المحتوى
غالبًا ما يعرض عليهم الأطباء ، الذين يصفون الفيتامينات للمرضى ، اختيار شكل الإفراج بأنفسهم. تُباع بعض المكملات في شكل كبسولات وأقراص ، لكن الفيتامينات الفوارة أصبحت أكثر شيوعًا. يتم إنتاجها على شكل أقراص قابلة للذوبان في الماء.
هل يمكنك شرب فيتامينات فوارة
المكملات المعززة الفوارة متوفرة من العديد من الشركات المصنعة. يكفي إذابتها في الماء للحصول على مشروب صحي وممتع. في حالة عدم وجود موانع للاستقبال ، يمكنك شرب هذه الأموال دون خوف.
يجب أن تؤخذ بناءً على نصيحة الطبيب. يمكن للطبيب تقييم حالة المريض واختيار مجموعة الفيتامينات الفوارة التي تلبي احتياجات المريض على أفضل وجه.
يمكن أن يشرب كل من البالغين والأطفال الأقراص الفوارة. يعد اختيار الأدوية ضروريًا وفقًا للفئة العمرية للمريض المقصود بها.
أي الفيتامينات أفضل - فوارة أم في أقراص
للأقراص التي تذوب بسرعة في الماء مزايا عديدة مقارنة بأشكال الإطلاق الأخرى. تعد المستحضرات القابلة للذوبان أكثر ملاءمة لتناولها من الكبسولات أو الحبوب التقليدية.
الفيتامينات القابلة للذوبان الفوارة ليست سيئة للمعدة مثل الحبوب. لتقليل العواقب السلبية لاستخدامها ، يجب عليك الانتظار حتى تخرج جميع الغازات من السائل. عندما يدخل إلى المعدة ، يتم امتصاص السائل على الفور. عند استخدام الحبوب ، قد يحدث غثيان ، حرقة ، إسهال.
يعتقد بعض الناس أن المنتجات الفوارة أكثر ضررًا بسبب شكل إطلاقها. لكن يجب ألا تخاف من الهسهسة ، فقد تحقق ذلك بسبب تفاعل حمض الطرطريك وهيدروجين كربونات الصوديوم. لا ضرر للجسم من هذه المكونات.
قبل تناول الأدوية الفوارة ، يُنصح بفحص تركيبتها والتأكد من عدم وجود مواد ضارة. المواد الحافظة والألوان الصناعية والنكهات لها تأثير سلبي على الجسم.
كثير من الناس يفضلون الأدوية الفوارة ، حيث يتم حساب جرعة الفيتامينات فيها بحيث يتم تناول قرص واحد في اليوم. إنهم يشبعون الجسم بسرعة بجميع المواد الضرورية. تستغرق الأقراص التقليدية وقتًا لتذوب. يحتاج الكثير منهم إلى أخذ 2-3 قطع. في يوم.
فوائد ومضار الفيتامينات الفوارة
يحتاج الأشخاص الذين يحتاجون إلى فيتامينات إضافية إلى معرفة جميع مزايا وعيوب المنتجات الفوارة. لا تؤذي مستحضرات هذا النوع من الإفراز الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي ، لذلك يمكن تحملها بسهولة. يمكن حتى أن يتم تناولها من قبل الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة ومرض القرحة الهضمية.
لكن المنتجات الفوارة لها تأثير سلبي على مينا الأسنان. تحتوي الأقراص القابلة للذوبان على حامض الستريك الذي يساعد على إزالة الكالسيوم من الأسنان. قد يعاني الأشخاص الذين يفضلون مكملات الفيتامينات على شكل أدوية فوارة من إزالة المعادن من المينا.هذا يؤدي إلى تطور تسوس الأسنان وتسوس الأسنان.
إذا كنت تشرب الفيتامينات في الدورات الموصى بها 1-2 مرات في السنة ، فلن يكون لدى مينا الأسنان وقت للمعاناة بشكل خطير. لتقليل التأثير السلبي المحتمل سيظهر إذا شربت المحلول الجاهز من خلال القش.
أفضل فيتامينات فوارة
يقوم منتجو الفيتامينات بتوسيع خطوط إنتاجهم باستخدام مستحضرات فوارة. للبيع يمكنك العثور على منتجات معقدة للبالغين والأطفال ومستحضرات متخصصة للرجال والنساء. تختلف قليلاً في التركيب وكمية المكونات النشطة.
إذا كانت الأقراص تحتوي على كمية متزايدة من حمض الأسكوربيك ، يوصى باستخدام هذه الفيتامينات الفوارة لنزلات البرد. يمكن شرب المجمعات المحصنة في أي وقت ، ولكن من المستحسن البدء في تناولها خلال فترة النقص الأقصى في العناصر الغذائية - في الربيع.
تشمل أفضل العلاجات ما يلي:
- Doppelherz Aktiv ؛
أقراص فوارة لتقوية جهاز المناعة - سوبرادين.
منشط عام للرجال والنساء - مولتيفورت.
دواء للأطفال والكبار ، مخصص لتقوية الجسم بشكل عام - متعدد علامات التبويب.
وسائل الوقاية والعلاج من نقص الفيتامينات
ولكن يمكنك اختيار أفضل المكملات الغذائية إذا اخترت من بين الأدوية المخصصة للنساء والرجال والأطفال بشكل منفصل.
فيتامينات فوارة للسيدات
بعض الشركات المصنعة تصنع مكملات الفيتامينات الخاصة للنساء. وهي مصممة لتحسين رفاهية المرأة وتطبيع عمل الأعضاء الداخلية وتحسين مظهرها. سيساعد المركب المختار بشكل صحيح في الحفاظ على نغمة الجسم ، وتحسين أداء جميع الأجهزة والأنظمة ، والحفاظ على الشباب والجمال.
المجمعات الشعبية للنساء:
- فيتامينات فوارة بدون سكر Swiss Energy Beauty Antiage ؛
مركب فيتامين لمكافحة الشيخوخة - مجمع الفيتامينات والمعادن للنساء Doppel Herz active ؛
يساعد Doppel Herz على استعادة المناعة وتقوية العظام والأسنان وزيادة الحيوية - Natur Produkt للنساء
- فيتامينات متعددة + بيوتين ، أ ، ب ، هـ ، د من Swiss Enerdgy ؛
تشبع الجسم بالفيتامينات والمعادن بالفيتامينات المتعددة - فيتامينات متعددة + معادن من Altapharma ؛
مركب Altapharma متعدد الفيتامينات يساعد في الحفاظ على الصحة وتقليل عدد أمراض الجهاز التنفسي - Gravitus Vitus للنساء.
فيتامينات خاصة للسيدات من فيتوس
ليس من الضروري اختيار المكملات الغذائية المصممة للحفاظ على الشباب والصحة والجمال. تساعد مجمعات الفيتامينات ذات التأثير العام على تشبع الجسم بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الضرورية ، وليس أسوأ من غيرها.
فيتامينات فوارة للرجال
يحتاج الرجال الذين يمارسون عملاً فكريًا أو جسديًا ثقيلًا إلى فيتامينات أكثر من النساء. من الضروري أن يوجد دائمًا في أجسامهم كمية كافية من الفيتامينات من المجموعات B و E و F. يمكن للرجال اختيار أي معقد أو التوقف عند المنتجات الخاصة التي تم تطويرها لممارسة الجنس الأقوى.
مجمعات الفيتامينات الشعبية للرجال:
- الطاقة الفائقة من Swiss Energy ؛
تساعد الطاقة الفائقة على تجديد توازن الطاقة في جسم الرجل - منتجات متعددة من Natur Product للرجال ؛
يمكنك زيادة مقاومة الجسم ، وتحسين الكفاءة عن طريق تناول المنتجات المتعددة من Natur Product للرجال - Multivita Plus من Multi Vita ؛
مركب لتقوية الجسم بشكل عام وتشبعه بالفيتامينات - متعدد الفيتامينات بنكهة البرتقال من هاس.
فيتامينات متعددة لذيذة لتعزيز الصحة
من الأفضل اختيار الدواء الأنسب مع طبيبك.
فيتامينات فوارة للأطفال
عند اختيار منتجات فيتامين للأطفال ، من الأفضل التركيز على توصيات طبيب الأطفال.سيساعدك الطبيب على اختيار فيتامينات فوارة فعالة وغير مكلفة تساعد على تقوية جهاز المناعة وتشبع جسم الطفل بجميع المواد الضرورية.
تشمل المنتجات الفوارة الأكثر شيوعًا للمرضى الصغار ما يلي:
- مجمع كيدز هاس للأطفال.
فيتامينات بنكهة التوت للاطفال - مولتي كيدز من سوبرا فيت ؛
ملتيكيدز فوارة من سوبرا فيت لتقوية مناعة الطفل - مولتيفورت للأطفال.
يشبع الجسم بالمعادن والفيتامينات يسمح للأطفال Multifort - منتجات متعددة للأطفال من Natur Produkt ؛
يعني لتجديد نقص المعادن والفيتامينات - أطفال الطاقة السويسرية.
فيتامينات للأطفال أقوياء وصحيين
يجب تناول هذه الأدوية فقط وفقًا للفئة العمرية للمريض. إذا بدأت في إعطاء طفل معقد للبالغين ، فقد تواجه مضاعفات في شكل جرعة زائدة وتطور فرط الفيتامين.
كيف تأخذ الفيتامينات الفوارة بشكل صحيح
يتم إذابة المستحضرات المعززة الفوارة قبل الاستخدام. تحتاج إلى رمي قرص واحد في كوب من الماء (يمكن أن يكون دافئًا أو بدرجة حرارة الغرفة) وبعد دقيقة اشرب المشروب المدعم الناتج. أنت بحاجة إلى الانتظار حتى يذوب المنتج تمامًا.
يهتم العديد من المرضى بالطريقة المثلى لشرب الفيتامينات الفوارة: قبل أو بعد الوجبات. مع الأخذ في الاعتبار أن المواد الضرورية للجسم يجب أن تأتي مع الطعام ، فمن الأفضل تناول الأقراص فور تناولها. لكن العلاجات الحديثة يمكن أن تؤخذ في أي وقت. لتقليل التأثير السلبي للحمض الموجود في الأقراص الفوارة على الأسنان ، يمكنك شطف فمك بالماء النظيف بعد تناولها.
كم تشرب الفيتامينات الفوارة
تعتمد مدة العلاج بالعوامل الفوارة على الحالة الصحية والأسباب التي جعلت الطبيب يصف مركب الفيتامين. مدة العلاج القياسية شهر واحد. بناءً على توصية الطبيب ، يمكنك تناول بعض الأدوية لمدة شهرين على التوالي.
للحفاظ على الصحة ، يوصى بالخضوع من 1 إلى 4 دورات علاجية على مدار العام.
الاحتياطات
يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناول أي أقراص فوارة. سيساعدك على اتخاذ قرار بشأن الدواء واختيار الجرعة المثلى. يمكن أن يؤدي تجاوز الجرعات الموصى بها إلى ظهور آثار جانبية وفرط الفيتامين الحاد. للسبب نفسه ، يُمنع تناول العديد من مكملات الفيتامينات في نفس الوقت.
احتفظ بالأقراص القابلة للذوبان في الماء بعيدًا عن متناول الأطفال.
موانع وأعراض جانبية
معظم موانع الاستعمال "الفوارة" متشابهة. لا توصف للمرضى الذين:
- كشفت عن فرط الحساسية لمكونات الدواء.
- فرط الفيتامين.
- الفشل الكلوي؛
- فرط كالسيوم الدم.
لا تقدم أموالاً غير مخصصة للفئة العمرية المناسبة. هذا يعني أن الأدوية للبالغين هي بطلان عند الأطفال.
عند تناول الأدوية الفوارة ، هناك احتمال حدوث آثار جانبية. تشمل المضاعفات المحتملة ما يلي:
- ردود الفعل التحسسية في شكل احمرار في الجلد ، حكة ، طفح جلدي ، بثور.
- الإسهال والإمساك وآلام في المعدة.
- زيادة العصبية
- زيادة الشهية؛
- الصداع والدوخة.
- فرط كالسيوم البول.
في حالة حدوثها ، يجب عليك استشارة طبيبك حول مدى استصواب استمرار العلاج.
خاتمة
يمكن استخدام الفيتامينات الفوارة لتحسين صحة المرضى الصغار والكبار. يتم امتصاصها بسرعة في الجهاز الهضمي وتساهم في تراكم المواد الأساسية في الجسم. من المستحسن البدء في تناولها بعد استشارة الطبيب.
آراء الأطباء حول الفيتامينات الفوارة
