الفيتامينات للنساء الحوامل Solgar: استعراض ، تعليمات

منذ عام 1947 ، يمكنك العثور على فيتامينات مخفضة للحامل Solgar. هذا المكمل الغذائي هو مصدر معظم الفيتامينات والمعادن المطلوبة أثناء الحمل والرضاعة. تركيبة Solgar قبل الولادة محمية ببراءة اختراع - وهذا علاج فريد يمكن للمرأة الحامل أن تسد النقص في المواد الأساسية من خلاله

تكوين سولغار الفيتامينات للنساء الحوامل

من المهم للأمهات الحوامل تناول مجمعات الفيتامينات ، والتي يمكن من خلالها تجنب نقص العناصر النزرة. الفيتامينات للنساء الحوامل Solgar يمكن أن تتعامل مع هذه المهمة.

وهي تشمل تقريبًا جميع الفيتامينات التي تحتاجها المريضات الحوامل:

فيتامينات

كمية

٪ من القيمة اليومية (عند استخدام الجرعة اليومية)

و

5000 وحدة دولية

63

من عند

100 مجم

167

ه

30 وحدة دولية

100

د

400 وحدة دولية

في 1

1.7 مجم

في 2

2 مجم

على الساعة 3

20 مجم

ال 5

10 مجم

ال 6

2.5 مجم

ال 7

300 مكجم

في 9

800 مكجم

ال 12

8 ميكروجرام

أيضًا ، توفر فيتامينات Solgar قبل الولادة المغذية للجسم الكميات الضرورية من المعادن والمواد الأخرى:

مكون

الكمية ، ملغ

النسبة المئوية للقيمة اليومية (عند استخدام الجرعة اليومية من الفيتامينات)

الحديد بيسجليسينات مخلّب

27

150

كلاب النحاس والجليسين

2

100

أكسيد الزنك ، جلايسينات مخلبة

15

أكسيد ، سترات المغنيسيوم

450

يوديد البوتاسيوم (اليود)

0,15

كربونات ، سترات الكالسيوم

1300

L- سيلينوميثيونين (السيلينيوم)

0,025

غير مثبت

جليسينات شيلام المنغنيز

2

بيكولينات الكروم الثلاثي

25

الصوديوم (بشكل طبيعي)

15

مجمع الأحماض الأمينية البوتاسيوم

50

الكولين بيطرطرات

4

اينوزيتول

10

عزل بروتين الصويا

160

بالإضافة إلى هذه المواد ، توفر فيتامينات Solgar للحوامل إمدادات الأحماض الأمينية:

  • أرجينين.
  • ليسين.
  • البرولين.
  • التربتوفان.
  • سيستين.
  • حمض الجلوتاميك
  • ليسين.
  • حمض الأسبارتيك
  • فينيل ألانين.
  • سيرين.
  • فالين.
  • إيزولوسين.
  • جليكاين.
  • الثيونين.
  • التيروزين.
  • الهيستيدين.
  • ميثيونين.
اقتراحات للقراءة:  لماذا الجليسين مفيد وخصائصه وتطبيقه
مهم! الأحماض الأمينية ضرورية من أجل الأداء السليم لجسم المريضات الحوامل. يشاركون في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية ، وتحسين عمليات التمثيل الغذائي ، ومنع تدمير الأنسجة العضلية وتسريع نموها.
تعود فعالية Solgar قبل الولادة إلى تركيبته الفريدة

خصائص مفيدة لفيتامينات Solgar قبل الولادة

خلال فترة الحمل ، تتغير حاجة الجسم إلى الفيتامينات والمعادن. لا يساعد تغيير النظام الغذائي على تعويض نقص المواد التي تحتاجها المرأة الحامل. يمكنك إزالة نقصها عن طريق تناول مكملات خاصة.

توفر مغذيات Solgar's قبل الولادة 100٪ DV لمعظم العناصر الغذائية التي تحتاجها النساء الحوامل أو المرضعات.

عند استخدام Solgar للحوامل ، يكون الجسم مشبعًا بفيتامين B9 (حمض الفوليك). يساهم تناوله بكميات كافية في الإغلاق الصحيح للأنبوب العصبي في الجنين ويقلل بشكل كبير من خطر إنجاب طفل مصاب بتشوهات في العمود الفقري والدماغ.

تساعد الفيتامينات A و E و C في تحييد الجذور الحرة. تسبب هذه المواد الإجهاد التأكسدي وتسريع عملية شيخوخة الجسم.

يساعد فيتامين سي على تقوية دفاع الجسم المضاد للفيروسات والبكتيريا ، ويقوي جدران الأوعية الدموية ، وله تأثير إيجابي على الكبد.

يعمل فيتامين هـ على تحسين التمثيل الغذائي للخلايا ، ويحمي الجنين من التأثيرات الخارجية السلبية ، ويمنع تكون الجلطات.

فيتامين أ ضروري للنمو السليم والتطور. يشارك في وظائف التنفس والهضم. مع نقصه ، تقل حدة البصر ، وتسوء حالة الجلد. ولكن في حالة الجرعة الزائدة ، يبدأ التأثير السام على الأعضاء الداخلية ، وهذا أمر خطير على النساء الحوامل.

يشارك فيتامين د في استقلاب الكالسيوم والفوسفور ، وله تأثير مفيد على عمل عضلة القلب. تحت تأثيره ، يتم امتصاص الكالسيوم والفوسفور الموجود في الطعام في الأمعاء الدقيقة.

فيتامينات ب ضرورية للنساء الحوامل. أنها تساعد على تطبيع عمل الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية. أيضا فيتامينات ب:

  • المشاركة في عمل العضلات واستقلاب الطاقة ونمو الخلايا ؛
  • تحسين وظيفة الأمعاء.
  • تؤثر إيجابيا على حالة الجلد.
  • زيادة مقاومة الجسم.
  • دعم الصحة العاطفية ، والمساعدة في مكافحة التوتر.
تعليق! المعادن ضرورية للتشغيل السليم لجميع الأجهزة والأنظمة. يشاركون في معالجة الأغذية وإنتاج الطاقة وإصلاح الأنسجة وتجديدها.

الكالسيوم مسؤول عن تكوين وصيانة الجهاز العضلي الهيكلي. مطلوب لحماية أغشية الخلايا من التلف وتقلص العضلات وتجلط الدم.

يعزز الصوديوم تغلغل الأكسجين والمواد المغذية في الخلايا. يمكن الاشتباه في نقصه من خلال آلام العضلات الناشئة والتشنجات.

يمكن أن يساعد تناول البوتاسيوم يوميًا في منع ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب وهزال العضلات.

الحديد مسؤول عن نقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. مع نقصه ، تنشأ مشاكل مع تكوين الهيموغلوبين ، ويتم تشخيص فقر الدم عن طريق الاختبارات.

ويشارك السيلينيوم في تكوين عضلات وعظام الجنين. كما أنه يعمل كمضاد قوي للأكسدة ، وهو مهم لعمل الغدة الدرقية والجهاز التناسلي.

اقتراحات للقراءة:  لماذا السيلينيوم مفيد؟

تحت تأثير المغنيسيوم ، يتم تقليل تكوين الحمض في المعدة. يمنع ظهور الحموضة المعوية ، والتي غالباً ما تصيب النساء الحوامل. هذا العنصر له تأثير إيجابي على حالة الجهاز العصبي ، ويساعد المرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب.

اليود ضروري لتزويد المرأة الحامل بالطاقة ، لتطبيع الغدة الدرقية. يؤدي نقص العنصر إلى تطور قصور الغدة الدرقية الخلقي لدى الجنين ، والذي يُعرف أيضًا باسم القماءة. قد يعاني الأطفال الذين يولدون من مشاكل في التعلم. في الحالات المتقدمة ، يمكن إعاقة جميع وظائف الجسم.

تناول الفيتامينات للنساء الحوامل Solgar قبل الولادة يعزز:

  • الحد من مخاطر تشوهات الجنين أو تأخر النمو ؛
  • تقليل احتمالية انفصال المشيمة ؛
  • تحسين مناعة المرأة الحامل والجنين ؛
  • تحفيز إنتاج حليب الثدي بعد الولادة ؛
  • تطبيع التمثيل الغذائي.

تلاحظ الأمهات الحوامل أنه عند تناول Solgar للنساء الحوامل ، ينخفض ​​التسمم ويتم تطبيع النوم والشهية. بعد بضعة أيام من الاستخدام المنتظم لـ Solgar قبل الولادة ، يختفي الضعف والخمول والنعاس.

مؤشرات لاستخدام فيتامينات Solgar أثناء الحمل

يمكن لجميع النساء الحوامل أو اللواتي يخططن للحمل تناول فيتامينات ما قبل الولادة من شركة Solgar. إذا بدأت في تناولها مسبقًا ، يمكنك تشبع الجسم بكل العناصر الضرورية. يقلل التخطيط المسؤول بشكل كبير من احتمالية حدوث مشكلات صحية للمرأة الحامل أو جنينها.

ولكن يمكنك البدء في تناول مكمل غذائي من Solgar حتى بعد الحمل في أي وقت. إشارة القبول ليست الحمل فقط ، ولكن أيضًا فترة الرضاعة.

مهم! في المراحل المبكرة ، يكون نقص حمض الفوليك والفيتامينات والمعادن الأخرى والمواد الأساسية الأخرى أكثر خطورة.

الأهم هو الثلث الأول من الحمل. خلال هذه الفترة ، يتم زرع جميع أعضاء وأنظمة الجنين ، لذلك يجب تشبع جسم المرأة الحامل بالفيتامينات. يجب إيلاء اهتمام خاص خلال هذه الفترة لتناول حمض الفوليك (B9) والفيتامينات A و E و C والكالسيوم.

في الثلث الثاني من الحمل ، هناك تكوين نشط وتقوية للجهاز العضلي الهيكلي للجنين. في هذا الوقت ، يحتاج الطفل إلى الحديد والكالسيوم واليود.

في الثلث الأخير من الحمل ، يجب توجيه كل الجهود لتقوية مناعة الأم والجنين. نقص الفيتامينات C ، D ، E ، A ، الحديد أمر خطير.

من الضروري تناول مجمعات الفيتامينات للنساء الحوامل اللواتي لديهن:

  • لا توجد فرصة لتناول الطعام بانتظام وكامل ؛
  • في السابق كانت هناك أمراض مرتبطة بنقص الفيتامينات في الجسم ؛
  • في حالات الحمل السابقة ، كانت هناك مشاكل صحية للأم أو تشوهات جنينية.

ينصح الأطباء أيضًا بتناول المكملات الغذائية لجميع المرضى الحوامل الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا. حتى لو لم تكن هناك مشاكل من قبل ، وكانت المرأة تعتني بصحتها ، فإن المجمعات الخاصة ستساعد في الحفاظ على صحة جيدة وتوازن الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية في الجسم.

يوصى باستخدام مغذيات Solgar قبل الولادة لأي حمل أو إرضاع

كيف تأخذ فيتامينات Solgar للحوامل والمرضعات

وفقًا لتعليمات الاستخدام ، يجب على المرأة الحامل شرب 4 أقراص يوميًا مع الماء. يُنصح بتناولها مع وجبات الطعام.

بناءً على توصية الطبيب ، يمكنك تقليل الجرعة. يعتقد بعض الأطباء أن تناول قرصين يوميًا كافٍ. باقي الفيتامينات والعناصر التي يجب أن تحصل عليها المرأة الحامل من الطعام.

من المستحيل تجاوز الجرعة من أجل تسريع عملية تشبع الجسم بالفيتامينات والمعادن الأساسية والأحماض. الفائض منها لا يقل ضررًا عن العجز. يتم احتواء جميع العناصر الموجودة في Solgar Prenatal في شكل مخلّب. هذا شكل من أشكال المعادن التي يمتصها الجسم بسهولة.

الاحتياطات

المكمل الغذائي للنساء الحوامل Solgar لا ينبغي أن يؤخذ في وقت واحد مع مكملات الحديد. إذا كان الطبيب قد وصف Sorbifer Durules أو Ferroplex أو Fenuls أو عوامل أخرى ، أحد المكونات النشطة منها هو الحديد ، فيجب التخلي عن الفيتامينات للنساء الحوامل Solgar Prenatabs طوال مدة العلاج.

يمكن أن يؤدي هذا المزيج إلى جرعة زائدة من الحديد في الجسم وأعراض مشابهة للتسمم. نتيجة لذلك ، قد تعاني المرأة الحامل من انخفاض في الضغط ، وقيء وإسهال دموي ، وتباطؤ في النبض.

توصي الشركة المصنعة بمراقبة الجرعة. إذا كنت تستخدم أقل من 4 أقراص يوميًا ، فلن يتلقى الجسم جميع المواد اللازمة. إذا كنت تشرب أكثر من 4 أقراص يوميًا ، فهناك خطر الإصابة بفرط الفيتامين.

قبل البدء في تناول فيتامينات Solgar Prenatabs ، يجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء. تشتمل تركيبة الفيتامينات على مكونات يمكن أن تؤثر على عمل بعض الأدوية. يمكن للطبيب المعالج تقييم التفاعلات الدوائية المحتملة.

انتباه! يجب أن يدرك المرضى الذين يراقبون الطاقة الغذائية وتناول المغذيات أن الجرعة اليومية من Solgar Prenatal Nutrients تحتوي على 5 كيلو كالوري و 1 غرام من الكربوهيدرات.

موانع وأعراض جانبية

مع مراعاة المدخول الصحيح ، لا تنشأ مشاكل من استخدام فيتامينات Solgar. لا تسبب آثار جانبية. تؤكد مراجعات النساء لفيتامينات Solgar Prenatal Nutrients أنه يمكن تحملها بسهولة ، وأن الرفاهية العامة تتحسن مع تناولها. لكن بعض المرضى يعانون من تفاعلات فرط الحساسية.

يُمنع استخدام مجمعات الفيتامينات للنساء الحوامل من Solgar في النساء اللواتي يعانين من عدم تحمل أي من مكونات الأقراص. أيضا ، لا يمكن تناولها في نفس الوقت مع مستحضرات الحديد.لذلك ، قبل البدء في الموعد ، يُنصح بقراءة التعليمات واستشارة الطبيب.

تشمل موانع تناول مكملات الفيتامينات من Solgar بيلة الفينيل كيتون. هذا مرض وراثي يضعف فيه استقلاب الأحماض الأمينية ، وخاصة فينيل ألانين.

يمكن للنساء الحوامل تحمل فيتامينات Solgar بسهولة ، والآثار الجانبية نادرة للغاية

خاتمة

الفيتامينات للنساء الحوامل Solgar هي مكمل غذائي. وهي مصممة لتزويد جسم الأم الحامل بجميع الفيتامينات والمعادن والأحماض الضرورية. مع تناولها بكميات كافية ، لا يعاني الجنين من نقص في العناصر الغذائية ، ولا يعاني جسم الأم من نقص فيتامين.

مراجعات حول الفيتامينات Solgar قبل الولادة

بافلوفا أناستازيا ، 37 عامًا ، إيجيفسك
لطالما تعاملت مع التخطيط للحمل بمسؤولية. في عمري ، ليست هناك حاجة لمخاطر غير ضرورية ، لذلك حتى قبل الحمل بدأت في تناول مغذيات Solgar قبل الولادة. جاء الحمل بعد شهرين من التخطيط ، في البداية كان هناك تسمم طفيف ، لكنه مر بسرعة. لم تكن هناك مشاكل أثناء حمل وأخذ Solgar للنساء الحوامل ، الاختبارات في كل مرة ، مثل رائد الفضاء. على الرغم من أنه في حالات الحمل السابقة ، كنت أعاني دائمًا من فقر الدم في الثلث الثالث من الحمل.
ماريا بودوبنايا ، 25 عامًا ، نيجني نوفغورود
شعرت بالسوء من الفيتامينات المنزلية الشائعة للحوامل: غثيان ، إمساك ، ضعف عام. عند التحول إلى Solgar Prenatal بناءً على توصية من طبيب أمراض النساء ، عادت الحالة تدريجياً إلى طبيعتها. تظهر التحليلات والموجات فوق الصوتية والفحوصات المستمرة من قبل الطبيب أنه لا توجد مشاكل صحية. الشيء الرئيسي هو أن الطفل ينمو بشكل طبيعي ، وأشعر أنني بخير.
رابط للمشاركة الرئيسية

الصحة

الجمال

طعام