Γιατί ο χυμός ιπποφαές είναι χρήσιμος για την υγεία

Τα οφέλη από το ποτό φρούτων της θαλάσσης buckthorn εκτιμώνται στη λαϊκή ιατρική, το ποτό θεωρείται μια από τις καλύτερες αντι-κρύες θεραπείες. Για να το χρησιμοποιήσετε σωστά, πρέπει να μελετήσετε τις δυνατότητες και τις συνταγές μαγειρέματος.

Η χημική σύνθεση του ποτού φρούτων της θάλασσας

Ο χυμός buckthorn περιέχει όλες τις ίδιες ουσίες που υπάρχουν στα φρέσκα μούρα του φυτού. Και συγκεκριμένα:

• ασκορβικό οξύ και β-καροτένιο;
• βιταμίνες Ε και Κ;
• σίδηρος και θείο;
• βιταμίνες Α και Ρ;
• οργανικά οξέα;
• μαγγάνιο;
• αιθέρια έλαια
• πηκτίνες
• αντιοξειδωτικά
• Βιταμίνες Β.

Γιατί είναι χρήσιμος ο χυμός buckthorn

Το φρέσκο ​​θαλασσινό ποτό καρφίτσας είναι δημοφιλές στη λαϊκή ιατρική για αρκετές δεκαετίες. Η τακτική κατανάλωση του ποτού έχει πολύ ευεργετική επίδραση στο σώμα. Συγκεκριμένα, μια θεραπεία με βιταμίνες:

• καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
• έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών.
• ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει την επιβλαβή χοληστερόλη στο αίμα, αποτρέπει την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης.
• βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία και διατηρεί την κανονική παροχή αίματος στον εγκέφαλο.
• χρησιμεύει ως πρόληψη των κιρσών.
• προωθεί την ταχεία ανάκτηση και αναγέννηση των ιστών.
• αποτρέπει το σχηματισμό ρυτίδων.
• ωφελείται από το κρυολόγημα λόγω των έντονων αντιφλεγμονωδών και αντιπυρετικών επιδράσεων.
• έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του νευρικού συστήματος, βελτιώνει τη διάθεση και βοηθά στην καταπολέμηση της αϋπνίας.
• προάγει την κανονική πέψη.
• προστατεύει το συκώτι από την καταστροφή.
• βοηθά να απαλλαγούμε από οίδημα?
• βελτιώνει την πήξη του αίματος.

Το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρόληψη του καρκίνου. Με τους υπάρχοντες καρκίνους, βοηθά στην πιο εύκολη αντιμετώπιση των συνεπειών της χημειοθεραπείας.

Γιατί ο χυμός ιπποφαές είναι χρήσιμος για τις γυναίκες

Για τις γυναίκες, το ποτό φρούτων θαλάσσιου buckthorn είναι χρήσιμο, καταρχάς, για τη διατήρηση του φυσιολογικού βάρους. Το ποτό έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και σε μια δίαιτα βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και των τοξικών ουσιών από το σώμα.

Η τακτική κατανάλωση ποτού θαλάσσιου buckthorn μπορεί να βελτιώσει την επιδερμίδα και να απαλλαγεί από την ακμή

Αξιοσημείωτα είναι τα οφέλη και οι βλάβες του ποτού φρούτων στη θάλασσα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το ποτό ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα της γυναίκας και προάγει την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου. Στα μεταγενέστερα στάδια, η θεραπεία βοηθά στην αντιμετώπιση του οιδήματος λόγω της έντονης διουρητικής δράσης.

Τα οφέλη από το ποτό φρούτων στη θάλασσα για παιδιά

Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις για το ποτό φρούτων θαλασσινών buckthorn είναι σε ζήτηση για μωρά. Ένα φυσικό ποτό από ξινά μούρα θα βοηθήσει στην προστασία του παιδιού από εποχιακά κρυολογήματα, θα βελτιώσει την πέψη του και θα δώσει ώθηση στη ζωντάνια.

Αλλά μπορείτε να προσφέρετε μια χρήσιμη θεραπεία σε ένα παιδί όχι νωρίτερα των τριών ετών. Στα νεογέννητα, το ποτό μούρων πορτοκαλιού μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες ή κολικούς.

Οφέλη για τους άνδρες

Ο χυμός μούρων θαλάσσιου buckthorn υποστηρίζει την ανδρική αναπαραγωγική ικανότητα και βοηθά στη διατήρηση της υγιούς ισχύος. Εάν πίνετε ένα χρήσιμο φάρμακο καθημερινά για αρκετές εβδομάδες, η ποιότητα της σεξουαλικής σας ζωής θα βελτιωθεί αισθητά και η συνολική αντοχή θα αυξηθεί. Για τους άνδρες, η ευεργετική επίδραση του ποτού φρούτων στη θάλασσα και των αιμοφόρων αγγείων θεωρείται ιδιαίτερα σημαντική · οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου σεξ είναι πιο επιρρεπείς σε εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια σε νεαρή ηλικία.

Μέθοδοι μαγειρέματος

Το ποτό φρούτων θαλασσινών είναι πολύ δημοφιλές, οπότε μπορείτε να βρείτε δεκάδες συνταγές για την προετοιμασία του. Το ποτό μπορεί να παρασκευαστεί μόνο από μούρα πορτοκαλιού ή σε συνδυασμό με άλλα υγιή φυτικά συστατικά.

Κλασικό ποτό φρούτων

Η παραδοσιακή συνταγή μαγειρέματος έχει ως εξής:

• 150 γραμμάρια φρέσκων μούρων διαχωρίζονται, πλένονται και ψιλοκομίζονται με μπλέντερ ή θρυμματίζονται.
• πιέστε το χυμό με διπλωμένη γάζα.
• το κέικ χύνεται σε 1 λίτρο βραστό νερό και βράζει για δέκα λεπτά.
• φιλτράρετε το ποτό και διαλύστε 120 g ζάχαρης σε αυτό.

Μετά την ψύξη, ο χυμός, που συμπιέζεται στο πρώτο στάδιο της προετοιμασίας, προστίθεται στο προϊόν.

Εάν το επιθυμείτε, πριν το σερβίρετε, μπορείτε να ρίξετε μερικά παγάκια στο χυμό θαλασσινών

Χυμός ιπποφαές με μέλι

Το ποτό θαλασσινού μέλι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο ως κρύο φάρμακο. Το κάνουν έτσι:

• πιέστε 250 ml χυμού από μούρα πορτοκαλιού.
• Το υπόλοιπο κέικ χύνεται σε 1 λίτρο βραστό νερό και επιμένει για μισή ώρα.
• φιλτράρετε το προϊόν και αφήστε το να κρυώσει ελαφρώς.
• Προσθέστε τρία μεγάλα κουτάλια μέλι και χυμό σε ένα ζεστό ποτό φρούτων.

Το μέλι μαλακώνει την ξινή γεύση του θαλάσσιου buckthorn και κάνει το ποτό πιο γλυκό

Κατεψυγμένα ποτά με θαλασσινά buckthorn

Μπορείτε να προετοιμάσετε μια θεραπεία με βιταμίνες όχι μόνο το καλοκαίρι, αλλά και το χειμώνα, από κατεψυγμένα μούρα. Η συνταγή μοιάζει με αυτήν:

• Ξεπαγώστε 300 g φρούτων και τρίψτε με κόσκινο.
• χυμός χύνεται σε ξεχωριστό δοχείο?
• Ο υπόλοιπος πολτός αναμιγνύεται με 100 g ζάχαρης και χύνεται σε 1 λίτρο νερού.
• αφήστε το να βράσει και στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά και κρυώστε.

Το τελικό προϊόν πρέπει να διηθείται και να αναμιγνύεται με χυμό πριν το σερβίρετε. Τα οφέλη και οι βλάβες του κατεψυγμένου θαλασσινού ποτού φρούτων είναι ακριβώς τα ίδια με αυτά των φρέσκων φρούτων.

Κατά την απόψυξη του θαλάσσιου buckthorn, πρέπει να περιμένετε έως ότου τα μούρα γίνουν μαλακά και ζουμερά.

Ποτό φρούτων θαλασσινών με πορτοκάλι

Μια άλλη συνταγή προτείνει να δίνετε στη θάλασσα χυμό φρούτων ασυνήθιστες νότες εσπεριδοειδών. Το ποτό παρασκευάζεται ως εξής:

• αφαιρέστε το ξύσμα από ένα μεγάλο πορτοκάλι και στη συνέχεια πιέστε το χυμό από τα φρούτα και ρίξτε το σε ένα μπλέντερ.
• Προσθέστε 150 γραμμάρια φρέσκου ιπποφαές, μια μικρή κουταλιά σκόνη κανέλας και μερικά μπουμπούκια γαρίφαλου στο μπολ.
• τα συστατικά συνθλίβονται μέχρι να μαλακώσουν.
• ρίχνουμε 500 ml ζεστού νερού και αφήστε για 40 λεπτά.

Τα μπαχαρικά στο ποτό φρούτων πορτοκαλιού-θαλασσινών, προσδίδουν επιπλέον θέρμανση.

Το Sea Buckthorn με πορτοκάλι περιέχει ακόμη περισσότερη βιταμίνη C και οφέλη στην κρύα περίοδο

Χυμός buckthorn και βακκίνιο

Τα οφέλη από το ποτό φρούτων των βακκίνιων και θαλασσινών buckthorn αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή. Το ποτό βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής και των λοιμώξεων, ανακουφίζει την κατάσταση των αναπνευστικών παθήσεων. Παρασκευάζεται σύμφωνα με τον ακόλουθο αλγόριθμο:

• σε μια μικρή κατσαρόλα, θερμάνετε 300 ml νερού.
• αμέσως μετά το βρασμό, ρίξτε 200 g πλυμένου θαλάσσιου ιπποφαύρου και 100 g βακκίνια.
• χωρίς να βράσει τα μούρα, αφαιρέστε αμέσως το τηγάνι από τη σόμπα και αφήστε το να παραμείνει για περίπου μία ώρα.
• Τα βακκίνια και το θαλάσσιο ιπποφαές απομακρύνονται από το νερό και περνούν μέσω αποχυμωτή.
• ο χυμός που προκύπτει χύνεται στην έγχυση που παραμένει στο τηγάνι.

Ζάχαρη ή μέλι προστίθεται στο έτοιμο ποτό φρούτων θαλασσινών και σερβίρεται στο τραπέζι.

Το ποτό φρούτων της Cranberry-sea buckthorn χωρίς βρασμό διατηρεί τις μέγιστες χρήσιμες ιδιότητες

Αντενδείξεις

Τα οφέλη για την υγεία και οι βλάβες του χυμού ιπποφαές εξαρτώνται από την ατομική κατάσταση του σώματος και την παρουσία αντενδείξεων. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμόμαστε ότι οι βιταμίνες στο ποτό μούρων υπάρχουν σε αυξημένη συγκέντρωση. Δεν συνιστάται η χρήση του σε ποσότητες περισσότερο από ένα ποτήρι την ημέρα, διαφορετικά δεν αποκλείεται υπερβολική δόση βιολογικά δραστικών ουσιών. Ειδικότερα, μπορεί να αναπτυχθεί αλλεργία στο καροτένιο ή το ασκορβικό οξύ.

Επιπλέον, δεν πρέπει να λαμβάνετε ποτό με θαλασσινά φρούτα:

• με πέτρες στα νεφρά.
• με πεπτικό έλκος και παγκρεατίτιδα στην οξεία φάση.
• με γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.
• με χρόνιες παθήσεις της χοληδόχου κύστης.
• με ηπατίτιδα
• με τάση διάρροιας.
• με μεμονωμένη αλλεργία στη θάλασσα.

Ο διαβήτης και το υπερβολικό βάρος δεν είναι αυστηρές αντενδείξεις. Όμως, εάν υπάρχει, θαλασσινό ποτό ιπποφαές πρέπει να καταναλώνεται χωρίς ζάχαρη για να αποφευχθούν αρνητικές συνέπειες.

συμπέρασμα

Τα οφέλη του χυμού buckthorn βοηθούν κυρίως στη στήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και στη βελτίωση της κατάστασης σε περίπτωση κρυολογήματος και φλεγμονωδών ασθενειών. Υπάρχουν πολλές συνταγές για την παρασκευή ενός ποτού, σε όλες τις παραλλαγές έχει έντονο τονωτικό και ενισχυτικό αποτέλεσμα.