Obsah
Odborníci doporučují užívat vitamíny pro suchou pokožku. Jednou z běžných příčin tohoto problému je nedostatek živin. Přispívá ke vzniku trhlin, odlupování a svědění. Bakterie a nečistoty mohou pronikat mikrotrhlinami do pokožky, což vede k nežádoucím komplikacím.
Jaké vitamíny chybí, pokud je pokožka suchá
Pod vlivem vnějších faktorů se kůže těla a obličeje může výrazně změnit. Častým problémem je sucho doprovázené nepohodlí a prasklinami. Při přesušování pokožky ženy začínají používat mastné krémy, které poskytují úlevu od nepohodlí. Tyto akce nejčastěji nevedou k požadovanému výsledku. Krém odstraňuje příznak, ale neovlivňuje příčinu těsnosti. Ve většině případů suchá pokožka těla vyvolává nedostatek vitamínů E, A, C, B a biotinu. Důležitý je také přísun minerálů do těla. Poskytují buňkám kyslík a stimulují produkci kolagenu. Vitaminoterapie pomáhá obnovit pořádek na pokožce těla, snižuje pravděpodobnost prasklin a sucha.
Není těžké určit přítomnost suché pokožky na těle a obličeji. Stačí provést vizuální analýzu jejího stavu. Na dehydratované pokožce je pozorován loupání, zarudnutí a praskliny. Na suchých místech se čas od času objeví nesnesitelné svědění. Pokud nepodniknete žádné kroky, na problémových oblastech epidermis se objeví vrásky.
Nejlepší komplexní vitamíny pro suchou pokožku
Vitamíny pro suchou pokožku těla vybírá ošetřující lékař. Zpočátku by měla být vyloučena přítomnost závažných onemocnění, která by mohla vyvolat nepříjemný příznak.
"Blagomin"
Charakteristickým rysem léku je maximální dávka biotinu. Při pravidelném příjmu zajišťuje metabolismus bílkovin a normalizuje fungování trávicího systému. Ženám se doporučuje užívat jej nejen na suchou pokožku těla, ale také na neurologické poruchy a vypadávání vlasů. Průměrná cena léku je 200 rublů.
"Multi B-komplex Vitamir"
Hlavním účelem tohoto doplňku je doplnit vitamin B v těle. Podílí se na uvolňování mikroživin. Užívání léku posiluje imunitní systém a stabilizuje nervový systém. Kromě toho má příznivý účinek na stav pokožky těla. Cena vitamínového doplňku je 150 rublů.
"Aevit"
"Aevit" - vitamíny, které uvolňují suchou pokožku těla a vyhlazují vrásky. Přípravek obsahuje retinol a vitamin E.Doplnění těchto látek zajišťuje zrychlení regenerace pokožky a normalizaci metabolismu. Výhodou vitamínů je jejich přijatelná cena. Nepřesahuje 170 rublů.
„Nagipol 2“
Vitaminový komplex "Nagipol 2" je zaměřen na odstranění defektů na povrchu pokožky těla a obličeje. Skládá se z vitamínů B, zinku, selenu, chrómu a tokoferolu. Pivovarské kvasnice řídí produkci kožního mazu a urychlují regenerační procesy normalizací krevního oběhu. To pomáhá bojovat proti suchu. Cena léku je 140 rublů.
"Alerana"
Charakteristickým rysem komplexu vitamínů je jeho bohaté složení. Obsahuje 18 účinných látek. Díky svému obsahu lék nejenže eliminuje suchou pokožku těla, ale také bojuje proti lupům a vypadávání vlasů. Cena biologického doplňku se pohybuje od 500 do 600 rublů.
"Aekol"
„Aekol“ se uvolňuje ve formě řešení pro interní použití. Tyto vitamíny se používají k léčbě popraskané kůže. Požadovaného účinku je dosaženo díky schopnosti léčiva regulovat buněčný metabolismus v pokožce. To vám umožní zbavit se sucha, akné a různých zranění. Komplex vitamínů lze koupit za 115 rublů.
„Revalid“
Přípravek obsahuje droždí, thiamin a pyridoxin. Uvolňování se provádí ve formě tobolek pro orální podávání. Přípravek Revalid má pozitivní vliv na stav pokožky těla a zabraňuje vypadávání vlasů. Cena biologického doplňku je 900 rublů.
„Vyhovuje radiaci“
Zářivost Complivit se vyznačuje obsahem zinku, vitaminu B a železa. Díky těmto složkám pomáhá lék zbavit se suché pokožky a snížit pravděpodobnost vyrážek. Doba užívání vitamínů je jeden měsíc. Průměrná cena balíčku je 200 rublů.
Jak správně užívat vitamíny pro suchou pokožku
Vitamíny pro suchou pokožku obličeje a těla se užívají v průběhu jednoho až tří měsíců. Používají se perorálně i externě. Způsob použití se vybírá s ohledem na formu uvolnění. Řešení v ampulích vyžaduje speciální přístup. Aplikují se na pokožku ihned po otevření. Nedoporučuje se nechávat otevřené ampule na vzduchu. V tomto případě roztok reaguje s kyslíkem, což má negativní vliv na jeho vlastnosti.
Perorálně se vitaminový doplněk užívá 1-2krát denně. Tablety se promyjí velkým množstvím vody. Po dokončení vitamínové terapie je nutné složit testy, které určují hladinu živin v těle. To pomůže sledovat dynamiku vylepšení.
Externí používání vitamínů pro suchou pokožku
U suché pokožky rukou a nohou se vitamíny používají externě. Mohou být použity jako alternativa k výživným krémům. Vitamíny "Aevit" se často používají k obohacení složení obvyklých prostředků pro tělo a obličej. Několik tobolek tekutého vitaminu je rozpuštěno v porci krému nebo pleťové vody. Poté se rozdělí na požadované oblasti pokožky.
Před koupáním můžete do koupele přidat také několik kapek vitamínového roztoku. V tomto případě by měla být voda teplá. Při vystavení vysokým teplotám jsou některé živiny zničeny. Čisté vitamíny se aplikují přímo na problémovou oblast těla nebo obličeje. Po 20 až 30 minutách se z kůže odstraní papírovým ubrouskem.Pokud je to žádoucí, lze tekuté vitamíny kombinovat s dalšími složkami, což zvyšuje účinnost postupu.
Další možné příčiny suché pokožky
Příčina sucha a odlupování může být skryta uvnitř těla. Mezi nejčastější provokující faktory patří:
- narušení centrálního nervového systému;
- dlouhodobá antibiotická léčba;
- časté používání peelingů;
- nedostatek vitamínů v těle;
- dehydratace;
- hormonální poruchy;
- kožní choroby;
- nesprávně vybraná kosmetika;
- agresivní čištění pokožky.
Nedostatečně pestrá strava je považována za jednu z hlavních příčin nedostatku vitamínů. To je typické pro lidi s určitou dietou. Nejčastěji vitamíny vstupují do těla v nedostatečném množství v zimě, kdy je obtížnější koupit čerstvé ovoce a zeleninu. V tomto případě je obzvláště nutné užívat vitamínové doplňky.
Preventivní opatření
Jako preventivní opatření lze použít vitamíny pro pokožku rukou z prasklin a sucha. Kromě toho by měla být dodržována určitá pravidla, která pomáhají udržovat pokožku těla v požadovaném stavu. Je vhodné se tomu věnovat co nejdříve. V dospělosti je zbavování se sucha obtížnější než prevence v dospívání. Preventivní opatření zahrnují následující:
- každodenní používání správného množství vody;
- používání zvlhčovačů vzduchu;
- používání opalovacích krémů v teplé sezóně;
- odmítnutí kosmetických přípravků obsahujících alkohol;
- užívání komplexů vitamínů;
- každodenní používání hydratačních masek a krémů.
Pokud je pokožka obličeje velmi suchá, je důležité nejen zajistit přísun vitamínů do těla, ale také pečovat o kvalitní péči. Nedoporučuje se jej čistit agresivní kosmetikou. Je vhodné úplně upustit od používání jílu a křovin. Musíte také sledovat teplotu vody použité k praní. Nemělo by být příliš chladno ani horko.
Měli byste navštívit kosmetičku a požádat o radu ohledně péče o pleť obličeje. Vybírá nejvhodnější produkty podle typu pleti. Nesprávná péče může výrazně poškodit pokožku.
Závěr
Užívejte vitamíny pro suchou pokožku těla by měla být přísně omezená doba. Přebytek živin je stejně nežádoucí jako nedostatek. Před zahájením příjmu je nutné podstoupit studii, která odhalí přesné množství těchto látek v těle.
