Obsah
V terapeutické praxi praktických lékařů je častým výskytem zácpa z vitaminu D3. Zájem veřejnosti o zdravý životní styl zvýšil prodej doplňků stravy, probiotik a vitamínů. Jejich nekontrolovaná konzumace vede k takovému jevu, jako je předávkování, které v lidském těle způsobuje mnoho různých změn. Jedním z příkladů je zneužívání vitaminu D3 jídlem nebo léky.
Způsobuje vitamin D zácpu
Vitamin D3 nebo cholekalciferol je látka, která vstupuje do lidského těla spolu s potravinami nebo léky. Jeho denní dávka pro dospělého je 400 IU. Překročení tohoto množství vyvolá vlnu změn v metabolických procesech v těle a poté v různých orgánech celého těla. Předávkování cholekalciferolem způsobuje ukládání vápenatých solí v cévách a kloubech, snížení chuti k jídlu, zvýšení krevního tlaku a problémy s vyprazdňováním. Porušování funkce evakuace střeva předávkováním není neobvyklé.
Zácpa u dospělého nebo zácpa je poměrně nepříjemný stav, ke kterému dochází, když je vitamin D nekontrolovatelně užíván. Osoba zažívá silnou nespokojenost a nepohodlí ve střevech, bolesti břicha, plynatost. To nejen zhoršuje kvalitu života, ale může také vést k těžké intoxikaci. Všechny látky, které musí jít ven ze střev, se vstřebávají zpět do krevního oběhu a způsobují akutní otravu.
Proč vitamíny způsobují zácpu
Zácpa nastává v důsledku posílení hlavní funkce, za kterou je zodpovědný D3 - absorpce vápníku a fosforu. Stopový prvek působí na tenké střevo jako silné dráždidlo. Zvyšuje aktivitu střevní sliznice, což způsobuje nadměrné vstřebávání vlhkosti z natrávených potravinových hmot. Z tohoto důvodu jsou výlety na toaletu obtížné - výkaly jsou hustší, zvyšuje se tvorba plynů, peristaltika orgánů střevního traktu funguje horší.
Fermentované mléčné výrobky, hrášek, červené maso, tučné ryby a vejce jsou bohaté na kalciferol. Spotřeba těchto potravin ve velkém množství může vést k prudkému zvýšení hladiny těchto složek v krvi.
To se často stává u přívrženců keto diety. Strava zahrnuje konzumaci velkého množství živočišných produktů. Vysoké množství tuku v těchto potravinách podporuje vstřebávání vitaminu D a v důsledku toho zácpu.
Co dělat, když zácpa z vitaminu D.
V případě zácpy při užívání syntetického léku D3 je hlavním opatřením zrušení léku nebo snížení jeho dávky. Pokud byl lék předepsán terapeutem, je nutné konzultovat s odborníkem, projednat požadované dávkování, aby se vyloučily nepříznivé faktory.Pokud byl lék předepsán samostatně ve formě komplexních vitamínů, je nutné jej přestat užívat - takový vedlejší účinek, jako je zácpa, naznačuje normální hladinu látky v těle.
Přejídání potravin bohatých na kalciferol také vede k zácpě. Je nutné na chvíli snížit jejich množství ve stravě, obvykle do normalizace střev.
Pokud předávkování dosáhlo kritické úrovně - s výskytem zvracení, celkové deprese a zvýšeného krevního tlaku, musíte neprodleně vyhledat lékaře. Základem léčby předávkování je jmenování antagonistických léků. Minimalizují aktivitu látky, urychlují její vylučování z těla. Hlavním antagonistou vitaminu D3 je retinol nebo vitamin A. Předepisuje se výhradně v injekční formě v přísném množství, protože předávkování tímto roztokem může vést k smutnějším následkům ve formě dysfunkcí jater a ledvin.
Je také předepsána symptomatická léčba ve formě kapátka: roztoky chloridu sodného, glukózy, diuretik a protizánětlivých léků k úlevě od akutního stavu a normalizaci procesů.
Prevence zácpy z vitaminu D.
Zabránit vzniku zácpy nadbytkem látky je možné pouze kontrolou jejího příjmu do těla.
Je nutné snížit množství potravin bohatých na vitamíny ve stravě a užívání léků by mělo být koordinováno pouze s ošetřujícím lékařem.
Také při asimilaci látky hraje zvláštní roli vliv UV záření. Stojí za to snížit expozici přímému slunečnímu světlu při užívání přípravků kalciferolu nebo používání opalovacích krémů.
Velké množství masných výrobků, tvarohu a vajec ve stravě, opalování a užívání doplňků může u lidí způsobit předávkování vitamínem D3. Nekontrolovaný příjem vitaminu D3 může vést nejen ke zhoršení pohybu střev, ale také k dalším katastrofickým následkům v podobě problémů se srdcem a kostmi. Tento stav vyžaduje rychlou normalizaci a dokonce i komplexní terapii ve formě kapátka. Užívání léků by mělo být záměrné - přebytek jakékoli látky v těle může být nebezpečný.
Závěr
Zácpa z vitaminu D3 je ilustrací negramotné práce ošetřujícího lékaře nebo nedbalosti člověka. Dlouhodobá zácpa je nepříznivý stav, zvyšuje množství toxinů v krvi a může vést k těžkým nepohodlí. Vitamíny jsou závažné chemické sloučeniny, které urychlují mnoho procesů v těle. Ve velkém množství mohou způsobit nejen zácpu, ale také mnoho různých změn v lidském těle: zhoršení kvality vlasů, zubů a fungování reprodukčního systému.
