Je vodní dýmka zdraví škodlivá

Výhody a škody na vodní dýmce jsou předmětem velké polemiky. Pro pochopení tohoto tématu je nutné podrobně studovat vliv vodní dýmky na tělo.

Co je vodní dýmka

Vodní dýmka je neobvyklé a velmi stylové zařízení původem z Indie, určené ke kouření mokrého tabáku s aromatickými nečistotami. Zařízení se skládá z několika částí:

• bowls;
• filtrační hřídele;
• baňky s vodou;
• potrubí, kterým se provádí přímé kouření.

Vodní dýmka funguje následovně: nejdříve se v misce zapálí kuřácká směs. Teplý kouř z této směsi klesá dolů trubkou šachty a zanechává na jejích stěnách některé škodlivé těžké látky. Spodní konec šachty spadá pod vodu, takže kouř prochází dalším čištěním vodou. Výsledkem je, že kouř stoupá skrz vodu a vstupuje do trubice, která vychází ze stěny baňky nad hladinou kapaliny a je kouřem nasáván.

Vodní dýmky jsou komerčně dostupné. Často je najdete v nabídce barů a restaurací. Existují dokonce i speciální zařízení - vodní dýmky. Hlavními fanoušky kuřáckého zařízení jsou mladí lidé do 35 let, kteří se velmi zajímají o módní a neobvyklá zařízení.

Z čeho se skládá vodní dýmka

V misce zařízení je obvyklé pálit ne obyčejný suchý tabák, ale mokrou směs. Skládá se vždy z několika komponent:

• přímo tabák - silné nebo slabé, hrubé, střední nebo jemné řezy;
• cukrový sirup - je to on, kdo slouží jako hlavní zvlhčovač tabáku;
• příchutě - mohou být syntetické nebo identické s přírodními, které jsou odpovědné za vůni a chuť směsi;
• glycerol - pomocí této složky se reguluje množství kouře ze zapálené směsi, protože kouřové obláčky jsou důležitou estetickou a praktickou součástí kouření;
• konzervační látky - díky nim lze mokrou směs dlouhodobě skladovat a zároveň si zachovat své vlastnosti.

Složky jsou distribuovány v nerovnoměrném poměru - přibližně 20% směsi je pohlceno tabákem, zbývajících 80% je přidáno pomocným složkám.

Je vodní dýmka pro vás dobrá?

Kuřácké zařízení je považováno za mnohem méně škodlivé než běžné cigarety. Ve skutečnosti - ve směsích vodní dýmky nejsou žádné karcinogenní pryskyřice a nikotin je pouze asi 0,5%. Existuje ale nějaká skutečná zdravotní výhoda vodní dýmky?

Nejcennější vlastností zařízení je jeho relaxační účinek. Vdechování vonného kouře má uklidňující účinek na nervový systém, pomáhá odvrátit pozornost od rušivých myšlenek a zmírnit fyzický stres.

Kromě toho se někdy vodní dýmka používá jako inhalátor, přičemž v ní nevzniká obyčejná kuřácká směs, ale vlhké léčivé byliny. Takové použití nelze považovat za cílené, ale v tomto případě samozřejmě nejde o škodu, ale užitečné vlastnosti mohou být velmi významné.

Je škodlivé kouřit vodní dýmku

Navzdory skutečnosti, že zařízení má užitečné vlastnosti, je vodní dýmka škodlivá - a poměrně velká. Co přesně to je?

1. Ne všechny nebezpečné látky vznikající při doutnání vlhkého tabáku se usazují na stěnách šachty a na dně baňky. Přibližně 60% škodlivých látek se dostává do plic kuřáka.
2. Většina směsí obsahuje nikotin. Navzdory skutečnosti, že jeho objem je pouze asi 0,5%, je třeba mít na paměti, že vodní dýmka se kouří mnohem déle než běžná cigareta - asi 40 minut oproti 2-3 minutám. Proto do těla vstupuje ještě více nikotinu než při běžném kouření.
3. Jakékoli směsi, bez ohledu na složení, obsahují další škodlivé látky: olovo a arsen v malých dávkách, karcinogenní aromatické uhlohydráty, těkavé aldehydy a nitrosaminy, oxid uhelnatý. Všechny tyto složky vstupují do lidského těla a poškozují.

Účinky na kardiovaskulární systém

Vodní dýmka méně škodí cévám a srdci než cigarety, ale její vlastnosti jsou stále docela nebezpečné. Při neustálém používání zařízení lidé dříve nebo později čelí standardním problémům kuřáků - ateroskleróza, hypertenze, angina pectoris, ischemie.

Účinky na vidění

Výhody a poškození kouření vodní dýmky se projeví na zdraví očí. Těžký aromatický kouř dráždí sliznice a může způsobit nepříjemná onemocnění.

1. Při neustálém kouření aromatických směsí lidé často čelí zánětu očních cév - uveitidě.
2. Dalším vedlejším účinkem na vizuální systém je xeroftalmie, která se projevuje jako červené oči a silné svědění.

Účinky na plíce

Lidské plíce jsou nejvíce ohroženy kouřením, protože jsou to ty, které přijímají škodlivé látky. A vodní dýmka lehce poškozuje stejně jako běžné cigarety. Vzhledem k tomu, že kouř v žádném případě neztrácí své nebezpečné vlastnosti po průchodu dolem a kapalinou. V procesu filtrace je kuřácká směs vyčištěna pouze ze 40%, zbývajících 60% škodlivých složek vstupuje do těla. Současně je potlačen řasinkový epitel plicního systému a podrážděny stěny průdušek, což může vést nejen k chronické bronchitidě, ale také k onkologickým onemocněním.

Účinek na hrdlo

Při procesu spalování a rozpadu uvolňují kuřácké směsi látky, které dráždí sliznici hrdla. Negativně ovlivňuje sliznice a nekvalitní tabák. Naplnění baňky alkoholem místo čisté vody tělu neprospěje. Není neobvyklé, že kuřáci používají tuto metodu ke zvýšení relaxačního účinku.

Dlouhodobé kouření způsobuje bolesti v krku a kašel. Fanoušci exotických kuřáckých zařízení mají často hrubý hlas, odolnost těla vůči nachlazení klesá.

Vliv na účinnost

Většina mužů si je dobře vědoma negativního vlivu konvenčních cigaret na potenciál. Ale jen málo lidí si myslí, že neustálé používání vodní dýmky má podobný negativní účinek.

Nikotin a další škodlivé látky ve složení kuřáckých směsí zhoršují stav cév. V průběhu času to ovlivňuje reprodukční systém a muži čelí oslabení potence a erektilní dysfunkci. Vodní dýmka pro muže škodí tím, že se zhoršuje schopnost otěhotnět dítě.

Závislost na vodní dýmce

Hlavní a nebezpečnou vlastností klasických cigaret je rychlý nástup silné závislosti. Mnoho lidí si myslí, že aromatické směsi nejsou návykové, poškození a výhody vodní dýmky jsou podle lékařů často považovány za přibližně stejné. Ve skutečnosti je však situace jiná.

Vzhledem k tomu, že nikotin při používání zařízení stále vstupuje do těla, v průběhu času se vytváří závislost. Další věc je, že se to děje pomaleji. A uznání závislosti může být obtížné.Milovníci vodní dýmky si po dlouhou dobu nadále myslí, že zažívají ne fyzické, ale psychologické touhy po vdechování aromatického kouře.

Příznaky otravy vodní dýmkou

Dalším nebezpečím exotického zařízení je, že voňavý kouř je velmi snadné otrávit. Intoxikace může nastat při příliš dlouhém kouření, při používání nekvalitní směsi nebo v důsledku oslabeného zdraví samotného kuřáka v určitém časovém okamžiku. Příznaky otravy však budou ve všech případech stejné:

• nevolnost;
• tíha v hlavě, tinnitus, bolest hlavy;
• slabost v celém těle;
• nepříjemná bolest v krku;
• ucpání krve do hlavy;
• zarudnutí očí a kůže.

Pokud se objeví známky intoxikace, měli byste okamžitě přestat používat vodní dýmku, jít do jiné místnosti nebo na čerstvý vzduch, rozepnout si těsné oblečení a vypít horký čaj s citronem.

Je možné kouřit vodní dýmku během těhotenství

Vzhledem k tomu, že vlastnosti vodní dýmky jsou mylně považovány za neškodné, mnoho žen si je jistých, že je stále možné zařízení používat i při nošení dítěte.

Není tomu tak - poškození vodní dýmky pro dívky je tak velké, že během těhotenství musí být kouření vodní dýmky úplně zastaveno. Ještě lépe, odmítněte vdechovat voňavý kouř ve fázi plánování dítěte, aby mělo tělo čas očistit se od všech škodlivých látek.

Nikotin a další negativní vlastnosti vodní dýmky mají škodlivý vliv na vyvíjející se plod a mohou u dítěte způsobit tvorbu vrozených abnormalit a chronických onemocnění.

Kontraindikace

Výhody vodní dýmky jsou extrémně malé, ale dostatečně škodí. Zdraví lidé, kteří chtějí kouřit vodní dýmku, ji však mohou použít. S některými onemocněními a podmínkami je nutné zcela a trvale opustit exotické zařízení, protože jeho vlastnosti budou smrtící.

Kouření vodní dýmky je kontraindikováno:

• během těhotenství;
• během laktace;
• jestliže jste alergičtí na některou ze složek směsi vodní dýmky;
• se závažnými onemocněními srdce a cév;
• s onemocněními dýchacích cest;
• s nachlazením.

Jak správně kouřit, aby nedošlo k poškození vašeho zdraví

Vodní dýmka nemůže přinést výhody sama, ale pokud budete dodržovat několik pravidel, můžete vyvážit škody a výhody vodní dýmky pro lidské tělo.

1. Délka kouření by neměla být delší než 40-60 minut.
2. Obláčky by neměly být časté a velmi hluboké - je lepší kouřit pomalu a vychutnávat si chuť.
3. S aromatickým kouřením byste se měli dopřát maximálně dvakrát za měsíc - závislost na nikotinu se potom nevytvoří a škoda bude minimální.
4. Je lepší zvolit směsi pro vodní dýmky nejvyšší kvality od známých značek, i když stojí více - jejich vlastnosti jsou méně nebezpečné.
5. Po každém použití je nutné baňku, násadu a náustek vodní dýmky důkladně opláchnout, aby se na stěnách nehromadily škodlivé látky.

Co je škodlivější: vodní dýmka nebo cigarety

Ačkoli vlastnosti kuřáckého zařízení poskytují tělu jen velmi malou výhodu, vodní dýmka zůstává méně škodlivá než klasické cigarety.

Zaprvé, když směs vodní dýmky doutná, vytvoří se mnohem méně karcinogenních látek, než když se spálí cigareta. Koneckonců hlavní škodu při běžném kouření přinášejí produkty rozpadu pryskyřic a balicího papíru a ve vlhkých směsích není ani jeden, ani druhý.

Vodní dýmka navíc prochází poměrně kvalitním čištěním, i když se nestane 100% neškodným.Mokré recepty obsahují mnohem méně nikotinu než cigarety. A konečně i ti nejhorlivější fanoušci vodní dýmky ji používají mnohem méně často než kuřáci cigaret. Výhody a poškození vodní dýmky pro lidské zdraví se proto k lepšímu velmi liší od poškození konvenčních cigaret.

Je vodní dýmka bez nikotinu škodlivá?

Mnoho lidí věří, že poškození kuřáckého zařízení lze snížit na nulu použitím směsí bez nikotinu. Ve skutečnosti nebude takové kouření stejně bezpečné - dokonce i vodní dýmka bez obsahu nikotinu obsahuje acetaldehyd a aromatické uhlohydráty, které jsou zdraví škodlivé a nepřinášejí žádné výhody.

Závěr

Výhody a poškození vodní dýmky se navzájem nerovnají - kuřácké zařízení v každém případě poškozuje zdraví. Při opatrném používání však může být poškození minimalizováno.