Vitamíny pro muže po 50 letech: jména, hodnocení, kontraindikace

Muži, stejně jako ženy, začínají stárnout ve věku 50 let. Kůže se stává letargickou a bez života. Mnoho funkcí ztrácí své schopnosti. Stále můžete pomáhat tělu a podporovat jeho výkon tím, že budete užívat vhodné vitamíny pro muže nad 50 let.

Výhody vitaminů pro muže nad 50 let

Jak bude mužské tělo fungovat, závisí na množství stopových prvků. Ve věku 50 let život teprve začíná, protože děti již dlouho vyrostly a opustily domov, což znamená, že je čas starat se o své zdraví a svůj osobní život.

Vitamíny pro muže po 50 letech se doporučuje užívat za přítomnosti těchto faktorů:

• prudké snížení imunity;
• obecné zhoršení pohody na pozadí duševní a fyzické námahy;
• výskyt syndromu chronické únavy;
• špatné návyky ve formě kouření a zneužívání alkoholických nápojů;
• výskyt prvních známek stárnutí;
• zhoršení kvality důvěrných vztahů;
• vývoj prostatitidy;
• porušení erektilní funkce;
• nadváha;
• snížené hladiny testosteronu;
• nemoci chronické povahy.

Potravinářské přídatné látky normalizují přirozené procesy. Mají antioxidační účinek, a tím pomáhají odstraňovat toxické látky z těla.

Použití komplexů vitamínů vám umožňuje vyhnout se vývoji takového procesu, jako je andropauza. To znamená, že hladina testosteronu v krvi se normalizuje, čímž se zlepšuje fungování nervového a reprodukčního systému.

50 let je věk, kdy muž potřebuje stopové prvky, aby zastavil proces stárnutí a zlepšil sexuální funkce

Jaké vitamíny by měl muž pít po 50 letech

Většina mužů je toho názoru, že pouze ženy potřebují vitamíny. Ale to je špatně. Je to silná polovina lidstva, která pravděpodobněji zažívá fyzický a duševní stres. Tráví více času v nebezpečných průmyslových odvětvích, čímž více kontaminují své tělo toxiny. Aby všechny systémy fungovaly, je třeba pravidelně provádět preventivní kurzy pomocí doplňků stravy.

Muži starší 50 let potřebují komplexy, které zahrnují následující látky:

1. Thiamin. Chrání tělo před škodlivými účinky alkoholických nápojů a nikotinu. Zlepšuje funkčnost srdečního svalu.
2. Riboflavin. Podílí se na tvorbě erytroidních buněčných struktur a protilátek. Zlepšuje vidění za soumraku. Reguluje práci nervového systému.
3. Niacin. Udržuje sliznice trávicího traktu v normálním stavu. Zlepšuje fungování slinivky břišní a štítné žlázy.
4. Pyridoxin. Zlepšuje práci močového systému, proplachuje ledvinové kameny.
5. Kyselina listová. Zabraňuje vzniku onkologických onemocnění. Podílí se na syntéze erytroidních buněk.
6. Kyanokobalamin. Stabilizuje funkci jater, normalizuje střevní trakt a podílí se na reprodukci aminokyselin.
7. Vitamin B15.Tato látka zabraňuje rozvoji rakoviny v těle. Normalizuje krevní tlak. Zlepšuje dýchání kyslíku ve tkáních.
8. Vitamin B17. Zabraňuje rozvoji artritidy, hypertenze.
9. Vitamín C. Pomáhá posilovat imunitní systém. Zabraňuje rozvoji onemocnění dásní. Pozastavuje zánětlivé procesy.
10. Retinol. Podporuje vizuální zdraví. Zlepšuje stav pokožky. Zpomaluje proces stárnutí. Reguluje produkci proteinových sloučenin.
11. Tokoferol. Má výrazný antioxidační účinek. Stimuluje produkci mužských hormonů. Zlepšuje aktivitu spermií.
12. Vitamin K. Zlepšuje vstřebávání vápníku. Podílí se na výrobě proteinových sloučenin, je odpovědný za zdraví kostí a svalových struktur.
13. Cholekalciferol. Podílí se na reprodukci hormonů. Zabraňuje rozvoji rakoviny. Posiluje kosti.

Pokud výživa nesplňuje potřeby těla, musíte začít užívat vitamínové a minerální komplexy

Také muži nad 50 let potřebují příjem minerálů - železa, vápníku a draslíku.

Hodnocení vitamínů pro muže po 50 letech

Farmaceutické společnosti nabízejí širokou škálu léků. Každý komplex obsahuje vitamíny a minerály, které umožňují kompenzovat jejich nedostatek.

Abeceda 50+

Výrobce - Rusko. Určeno k prevenci a léčbě kardiovaskulárních onemocnění a patologických stavů spojených s kostní tkání.

Vitamíny podporují imunitu a zdraví mužů

Dostupné v tabletách. Každé balení obsahuje tři barvy pilulek. Skládá se ze 14 vitamínů a 11 minerálů. Nevýhodou je, že musíte pít doplňky stravy třikrát denně. Má nízkou cenu.

Gerimax

Multivitaminový komplex vyráběný farmaceutickou společností z Dánska. Uvolnění ve formě tablet. Multivitamíny obsahují extrakt ze ženšenu, vitamíny skupiny B, retinol, kyselinu listovou a askorbovou, hořčík, železo a zinek, nikotinamid.

Příznivě ovlivňuje metabolické procesy, vitamíny určené pro muže nad 50 let pomáhají zvyšovat imunitu

Zobrazený doplněk stravy:

• s vážným fyzickým a duševním stresem;
• na pozadí poruchy spánku;
• se sníženou imunitou;
• se sexuální dysfunkcí.

Tableta se užívá 1krát denně.

Vitamíny pro muže starší 50 let by se však neměly užívat za takových podmínek:

• hyperkalcémie;
• nadměrná hladina železa v krvi;
• hypertenze;
• zvýšená podrážděnost;
• časté křeče;
• zvýšená citlivost na složky léčiva.

Mají nízkou cenu.

Gerovital

Vitamíny pro muže ve věku 50 let, které přispívají k urychlenému zotavení z předchozích onemocnění.

Zlepšuje fungování srdečního svalu, nervového a reprodukčního systému, pomáhá při nedostatku železa

Pánská formule Potenciál Forte

Komplex je určen pro muže starší 50 let. Výrobce - USA. Balení obsahuje 15 tablet.

Obsahuje:

• arginin;
• zinek;
• tokoferol;
• niacin;
• Vitamín D;
• eleuterokok;
• extrakt z kůry yohimbe;
• extrakt z ženšenu;
• kořen částky;
• horská žena.

Vitamíny pomáhají zlepšit erektilní a sexuální funkce, zvyšují vitalitu, po absolvování kurzu se imunita posiluje

Yohimbe Forte

Droga je domácí výroby. Je zdrojem zinku a yohimbinu. Takové vitamíny budou užitečné pro muže, protože účinné látky jsou stimulanty přírodního původu. Normalizují funkčnost nervového systému, zlepšují fyzickou aktivitu a intimní život. Ženšen ve složení zajišťuje dostatečné zásobení tkání krví.

Užívají doplněk stravy jednou denně, kurz trvá v průměru 3-4 týdny

Centrum Silver Men 50+

Výrobce je farmaceutická společnost z Kanady. Uvolňovací forma - žvýkací tablety.

Doplněk stravy se skládá z vitamínů B, retinolu, kyseliny askorbové, tokoferolu, vápníku, železa. Dodává tělu energii, zlepšuje imunitu. Normalizuje metabolické procesy.

Udržuje zdraví a duševní čistotu

Complivit pro muže

Vitamíny pro muže nad 50 let, kteří často trpí infekčními chorobami. Pomáhá vyrovnat se s duševním a fyzickým stresem. Droga má tonizující a hojivý účinek.

Komplex, který je dostupný v tabletách, se skládá z 11 vitamínů, 8 minerálů a kyseliny lipoové

Doppelhertz pro muže

Výrobce - Německo. Vitamíny pro muže ve věku 50 let, které obsahují L-arginin. Po použití doplňků stravy je pozorováno zlepšení kvality a délky erekce. Normalizuje produkci spermií. Tato mikroživina je nezbytná při vážné fyzické námaze.

Zvyšuje účinnost, stimuluje obranyschopnost těla

Jak užívat vitamíny pro muže ve věku 50 let

Vitamínové komplexy jsou k dispozici ve formě pilulek, žvýkacích tablet nebo sirupů. Užívají se ráno během snídaně. Frekvence aplikace - 1krát denně. Existují léky, které by se měly užívat dvakrát nebo třikrát denně. To je napsáno v pokynech.

Preventivní kurz trvá 2 až 6 týdnů, v závislosti na celkovém stavu těla. Muži ve věku 50 let musí na podzim a na jaře bez problémů užívat vitamíny.

Opatření

Je nutné užívat doplňky stravy přísně podle pokynů. Překročení dávky hrozí rozvojem závažných komplikací.

Kurz se opakuje ne více než 4krát ročně.

Kontraindikace a vedlejší účinky vitamínů pro muže po 50 letech

Vitamíny se nedoporučují u mužů starších 50 let za přítomnosti takových stavů a ​​nemocí:

• onemocnění jater a ledvin;
• zvýšená citlivost na složky léku;
• hyperkalciurie;
• hypervitaminóza vitamínů A a D;
• zhoršený metabolismus železa;
• hypertenze;
• poruchy spánku;
• anamnéza epilepsie.

Během užívání doplňků stravy se mohou objevit vedlejší příznaky. Tento proces je doprovázen:

• syndrom bolesti v břiše;
• nevolnost a nutkání zvracet;
• pokles nebo zvýšení tlaku;
• nespavost nebo ospalost;
• vyrážky na kůži;
• svědění, zarudnutí a pálení.

V závažných případech, při alergii na aktivní nebo pomocné látky, se objeví Quinckeho edém, anafylaktický šok, tachykardie, zvýšená srdeční frekvence, dušnost a otok hrtanu. Pak je nutné urgentně zavolat záchranný tým.

Závěr

Vitamíny pro muže starší 50 let jsou stejně nutné jako pro ženy. Jejich použití zastaví proces stárnutí, zabrání rozvoji rakoviny. Mužské tělo je pod napětím. Zvyšuje se fyzická i duševní výdrž. Doplňky stravy navíc normalizují sexuální funkce. Je nutné užívat léky nejméně dvakrát ročně. Pokud dodržíte všechna doporučení, budete moci prodloužit životnost na mnoho let.