Vitamíny pro muže ke zlepšení imunity: co je potřeba, recenze komplexů

Muži, stejně jako ženy a děti, pravidelně musí dohnat nedostatek živin. Mikroelementy získané z potravy normalizují funkci vnitřních orgánů a udržují aktivní imunitní systém. Pokud však jíte nesprávně nebo dodržujete přísnou dietu, povede to k různým porušením. Proto lékaři doporučují užívat vitamíny pro muže na imunitu.

Výhody vitaminů pro imunitu u dospělých mužů

Nedostatek jakéhokoli stopového prvku nepříznivě ovlivňuje stav imunitní funkce. Tělo je náchylnější k infekcím, které vyvolávají vývoj různých nemocí.

Množství vitamínů a minerálů prudce klesá, když je tělo vystaveno nepříznivým faktorům v podobě:

  • přítomnost anémie;
  • problémy s usínáním a odpočinkem;
  • zvýšená fyzická aktivita;
  • přítomnost závislostí;
  • vdechování škodlivých látek při práci v průmyslové výrobě.
Důležité! Živiny ovlivňují další složky, čímž regulují činnost lidského těla. Mohou působit jako katalyzátory chemických reakcí, mohou být obsaženy v enzymech a hormonálních sloučeninách.

Jaké vitamíny pít pro imunitu pro muže

Vitamíny a minerály potřebují muži různého věku, nedostatek ovlivňuje vnější stav, funkčnost reprodukčního systému a erektilní funkci

Komplex vitamínů pro imunitu u mužů by měl zahrnovat:

  1. Retinol. Tento stopový prvek je nezbytný pro dobré vidění, srdeční sval a hematopoetický systém. Pomáhá zvyšovat rychlost dodávání impulsů do svalových tkání. Koncentrace se zlepšuje. Je známo, že vitamin A chrání mužské tělo před rakovinou prostaty.
  2. Cholekalciferol. K jeho syntéze dochází, když je pokožka vystavena ultrafialovým paprskům. Pokud žijete v oblastech, kde je málo slunce, doporučují lékaři pravidelně užívat vitamin D, protože má imunostimulační účinek. Nedostatek vitaminu vede k častým svalovým křečím, špatnému držení těla, náhlému úbytku hmotnosti, hypertenzi, depresivním poruchám a skleróze.
  3. Vitamín C. Je to silný stimulant imunitního systému. Pomáhá tělu vytvářet protilátky. Chrání další stopové prvky před rozpadem. Zlepšuje dýchání tkáňových struktur.
  4. Vitamíny skupiny B. Tato kategorie živin reguluje práci všech vnitřních orgánů. Thiamin eliminuje slabost a svalové křeče. Riboflavin zvyšuje obranyschopnost, zmírňuje chronickou únavu. Niacin eliminuje nespavost a normalizuje koncentraci. Cholin zlepšuje funkci jater a odtok žluči. Kyselina pantothenová vyhlazuje vrásky a odstraňuje otoky.
  5. Žehlička. Zabraňuje rozvoji anémie. Podílí se na syntéze červených a bílých krvinek.
  6. Zinek. Pomáhá v boji proti virové infekci.
  7. Selen. Stimuluje produkci protilátek.Ničí patogenní mikroby.
Pozornost! Další důležitou mikroživinou pro muže je tokoferol. Pokud je jeho množství normální, tělo bude vždy plné energie a síly.

Nejlepší vitamíny pro imunitu u dospělých mužů

Po dosažení věku 40-50 let se v těle začínají objevovat procesy stárnutí, aby se zpomalil, je nutné provádět prevenci pomocí doplňků stravy

Vitamíny jsou životně důležité pro zvýšení imunitního systému dospělého muže. Farmaceutické společnosti nabízejí širokou škálu produktů, které se liší složením a náklady. Existují drahé i levné protějšky.

Doporučená literatura:  Koenzym Q10 (ubichinon): kde obsahuje, výhody a poškození, indikace

Velman

Tento komplex je navržen speciálně pro muže, po jeho použití si pacienti všimnou zvýšení imunity a výkonu

Uvolňovací forma - kapsle. Výrobce - Velká Británie. Obsahuje 13 vitamínů důležitých pro tělo, 9 minerálů, kyselinu para-aminobenzoovou, arginin, methionin, extrakt ze ženšenu, sušený česnek a bioflavonoidy.

Díky svému složení má širokou škálu účinků. Doplňky se doporučuje užívat dvakrát ročně - na podzim a na jaře, kdy tělo potřebuje velké množství stopových prvků.

Přípravek Velman pomáhá při chronické únavě, dlouhodobém fyzickém a psychickém stresu, poruchách paměti, bolestech hlavy, závratích a tinnitu. Užívejte komplex vitamínů jednou denně.

Může vést ke zvýšené nervové vzrušivosti a poruchám spánku.

Abeceda pro muže

Vitamíny pro muže pro imunitu a výkon. Je považován za jednoho z lídrů v oblasti prodeje.

Tablety mají 3 barvy, které zahrnují mikroelementy, které jsou navzájem dobře kombinovány, nezpůsobují alergické reakce

Růžová tableta obsahuje:

  • thiamin;
  • kyselina askorbová;
  • kyselina listová;
  • retinol;
  • žehlička;
  • měď;
  • taurin;
  • zleuterosidy.

Vezměte si to během snídaně. Blahodárně působí na hematopoetický systém. Poplatky s energií po celý den.

Druhý modrý dražé se skládá z následujících látek:

  • tokoferol;
  • vitamin PP;
  • riboflavin;
  • vitamin B6;
  • zinek;
  • mangan;
  • jód;
  • selen;
  • hořčík;
  • beta karoten;
  • lykopen;
  • lutein.

Modré vitamíny pro muže se užívají v poledne. Omlazují tělo, zlepšují funkčnost imunitního a endokrinního systému.

Dragee green obsahuje:

  • biotin;
  • pantothenát vápenatý;
  • vitamin K1;
  • kyanokobalamin;
  • kyselina listová;
  • cholekalciferol;
  • chrom;
  • vápník.

Tyto stopové minerály jsou nezbytné pro kosti a svaly. Uklidňuje nervový systém před spaním a umožňuje tělu odpočívat.

Effex

Doplněk stravy zvyšuje účinnost a sexuální aktivitu. Lék se skládá z retinolu, tokoferolu, kyseliny askorbové, vitamínů B a 7 minerálů.

Příznivě ovlivňuje práci centrálního nervového systému, předchází rozvoji nespavosti, eliminuje bolesti hlavy, zmírňuje duševní stres

Tento lék se vyrábí na domácím trhu, ale liší se v kvalitním složení, na rozdíl od levných analogů. Do směsi byly navíc přidány extrakty z Leuzea a Horny Goat Weed. Vitamíny pro muže obsahují velké množství vitaminu C, který má obecný posilující účinek na tělo. Podporuje zdraví prostaty a zlepšuje sexuální funkce.

Duovit pro muže

Vitamíny pro muže se vyrábějí ve formě tablet. Komplex obsahuje kyselinu askorbovou, vitamíny skupiny B, retinol, kalciferol, tokoferol, biotin, železo, jód, hořčík, mangan, měď a zinek.

Normalizuje metabolické procesy, snižuje stres, zvyšuje imunitu, eliminuje únavu, tělo se stává odolnějším

Komplex vitamínů pro muže pro imunitu se vyznačuje výrazným antioxidačním účinkem. To znamená, že pomáhá bojovat proti volným radikálům.To zpomaluje proces stárnutí buněčných struktur.

Duovit mohou užívat muži během virových infekcí a nachlazení. Kromě toho jsou vitamíny vynikajícím pomocníkem pro ty, kteří trpí prostatitidou. Pacienti hlásí zlepšení sexuálních funkcí.

Neuromultivitida

Jedná se o prokázané vitamíny v injekcích pro imunitu mužů.

Předepsáno v kombinaci s jinými léky

Kompozice zahrnuje pyridoxin, thiamin a kyanokobalamin. Zlepšuje fungování nervového systému. Snižuje riziko vzniku stresu. Vyživují mozkovou tkáň. Normalizujte paměť.

Jak užívat vitamíny pro muže k posílení imunity

Vitamíny pro zvýšení imunity u dospělého muže by měly být užívány přísně podle pokynů. Anotace obsahuje frekvenci podávání a přípustné dávkování. Profylaktický kurz trvá v průměru od 1 do 3 měsíců. Lze užívat po předchozích onemocněních a nachlazení ke zlepšení imunity a výkonu. Vitamíny pro muže by se měly užívat nejméně dvakrát ročně - na podzim a na jaře.

Doporučená literatura:  Vitamíny pro pokožku obličeje z akné: které pomáhají, recenze

Opatření

Nedoporučuje se zvyšovat dávku samostatně. To může vést k přebytku vitamínů a minerálů. Na tomto pozadí se objeví nepříjemné příznaky, zhorší se práce celého organismu jako celku.

Důležité! Než začnete užívat doplňky stravy, měli byste navštívit lékaře a nechat se vyšetřit. Je nutné zajistit, aby muž neměl vážná onemocnění a nadbytek stopových prvků.
Je třeba si uvědomit, že komplexy vitamínů a minerálů nemají terapeutický účinek, měly by se užívat pouze k prevenci a posílení imunity

Kontraindikace a vedlejší účinky mužských vitamínů na imunitu

Vitamíny pro muže mají pouze jednu kontraindikaci - zvýšenou náchylnost ke složkám léku.

S opatrností jsou předepsány doplňky stravy pro tyto patologie:

  • cukrovka;
  • tyreotoxikóza;
  • ulcerózní léze žaludku a dvanáctníku.

Před zahájením kurzu se musíte ujistit, že neexistují žádné kontraindikace.

Při užívání vitamínů u mužů se mohou objevit vedlejší příznaky. Tento proces je doprovázen:

  • nevolnost a nutkání zvracet;
  • bolest v epigastrické oblasti;
  • vyrážky na kůži;
  • svědění a zarudnutí;
  • poruchy spánku;
  • závrať.

S rozvojem vedlejších účinků je nutné upustit od užívání doplňků stravy.

Závěr

Vitamíny pro imunitu u mužů by měly být užívány nejméně dvakrát ročně. To dodá tělu všechny potřebné mikroelementy, dodá sílu a zvýší účinnost. Imunita bude schopna lépe zvládat infekce i při silném fyzickém a psychickém stresu. Je však třeba si uvědomit, že jakýkoli lék má kontraindikace a vedlejší účinky. Před zahájením kurzu si musíte přečíst přiložené pokyny.

Recenze vitamínů pro imunitu pro muže

Egor, 42 let, Tula
Nedávno, po práci, jsem se začal cítit velmi unavený. Neustále jsem chtěl spát, zatímco v noci jsem byl sužován nespavostí. Přítel mi poradil, abych koupil vitamíny pro muže pro muže. Obsahuje mnoho stopových prvků, které mužské tělo právě potřebuje. Po týdnu jsem se cítil lépe. Objevila se energie, zvýšila se účinnost.
Anna, 33 let, Jekatěrinburg
Manžel se rozhodl sportovat. Ale zjevně nevypočítal svou sílu. Byl jsem velmi unavený. Nespal dobře Pod očima se objevily tašky. Bylo mi doporučeno koupit manželovi vitamíny speciálně vyrobené pro muže. V lékárně je mnoho možností, ale zastavil jsem se v komplexu Alphabet, protože si ho beru sám a dávám ho dětem. Bylo samozřejmě nepohodlné užívat pilulky třikrát denně. Ale pomohli mu.
Konstantin, 55 let, Kaliningrad
Před rokem se v jeho osobním životě objevily problémy. Zájem o jeho manželku a o všechno úplně zmizel. Myslel jsem, že všechno - stáří přišlo. Šel jsem k lékaři a ten mi řekl, abych pila jen vitamíny.Zpočátku to bylo zábavné, ale řídil jsem se jeho radou. Je pravda, že můj stav se výrazně zlepšil.
Odkaz na hlavní příspěvek

Zdraví

krása

Jídlo