Bavlníkový olej: výhody a poškození, aplikace

Bavlníkový olej se používá mnohem méně často než slunečnicový, olivový nebo kukuřičný olej. Produkt je populární ve východních zemích. Slouží k přípravě široké škály pokrmů. Nerafinovaný olej je ale toxický, proto probíhá pouze v kosmetologii a tradiční medicíně bez vnitřního použití. Výhody a poškození bavlníkového oleje spočívají v jeho bohatém složení.

Jak se vyrábí bavlníkový olej

Kombinace „rostlinného oleje“ je vždy na sluchu. S tím je ale spojena taková známá slunečnice. Bavlna - známější mimo zemi, v daleké Asii a je tam na každé kuchyňské polici. Je vyroben z bavlny. Rostlina poskytuje nejen tkáň, ale také produkt, který lze použít při vaření, domácí medicíně a kosmetologii.

Bavlněná semínka se používají k výrobě. Ve většině případů se produkt extrahuje lisováním za studena. Z celkové hmotnosti semen se získá 15% olejovité látky. Z tohoto důvodu nejsou náklady na produkt na trzích tak malé. Mohlo jich však být více, kdyby semena nebyla jen odpadem ze zpracování bavlny. Stejně jako všechny oleje se bavlníkový olej vyrábí ve dvou druzích: rafinovaný a nerafinovaný. Mají různá použití.

Složení a obsah kalorií z bavlníkového oleje

Olej z bavlníkových semen má vysoký obsah kalorií. Na 100 gramů produktu je 884 kalorií. Tato vlastnost varuje, že by měla být konzumována s mírou. Ve složení nejsou žádné bílkoviny a sacharidy. Pouze tuky.

Užitečné vlastnosti jsou způsobeny přítomností vitamínů B, E, PP v jeho složení. Mononenasycené a nenasycené kyseliny obohatí tělo blahodárnými omega-3 a omega-6. Více než 70% zaujímá tokoferol A. Složení závisí na druhu rostliny a podmínkách jejího klíčení.

Kyseliny se vyskytují ve velkém množství: myristová, palmitová, stearová, arachidová, palmitolejová, olejová, linolová.

Ve 100 gramech je přibližně 99,9 miligramů tokoferolu, 0,2 cholinu, 24,7 fylochinonu, 24,7 nenasycených mastných kyselin, 19,4 mononenasycených, 50,5 polynenasycených.

Proč je bavlníkový olej užitečný?

Pokud pečlivě analyzujete složení, můžete pochopit, že z hlediska užitečných vlastností je držitelem záznamu mezi ostatními rostlinnými produkty.

Jaké jsou výhody rafinovaného bavlníkového oleje pro tělo:

1. Je užitečný pro starší lidi, zvyšuje pružnost cév a srdečních tkání.
2. Má pozitivní vliv na imunitu.
3. Má protizánětlivé a antihistaminové účinky.
4. Posiluje nervový systém.
5. Omlazuje tělo.
6. Kyseliny ve složení mají pozitivní vliv na hojení pokožky, dermatologická onemocnění, léčbu alergických reakcí, popálenin, cukrovky.
7. Fytosteroly snižují hladinu cholesterolu.
8. Užitečné pro prevenci aterosklerózy.
9. Několik skupin vitamínů pomáhá léčit záněty a zvyšuje schopnost imunitního systému.

Jak používat bavlníkový olej jako lék

Výrobek se používá nejen při vaření. Velké množství užitečných látek ve složení jim umožňuje léčit některé nemoci doma. Lékaři často předepisují použití přípravku při problémech s imunitou.

Za účelem posílení celkového stavu těla a jeho odolnosti vůči infekcím a dalším chorobám se bavlníkový olej konzumuje denně. Doporučená dávka je čajová lžička. Doporučuje se užívat na lačný žaludek a poté vypít přibližně sklenici vody.

Pro ty, kteří plánují těhotenství, je čajová lžička předepsána na prázdný žaludek.

Při problémech s trávením, zácpou pijte 30 gramů třikrát denně. Použití je užitečné jako prevence rakoviny.

Při nespavosti a psychických problémech vypijte čajovou lžičku před spaním.

Když se žíly rozšíří, připraví se speciální koupele: 2 lžíce oleje, 5 kapek bazalkového oleje, 20 kapek cypřiše, 5 litrů vody. Procedura se provádí denně.

Pokud potřebujete vyléčit popáleniny nebo dermatologické onemocnění, pak roztavte 30 gramů vosku, vložte 200 gramů bavlněného produktu, vaječný žloutek. Kůže je rozmazaná výsledným produktem až do zahojení.

Použití bavlníkového oleje v kosmetologii

Olej obohacuje velké množství mastných kyselin. Díky tomu se produkt používá v kosmetologii nejen při přípravě domácích masek, ale také v průmyslových podmínkách. K zvlhčení pokožky a vlasů se aktivně používají rostlinné tuky. Bavlněné semínko je jedním z nejzdravějších. Pomáhá však nejen zvlhčovat, ale také poskytovat výživu, krásu a mládí. Tento rostlinný produkt se nachází v mnoha kosmetických receptech a můžete si ho všimnout ve složení profesionální bio kosmetiky.

Bavlníkový olej na obličej a tělo

Nejsnadnější způsob, jak zvlhčit suchou pokožku, je směs olejů. Míchejte bavlněné semínko, olivový olej a jakýkoli éterický olej ve stejném poměru. To vše je vyluhováno asi 5 minut na teplém místě. Tímto způsobem se příznivé vlastnosti lépe projeví. Produkt se nanáší na očištěnou, napařenou pokožku. Po 15 minutách se zbytky omyjí.

Citrusové oleje fungují dobře v boji proti celulitidě. Ale bavlna se přidává do produktů z grapefruitu a citronu. Směs olejů se před aplikací zahřeje. Také pokožku zahřejí, potřou žínkou a provedou lehkou masáž. Účinně se používá k zvlhčování během vakuové masáže.

Pokud je pokožka suchá a vyžaduje výživu, je vhodná následující maska: 1 žloutek, lžíce oleje, lžíce medu. Složky se smíchají a aplikují na pokožku po dobu 15 minut. Po opláchnutí naneste zvlhčovač.

Aby nedošlo k podráždění po holení, naneste stejné množství bavlněného oleje a hroznových semen.

Bavlněný vlasový olej

Na lupy, krájení na plátky, otupělost a vylučování se používá velké množství rostlinných olejů. Na bavlnu zapomínají, ale marně. Produkt je schopen pomoci s téměř jakýmkoli problémem s vlasy.

Pokud jsou vlasy suché, stačí před praním nanést správné množství přípravku na celou délku. Omotejte hlavu polyetylenem, ručníkem. Důkladně opláchněte.

Přidejte do šamponů bavlněný výrobek. Požadované množství kosmetiky se mačká na ruku, přidá se 15 kapek a aplikuje se na vlasy. Proceduru stačí provádět 4krát měsíčně.

Pro urychlení růstu se na kořeny vlasů po dobu 15 minut aplikuje směs 1 lžíce oleje, 2 lžíce zakysané smetany a 2 lžíce hořčičného prášku.

Produkt lze přidat do téměř jakékoli vlasové masky, kombinace olejů. Je nežádoucí používat na mastné vlasy a také s nimi rozmazávat kořeny.

Jak používat bavlněný olej při vaření

Bavlníkový olej se také používá při vaření, při úpravě a smažení. Ne každý si to však troufá. Ve srovnání se slunečnicí má bavlněný výrobek pozitivnější vlastnosti, což v kombinaci s jinými výrobky zvyšuje.Chuť pokrmů se nezkazí, ale naopak dává lehkou příjemnou vůni. Během smažení nevypouští toxické látky. Díky jeho bohatému složení bude každé jídlo užitečné. S mírou je povoleno používat i ty lidi, kteří drží dietu. Nejlepší je dochucovat zeleninové saláty. S nedostatkem látek a nízkou imunitou se přidávají do obilovin spolu s lněnými semínky, vlákninou.

Dodává teplým pokrmům lehkou ořechovou vůni a chuť. Cítíte to zejména při vaření brambor, pečiva, smažených koláčů. V takovém případě budou mít produkty více výhod.

Škody z bavlníkového oleje a kontraindikace

Olej z bavlníkových semen má nejen výhody, ale také poškození lidského těla. To platí zejména pro nerafinované produkty. Gossypol dává specifickou barvu, zhoršuje spermatogenezi, reprodukční funkci, metabolismus. Alergie jsou extrémně vzácné, ale takové případy nelze zcela popřít. Pokud po použití došlo k reakcím, neměli byste to v budoucnu opakovat. S produktem by měli být opatrní lidé s nadváhou nebo náchylní k jeho používání. Během těhotenství je vhodné se poradit s odborníkem.

Jak si vybrat a skladovat bavlníkový olej

Vůně nebo chuť není vždy možné zkontrolovat. Nejprve musíte věnovat pozornost barvě a konzistenci. Mělo by být průhledné, lehké, bez nečistot. Pokud je barva hnědá, není vhodná pro vaření a pro vnitřní použití. Vůně a hořká chuť jsou špatná znamení. Je bezpodmínečně nutné věnovat pozornost datu výroby a trvanlivosti. Pokud se objeví sediment a hustota, nemělo by se to konzumovat. Skladovací teplota - ne více než 25 stupňů, ne více než 1 rok.

Závěr

Výhody a poškození bavlníkového oleje nejsou dobře známy. Ale jeho vlastnosti a složení bohaté na mastné kyseliny mohou zlepšit stav pokožky, vlasů, imunitu a celkový tón těla. Při vaření se používá pouze rafinovaný produkt; je zdravější než jiné rostlinné oleje. Poskytuje jídlu více výhod a lehkou a příjemnou vůni. Nerafinovaný olej může vést k problémům s reprodukčním systémem. Nedoporučuje se užívat, pokud máte nadváhu.

Recenze