Nervové oční tiky: příčiny, léčba, co dělat a jak přestat

Nervové oční tiky nevypadají jako závažný problém, ale jsou nepříjemné. Chcete-li jej odstranit, musíte pochopit, z jakých důvodů se objevuje a jaké poruchy v těle naznačuje.

Příčiny nervového tiku

Nervový tik nebo blefarospazmus je časté a rychlé záškuby malých svalů odpovědných za mimiku kolem oka. Někdy se tiky mohou vyvinout bez zjevného důvodu a objevují se čas od času v průběhu let. Občas se to stane na pozadí stresujících událostí a po nich projde beze stopy.

Mezi hlavní důvody rozvoje blefarospasmu patří:

• nervový šok;
• nedostatek vápníku a hořčíku v těle;
• užívání léků - psychostimulanty, antidepresiva a neuroleptika;
• přepracování - nervový tik může vyvolat obvyklou únavu obličejových svalů;
• červi - tento důvod je častější u dětí.

Nervové tikové příznaky

Téměř jediným příznakem tiku je samotné záškuby očních svalů. Tik není možné žádným způsobem ovládat - svalové tkáně se nedobrovolně stahují, záškuby se objevují zcela neočekávaně a stejně tak náhle.

Blefarospasmus není pro ostatní vždy patrný. V některých případech je záškuby očí opravdu viditelné ze strany. Ale někdy jen člověk sám cítí nepohodlí z nervového tiku oka, zatímco vizuálně se jeho mimika nemění.

Projevy tiků se mohou velmi lišit v intenzitě. U některých lidí blefarospasmus odchází relativně snadno a projevuje se pouze chvěním obličejových svalů. V ostatních očích s očním nervovým tikem škubne velmi silně. Je charakteristické, že bolestivé pocity s křečemi obličejových svalů nikdy nevzniknou.

Vlastnosti nervového tiku u dětí

U malých dětí se blefarospazmus objevuje velmi často, i když se zdá, že důvody jeho výskytu jsou mnohem menší než u dospělých. Psychika dětí je však méně stabilní a citlivě reaguje i na drobné události. Konflikty s rodiči a vrstevníky, pracovní vytížení a mluvení na veřejnosti mohou být pro dítě vážným stresem, na jehož pozadí se objeví nervózní tik.

Ke kterému lékaři jít

Při opakovaném a častém výskytu nervového tiku se doporučuje domluvit si schůzku s lékařem, aby se zjistila příčina záškubu. Nejprve musíte jít na schůzku s terapeutem a vzít děti k pediatrovi.

Protože příčiny blefarospasmu mohou být velmi odlišné, je nejprve nutné podstoupit počáteční diagnózu a alespoň přibližně zjistit, co způsobuje nervový tik oka. V závislosti na výsledcích vyšetření bude praktický lékař schopen doporučit pacientovi vysoce specializovaného odborníka - neurologa, psychoterapeuta, onkologa nebo dokonce narkologa.

Diagnostika

Studium zdrojů nervového tiku začíná úvodním vyšetřením. V počáteční fázi budete muset projít několika testy a v případě potřeby podstoupit diagnostiku hardwaru.

Požadované analýzy

Při studiu příčin nervového tiku lékař obvykle předepisuje pokyny pro následující testy:

• laboratorní testy moči a krve, tyto analýzy vám umožňují zjistit, zda v těle existuje infekce, stopy silných léků, známky závažných organických lézí;
• analýza stolice - směr je obvykle dán dětem, protože právě v nich tik často naznačuje výskyt červů;
• krevní testzobrazení hladiny hormonů štítné žlázy - blefarospazmus může být způsoben endokrinními poruchami;
• ionogramTento test se používá k posouzení hladiny vápníku a hořčíku, které jsou odpovědné za funkci svalů, v těle pacienta.

Je pravidlem, že test moči a obecný krevní test jsou předepsány bez selhání a lékař podle potřeby odešle další studie.

Instrumentální vyšetření

Pokud nebylo možné zjistit příčiny tic pomocí testů, může lékař předepsat další hardwarovou studii. Zdroje blefarospasmu jsou studovány pomocí:

• EEG - elektroencefalogram, který umožňuje studovat aktivitu různých částí mozku;
• EMG - myografie, která diagnostikuje činnost různých svalových skupin v klidu a v práci;
• MRI - magnetická rezonance, která vám umožní zkontrolovat přítomnost nebo nepřítomnost nádorů a jiných patologických stavů mozku;
• CT vyšetření - počítačová tomografie zaměřená také na hledání nádorů nebo poranění lebky a kostí krku.

Pokud je nervový tik oka způsoben vážnými organickými lézemi, hardwarová diagnostika vám umožní rychle a přesně zjistit příčiny. Ale v praxi blefarospazmus zřídka naznačuje patologie. Častěji se vyskytuje v důsledku stresu a napětí.

První pomoc pro nervové tiky

Blepharospasmus má malý vliv na kvalitu života, ale zasahuje do každodenních činností. Pokud oko trhne od nervového tiku, je pro člověka obtížné soustředit se na podnikání a konverzace. Zjevný nervózní tik chce být co nejdříve odstraněn.

Jako první pomoc při blefarospasmu lékaři doporučují:

• zavřete oči a zaujměte uvolněnou pozici a snažte se zmírnit napětí obličejových svalů a krku;
• otevřete oči dokořán, několikrát rychle a ostře mrkněte a pak na minutu znovu zavřete oči a odpočiňte si;
• na několik sekund pevně zatlačte prstem na bod uprostřed obočí;
• na několik sekund zatlačte na rohy očí prsty.

Pokud je to možné, další půl hodiny nebo hodinu byste měli přestat číst nebo pracovat na počítači a dát svým očím odpočinek. Bude užitečné jít se projít po ulici, vaše oči se budou moci rychleji uvolnit a klíště ustoupí.

Jak odstranit nervový tik z oka

Je možné eliminovat blefarospazmus pomocí jednoduchých akcí, obvykle útok nervového tiku projde poměrně rychle. Pokud se však blefarospazmus opakuje často, je nutné problém vyřešit komplexním způsobem - pomocí léků a cvičení.

Užívání léků

Pokud je nervový tik způsoben abnormalitami v práci svalového a nervového systému, pak podle výsledků vyšetření může lékař předepsat vhodné léky. Obvykle se s opakovaným blefarospazmem používá několik vitamínů pro nervový tik oka.

Glukonát vápenatý

Lék zlepšuje přenos nervových impulsů a pomáhá kontrolovat kontrakci a relaxaci obličejových svalů. Tento léčivý přípravek je povolen, a to i pro použití u dětí.

Glycin

Lék zlepšuje fungování nervového a metabolického systému, zmírňuje stres a zlepšuje mozkovou činnost. Glycin se často doporučuje pro použití v případě stresu a intenzivního duševního stresu.

Afobazol

Pokud je nervový tik způsoben psycho-emocionálním stresem, pak přírodní a neškodné sedativum pomůže zmírnit nepříjemné stresové příznaky. S dobrým účinkem má lék minimální kontraindikace a prodává se bez lékařského předpisu.

Fenazepam

Tento nástroj je poměrně vážná droga. Používá se pro časté a těžké nervové tiky - fenazepam dobře zklidňuje, zmírňuje svalové křeče a obecně účinně uvolňuje svalovou tkáň.

Lidové léky

Kromě léků se můžete uchýlit k receptům tradiční medicíny, abyste odstranili nervózní tik. Všechny jsou při dodržení uvedených dávek zcela neškodné a mají obecný příznivý účinek na tělo.

Odvar z heřmánku

Heřmánek v lékárně má výrazné uklidňující a relaxační vlastnosti. Balíček heřmánkového čaje z lékárny musíte vařit ve sklenici vroucí vody, nechat mírně vychladnout a přidat lžíci medu. Pijí vývar dvakrát denně - ráno a večer na prázdný žaludek.

Odvar z hlohu

Dobrým lékem na nervové oční tiky je hloh, který má také uklidňující účinek na svalový a nervový systém. Nalijte vroucí vodu na velkou lžíci čerstvých nebo sušených bobulí a vypijte 100 ml třikrát denně na prázdný žaludek. Kromě zmírnění svalových křečí pomůže hloh také zlepšit noční spánek.

Pleťové vody z jitrocele s medem

Léčivé krémy mají dobrý účinek. Blahodárné látky pronikají do svalů kůží a rychle uleví blefarospasmu. Čerstvé listy jitrocel doporučuje se brousit v objemu 2 velkých lžic, vařit 100 ml vroucí vody, poté přidat lžíci medu do teplého vývaru a dobře promíchat. V hotovém výrobku se navlhčí vatový tampon a aplikuje se na zavřené oči po dobu půl hodiny. Proceduru musíte opakovat denně po dobu 7 dnů.

Nabíječka na oči

Jednoduchá cvičení pomáhají posilovat malé obličejové svaly. Během cvičení se svaly napnou a uvolní, což zlepší jejich tón a zabrání vzniku nervového tiku oka.

Cvičení se skládá z několika jednoduchých cvičení. Je to nutné:

• pevně zavřete oči a poté ostře otevřete oči a uvolněte obličejové svaly 7-10krát za sebou;
• lehněte si vodorovně, uvolněte svaly na obličeji a krku, poté otevřete ústa a vyslovte samohlásku „y“ a snažte se nenamáhat horní část obličeje, 5krát za sebou;
• sedněte si rovně, několik sekund rychle mrkejte, potom pevně zavřete oči a poté oči dokořán, postup opakujte 5krát, poté zavřete oči na 5 minut a odpočiňte si.

Dobrý účinek má také jednoduchá masáž očí - oční víčka jsou namazána malým množstvím zvlhčovače, jsou minutou masírována lehkými pohyby a poté dalších 40 sekund rychle a často blikají.

Prevence nervového tiku

Abyste zabránili tomu, aby se po léčbě znovu objevil nervový tik, je důležité přehodnotit svůj životní styl a věnovat zvýšenou pozornost každodennímu režimu a stravě. V podmínkách neustálého fyzického a emočního přetěžování se blefarospazmus vrátí, proto je nutné s ním zacházet, a to i profylakticky.

Správná výživa

Zdraví nervového a svalového systému do značné míry závisí na výživě člověka.Aby se zabránilo nesprávné funkci těla, doporučuje se jíst alespoň 5krát denně v malých dávkách.

Strava by měla obsahovat dostatek bílkovin, sacharidů a tuků - nedostatek jedné ze složek negativně ovlivní zdraví. Ideální poměr BJU vypadá jako 30%, 20% a 50% - při takové stravě tělo přijme všechny potřebné látky. Na denním stole by mělo být přítomno dostatečné množství zeleniny a ovoce, je lepší snížit obsah cukru ve stravě.

Relaxace

Schopnost relaxace hraje důležitou roli v prevenci nervových tiků. Doporučuje se, abyste si každý den udělali čas na odpočinkovou přestávku, například na procházky venku nebo na jógu, plavání nebo masáže. Chatování s domácími mazlíčky nebo kreativita jsou užitečné a také uklidňující a relaxační.

Éterické oleje

Aromaterapie má dobrý účinek na nervový systém. Pokud jste náchylní na nervový tik, doporučujeme používat aromatickou lampu častěji a místnost naplnit vůní pomeranče, levandule, jalovce nebo máty. Příjemná vůně pomáhá vyhnout se zbytečnému stresu, pomáhá normalizovat spánek a udržuje dobrou náladu.

Zdravý spánek

Nejdůležitější podmínkou pro normální fungování nervového systému je zdravý spánek. Noční odpočinek by měl trvat nejméně 7-8 hodin, přičemž je vhodné jít spát současně. Nejlepší je nepoužívat počítač nebo smartphone před spaním. Zasahují do relaxace a nalaďují se na odpočinek, protože stimulují mozek k aktivní práci.

Možné komplikace tiků

Nervový tik obecně není nebezpečná nemoc. Při absenci léčby však může dojít k nepříjemným následkům, a to:

• na chronické podráždění a zarudnutí očí, hnisavý zánět;
• na ptózu horního víčka a křeče jiných obličejových svalů;
• k výskytu migrény a dvojitého vidění;
• na nervové poruchy - s neustálým nervovým tikem člověk cítí napětí a nepohodlí, což ovlivňuje celkový fyzický a psychický stav.

Je důležité si uvědomit, že blefarospazmus může naznačovat vážnou poruchu, jako je Tourettův syndrom nebo Parkinsonova choroba.

Závěr

Nervové oční tiky se zdají být neškodným problémem, ale mohou naznačovat vážný zdravotní stav. V každém případě se chcete rychleji zbavit blefarospasmu a k tomu vám pomohou jak léky, tak domácí léčba.

Recenze