μπορεί να αντικατασταθεί για όσους προετοιμάζονται για σύλληψη, σχεδιάζουν να γίνουν πατέρας. Η πρόσληψη L-καρνιτίνης βοηθά στην αύξηση της δραστικότητας, στη βελτίωση της ποιοτικής και ποσοτικής σύνθεσης του σπέρματος.

Γιατί οι άντρες χρειάζονται L-καρνιτίνη

Η L-καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ παρόμοιο στη φαρμακολογική δράση με τις βιταμίνες της ομάδας Β. Ο κύριος στόχος του είναι να βελτιώσει τη λειτουργία των κυττάρων σε συνθήκες λιμοκτονίας οξυγόνου. Αυτή η κατάσταση παρατηρείται σε οξείες και χρόνιες ασθένειες, εκτελώντας βαριά σωματική εργασία. Η L-καρνιτίνη είναι σε ζήτηση κατά τη διάρκεια έντονης αθλητικής προπόνησης σε άνδρες. Επιταχύνει τη διάσπαση του γαλακτικού οξέος, που συσσωρεύεται στους μύες, προκαλώντας αίσθημα καύσου και επώδυνη.

Γιατί αλλιώς οι άντρες χρειάζονται L-καρνιτίνη:

• διεγείρει την κατανομή των λιπαρών στρωμάτων στη μέση, στις πλευρές, στο στήθος, στην κοιλιά.
• συμβάλλει στο σχηματισμό ανακουφιστικών μυών.
• βελτιώνει την εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος ενισχύοντας το μυοκάρδιο.
• ομαλοποιεί την παραγωγή της ορμόνης τεστοστερόνης, η οποία καθορίζει τις αρσενικές ιδιότητες.
• βελτιστοποιεί το έργο σχεδόν όλων των ενδοκρινών αδένων.

Η L-καρνιτίνη σε οποιαδήποτε μορφή δοσολογίας ενδείκνυται για άνδρες που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις του πεπτικού και του ουροποιητικού συστήματος. Λαμβάνεται για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος για αναπνευστικές, εντερικές, ουρογεννητικές λοιμώξεις. Η L-καρνιτίνη χρησιμοποιείται από ηλικιωμένους άνδρες για την πρόληψη της γήρανσης του εγκεφάλου. Αποτρέπει την πρόωρη καταστροφή των κυττάρων, αναστέλλει την ανάπτυξη αρνητικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.

Τα οφέλη και οι βλάβες της L-καρνιτίνης για τους άνδρες

Για τους άνδρες, η καρνιτίνη απαιτείται όχι μόνο για την πλήρη σύλληψη. Επηρεάζει επίσης τις αιτίες της σεξουαλικής ανικανότητας, τις αρνητικές συνέπειές της. Η L-καρνιτίνη είναι αποτελεσματική στις σεξουαλικές δυσλειτουργίες που προκαλούνται από σωματικούς και ψυχολογικούς λόγους. Το αμινοξύ διορθώνει το έργο του ουρογεννητικού συστήματος, καταστέλλει τις φλεγμονώδεις διεργασίες που συμβαίνουν σε αυτό, επιταχύνοντας την κυκλοφορία του αίματος.

Οι ακόλουθες θετικές ιδιότητες είναι επίσης χαρακτηριστικές της L-καρνιτίνης:

• αυξημένη λειτουργική δραστηριότητα των όρχεων.
• βελτίωση του προστάτη αδένα?
• παράταση της γόνιμης δραστηριότητας
• μείωση του επιπέδου επιβλαβούς χοληστερόλης στην κυκλοφορία του αίματος, απορρόφηση πλακών στα αγγειακά τοιχώματα.
• επιτάχυνση της εξάλειψης τοξικών ουσιών από το σώμα ενός άνδρα ·
• προστασία του γαστρικού βλεννογόνου από επιθετικό υδροχλωρικό οξύ.
• διέγερση της αναγέννησης των ηπατικών κυττάρων - ηπατοκυττάρων.
• επιτάχυνση της διάσπασης του λίπους, ενίσχυση της βιοσύνθεσης των πρωτεϊνών.
• σταθεροποίηση του κεντρικού νευρικού συστήματος
• αύξηση της ανοσίας του σώματος στις επιδράσεις εξωτερικών και εσωτερικών αρνητικών παραγόντων.

Το όφελος της L-καρνιτίνης για τους άνδρες είναι η αύξηση της αντοχής στο στρες σε δύσκολες καταστάσεις ζωής.Η λήψη του συμβάλλει στη βελτίωση της συγκέντρωσης, στην ενίσχυση της μνήμης.

Η βλάβη της καρνιτίνης για τους άνδρες δεν έχει τεκμηριωθεί. Αλλά μόνο εάν το δοσολογικό σχήμα τηρείται από τους γιατρούς, η απουσία του είναι εγγυημένη Αυτό το αμινοξύ εισέρχεται στο σώμα με τροφή και παράγεται από το συκώτι. Εάν ένας άντρας παίρνει ναρκωτικά για υπερβολικά μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η παραγωγή της δικής του L-καρνιτίνης μειώνεται.

L-καρνιτίνη για άνδρες κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης

Η L-καρνιτίνη είναι απαραίτητη για ανάλυση σπέρματος υψηλής ποιότητας. Τα αποτελέσματα της φυσικής, χημικής και μικροσκοπικής εξέτασης του εκσπερματώματος επιβεβαιώνουν την υψηλή θεραπευτική του αποτελεσματικότητα. Υπάρχει αύξηση της κινητικότητας του σπέρματος, βελτίωση της ποιότητας των εκσπερμάτισης μετά τη λήψη L-καρνιτίνης. Στο πλαίσιο της αυξημένης παραγωγής σπέρματος, μειώνεται ο αριθμός των ελαττωματικών σπερματοζωαρίων. Η τακτική χρήση της L-καρνιτίνης από τους άνδρες αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητές τους να γίνουν πατέρες.

Προβλήματα με τη σύλληψη συχνά προκύπτουν στο πλαίσιο της αργής χρόνιας προστατίτιδας. Μια επιπλέον πρόσληψη αμινοξέων βοηθά στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των φλεβών, των αρτηριών, των αρτηριδίων. Και λόγω της επιτάχυνσης της κυκλοφορίας του αίματος, παρατηρείται αποκατάσταση ιστών προστάτη που έχουν υποστεί βλάβη από τη φλεγμονώδη διαδικασία. Τα κύτταρα είναι κορεσμένα με μοριακό οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, έτσι η αναγέννηση είναι πολύ ταχύτερη.

Βιταμίνες με L-καρνιτίνη για άνδρες

Η L-καρνιτίνη είναι μέρος πολλών φαρμακευτικών προϊόντων και συμπληρωμάτων διατροφής (BAA). Είναι σχεδιασμένα τόσο για τη βελτίωση της συνολικής υγείας όσο και για τη θεραπεία ορισμένων ιατρικών παθήσεων. Για παράδειγμα, για τη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος, οι γιατροί συμβουλεύουν τη λήψη SpermActin, Spermaplant, Spermaton. Εκτός από την L-καρνιτίνη, περιέχουν ένα σύμπλεγμα λιπαρών και υδατοδιαλυτών βιταμινών, μικρο και μακρο στοιχεία. Το Spermaplant περιέχει επίσης φυτοεκχύλισμα τσουκνίδας, το οποίο διεγείρει την επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος.

Εάν ένας άνδρας ασχολείται ενεργά με τον αθλητισμό ή αντιμετωπίζει αυξημένη σωματική δραστηριότητα λόγω της φύσης της υπηρεσίας του, τότε τέτοια βιοδραστικά συμπληρώματα είναι κατάλληλα για αυτόν:

• Dymatize Acetyl L-καρνιτίνη;
  
• Dymatize L-καρνιτίνη Xtreme;
  
• Genetic Force L-καρνιτίνη 2500;
  
• L-καρνιτίνη 3000;
  
• VP Lab L-Carnitine Concentrate;
  
• Max Motion With L-καρνιτίνη.
  
• Pure Encapsulations Coq10 L-καρνιτίνη.
  

Στη συλλογή φαρμακείων, το αμινοξύ αντιπροσωπεύεται από τους Elkar και Carnitine. Το τελευταίο απελευθερώνεται με τη μορφή διαλύματος για ενδοφλέβια ή στάγδην χορήγηση. Elkar - ιξώδεις σταγόνες για στοματική χορήγηση, οι οποίες χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αδυναμίας, της χρόνιας γαστρίτιδας με μειωμένη εκκριτική λειτουργία, παγκρεατίτιδα, ψωρίαση, σμηγματορροϊκό έκζεμα, σκληρόδερμα και πολλές άλλες ασθένειες.

Πώς να πάρετε L-καρνιτίνη για τους άνδρες

Οι εφάπαξ και ημερήσιες δόσεις υπολογίζονται από τον γιατρό ξεχωριστά για έναν άνδρα. Λαμβάνει υπόψη το σκοπό της λήψης L-καρνιτίνης, της γενικής υγείας, της ηλικίας και της παρουσίας χρόνιων παθήσεων. Η ημερήσια απαίτηση του σώματος είναι 250 mg. Με ανεπάρκεια της δικής της L-καρνιτίνης, αυτή η τιμή αυξάνεται κατά 2-3 φορές.

Οι άνδρες που κάνουν έντονη σωματική δραστηριότητα χρειάζονται τουλάχιστον 2500 mg αμινοξέος ανά ημέρα. Και για την απώλεια βάρους, πρέπει να παίρνετε περίπου 1500 mg την ημέρα. Όσοι προετοιμάζονται για σύλληψη θα πρέπει να λαμβάνουν 600-700 mg L-καρνιτίνης καθημερινά. Πώς χρησιμοποιούνται φάρμακα και βιοδραστικά πρόσθετα:

• πάρτε μισή ώρα πριν από τα γεύματα με καθαρό νερό.
• η ημερήσια δόση διαιρείται σε 2-3 δόσεις.

Η διάρκεια του θεραπευτικού προγράμματος δεν υπερβαίνει τους 2 μήνες. Εάν είναι απαραίτητο, ανανεώνεται μετά από διάλειμμα 2 εβδομάδων.Οι αθλητικοί γιατροί καθορίζουν τη διάρκεια και το σχήμα της πρόσληψης ανάλογα με το πρόγραμμα και την ένταση της προπόνησης.

Αντενδείξεις για τη χρήση καρνιτίνης για τους άνδρες

Οι βιταμίνες με καρνιτίνη για τους άνδρες δεν πρέπει να λαμβάνονται σε περίπτωση υπερευαισθησίας σε αυτήν. Η ατομική δυσανεξία σε άλλα δραστικά ή βοηθητικά συστατικά γίνεται απόλυτη αντένδειξη. Είναι απαραίτητο να μελετήσετε τη σύνθεση των συμπληρωμάτων διατροφής πριν από την αγορά, καθώς εκτός από την L-καρνιτίνη, μερικά από αυτά περιέχουν περισσότερα από 10 συστατικά.

Παρενέργειες της L-καρνιτίνης για τους άνδρες

Εάν η δοσολογία παραβιάζεται, αυξάνεται η πιθανότητα ανεπιθύμητων ενεργειών. Οι αρνητικές αντιδράσεις από το σώμα εκδηλώνονται από δυσπεπτικές διαταραχές (ναυτία, καούρα), συμπτώματα αλλεργίας, πόνο στην επιγαστρική περιοχή. Με την ουραιμία, παρατηρείται μυϊκή αδυναμία.

συμπέρασμα

Ένας άντρας χρειάζεται L-καρνιτίνη για βέλτιστη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος, βελτιώνοντας την ποιότητα του σπέρματος. Αυτή η βιολογικά δραστική ουσία συμμετέχει σε πολλές διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα. Το αμινοξύ είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του καρδιακού μυός, του κεντρικού νευρικού συστήματος και του ουρογεννητικού συστήματος.

Κριτικές ανδρών για την L-καρνιτίνη