المحتوى
يعتبر التفاح فواكه لذيذة وصحية. ترتبط العديد من الأمثال والأقوال بشهية ثمينة. يدعي البريطانيون أن تناول تفاحة واحدة على الأقل يوميًا يمكن أن يمنع العديد من الأمراض. ومع ذلك ، لا يعلم الجميع أن الخصائص المفيدة لأوراق التفاح تجعل من الممكن أيضًا شفاء الجسم.
التركيب الكيميائي
يتم ترتيب الصفائح البيضاوية المورقة لشجرة التفاح بالتناوب. لونها أخضر فاتح ، مع حواف ناعمة أو مسننة.
القيمة الغذائية للمواد الخام 36 كيلو كالوري لكل 100 جرام من المنتج. يصل محتوى الألياف الغذائية إلى 3.3 جرام بالكمية المحددة. نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات هي 3 و 0.8 و 6.3 غرام على التوالي. تحتوي أوراق التفاح على 88 جم من الماء و 2.2 رماد (لكل 100 جم).
المواد الخام غنية بالمواد التالية:
- الريتينول.
- ب- سيارة
- مركبات المجموعة B (مثل B1 و B2 و B4 و B5 و B6 و B9) ؛
- البوتاسيوم.
- الفيتامينات K و PP ؛
- لوتين وزياكسانثين.
- الكالسيوم.
- صوديوم؛
- المغنيسيوم؛
- الفوسفور.
- حديد؛
- النحاس.
- المنغنيز.
- السيلينيوم؛
- الزنك.
- الأحماض الأمينية الأساسية (فالين وأرجينين ، آيزولوسين ، هيستيدين ، ليسين وليوسين ، ميثيونين ، تريبتوفان ، ثريونين وفينيل ألانين) ؛
- الأحماض الأمينية غير الأساسية (سيرين ، برولين ، سيستين ، تيروسين ، حمض الغلوتاميك ، جليسين ، حمض الأسبارتيك ، ألانين) ؛
- فيتوستيرول.
- الأحماض الدهنية المشبعة (ميريستيك ، دهني ، بالميتيك) ؛
- الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة (الأوليك أو أوميغا 9 ، بالميتوليك) ؛
- الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (لينولينيك ولينوليك وأوميغا 3 وأوميغا 6).
لماذا أوراق التفاح مفيدة؟
يوفر التركيب الكيميائي الغني تأثيرًا مفيدًا على جسم المواد الخام. الخصائص المفيدة لأوراق التفاح الصغيرة هي في التأثيرات التالية:
- الحفاظ على مناعة وصحة أعضاء الرؤية ؛
- تأثير إيجابي على عمل الجهاز العصبي والنشاط الحيوي للخلايا ؛
- تقوية القلب والأوعية الدموية.
- تطبيع موازين الماء والكهارل والحمض ؛
- ضمان تقلص العضلات.
- الوقاية من هشاشة العظام.
- الوقاية من فقر الدم وأمراض الجهاز الهضمي.
يتم وصف الوسائل المصنوعة من أوراق التفاح لعلاج التهاب المعدة وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى وأمراض الجهاز التنفسي والأرق وأمراض الكلى والمثانة. يمكن استخدامها للاستخدام الخارجي بسبب تأثيرها المضاد للالتهابات على حب الشباب.
خصائص مفيدة لأوراق التفاح للنساء
المواد الخام هي مصدر لفيتامين هـ. هذا المركب له تأثير إيجابي على عمل الجهاز التناسلي للأنثى. يسمى توكوفيرول أيضًا بفيتامين للجمال والشباب. إن تناوله في الجسم ينتج عنه تأثيرات مضادة للشيخوخة ومضادة للأكسدة.
طرق التحضير والتطبيق
أوراق التفاح لها خصائص طبية. هناك مؤشرات مختلفة لاستخدام الأدوية التي تحتوي على مواد خام طبيعية. يمكن استخدام شكل جرعات محدد للعلاج والوقاية.
تسريب
عادة ما ينصح الدواء للأمراض المرتبطة بالجهاز التنفسي. يشرب التسريب نصف كوب ثلاث مرات خلال اليوم.لتحضير مشروب ، تحتاج إلى سكب ملعقة كبيرة من المواد الخام مع كوب من الماء المغلي.
شاي
يوصى باستخدام شكل الجرعات للأشخاص في المهن المرتبطة بالإجهاد المفرط للجهاز الصوتي. يساعد المشروب على التخلص من التعرق وبحة الصوت.
المنتج في حالة سكر لفقدان الوزن. للتخلص من الأرق ، يجب أن تشرب الشاي الدافئ قبل النوم بساعة. خذ ملعقتين صغيرتين من المواد الخام وصب الماء المغلي فوقها. تم الإصرار على الشراب لمدة ساعتين. لتحسين الطعم ، أضيفي قطع الفاكهة الطازجة وقشر الليمون. يمكن الجمع بين أوراق التفاح والشاي الأسود وورق الورد.
ديكوتيون
يستخدم شكل الجرعات خارجيًا في علاج أمراض الجلد. المدخول الداخلي مخصص لعلاج الجهاز الهضمي. تُسكب ملعقة كبيرة من المواد الخام مع كوب من الماء المغلي ، ويُترك على نار خفيفة لمدة عشر دقائق. تم الإصرار على العلاج لمدة نصف ساعة. يشرب البالغون 100 مل من المرق ثلاث مرات في اليوم. بالنسبة للأطفال ، يتم تقليل كمية الدواء المستخدمة ثلاث مرات.
التطبيق في الطب التقليدي
يستخدمون العديد من الخيارات لإعداد الأدوية الطبية. استخدامها يرجع إلى وجود مؤشرات.
منشط عام
تُدهن المواد الخام في مقلاة بالمينا وتُسكب بالماء وتُغلى لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة. ثم يجب سكب الخليط في ترمس للتسريب. المنتج جاهز للاستخدام في ثماني ساعات.
علاج التهاب المفاصل
عادة ما يكون التهاب المفاصل من أمراض المناعة الذاتية ويصاحبه ألم شديد وتورم. لتقليل شدة الأعراض غير السارة ، يمكنك استخدام الشاي من أوراق التفاح. الأداة لها تأثير مضاد للالتهابات. يتم خلط حفنة من المواد الخام مع العسل وخل التفاح (ملعقة صغيرة لكل منهما). يساعد المشروب في تخفيف آلام العضلات.
القضاء على فقر الدم
تُسكب ملعقة ونصف من المواد الخام في 300 مل من الماء المغلي. قم بتغطية وعاء المينا ولفه بمنشفة. بعد ساعة ، يتم تصفية التسريب. العلاج في حالة سكر بعد الوجبات ثلاث مرات في اليوم في كوب.
منشط مضاد للشيخوخة
ضعي ملعقتين كبيرتين من أوراق التفاح الطازجة المفرومة ناعماً في قدر. تُسكب المواد الخام في 500 مل من الماء المغلي ، وتضاف ملعقة صغيرة من عشب المريمية. بعد التبريد ، يتم ترشيح المنتج. يستخدم التسريب باردًا للغسيل في المساء والصباح. يتم تطبيقه بعد التطهير الأولي للبشرة.
انخفاض في درجة الحرارة
شراب يعتمد على المواد الخام الطبية يساعد في القضاء على الحمى. من الضروري عمل تسريب يحتوي على المكونات التالية:
- أوراق جافة (ملعقة صغيرة) ؛
- تفاح مفروم ناعم (فاكهة واحدة) ؛
- عصير البصل؛
- عسل (ملعقة كبيرة).
يستخدم المنتج دافئ. وتتمثل ميزته في زيادة دفاعات الجسم وتقليل التهاب الحلق.
موانع
أوراق التفاح لها خصائص طبية وموانع. لا ينصح باستخدام المواد الخام في الحالات التالية:
- الميل إلى الإمساك
- الحمل (بحذر) ؛
- التعصب الفردي
- التهاب الوريد الخثاري.
متى وكيف يتم جمع أوراق التفاح للتجفيف والشاي
يجب شراء المواد الخام مسبقًا حتى يمكن استخدامها خلال أشهر الشتاء.يتم تحضير المرق ، والحقن والشاي من أوراق شجرة التفاح ، والتي لها تأثير مفيد على الجسم.
يعتمد وجود المواد القيمة والخصائص المفيدة على الامتثال لقواعد الشراء اللازمة. يتم جمع أوراق التفاح أثناء تكوين المبايض. يتميز بتراكم مكونات فريدة في كتلة خضراء فاتحة.
بعد معالجة الأشجار بالمواد الكيميائية ، يجب الانتظار أسبوعين على الأقل. خلاف ذلك ، فإن أوراق شجرة التفاح لن تسبب فوائد فحسب ، بل تضر بالصحة أيضًا.
أثناء عملية التجفيف ، توضع المواد الخام في طبقة رقيقة على رق دون قصاصات. توضع الأوراق في مكان جاف ومظلم ، وتخلط بانتظام لتجنب العفن. يوصى بحصاد أوراق التفاح في الربيع. خلال هذه الفترة ، لوحظ الحد الأقصى لتركيز العناصر الغذائية في البراعم الصغيرة.
خاتمة
تستخدم الخصائص المفيدة لأوراق التفاح في الطب الشعبي. من المواد الخام ، يتم تصنيع الأدوية التي لها تأثير مفيد. يجب أن تتذكر أيضًا قواعد حصاد أوراق التفاح وموانع الاستعمال الممكنة حتى لا تضر بصحتك.
