Šumivé vitamíny: které jsou lepší, výhody a poškození, jak je užívat

Lékaři, kteří pacientům předepisují vitamíny, jim často nabízejí možnost zvolit si formu uvolnění sami. Některé doplňky se prodávají v kapslích, tabletách, ale stále oblíbenější jsou šumivé vitamíny. Vyrábí se ve formě ve vodě rozpustných tablet.

Můžete pít šumivé vitamíny

Šumivé obohacené doplňky jsou k dispozici od mnoha výrobců. Stačí je rozpustit ve vodě, abyste získali příjemný a zdravý nápoj. Při absenci kontraindikací na recepci můžete tyto prostředky bez obav vypít.

Měly by být přijaty na doporučení lékaře. Lékař může posoudit stav pacienta a vybrat takový komplex šumivých vitamínů, který nejlépe vyhovuje potřebám nemocného.

Šumivé tablety mohou pít dospělí i děti. Výběr léků je nezbytný v souladu s věkovou kategorií pacienta, pro kterého jsou určeny.

Které vitamíny jsou lepší - šumivé nebo v tabletách

Tablety, které se rychle rozpouštějí ve vodě, mají oproti jiným formám uvolňování mnoho výhod. Rozpustné přípravky se užívají pohodlněji než běžné kapsle nebo pilulky.

Šumivé rozpustné vitamíny nejsou pro žaludek tak špatné jako pilulky. Abyste minimalizovali negativní důsledky jejich použití, měli byste počkat, až všechny plyny vyjdou z kapaliny. Když se dostane do žaludku, kapalina se okamžitě vstřebá. Při užívání pilulek se může objevit pálení žáhy, nevolnost, průjem.

Někteří lidé věří, že šumivé výrobky jsou škodlivější kvůli jejich formě uvolňování. Neměli byste se však bát syčení, čehož je dosaženo díky interakci kyseliny vinné a hydrogenuhličitanu sodného. Tělo nepoškozuje tyto součásti.

Různé vitamínové komplexy ve formě rozpouštějících se tablet

Než začnete užívat šumivé léky, je vhodné se podívat na jejich složení a ujistit se, že neobsahují žádné škodlivé látky. Konzervační látky, umělá barviva, příchutě mají negativní vliv na tělo.

Mnoho lidí dává přednost šumivým lékům, protože dávka vitamínů v nich se počítá tak, že užíváte 1 tabletu denně. Rychle nasycují tělo všemi potřebnými látkami. Konvenční tablety se rozpustí nějakou dobu. Mnoho z nich je třeba vzít na 2-3 kusy. ve dne.

Výhody a poškození šumivých vitamínů

Lidé, kteří potřebují vitamíny navíc, musí znát všechny výhody a nevýhody šumivých produktů. Přípravky této formy uvolňování nepoškozují sliznici trávicího systému, takže jsou snadno tolerovány. Mohou je dokonce užívat lidé trpící gastritidou a peptickým vředem.

Šumivé výrobky však mají negativní vliv na zubní sklovinu. Rozpustné tablety obsahují kyselinu citronovou, která pomáhá vypláchnout vápník ze zubů. Lidé, kteří dávají přednost vitamínovým doplňkům ve formě šumivých léků, se mohou setkat s demineralizací skloviny.To vede k rozvoji zubního kazu a zubního kazu.

Pokud pijete vitamíny v doporučených kurzech 1-2krát ročně, pak zubní sklovina nebude mít čas vážně trpět. Pro minimalizaci možného negativního dopadu vyjde, pokud vypijete připravený roztok slámkou.

Nejlepší šumivé vitamíny

Výrobci vitamínů rozšiřují své produktové řady o šumivé přípravky. V prodeji najdete komplexní výrobky pro dospělé a děti a speciální přípravky pro muže a ženy. Liší se mírně složením, množstvím účinných látek.

Pokud tablety obsahují zvýšené množství kyseliny askorbové, pak se takové šumivé vitamíny doporučují při nachlazení. Posilující komplexy lze pít kdykoli, ale je vhodné začít s jejich užíváním během období maximálního nedostatku živin - na jaře.

Mezi nejlepší prostředky patří:

• Doppelherz Aktiv;
  
  

  Šumivé tablety pro posílení imunitního systému
• Supradin;
  
  

  Obecné tonikum pro muže a ženy
• Multifort;
  
  

  Lék pro děti a dospělé, určený k obecnému posílení těla
• Více karet.
  
  

  Prostředky pro prevenci a léčbu nedostatku vitamínů

Ale můžete si vybrat ty nejlepší doplňky, pokud si vyberete mezi léky určenými pro ženy, muže a děti zvlášť.

Šumivé vitamíny pro ženy

Někteří výrobci vyrábějí speciální vitamínové doplňky pro ženy. Jsou navrženy tak, aby zlepšovaly pohodu žen, normalizovaly práci vnitřních orgánů a zlepšovaly jejich vzhled. Správně vybraný komplex pomůže udržovat tón těla, zlepšit fungování všech orgánů a systémů a uchovat mládí a krásu.

Populární komplexy pro ženy:

• šumivé vitamíny bez cukru Swiss Energy Beauty Antiage;
  
  

  Vitaminový komplex proti stárnutí
• vitaminový a minerální komplex pro ženy Doppel Herz active;
  
  

  Doppel Herz pomáhá obnovit imunitu, posílit kosti, zuby a zvýšit vitalitu
• Natur Produkt pro ženy
  
• Multi vitamíny + Biotin, A, B, E, D od Swiss Enerdgy;
  
  

  Sytost těla vitamíny, minerály více vitamíny
• Multivitamíny + minerály od společnosti Altapharma;
  
  

  Multivitaminový komplex Altapharma pomáhá udržovat zdraví, snižovat počet onemocnění dýchacích cest
• Gravitus Vitus pro ženy.
  
  

  Speciální vitamíny Gravitus pro ženy od společnosti Vitus

Není nutné vybírat doplňky určené k zachování mládí, zdraví a krásy. Vitaminové komplexy obecného účinku pomáhají saturovat tělo potřebnými vitamíny, minerály, aminokyselinami, ne horšími než ostatní.

Šumivé vitamíny pro muže

Muži, kteří se věnují těžké intelektuální nebo fyzické práci, vyžadují více vitamínů než ženy. Je nutné, aby v jejich těle v dostatečném množství byly vždy vitamíny skupiny B, E, F. Muži si mohou vybrat jakýkoli komplex nebo se zastavit u speciálních produktů vyvinutých pro silnější pohlaví.

Populární komplexy vitamínů pro muže:

• Super Energy od společnosti Swiss Energy;
  
  

  Super energie pomáhá doplnit energetickou rovnováhu v mužském těle
• Multi-produkt od Natur Product pro muže;
  
  

  Můžete zvýšit odolnost těla a zvýšit účinnost tím, že si vezmete produkt Natur Product pro muže
• Multivita Plus od Multi Vita;
  
  

  Komplex pro celkové posílení těla a jeho nasycení vitamíny
• Multivitamin s příchutí pomeranče Haas.
  
  

  Vkusné multivitamíny pro podporu zdraví

Je lepší zvolit nejvhodnější lék s lékařem.

Šumivé vitamíny pro děti

Při výběru vitamínových produktů pro děti je lepší zaměřit se na doporučení pediatra.Lékař vám pomůže vybrat účinné a levné šumivé vitamíny, které pomohou posílit imunitní systém a nasytit tělo dítěte všemi potřebnými látkami.

Mezi nejoblíbenější šumivé produkty pro mladé pacienty patří:

• Dětský komplex Haas pro děti;
  
  

  Vitamíny s malinovou příchutí pro děti
• Multi Kids od společnosti Supra Vit;
  
  

  Šumivé multikidy od Supra Vit k posílení imunity dítěte
• Multifort pro děti;
  
  

  Nasycení těla minerály a vitamíny umožňuje dětem Multifort
• Multiprodukt pro děti od Natur Produkt;
  
  

  Prostředky pro doplnění nedostatku minerálů a vitamínů
• Swiss Energy Kids.
  
  

  Vitamíny pro silné a zdravé děti

Tyto léky by měly být užívány pouze v souladu s věkovou kategorií pacienta. Pokud svému dítěti začnete dávat komplex pro dospělé, můžete čelit komplikacím v podobě předávkování a rozvoje hypervitaminózy.

Jak správně užívat šumivé vitamíny

Šumivé obohacené přípravky se před použitím rozpustí. Musíte hodit 1 tabletu do sklenice vody (může být teplá nebo pokojová teplota) a po minutě vypít výsledný obohacený nápoj. Musíte počkat, dokud se produkt úplně nerozpustí.

Mnoho pacientů se zajímá o to, jak nejlépe pít šumivé vitamíny: před jídlem nebo po jídle. Vzhledem k tomu, že látky nezbytné pro tělo musí přicházet s jídlem, je nejlepší užívat tablety ihned po jídle. Moderní prostředky však lze přijmout kdykoli. Abyste snížili negativní účinek kyseliny obsažené v šumivých tabletách na zuby, můžete si po jejich užívání vypláchnout ústa čistou vodou.

Kolik vypít šumivé vitamíny

Délka léčby šumivými látkami závisí na zdravotním stavu a důvodech, proč lékař předepsal vitaminový komplex. Standardní doba léčby je 1 měsíc. Na doporučení lékaře můžete užívat některé léky po dobu 2 měsíců po sobě.

Pro zachování zdraví se doporučuje absolvovat 1 až 4 kúry po celý rok.

Opatření

Před užitím šumivých tablet je vhodné se poradit s lékařem. Pomůže vám rozhodnout o léku a zvolit optimální dávku. Překročení doporučených dávek může vést k rozvoji nežádoucích účinků a akutní hypervitaminózy. Ze stejného důvodu je zakázáno užívat několik vitaminových doplňků současně.

Uchovávejte ve vodě rozpustné tablety mimo dosah dětí.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Většina „šumivého“ seznamu kontraindikací je podobná. Nejsou předepsány pacientům, kteří:

• odhalená přecitlivělost na složky léčiva;
• hypervitaminóza;
• selhání ledvin;
• hyperkalcémie.

Nedávejte prostředky, které nejsou určeny pro příslušnou věkovou skupinu. To znamená, že léky pro dospělé jsou u dětí kontraindikovány.

Při užívání šumivých léků existuje možnost nežádoucích účinků. Možné komplikace zahrnují:

• alergické reakce ve formě zarudnutí kůže, svědění, vyrážky, puchýřů;
• průjem, zácpa, bolest žaludku;
• zvýšená nervozita;
• zvýšená chuť k jídlu;
• bolesti hlavy, závratě;
• hyperkalciurie.

Pokud k nim dojde, měli byste se poradit se svým lékařem o vhodnosti pokračování v léčbě.

Závěr

Šumivé vitamíny lze použít ke zlepšení zdraví mladých i dospělých pacientů. Rychle se vstřebávají v zažívacím systému a přispívají k hromadění základních látek v těle. Je vhodné je začít užívat po konzultaci s lékařem.

Recenze lékařů o šumivých vitaminech

Výběr nejlepších vitamínových a minerálních komplexů pro léčbu