Obsah
Ne každý se může pochlubit krásnými, silnými a zdravými kadeřemi. Díky modernímu rytmu života, častému stresu, ekologii a dalším důvodům je účes méně atraktivní. Různé kosmetické přípravky nejsou schopny problém úplně odstranit, protože často pocházejí z těla. V tomto případě je nutné uchýlit se k efektivnějším metodám obnovy, které zahrnují různé vitamíny pro posílení vlasů. Před nákupem prvních dostupných komplexních léků je důležité pochopit jejich účinnost.

Výhody vitaminů pro posílení vlasů
Bez ohledu na to, jak se člověk snaží sestavit vyváženou stravu pro sebe, která by mohla každý den obohatit tělo o všechny užitečné látky a vitamíny, je to docela obtížné. Proto byly na pomoc vyvinuty různé komplexy vitamínů, které umožňují doplňovat stopové prvky v těle bez velkého úsilí. Mezi tyto komplexy patří vitamíny pro posílení vlasů, jejichž cílem je poskytnout tělu maximum látek potřebných pro jejich zdravý růst.
Většina komplexů zpravidla zahrnuje vitamíny jako A, C, E, stejně jako skupiny B, P. Kromě toho obsahují také další složky, včetně bílkovin, které jsou důležitým prvkem pro tvorbu vlasů, různých minerálů, jako je fosfor, křemík, zinek, jód a další.
Díky obohacenému složení vitamínových komplexů pro vlasy dostává tělo potřebný denní příjem stopových prvků, což vede ke zlepšení stavu kadeří, jejich posílení a růstu.
Jaké vitamíny jsou potřebné k posílení vlasů
Vlasy, stejně jako celé tělo, potřebují neustálý přísun vitamínů, minerálů a dalších užitečných látek. S nedostatkem alespoň jednoho důležitého stopového prvku kudrlinky ztrácejí lesk, křehnou a vypadávají. Každý by proto měl vědět, jaké vitamíny jsou pro vlasy silné a zdravé:
- retinol (vitamin A) - je nezbytný k udržení pružnosti a pevnosti kadeří;
- thiamin a kyselina nikotinová (B1, B3) - pomáhá udržovat intenzitu barvy;
- riboflavin (B2) - zabraňuje křehkosti;
- pyridoxin (B6) - stimuluje růst a také zabraňuje vypadávání vlasů;
- biotin (B7) - podílí se na celkovém zdraví pramenů, čímž jsou silné a silné;
- kyselina listová (B9) - urychluje růst, posiluje a obnovuje vlasy;
- B10 - zabraňuje vypadávání vlasů a bojuje proti předčasným šedivým vlasům;
- B12 - aktivuje růst vlasů;
- vitamin E - vyživuje folikuly;
- kalciferol (D) - zabraňuje lámavosti, takže prameny jsou lesklé a hedvábné, také nasycují kořeny;
- vitamín C (C) - pomáhá zlepšit krevní oběh pokožky hlavy.

Nejlepší vitamíny pro posílení vlasů
Farmakologie dnes představuje obrovskou škálu různých doplňků stravy a dalších obohacených komplexů, které podle popisu mají velmi příznivý účinek na kadeře. Ve skutečnosti existuje opravdu mnoho takových léků, ale ne všechny jsou účinné. Abychom se nemýlili, níže uvádíme seznam nejlepších vitamínů pro posílení vlasů pro ženy i muže.
Vitamíny pro posílení vlasů pro ženy
Mezi velkým počtem vitamínů doporučovaných pro posílení a obnovu vlasů u žen lze rozlišit následující:
- Pantovigar - komplex je tvrdá želatinová tobolka obsahující vitamíny jako B1, B5, keratin a aminokyseliny. Účinnost tohoto léku byla klinicky prokázána. Mělo by se užívat barvením nebo po trvalém. Složení má příznivý účinek na folikuly, posiluje a obnovuje vlákna. Průběh podávání trvá od 4 do 5 měsíců, dávka je 3 tobolky denně.
- Merz - lék je dodáván ve formě pilulek, obsahuje cystin, beta-karoten, kvasnicový extrakt. Je zaměřen na boj proti vypadávání vlasů a také posiluje a zvyšuje pružnost pramenů.
- Perfectil - jsou vyráběny ve formě tobolek obsahujících rozsáhlý seznam vitamínů, minerálů a rostlinných výtažků. Díky přítomnosti betakarotenu, vitamínů B a C, E má tento komplex pozitivní vliv na růst vlasů. Chrání pokožku hlavy a zlepšuje mikrocirkulaci krve v povrchových cévách.
- Polypant - vitamíny pro posílení vlasů v ampulích, které mají pozitivní komplexní účinek na "spící" žárovky. Nástroj zlepšuje růst vlasů a také proniká strukturou a omlazuje kadeře zevnitř.
- Revalid - léčivo se vyrábí v želatinové tobolce, účinek je způsoben vícesložkovým složením, které zahrnuje také aminokyseliny, které mají nezastupitelnou hodnotu, cystin a methionin. Tyto vitamíny mají komplexní účinek na posílení vlasových kořínků, obnovení struktury poškozených pramenů a prevenci vypadávání vlasů.
Kromě výše uvedených přípravků si můžete v lékárně zakoupit také další vitamíny v ampulích (E, skupiny B, C) pro použití v masce na posílení vlasů.
Vitamíny pro posílení vlasů pro muže
Muži, stejně často jako ženy, trpí problémy s pokožkou hlavy a prameny, a proto pro ně bylo vyvinuto mnoho účinných komplexních vitamínů pro posílení vlasů. Ze všech léků dostupných na farmakologickém trhu by muži měli věnovat pozornost následujícímu:
- Evicent - lék je ve formě tablet, jejichž klíčovými složkami jsou kvasnice a síra. Má regenerační účinek na pokožku hlavy a vlasy.
- Fitoval - univerzální přípravek ve formě tobolek, zaměřený na aktivaci růstu kadeří. Průběh léčby je poměrně krátký a trvá pouze 2 týdny.
- Duovit pro muže - je komplexní přípravek, který má pozitivní účinek nejen na vlasy, ale na celé tělo jako celek.
- Selencin - lék ve formě tablet určený ke snížení počtu vypadávání kudrlinek. Aktivuje „spící“ cibule, předchází poškození vlasů a podporuje jejich růst.
- Inneov pro muže Je doplněk stravy ve formě tablet. To zahrnuje taurin, zinek a steroidní alkohol jsou látky, které snižují tvorbu dihydrosteronu a tím snižují vypadávání vlasů.
Opatření
Užívání veškerých komplexů vitamínů vyžaduje dodržování určitých pravidel, která pomohou zajistit příjem léků tak, aby přinesly pouze výhody:
- před použitím jakéhokoli léku je důležité si přečíst pokyny, které označují doporučené dávkování a způsob podání;
- v žádném případě byste neměli dávku zvyšovat sami;
- pokud je ve složení léčiva uvedena látka, která je alergická, lze tento komplex okamžitě vyloučit ze seznamu použitých látek;
- neměli byste začít užívat vitamínové komplexy sami; je nutná konzultace s trichologem.
Kontraindikace a vedlejší účinky
Navzdory skutečnosti, že mnoho vitamínů pro posílení vlasů lze označit za nejúčinnější, stále mají kontraindikace a vedlejší účinky.

Vitaminové komplexy pro udržení zdravých pramenů se nedoporučují používat v případě následujících jevů a patologií:
- přecitlivělost;
- individuální nesnášenlivost kterékoli ze složek komplexu;
- onemocnění gastrointestinálního traktu a jater;
- těhotenství a kojení.
Mezi vedlejší účinky patří:
- v případě předávkování komplexem vitamínů může dojít k hypovitaminóze;
- bolest hlavy a závratě;
- průjem;
- alergická reakce.
Závěr
Vitamíny pro posílení vlasů, se správnou volbou, nejen zpevní prameny, ale také zastaví jejich ztrátu a zlepší vzhled účesu. Přirozeně byste neměli čekat na okamžitý výsledek, ale s pravidelným podáváním budou vylepšení znatelná.