Quins avantatges té la lectura, l’efecte dels llibres en una persona

Els beneficis i els perjudicis de llegir llibres: a primera vista, la pregunta sembla estranya, ja que la lectura se sol classificar com a valor absolut. Però de vegades també pot danyar, per entendre què és exactament necessari, entendre'n les propietats.

Per què llegir és útil per a una persona

Si tenim en compte les propietats de la lectura, doncs, és clar, no són els danys els que apareixen a la llum, sinó els efectes útils. Llegir llibres contribueix al desenvolupament mental de nens i adults, millora la imaginació, fa que una persona tingui més educació. I de vegades, a través dels llibres, fins i tot podeu obtenir una experiència de vida útil que gairebé no difereix de la real, tot i que a la pràctica és possible que no passin situacions similars amb una persona.

Per apreciar les propietats útils de la lectura, val la pena examinar-les amb més detall.

Desenvolupament del pensament

En el procés de llegir un bon llibre, inevitablement s’ha de pensar molt en la trama i les accions dels personatges. Amb el pas del temps, el cervell aprèn a trobar respostes no estàndard a les preguntes que sorgeixen. El lector comença a preveure els girs argumentals del llibre. I fins i tot si això no passa, les explicacions de l’autor continuen proporcionant un bon menjar al cervell: aquest és l’avantatge de la lectura per al desenvolupament personal.

Eliminar l’estrès

Una propietat molt valuosa dels llibres és que ajuden perfectament a distreure temporalment els problemes urgents. Sumergint-se en un món inventat, la gent s’oblida dels seus propis problemes empresarials i personals. Això us permet no centrar-vos en les vostres experiències, sinó dedicar temps a pensar sobre el que està passant en un món completament diferent, sovint més bell i feliç.

Inspirat en un llibre útil, després de llegir una persona se sent més tranquil·la i alegre i pot tornar a resoldre els seus problemes. La lectura redueix els danys derivats de l’estrès, especialment l’estrès constant i intens.

Augmenteu el vostre vocabulari

L’avantatge especial de la literatura clàssica, com els bons llibres moderns, és que una persona aprèn moltes paraules i conceptes nous per si mateixa. De vegades, el seu significat es fa sentir de manera intuïtiva, de vegades, el significat de les paraules s’ha de clarificar als diccionaris i llibres de consulta. Però amb la lectura regular, el discurs en qualsevol cas es fa ràpidament més ric, una persona comença a expressar els seus pensaments de manera figurada i competent.

Aquest és l’avantatge especial de llegir per als nens: com més sovint tingui un llibre útil a les mans, més bonic serà el seu discurs.

Prevenció de malalties

Sorprenentment, llegir bona literatura pot fins i tot protegir-se contra el desenvolupament de malalties perilloses. En particular, llegir amb més freqüència és útil per prevenir la demència, l'envelliment cerebral i la malaltia d'Alzheimer. Els llibres entrenen el cervell, el fan processar constantment informació nova, de manera que una persona manté la claredat de la ment i la sobrietat durant molt més temps.

Si us fixeu amb més atenció al voltant, podeu assegurar-vos que les persones acostumades a llegir molt conservin el major vigor a la vellesa. La raó rau en l'exercici constant de la ment i també en el fet que la lectura en general disciplina a una persona i la disposa a seguir un estil de vida saludable.

Dóna confiança en si mateix

L’erudició i el coneixement ampli en una àmplia varietat d’àrees ajuden a iniciar fàcilment una conversa i a conèixer fàcilment nous coneixements. En trobar-se en una empresa desconeguda, una persona no té ganes de seure en un racó llunyà tota la nit, amb por d’entrar en una conversa.

Al contrari, aquell que està acostumat a llegir sempre es manté al centre d’atenció: es converteix en un excel·lent narrador d’històries, posa temes per conversar ell mateix, no té por d’estar al centre de l’atenció de tothom. Un dels avantatges de llegir és que els llibres us poden ajudar a fer nous amics, i això no fa mai mal.

Desenvolupa la imaginació

Llegir un llibre útil és gairebé com veure una pel·lícula divertida. Al cap del lector, es creen imatges de colors dels llocs descrits per l'autor, es desenvolupen esdeveniments sorprenents, personatges interessants duen a terme diàlegs.

A molts lectors, després d’haver passat l’última pàgina del llibre, els agrada pensar la seva trama durant un temps més. Us podeu imaginar com es desenvoluparien els esdeveniments del món inventat i, si voleu i teniu temps, fins i tot podeu posar la vostra pròpia versió en paper.

Millora el son

Llegir un llibre útil us ajuda a relaxar-vos i té un efecte molt beneficiós sobre el sistema nerviós. Per tant, a moltes persones els agrada dedicar temps a llegir abans d’anar a dormir; al principi, el cervell processa activament la informació entrant i, després, una irresistible somnolència passa per sobre de la persona.

Si es fa una norma per llegir constantment al vespre, no hi haurà cap mal, però ben aviat podreu oblidar-vos de l’insomni. A més, llegir llibres garanteix somnis vius i fascinants; de vegades, durant un descans nocturn, es pot "veure" fins i tot el desenvolupament posterior de la trama en un capítol no llegit.

Augmenta l’activitat cerebral i desenvolupa la intel·ligència

Confirmat pels fets que els beneficis de llegir llibres són efectes beneficiosos sobre la capacitat intel·lectual. Una persona que llegeix llibres sovint percep informació més fàcilment, amplia els seus propis horitzons de pensament sense problemes.

En el procés de lectura, s’activa el treball del cervell. Aquesta és una propietat molt útil, ja que el cervell comença a percebre qualsevol informació més ràpidament, independentment del seu tipus. Per exemple, la lectura freqüent de literatura clàssica alhora facilita al lector l’assimilació de materials didàctics i articles tècnics.

Millora la concentració

Per no perdre's importants girs argumentals i entendre tot el que l'autor volia transmetre, en el procés de lectura us heu de concentrar correctament. Llegir literatura útil literalment "atrau" en si mateix i el temps passa desapercebut, concentrant-se completament en la trama, una persona pot trobar que han passat diverses hores. Els llibres us ensenyen a notar petits detalls i situar-los en una única cadena d’esdeveniments.

Totes aquestes propietats són molt útils en la vida moderna quotidiana. Una bona concentració és un avantatge innegable per al treball en qualsevol camp, perquè les tasques empresarials amb capacitat de concentració també es resolen més ràpidament.

T’ensenya a comprendre i sentir les persones

Gairebé qualsevol llibre, d’una manera o altra, parla de les emocions i els sentiments dels personatges. L’avantatge rau en el fet que el lector aprèn noves experiències i reaccions humanes per si mateix, aprèn a avaluar les accions i les paraules de les persones no només a partir de la seva pròpia experiència, sinó també de situacions trobades als llibres.

Es fa més fàcil comunicar-se amb persones amb lectura freqüent; moltes de les seves accions, motivacions i moviments són força evidents.La persona lectora té tacte mental i empatia ben desenvolupada.

Millora l’estat d’ànim

Les propietats d’un llibre útil us estalvien perfectament de depressió, ansietat, ressentiment i ràbia. Els autors amb talent gestionen magistralment les emocions dels seus lectors: si agafeu un llibre benèvol i intel·ligent de mal humor, al cap d’un parell d’hores no hi haurà rastre d’irritació.

Ajuda a resoldre problemes

Els universos ficticis dels llibres solen estar molt relacionats amb el món real. Per tant, en elles podeu trobar respostes inesperades a les vostres pròpies preguntes, per exemple, llegiu sobre com els personatges afronten amb èxit una situació que preocupa el propi lector.

Els consells dels llibres no sempre funcionen bé a la vida real. Però llegir té una bona qualitat: almenys ajuda a veure noves opcions per resoldre un problema i permet reflexionar. És probable que aviat el cervell pugui trobar altres maneres d’eliminar problemes reals.

Els avantatges de llegir literatura clàssica

Per a molta gent, els clàssics russos i estrangers no generen gaire: els llibres semblen avorrits, massa divorciats de la realitat, difícils d’entendre. Però aquests sentiments els experimenten principalment aquelles persones que no estan acostumades a llegir molt o que estan familiaritzades principalment amb la literatura entretinguda.

Per als veritables fans de la lectura, el clàssic fa passos molt alts. Les obres clàssiques tracten problemes filosòfics i psicològics difícils. I encara que la trama, a simple vista, no es mogui enlloc, el treball actiu té lloc a l’ànima dels personatges. Llegir els clàssics és molt útil per a una millor comprensió de la gent i dels processos que es desenvolupen, però, per descomptat, sense "formació" no es recomana iniciar-lo. Si la lectura encara no s’ha convertit en un hàbit, és millor començar amb llibres més fàcils de llegir.

Fins i tot un estudi profund de la llengua russa per part dels estrangers pressuposa la lectura de la literatura clàssica: aquesta és l’única manera de “sentir” realment la llengua, de sentir-ne els matisos i els matisos.

Per què és útil llegir en veu alta

Per primera vegada, els nens aprenen a llegir en veu alta. Però la majoria d’adults llegeixen en silenci, és a dir, per a ells mateixos. Tanmateix, la investigació confirma que llegir en veu alta és realment beneficiós per als adults; es recomana dedicar-hi regularment un temps.

Si la lectura silenciosa desenvolupa intel·ligència i imaginació, la valuosa propietat de llegir en veu alta és que les habilitats de dicció i oratòria milloren en el procés. I això no perjudica ningú i serà especialment útil per a aquells que tenen una feina directa relacionada amb parlar davant del públic. L’avantatge de llegir llibres en veu alta és que ajuda a recordar la correcta col·locació de l’estrès, a fer una pausa en lloc dels signes de puntuació, a donar expressivitat i a la capacitat de parlar.

Els pares poden llegir tant al nen com als altres, i per a les persones que viuen soles serà útil utilitzar un gravador de veu per avaluar la qualitat de la seva lectura.

És útil llegir sobre tu mateix

Llegir-se en silenci no ajuda a desenvolupar la dicció, però els seus beneficis es troben en altres llocs. En primer lloc, la lectura silenciosa és bona per al cervell, ja que desenvolupa la memòria visual i amplia la matriu associativa. La consciència no s’ha de distreure amb la pronunciació dels sons, de manera que pot centrar-se plenament en la imaginació.

Amb la lectura freqüent a un mateix, es desenvolupen les habilitats de l’anomenada “alfabetització intuïtiva”.Una persona memoritza l'ortografia i la puntuació correctes i, posteriorment, reprodueix fàcilment el que va veure, tot i que potser gairebé no coneix les regles de la llengua russa. I, per descomptat, els llibres amb lectura silenciosa s’absorbeixen més ràpidament: llegir històries i històries requereix menys temps.

Mentrestant, llegir-se a si mateix també comporta certs danys principalment als nens. Si un nen passa massa ràpid a la lectura silenciosa i deixa de dir allò que s’ha escrit en veu alta, pot tenir problemes amb la pronunciació i la col·locació de l’estrès.

Què és millor llegir-lo

Quins llibres útils cal triar per llegir és una pregunta, la resposta a la qual cada persona determina de forma independent. Però el primer pas és determinar quin és exactament l’objectiu.

1. Si el llibre és necessari per al desenvolupament general, val la pena escollir literatura clàssica. La seva principal propietat és que els clàssics desenvolupen un sentit de la bellesa, estimulen el pensament i la imaginació i amplien els horitzons.
2. La literatura científica serà d’interès per a aquells apassionats de problemes específics de les ciències exactes o naturals, astronomia, física, biologia o medicina.
3. Es recomana familiaritzar-se amb la poesia fins i tot per a aquells que no són fan de la versificació. Una bona poesia desenvolupa un pensament imaginatiu i t’ensenya a entendre un conjunt associatiu inusual.
4. Literatura filosòfica. Sense preparació, es pot confondre fàcilment en aquests llibres, de manera que és millor començar amb col·leccions de paràboles adaptades per al lector mitjà i després passar a les obres d’autors famosos.

De vegades, les obres de dubtós valor artístic adquireixen una popularitat curta.

Per què no es pot llegir en transport?

Molta gent pensa que llegir en transport és la manera perfecta de passar el temps a la carretera per fer una activitat agradable i útil. Tanmateix, de fet, les propietats d’aquesta lectura poden causar danys importants a la salut.

1. La il·luminació en el transport és inestable, fins i tot si és prou brillant; les ombres dels objectes que parpellegen fora de la finestra i de les siluetes de les persones que passen per aquí cauen constantment a les pàgines del llibre. Els ulls s’han d’adaptar constantment a la llum canviant, cosa que crea una càrrega addicional als òrgans de la visió.
2. En un vehicle en moviment, el text davant dels ulls tremola constantment a causa de la vibració contínua. Això també tensa els ulls: es cansen més ràpidament i comencen a fer mal.

Si llegiu massa sovint en transport públic, el mal serà que la vostra visió començarà a disminuir gradualment.

És perjudicial llegir estirat

A primera vista, sembla que posar-se còmode al llit amb un llibre interessant és molt agradable i còmode. No obstant això, els metges no recomanen llegir estirats; és perjudicial per a la salut i disminueix l'eficiència de la lectura.

1. En decúbit supí, en llegir, el tòrax està lleugerament comprimit, fet pel qual es perd el ritme de la respiració. El cervell rep menys oxigen, a causa de la posició inusual del cos, és difícil concentrar-se en el llibre, tot el temps que voleu estar encara més còmode. Quan llegeix ajagut, una persona comença a adormir-se molt ràpidament; si continua llegint, superant la somnolència, encara no hi haurà cap benefici.
2. Llegir estirat de costat és perjudicial perquè la pàgina del llibre es troba a distàncies diferents dels dos ulls. La càrrega sobre els òrgans de la visió resulta ser desigual i, en el futur, pot provocar una disminució de la visió.

Es pot llegir a les fosques

Els beneficis i els perjudicis de llegir llibres depenen del nivell d’il·luminació. A les fosques, el llibre s’ha d’apropar massa als ulls, cosa que pot conduir al desenvolupament de la miopia.

A més, la investigació confirma que en la foscor és molt menys probable que una persona necessiti parpellejar. La propietat nociva de llegir a la foscor és que els ulls oberts constantment s’assequen ràpidament.Es produeix irritació de les membranes mucoses, els ulls s’inflamen i adoloreixen.

Amb una llum insuficient, la qualitat de la lectura pateix, en lloc de centrar-se en la trama, una persona només pensa en el seu incòmode estat. Per tant, és millor dedicar temps als llibres en un entorn confortable, amb llum moderadament brillant.

Com llegir correctament a un nen

El coneixement d’un nen amb bona literatura és una etapa important del procés educatiu. En el lleure del nadó, definitivament hi hauria d’haver una mica de temps per llegir. És desitjable que, quan entri a l’escola, el nen ja sàpiga llegir amb més confiança; en cap cas, no hi haurà cap mal.

1. Com que l’aprenentatge sempre comença amb els pares que llegeixen llibres en veu alta, els adults s’han de centrar a triar una bona literatura. Per a un nen, no només els contes de fades són perfectes, sinó també històries curtes de clàssics, rondalles i epopeies, mites i poemes.
2. El temps per llegir s’ha de trobar diàriament. I aquest no hauria de ser un avorrit procediment obligatori, sinó una mena de joc. Tant el nen com els pares han d’estar de bon humor.
3. Quan es llegeix en veu alta a un nen, és molt important que els adults observin l’expressivitat. És necessari que el nen pugui imaginar figurativament els esdeveniments que es produeixen al llibre, només així es podrà interessar per ells.

Després de llegir, és molt útil discutir amb el vostre fill el que acaba d’aprendre del llibre: això ajudarà a consolidar la informació i a augmentar l’interès.

L’amor per la lectura només es pot inculcar si el nen està realment interessat en aquesta activitat.

Dir sobre els avantatges dels llibres i la lectura

Les propietats de la lectura i els seus beneficis han estat repetidament esmentades pels clàssics de la literatura mundial, famosos filòsofs i poetes, polítics i pensadors.

Així, el filòsof i personatge públic europeu Voltaire va assenyalar que llegir un nou llibre és com conèixer un nou amic, mentre que llegir una història familiar és com conèixer un vell amic.

El famós poeta Petrarca va dir que els llibres es converteixen en veritables amics d'una persona, que permeten experimentar el mateix plaer que la comunicació, donar bons consells.

Leo Tolstoi va dir que amb l'ajuda de llibres es pot comunicar diàriament amb la gent més sàvia del món, és a dir, aprendre els pensaments dels contemporanis i filòsofs que van viure fa molts segles.

Conclusió

Els avantatges i els perjudicis de llegir llibres depenen d’on i a quina hora del dia llegir i de com escollir literatura d’alta qualitat per estudiar. Els bons llibres són inestimables i poden ser eficaços en moltes situacions de la vida.