الفيتامينات للرجال بعد 50 عامًا: الأسماء ، التصنيف ، موانع الاستعمال

يبدأ الرجال ، مثل النساء ، في الشيخوخة في سن الخمسين. يصبح الجلد خاملًا وبلا حياة. العديد من الوظائف تفقد قدرتها. لا يزال بإمكانك مساعدة الجسم ودعم أدائه من خلال تناول الفيتامينات المناسبة للرجال فوق سن الخمسين.

فوائد الفيتامينات للرجال فوق سن الخمسين

تعتمد طريقة عمل جسم الذكر على كمية العناصر النزرة. في سن الخمسين ، بدأت الحياة للتو ، لأن الأطفال قد كبروا منذ فترة طويلة وتركوا المنزل ، مما يعني أن الوقت قد حان لرعاية صحتهم وحياتهم الشخصية.

يوصى بتناول الفيتامينات للرجال بعد سن الخمسين في وجود مثل هذه العوامل:

• انخفاض حاد في المناعة.
• التدهور العام للرفاهية على خلفية المجهود العقلي والبدني ؛
• ظهور متلازمة التعب المزمن.
• العادات السيئة المتمثلة في التدخين وتعاطي المشروبات الكحولية ؛
• ظهور أولى علامات الشيخوخة.
• تدهور جودة العلاقات الحميمة ؛
• تطور التهاب البروستاتا.
• انتهاك وظيفة الانتصاب.
• الوزن الزائد؛
• انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
• أمراض ذات طبيعة مزمنة.

المضافات الغذائية تطبيع العمليات الطبيعية. لها تأثير مضاد للأكسدة ، مما يساعد على إزالة المواد السامة من الجسم.

يسمح لك استخدام مجمعات الفيتامينات بتجنب تطور مثل هذه العملية مثل الإياس. أي أن مستوى هرمون التستوستيرون في الدم يتم تطبيعه ، وبالتالي تحسين أداء الجهاز العصبي والتناسلي.

50 عامًا هو العمر الذي يحتاج فيه الرجل إلى المغذيات الدقيقة لوقف عمليات الشيخوخة وتحسين الوظيفة الجنسية

ما الفيتامينات التي يجب أن يشربها الرجل بعد 50 عامًا

يرى معظم الرجال أن النساء فقط هم من يحتاجون إلى الفيتامينات. لكن هذا خطأ. إن النصف القوي من البشرية هو الأكثر عرضة لتجربة الإجهاد البدني والعقلي. يقضون وقتًا أطول في الصناعات الخطرة ، وبالتالي يلوثون أجسامهم بالسموم. لكي تستمر جميع الأنظمة في العمل ، يجب إجراء الدورات الوقائية بشكل دوري بمساعدة المكملات الغذائية.

يحتاج الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا إلى مجمعات تحتوي على المواد التالية:

1. الثيامين. يحمي الجسم من الآثار الضارة للمشروبات الكحولية والنيكوتين. يحسن وظائف عضلة القلب.
2. الريبوفلافين. يشارك في تكوين هياكل خلايا الدم الحمراء والأجسام المضادة. يحسن رؤية الشفق. ينظم عمل الجهاز العصبي.
3. النياسين. يحافظ على الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي في حالة طبيعية. يحسن عمل البنكرياس والغدة الدرقية.
4. البيريدوكسين. يحسن عمل الجهاز البولي ويطرد حصوات الكلى.
5. حمض الفوليك. يمنع حدوث أمراض الأورام. يشارك في تخليق خلايا الكريات الحمر.
6. سيانوكوبالامين. يعمل على استقرار وظائف الكبد ، وتطبيع القناة المعوية ، والمشاركة في تكاثر الأحماض الأمينية.
7. فيتامين ب 15.هذه المادة تمنع تطور السرطانات في الجسم. يطبيع ضغط الدم. يحسن تنفس الأكسجين في الأنسجة.
8. فيتامين ب 17. يمنع تطور التهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم.
9. فيتامين سي. يساعد على تقوية جهاز المناعة. يمنع تطور أمراض اللثة. يعلق العمليات الالتهابية.
10. الريتينول. يدعم الصحة البصرية. يحسن حالة الجلد. يبطئ عملية الشيخوخة. ينظم إنتاج مركبات البروتين.
11. توكوفيرول. له تأثير مضاد للأكسدة واضح. يحفز إنتاج هرمونات الذكورة. يحسن نشاط الحيوانات المنوية.
12. فيتامين ك يحسن امتصاص الكالسيوم. يشارك في إنتاج مركبات البروتين ، وهو مسؤول عن صحة هياكل العظام والعضلات.
13. كوليكالسيفيرول. يشارك في تكاثر الهرمونات. يمنع تطور السرطان. يقوي العظام.

إذا كانت التغذية لا تلبي احتياجات الجسم ، فأنت بحاجة إلى البدء في تناول مجمعات الفيتامينات والمعادن

أيضًا ، يحتاج الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا إلى تناول المعادن - الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم.

تصنيف الفيتامينات للرجال بعد 50 سنة

تقدم شركات الأدوية مجموعة واسعة من الأدوية. يحتوي كل مجمع على فيتامينات ومعادن تجعل من الممكن تعويض نقصها.

الأبجدية 50+

الصانع - روسيا. مصمم للوقاية والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض المرتبطة بأنسجة العظام.

الفيتامينات تدعم المناعة وصحة الرجل

متوفر في أجهزة لوحية. تحتوي كل عبوة على ثلاثة ألوان من الحبوب. يتكون من 14 فيتامين و 11 معدن. العيب أنك تحتاج إلى شرب مكملات غذائية ثلاث مرات في اليوم. بتكلفة منخفضة.

جيريماكس

مجمع الفيتامينات الذي تنتجه شركة أدوية من الدنمارك. شكل قرص الإفراج. تحتوي الفيتامينات المتعددة على خلاصة الجينسنغ وفيتامينات ب والريتينول وحمض الفوليك والأسكوربيك والمغنيسيوم والحديد والزنك والنيكوتيناميد.

له تأثير مفيد على عمليات التمثيل الغذائي ، والفيتامينات المخصصة للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، تساعد على زيادة المناعة

يظهر المكمل الغذائي:

• مع ضغوط جسدية وعقلية خطيرة ؛
• على خلفية اضطراب النوم.
• مع انخفاض المناعة
• مع العجز الجنسي.

يؤخذ الجهاز اللوحي مرة واحدة في اليوم.

لكن لا ينبغي تناول الفيتامينات للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا في مثل هذه الظروف:

• فرط كالسيوم الدم.
• زيادة مستوى الحديد في الدم.
• ارتفاع ضغط الدم.
• زيادة التهيج
• تشنجات متكررة
• زيادة الحساسية لمكونات الدواء.

لديهم تكلفة منخفضة.

جيروفيتال

فيتامينات للرجال بعمر 50 سنة والتي تساهم في التعافي السريع من الامراض السابقة.

يحسن عمل عضلة القلب والجهاز العصبي والتناسلي ، ويساعد في نقص الحديد

صيغة الرجال المحتملة Forte

المجمع مخصص للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. الصانع - الولايات المتحدة الأمريكية. العبوة تحتوي على 15 قرصا.

يحتوي على:

• أرجينين.
• الزنك.
• توكوفيرول.
• النياسين.
• فيتامين د
• إليوثيروكوكس.
• مستخلص لحاء اليوهمبي
• مستخلص الجينسنغ
• جذر سوما
• امرأة جبلية.

تساعد الفيتامينات على تحسين الانتصاب والوظيفة الجنسية ، وزيادة الحيوية ، وبعد الانتهاء من الدورة ، تصبح المناعة أقوى

يوهمبي فورتي

الدواء من الإنتاج المحلي. إنه مصدر للزنك ويوهمبين. ستكون هذه الفيتامينات مفيدة للرجال ، لأن المواد الفعالة هي منبهات من أصل طبيعي. أنها تطبيع وظائف الجهاز العصبي ، وتحسين النشاط البدني والحياة الحميمة. يضمن الجينسنغ في التركيبة إمداد الدم الكافي للأنسجة.

يأخذون مكمل غذائي مرة واحدة في اليوم ، وتستمر الدورة في المتوسط ​​3-4 أسابيع

سنترم سيلفر للرجال 50+

الشركة المصنعة هي شركة أدوية من كندا. شكل الإصدار - أقراص للمضغ.

المكمل الغذائي يتكون من فيتامينات ب ، الريتينول ، حمض الأسكوربيك ، توكوفيرول ، الكالسيوم ، الحديد. يمنح الجسم الطاقة ويحسن المناعة. تطبيع عمليات التمثيل الغذائي.

يحافظ على الصحة والوضوح العقلي

كومبليفيت للرجال

فيتامينات للرجال فوق سن الخمسين والذين يعانون في الغالب من أمراض معدية. يساعد في التعامل مع الضغط النفسي والجسدي. الدواء له تأثير منشط وشفائي.

متوفر في أقراص ، يتكون المركب من 11 فيتامين و 8 معادن وحمض ليبويك

Doppelhertz للرجال

الصانع - ألمانيا. فيتامينات للرجال بعمر 50 سنة تحتوي على الارجينين. بعد استخدام المكملات الغذائية ، لوحظ تحسن في جودة ومدة الانتصاب. تطبيع إنتاج الحيوانات المنوية. هذا المعدن النادر ضروري أثناء ممارسة النشاط البدني الجاد.

يزيد من الكفاءة ويحفز دفاعات الجسم

كيف تأخذ الفيتامينات للرجال بعمر 50 سنة

تتوفر مجمعات الفيتامينات على شكل أقراص أو أقراص أو شراب قابل للمضغ. يتم تناولها في الصباح أثناء الإفطار. معدل تكرار التطبيق - مرة واحدة في اليوم. هناك أدوية يجب تناولها مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. هذا مكتوب في التعليمات.

تستمر الدورة الوقائية من 2 إلى 6 أسابيع ، حسب الحالة العامة للجسم. يجب على الرجال الذين يبلغون من العمر 50 عامًا تناول الفيتامينات دون أن يفشلوا في الخريف والربيع.

الاحتياطات

من الضروري تناول المكملات الغذائية باتباع التعليمات بدقة. يؤدي تجاوز الجرعة إلى حدوث مضاعفات خطيرة.

لا تتكرر الدورة أكثر من 4 مرات في السنة.

موانع الاستعمال والآثار الجانبية للفيتامينات للرجال بعد 50 سنة

لا ينصح بالفيتامينات للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا في حالة وجود مثل هذه الحالات والأمراض:

• أمراض الكبد والكلى.
• زيادة الحساسية لمكونات الدواء ؛
• فرط كالسيوم البول.
• فرط الفيتامين من الفيتامينات A و D ؛
• ضعف التمثيل الغذائي للحديد.
• ارتفاع ضغط الدم.
• اضطراب النوم
• وهو تاريخ من الصرع.

أثناء تناول المكملات الغذائية ، قد تظهر أعراض جانبية. هذه العملية مصحوبة بما يلي:

• متلازمة الألم في البطن.
• الغثيان والتقيؤ.
• انخفاض أو زيادة الضغط ؛
• الأرق أو النعاس.
• طفح جلدي على الجلد.
• حكة واحمرار وحرق.

في الحالات الشديدة ، في حالة وجود حساسية من المواد الفعالة أو المساعدة ، تحدث وذمة Quincke ، وصدمة الحساسية ، وعدم انتظام دقات القلب ، وزيادة معدل ضربات القلب ، وضيق التنفس ، وذمة الحنجرة. ثم من الضروري استدعاء سيارة إسعاف على وجه السرعة.

خاتمة

تعتبر الفيتامينات للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ضرورية مثل النساء. استخدامها يوقف عملية الشيخوخة ، ويمنع تطور السرطان. يتم تنشيط جسم الذكر. يتم زيادة القدرة على التحمل الجسدي والعقلي. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل المكملات الغذائية على تطبيع الوظيفة الجنسية. من الضروري تناول الأدوية مرتين على الأقل في السنة. إذا اتبعت جميع التوصيات ، فستتمكن من إطالة العمر لسنوات عديدة.