Obsah
- 1 Jak vypadá moruše a kde roste
- 2 Složení a obsah kalorií moruše
- 3 Proč je moruše užitečná
- 4 Je moruša možná pro těhotné a kojící ženy
- 5 Zeštíhlující moruše
- 6 Výhody kůry moruše
- 7 Užitečné vlastnosti moruše šťávy
- 8 Recepty tradiční medicíny s moruše
- 9 Denní příjem
- 10 Použití moruše v domácí kosmetologii
- 11 Možné poškození moruše a kontraindikace
- 12 Skladování a sběr moruší
- 13 Závěr
- 14 Recenze
Výhody a poškození moruše jsou zajímavou otázkou pro fanoušky domácí medicíny a neobvyklých léků. Moruše se v lidových receptech často nenachází, ale při správném použití může být velkým přínosem.
Jak vypadá moruše a kde roste
Tropická moruše nebo moruše je rostlina, která se pěstuje v jižních oblastech a ve střední zóně Eurasie, v zemích Asie, v subtropech Afriky a Severní Ameriky. Na světě existuje 17 druhů moruše, ale nejznámější jsou bílé a černé moruše. Moruša se přímo podílí na výrobě hedvábí, takže její ekonomický význam lze stěží přeceňovat.
Na videu moruše můžete vidět, že rostlina je středně velký strom se zaoblenými zuby. Plody moruše navenek připomínají ostružiny - jsou to masité nažky černé, červené nebo bílé barvy, dosahující délky až 3 cm. Moruša má sladkou chuť a sotva znatelnou kyselost.
Složení a obsah kalorií moruše
Moruše je oceňována nejen proto, že je důležitým prvkem při výrobě hedvábí. Moruše mají velký lékařský význam. Obsahují:
- organické kyseliny a rostlinné cukry;
- popel a vláknina;
- vitamíny A a C;
- vitamin B1 a beta-karoten;
- vitamin PP;
- minerální složky draslík a hořčík, sodík a vápník;
- kyselina listová a pantothenová.
Obsah kalorií v bobulích moruše je 53 kalorií na 100 g čerstvého produktu.
Proč je moruše užitečná
Výhody moruše pro tělo jsou vyjádřeny jak v lidovém léčitelství, tak ve vaření. Moruše:
- posiluje imunitní odolnost, slouží jako dobrá prevence nachlazení, virů a infekcí - na podzim bude moruše džem velkým přínosem;
- má příznivý účinek na metabolické procesy, pomáhá zdravé práci střev a žaludku - zde jsou obzvláště velké výhody moruše černé;
- zmírňuje stav s gastritidou se sníženou produkcí žaludeční šťávy, průjmem a dysbiózou;
- eliminuje nepříjemné následky otravy;
- posiluje krevní cévy a má pozitivní vliv na srdce;
- čistí krev a odstraňuje toxiny z těla, což pomáhá játrům;
- pomáhá léčit revmatismus a onemocnění kloubů;
- pomáhá při pálení žáhy a zánětu ústní dutiny;
- normalizuje krevní tlak a předchází anémii;
- má tonizující účinek a posiluje nervový systém.
Výhodou moruše pro lidské tělo je také to, že slouží jako prevence onkologie, protože bojuje proti růstu nádorů v těle.
Pro ženy
Zvláštní výhodou bílé moruše pro ženské tělo jsou blahodárné účinky bobulí během menstruace nebo menopauzy. Morušový strom zmírňuje bolest a podrážděnost, doplňuje nedostatek vitamínů a minerálů a zastavuje silné krvácení.
Pro muže
Pro silnější pohlaví je moruše užitečná v tom, že podporuje produkci mužských hormonů a chrání tělo před sexuálními poruchami. Bobule rostliny obnovují účinnost a zabraňují výskytu nádorů prostaty.
Pro děti
Moruša je velmi užitečné bobule pro tělo dítěte. Poskytuje dítěti vitamíny, podporuje zdravý růst a vývoj a má také příjemnou chuť. Morušový džem bude velkým přínosem - děti ho velmi milují.
Produkt však může být dítěti nabízen až po 2 letech. Plody obsahují malé kosti, které dráždí křehký žaludek dítěte a mohou být škodlivé.
Je moruša možná pro těhotné a kojící ženy
Výhody bobulí moruše se jasně projevují u žen v pozici, produkt má příznivý účinek jak na nastávající matku, tak na plod. Zároveň je však třeba pamatovat na dávkování, denní dávka pro těhotné ženy by neměla být vyšší než 300 g moruše. Je důležité zajistit, aby bobule byly zralé - nezralý moruše je škodlivý, protože způsobuje průjem.
Při kojení jsou výhody moruše bílé také skvělé - rostlina pomáhá udržovat hemoglobin v krvi, uklidňuje nervy, stimuluje laktaci a posiluje tělo dítěte. Žena by však měla bobule zavádět do stravy postupně a pečlivě sledovat reakci dítěte, někdy jsou děti alergické na moruše a pak se plody změní na újmu.
Zeštíhlující moruše
Plody moruše mají velmi nízký obsah kalorií, a proto jsou prospěšné při konzumaci v dietě. Vlastnosti moruše urychlují metabolismus, a proto nadbytečné kilogramy rychle a snadno zmizí. Existuje morušová strava - několik dní musíte jíst hlavně toto bobule, doplněné o libové maso, vařená vejce a kefír. Za pouhé 3 dny moruše, s výhradou dietních omezení, pomáhá zbavit se 2–3 kilogramů navíc.
Výhody kůry moruše
V lidovém léčitelství se aktivně používá nejen ovoce, ale také sušená kůra moruše. Obsahuje všechny stejné živiny jako bobule rostliny, ale ve velmi vysoké koncentraci. Infuze na kůře jsou dobré při onemocněních dýchacích cest, astmatu a hypertenzi. Léčivá mast vyrobená z kůry a rostlinného oleje podporuje včasné hojení ran a popálenin.
Užitečné vlastnosti moruše šťávy
Zdravá šťáva získaná z čerstvých bobulí rostliny je lék bohatý na vitamíny A, C, B a organické kyseliny. Nápoj dobře pomáhá při stomatitidě a periodontálních onemocněních, doporučuje se pro profylaktické použití se sklonem k zánětu dásní.
Navíc je dětem často předepisována morušová šťáva. Posilující vlastnosti nápoje chrání tělo dítěte před křivicí a anémií.
Recepty tradiční medicíny s moruše
Léčivé vlastnosti moruše se používají k léčbě různých nemocí. V domácí medicíně existuje mnoho osvědčených receptů na zmírnění příznaků onemocnění.
S hypertenzí a srdečními chorobami
Moruša obsahuje všechny živiny nezbytné pro zdravé srdce a cévní činnost. Výhody čaje z listů moruše jsou užitečné pro posílení krevních cév, čištění krve, normalizaci krevního tlaku a zlepšení srdeční frekvence.
Čaj se připravuje takto - 2 velké lžíce drcených listů se zalijí vroucí vodou, přikryjí víčkem a trvají 20 minut. Vypijte několik šálků denně před jídlem a výhody moruše jsou vyšší, pokud do nich nebude přidán cukr.
S anémií
Vlastnosti sušené moruše nebo rostlinné kůry pomohou zlepšit složení krve a obnovit vitalitu a fyzickou sílu. K přípravě užitečné infuze se 1 lžička nasekané suché kůry nebo hrst bobulí nalije sklenicí vroucí vody a poté se zakryje víkem a nechá se hodinu.
Musíte pít infuzi kousek po kousku - jen 1 velkou lžičku třikrát denně před jídlem.
Na kašel a nachlazení
S ARVI a chřipkou je prospěšná tinktura z moruše - 2 šálky čerstvých bobulí se nalijí 500 ml vodky, přidá se 200 g cukru a udržuje se na tmavém místě po dobu 20 dnů, pravidelně se třese uzavřenou nádobou. Při konzumaci tinktura nejen rychle snižuje teplotu, ale má také mukolytický účinek se suchým kašlem.
Morušu lze použít k ucpání nosu. Čerstvá šťáva získaná z bobulí se vnáší do nosu ve 2-4 kapkách až 6krát denně.
Se šedým zákalem
Šedý zákal je nebezpečné oční onemocnění, které může vést k úplné slepotě. Příznivé vlastnosti listů moruše pomohou zabránit rozvoji nemoci.
- Nasekejte 2 velké lžíce čerstvých nebo suchých listů.
- Nalijte 500 ml vroucí vody a vařte čtvrt hodiny.
- Trvají pod víkem další hodinu a poté filtrují.
Pijí léčivý přípravek dvakrát denně, ráno a večer. Chcete-li dosáhnout účinku, musíte bujón používat denně po dobu 1-3 měsíců a poté si udělat přestávku.
Na bolest hlavy
Léčivé vlastnosti moruše pomáhají zbavit se migrény. Je nutné vzít hrst drcené kůry nebo kořenů rostlin a nalijte 1 litr vroucí vody a poté vařte 10 minut.
Nápoj trvá další hodinu, poté se filtruje a poté po dobu 2 měsíců užívají 1 sklenici třikrát denně. Vlastnosti kořene moruše a kůry rostliny posilují krevní cévy a normalizují tlak, takže bolesti hlavy ustupují.
S pankreatitidou
V případě akutní pankreatitidy je většina produktů přísně zakázána a užívání moruší během období silné bolesti také nestojí za to, bude to škodlivé. Během období remise však bude moruše velkým přínosem, protože zlepšuje trávení a podporuje funkce slinivky břišní.
Při pankreatitidě mohou být moruše konzumovány ve formě kompotů; sušené moruše budou mít prospěch. Pro usnadnění trávicího procesu můžete na bobule před jídlem použít odvary a nálevy.
S cukrovkou
Výhody moruše pro diabetes mellitus spočívají v tom, že rostlina obsahuje velké množství riboflavinu a reguluje hladinu cukru v krvi. Moruša se zvláště doporučuje pro použití při cukrovce 2. typu.
S touto chorobou můžete použít bobule moruše nebo si můžete vzít užitečnou infuzi.
- 2 velké lžíce sušených bobulí se nasekají a nalijí do sklenice vroucí vody.
- Trvejte na tom, 4 hodiny.
- Přeceďte přes plátno a během dne vypijte několik doušků.
Ke snížení teploty
Při vysokých teplotách dobře pomáhá slabý slabý nálev na bobulích moruše. Několik druhů ovoce zamíchejte s cukrem, zalijte teplou vodou, znovu promíchejte a pijte, dokud teplota neklesne. Mimochodem, výhody sušených moruší nejsou o nic menší než čerstvé.
Z otoku
Nálev na čerstvé plody moruše zlepší funkci ledvin a pomůže vám zbavit se otoku.
- Hněte 2 velké lžíce bobulí.
- Nalijte sklenici vroucí vody a zakryjte víkem.
- Trvejte na tom, 4 hodiny, a pak napětí.
Aby nedošlo k zbytečnému poškození ledvin, musíte lék vypít čtyřikrát denně, půl sklenice.
Od červů
Moruša je účinný domácí lék na červy. Příprava léčivého nálevu je velmi jednoduchá, stačí zalít vroucí vodu na několik čerstvých listů rostliny nebo jejích nasekaných větviček. Náprava trvá několik hodin a pak se pije ráno a večer, půl sklenice před jídlem.
Masť pro kožní léze
Posilující vlastnosti moruše se také používají zvenčí na popáleniny a rány, lupénku a dermatitidu, vředy a ekzémy.
- Vezměte 2 velké lžíce suché drcené kůry rostliny.
- Nalijte 100 ml předvařeného slunečnicového oleje.
- Trvejte na tom, v chladničce po dobu 3 dnů.
Hotový silný produkt se několikrát denně maže na postiženou pokožku nebo se na několik hodin aplikuje lékařskými obklady.
Glaukom a slzení
Následující lék na moruše pomůže zlepšit stav očí, zbavit je chronické únavy a eliminovat slzení:
- Hrst suchých listů rostliny se nalije 1 sklenicí vody;
- Udržujte ve vodní lázni po dobu 10 minut;
- Poté se ochladí a do každého oka se denně nakapá 5 kapek.
Teplé listy, které zůstávají ve vývaru, lze ihned po přípravě přiložit na víčka po dobu čtvrt hodiny.
Pro nespavost
Vlastnosti moruše mají uklidňující účinek na nervový systém, uvolňují stres a pomáhají při poruchách spánku. Užitečný lék je připraven následovně:
- po dobu půl hodiny vařte 500 g suchých bobulí na mírném ohni;
- potom se výsledná infuze nalije do jiné nádoby, bobule zbývající na dně hrnce se nalijí do dalších 500 ml vody;
- vařte další půl hodiny, kombinujte dvě části infuze navzájem;
- produkt přefiltrujte přes síto a do infuze přidejte 300 g medu;
- opět přivedeme k varu na mírném ohni, odstavíme ze sporáku a ochladíme.
Výhody moruše sirupu se objeví, pokud ho budete užívat třikrát denně, 1 čajovou lžičku. V takovém případě by všechny 3 recepce měly připadnout na druhou polovinu dne.
S impotencí a prostatitidou
Směs 1 kg šťouchaných bobulí moruše bílé a 250 g medu dobře pomáhá při problémech v genitální oblasti. Musíte jíst 3 čajové lžičky léku třikrát denně, odpoledne.
Denní příjem
Zdravotní přínosy a poškození moruše závisí na rozsahu použití. Tělu se neublíží, pokud se plody rostliny spotřebují až 3 sklenice denně.
Použití moruše v domácí kosmetologii
Příznivé vlastnosti moruše se jasně projevují v receptech lidové krásy. Rostlinné kosmetické výrobky zjemňují a čistí pokožku, omlazují obličej, posilují slabé vlasy a zastavují jejich vypadávání.
Obličejové masky
Užitečná maska pro mastnou a normální pleť je velmi oblíbená.
- 2 velké lžíce čerstvých bobulí se rozdrtí a promění se v kaši.
- K bobulím se přidá vaječný žloutek a trochu olivového oleje, ingredience se smíchají.
- Maska se aplikuje na čistou pokožku po dobu čtvrt hodiny.
Domácí peeling na bázi plodů moruše bílé pomáhá při podráždění a akné.
- Nasekejte 2 velké lžíce bílého ovoce a promíchejte s 1 velkou lžící suché kůry.
- Směs masírujte krouživými pohyby po obličeji a po několika minutách opláchněte teplou vodou.
Částice kůry a bobulí odstraňují stratum corneum epidermis a zanechávají pokožku velmi měkkou a hladkou.
Moruša pro krásu a zdraví vlasů
K posílení vlasů náchylných k lámání a ztrátě vám pomůže následující maska:
- půl sklenice čerstvých bobulí moruše se rozdrtí na pyré a chová se v polovině sklenice teplé vody;
- produkt se nanáší na vlhké vlasy po umytí po celé délce;
- masírujte masku u kořenů a poté ji nechejte na vlasech po dobu čtvrt hodiny.
Možné poškození moruše a kontraindikace
Pro většinu lidí vlastnosti moruše v jakékoli formě přinesou bezpodmínečné výhody. Někdy však může dojít k poškození plodů a listů rostliny. Kontraindikace pro použití moruše jsou:
- těžké komplikované formy diabetes mellitus;
- sklon k průjmu;
- individuální alergie;
- selhání ledvin.
Výhody a poškození moruše pro tělo závisí na dávce - trávení může nastat při nadměrném užívání moruše.
Skladování a sběr moruší
Různé části rostliny se sklízejí v různých ročních obdobích. Kůra se nejlépe sklízí na jaře; kořeny moruše se pro lékařské účely vykopávají na podzim. Listy a plody se sklízejí během období květu a plodu stromu - od konce května do srpna.
Suché moruše venku ve stinné oblasti. To však platí pro listy, kořeny a kůru, ale plody moruše se doporučují sušit v troubě nebo na sporáku; při tradičním sušení v nich často začíná proces fermentace.
Vysušené části rostliny jsou uloženy v papírových pytlích nebo látkových pytlích. Moruša si zachovává své blahodárné vlastnosti po celý rok.
Závěr
Výhody a poškození moruše jsou určeny hlavně dávkami - ve velkém množství rostlina způsobuje průjem. Při mírném používání bude moruše v jakékoli formě tělu prospívat a nezpůsobí újmu.
Recenze