Lékořice: výhody a poškození, užívání kašle pro děti i dospělé

Příznivé vlastnosti a kontraindikace lékořice vzrušují mnoho znalců receptů na domácí zdraví. Léčivá rostlina si zaslouží pečlivé studium, její vlastnosti mohou přinést zdraví nejen výhody, ale také poškození.

Jak vypadá lékořice a kde roste?

Lékořice je rostlina známá také jako lékořice, vytrvalá bylina z čeledi luštěnin. Fotografie lékořice jasně ukazuje, co odlišuje její vyvinutý kořenový systém a dlouhé rovné stonky pokryté úzkými podlouhlými listy.

Lékořice roste hlavně v blízkosti vodních ploch a na otevřených prostranstvích - na stepích a loukách. Nachází se v jižních oblastech Ruska a Evropy, ve Střední Asii a na Kavkaze. Nejoblíbenější jsou dvě odrůdy rostliny - uralská a nahá lékořice.

Složení kořene lékořice

Zdravotní přínosy a poškození lékořice se navzájem vyrovnávají. Rostlina musí být používána opatrně, aby se nezhoršil její zdravotní stav. A přesto, při použití osvědčených receptů, je lékořice prospěšná, a to díky jeho bohatému složení.

Kořeny a listy rostliny lékořice obsahují:

• vitamíny podskupiny B - B1 a B2, B9, B5;
• vitamíny E a A;
• éterické oleje a přírodní kyseliny, jako je linolová a linolenová;
• saponiny a alkaloidy;
• pryskyřice a fenolové sloučeniny;
• kumariny;
• aminokyseliny a antioxidanty;
• ligniny;
• cholin a guma;
• třísloviny;
• železo, křemík, kobalt a zinek;
• draslík, mangan, hořčík, selen a chrom;
• vápník a fosfor.

Za zvláště užitečnou složku rostliny lze považovat látku glycyrrhizin - díky ní má lékořice sladkou chuť. Výhodou glycyrrhizinu je, že zlepšuje produkci hormonů, zejména kortizolu.

Proč je lékořice užitečná

Léčivé vlastnosti kořene lékořice sahají do mnoha tělesných systémů. Rostlina lékořice zejména:

• pomáhá léčit kožní onemocnění - ekzémy a psoriázu, vyrážku a dermatitidu, zvýšenou suchost pokožky;
• zmírňuje onemocnění dýchacích cest - lékořice se často používá jako expektorans a antimikrobiální látka;
• pomáhá eliminovat problémy se žaludkem a střevy - zmírňuje pálení žáhy a nadýmání, snižuje produkci žaludeční šťávy, příznivě působí na střeva jak při zácpě, tak při průjmech;
• zmírňuje alergické projevy;
• výhody při bronchiálním astmatu;
• slouží jako profylaktické činidlo pro onkologii;
• příznivě působí na nervový systém a pomáhá v boji proti nespavosti, únavě a depresím;
• pomáhá udržovat ústní hygienu a pomáhá při zubním kazu a onemocnění dásní.

Zdravé lékořice je silný prostředek na posílení imunity.Na pozadí jeho použití začíná tělo aktivněji produkovat interferon, složku odpovědnou za odolnost vůči virovým infekcím.

Pro ženy

Výhody a poškození kořene lékořice pro ženy spočívají v tom, že rostlina ovlivňuje hormonální hladinu. Zejména lékořice se stává žádanou během menopauzy - zvyšuje produkci estrogenu, snižuje únavu a vyrovnává náladu. Lékořice je dobrá pro PMS a má uklidňující účinek a zmírňuje nepříjemné příznaky.

Příznivé vlastnosti lékořice pro ženy se projevují také během hubnutí. Flavonoidy v rostlině zabraňují ukládání tuků a tím zefektivňují stravu.

Pro muže

Léčivé vlastnosti lékořice, pokud jsou používány s mírou, nepoškozují představitele silné poloviny lidstva. Rostlina má pozitivní vliv na urogenitální systém a zmírňuje záněty. Pití lékořice je užitečné při hemoroidech a uretritidě.

Produkty na bázi lékořice však nelze zneužívat. Protože rostlina zvyšuje produkci ženských hormonů, může negativně ovlivnit potenci u mužů.

Pro děti

Pro kojence může být rostlina také prospěšná. Likorici však můžete dětem nabídnout až po dosažení 3 let, do té doby by to mohlo ublížit. Příznivé vlastnosti lékořice pomáhají při onemocněních žaludku a střev u dětí, rostlinné léky pomáhají rychleji zvládnout nachlazení.

Sirup ze sladkého dříví je obzvláště prospěšný - nejenže si zachovává všechny cenné vlastnosti rostliny, ale má také příjemnou chuť, takže děti lék zřídka odmítají používat. Samozřejmě, dávka sirupu, aby nedošlo k poškození, by měla být malá - děti do 6 let nesmí dávat více než 5 ml sirupu denně.

Kořen lékořice pro hubnutí

Výhody lékořice pro lidské tělo se projevují ve skutečnosti, že léčivá rostlina pomáhá regulovat tělesnou hmotnost a zbavit se nadbytečných kilogramů. Rostlina blahodárně působí na střeva a metabolismus, zlepšuje funkci jater, eliminuje pálení žáhy a pocit tíhy v břiše.

Při použití infuzí a odvarů na bázi lékořice se produkce žaludeční šťávy normalizuje a chuť k jídlu klesá. Proto rostlina nepřímo přispívá ke ztrátě nadváhy.

Je lékořice dobrá na cukrovku

Rostlina má zajímavou vlastnost - je schopna rychle zvyšovat hladinu glukózy v krvi. Proto při cukrovce může lékořice poškodit i přinést značné výhody. Nemělo by se konzumovat, pokud je hladina cukru vysoká, protože lékořice vyvolá pouze nebezpečný stav. Ale s prudkým poklesem glukózy vlastnosti rostliny poskytnou nouzovou pomoc a pomohou vrátit cukr na normální limity.

Příznivý lékořice pro cukrovku funguje dobře pro funkci jater a pankreatu. Lze jej však užívat pouze se souhlasem lékaře a ve velmi malých dávkách, aby nedošlo k poškození.

Recepty tradiční medicíny založené na lékořici

V lidovém léčitelství jsou léčivé vlastnosti lékořice velmi oblíbené. Můžete vařit rostlinu pro léčebné účely podle několika receptů najednou, přičemž si vyberete nejužitečnější z nich.

Kořenová šťáva z lékořice

Všechny léčivé vlastnosti byliny lékořice jsou obsaženy v čerstvé šťávě rostliny. Získání je jednoduché - musíte si vzít dostatečné množství čerstvých kořenů, protáhnout je mixérem a poté protlačit složeným plátnem, abyste nechali jen šťávu.

Doslova 5 kapek produktu by mělo být naředěno ve sklenici horké vody a lék by měl být vypit během dne a rozdělit denní dávku na 3 stejné části. Nástroj dobře pomáhá při onemocněních žaludku, protože zmírňuje podráždění sliznic.

Odvar z kořene lékořice

Dalším užitečným receptem je odvar ze sušených kořenů léčivé rostliny. Asi 10 g suchého kořene by mělo být řádně rozdrceno, nalito do sklenice vroucí vody a udržováno ve vodní lázni po dobu 15 minut. Poté se dalších 40 minut trvá, než se vývar napne a zředí čistou vodou na objem sklenice.

Vývar můžete pít často, až 5krát denně, ale kousek po kousku - jen 1 velkou lžičku. Vlastnosti léčiva fungují dobře nejen při žaludečních a střevních poruchách, ale také při jakýchkoli zánětlivých procesech v těle, stejně jako při artritidě.

Nálev lékořice

Všechny léčivé vlastnosti lékořice jsou obsaženy v bylinných nálevech. Tradiční medicína nabízí dva recepty na přípravu produktu najednou.

1. Opečený. Suchý kořen rostliny se odebere v množství čajové lžičky, lehce se smaží na pánvi a nalije se sklenicí vroucí vody. Trvá 7 hodin, než vydrží produkt pod víkem, vypijí hotovou infuzi ve třetině sklenice na vředy, artritidu, nádory v těle a jakékoli záněty.
2. S drcením. Sušený kořen lékořice je jemně nasekaný, poté se lžička produktu nalije také vroucí vodou a nechá se pod víkem hodinu. Takový lék by měl být opilý na prázdný žaludek třikrát denně, 3-4 doušky a lék je prospěšný pro gastritidu a onemocnění nadledvin.

Doporučuje se konzumovat užitečné infuze nejdéle 10 dní za sebou, jinak mohou být vlastnosti lékořice škodlivé.

Čaj z lékořice

Výhody čaje z lékořice jsou zejména v poptávce po nachlazení a bronchitidě. Je velmi snadné připravit čaj - musíte smíchat 20 g rozdrceného suchého kořene rostliny s 5 g suchého citronového balzámu a máty.

Poté se ingredience nalijí do vroucí vody a vaří se 10 minut jako obyčejný čaj. Nápravu můžete pít každý den, ale kousek po kousku, ne více než šálek denně.

Sirup z lékořice

U všech typů kašle s bronchitidou a tracheitidou, gastritidou a vředy jsou vlastnosti výtažku z lékořice připraveného ve formě sirupu prospěšné. Samotný extrakt lze zakoupit v lékárně a terapeutické činidlo na něm založené se provádí následujícím způsobem:

• 80 g krystalového cukru se zředí vodou a připraví se obyčejný sladký sirup;
• 5 g extraktu kořene lékořice se kombinuje s 10 ml alkoholu;
• sirup a alkoholový roztok se smísí a uvedou do homogenní konzistence.

Lék se užívá třikrát denně ve stejných dávkách, denní dávka by neměla přesáhnout 30 ml. Doporučuje se konzumovat sirup na plný žaludek.

Alkoholová tinktura kořene lékořice

Při nevolnosti a rozrušení střev jsou prospěšné vlastnosti tinktury lékořice užitečné. Náprava se provádí následovně:

• 200 g suchých kořenů se nalije litrem alkoholu;
• po dobu 2 týdnů se nádoba vyjme na tmavém místě pro infuzi.

Hotový výrobek se konzumuje přísně podle potřeby, ne více než 10 kapek dvakrát denně, aby nedošlo k poškození.

Bylinné přípravky s kořenem lékořice

Blahodárné vlastnosti kořene lékořice se často používají v bylinných přípravcích spolu s dalšími léčivými rostlinami. Například u tracheitidy pomáhá následující odvar:

• 20 g kořene lékořice se smíchá se 40 g kořene marshmallow;
• přidejte 10 g podbělu a stejné množství běžného sušeného fenyklu;
• velká lžíce sběru se namočí na 2 hodiny do sklenice studené vody a poté se vaří a filtruje po dobu 5 minut.

Užitečný lék musíte vypít v teplé formě, a to až 5krát během dne.

Další kolekce je prospěšná pro chronickou gastritidu:

• 20 g kořene lékořice se smíchá s 20 g heřmánku z lékárny;
• přidejte stejné množství trikolorních fialek a tymiánu;
• Zavádí se 10 g suché sladké jetelky a 10 g léčivé angeliky;
• přidejte 10 g lipových květů;
• všechny přísady se nalijí do 500 ml horké vody a nechají se pod víkem po dobu 2 hodin.

Filtrovaná infuze se pije čtvrt hodiny před jídlem třikrát denně.

Lymfatická očista lékořicí

Výhody kořene lékořice na prázdný žaludek se projevují lymfotoxikózou, onemocněním, při kterém je narušena funkce lymfatického systému. Jelikož se tento stav může proměnit v chronická onemocnění jater, ledvin a střev, je třeba pečlivě vyčistit lymfu.

Doporučuje se rozpustit velkou lžíci zdravého lékořicového sirupu ve 200 ml horké vody a vypít na lačný žaludek. Pokud používáte přípravek dvakrát denně, účinek se projeví již po prvních několika dávkách.

Použití lékořice v kosmetologii

Vlastnosti lékořice se používají v domácích receptech péče o krásu. Rostlina má příznivý účinek na stav pokožky a zlepšuje zdraví vlasů, stejně jako výhody lékořicové koupele - napínají a zjemňují pokožku.

Pro pokožku obličeje

Lékořice vyživuje pokožku vitamíny a důležitými minerály, zlepšuje pružnost a vyhlazuje pokožku. Bělicí vlastnosti rostliny jsou široce známé; k odstranění stařeckých skvrn se používá následující lék:

• 10 g kořene lékořice se rozemele na prášek a smíchá se s 10 ml glycerinu a 90 ml termální vody;
• všechny přísady se vloží do předsterilizované nádoby;
• po důkladném promíchání produktu trvá jeden den na tmavém místě a čas od času s ním zatřese.

Hotový produkt se přidává ke konvenčním kosmetickým přípravkům - krémům, krémům, maskám - v poměru 1 ku 9. Tón pleti se rychle vyrovná, podráždění, pihy a stařecké skvrny zmizí.

Na vlasy

Vlastnosti lékořice nepoškozují vlasy, naopak, rostlina je velkým přínosem. Látky obsažené v něm nejen zabraňují vypadnutí pramenů, ale také pomáhají zbavit se lupů a svědění pokožky hlavy. Extrakt ze sladkého dříví lze nalézt v mnoha kosmetických přípravcích - šamponech a oplachech.

Příznivé vlastnosti rostliny můžete využít v přípravcích pro domácí péči. Postačí si připravit pravidelný odvar z kořenů lékořice a vlasy si po každém umytí opláchnout. Na účinek nemusíte dlouho čekat, vlasy budou silnější a hedvábnější.

Poškození lékořice a kontraindikace pro použití

S množstvím prospěšných vlastností může být lékořice škodlivá pro zdraví. Hlavním nebezpečím je předávkování, pokud překročíte doporučené normy, lékořice může vyvolat zvýšení tlaku, migrény, otoky a bolesti srdce. Předávkování odvarem a nálevem z rostliny je také nebezpečné pro muže - lékořice může snížit hladinu testosteronu a negativně ovlivnit libido.

Kontraindikace léčivé rostliny jsou:

• hypertenze a srdeční selhání;
• dětství a těhotenství;
• narušení činnosti nadledvin;
• chronická onemocnění jater;
• špatná srážlivost krve a predispozice ke krvácení;
• současné užívání diuretik nebo léků snižujících krevní tlak.

Je také nutné si uvědomit, že lékořice nemůže být užívána po dlouhou dobu bez přerušení. Rostlina odstraňuje z těla draslík a pokud používáte lékořice příliš dlouho, účinek bude negativní, zdraví bude poškozeno.

Je lékořice možná během těhotenství a kojení

Vzhledem k tomu, že rostlina ovlivňuje stav rovnováhy vody a solí a může způsobit otok, během těhotenství je pravděpodobné, že použití lékořice způsobí škodu. Rostlina je také nebezpečná, protože může vyvolat děložní krvácení nebo tlakový ráz.

Během laktace stojí za to vzdát se lékořice. Složky v léčivé bylině mohou vážně poškodit dítě a způsobit poruchy trávení a metabolismu.

Sběr a příprava lékořice

Rostlinu můžete sebrat a připravit k vlastnímu použití za předpokladu, že poblíž je ekologicky čistá oblast, kde tato bylina roste.Lékořice se sklízí brzy na jaře nebo na podzim - pro léčebné účely je třeba zvolit silné, husté, dlouhé kořeny, jejichž délka přesahuje 20 cm a průměr je nejméně 1 cm.

Rostlina se sklízí takto - shromážděné kořeny se důkladně umyjí, pak se nakrájejí na malé kousky a v této formě se suší na čerstvém vzduchu. Suché suroviny lze skladovat až 10 let ve skleněné nádobě nebo papírovém sáčku, přičemž budou zachovány příznivé vlastnosti.

Závěr

Příznivé vlastnosti a kontraindikace lékořice jsou určeny rozsahem jejího použití. Pokud budete dodržovat dávky léčivé byliny, pak při absenci kontraindikací bude velkým přínosem a nezpůsobí poškození zdraví.

Recenze lékařů

Hodnocení zákazníků