المحتوى
من الصعب اليوم تخيل حياة الشخص بدون الإنترنت. سيطرت شبكة الويب العالمية بالكامل على العالم ، مما أتاح للناس عددًا لا حصر له من الاحتمالات. يتزايد عدد مستخدمي الشبكة كل يوم ، وتتم مناقشة مسألة الأمن بشكل طبيعي: ما هي فوائد الإنترنت وأضراره وما هي التهديدات التي يخفيها العالم الافتراضي وكيفية توقعها.
فوائد الإنترنت للبشر
بدأ تاريخ الإنترنت في عام 1969 ، في ذروة الحرب الباردة مع الاتحاد السوفيتي ، عندما كانت وكالة مشاريع الأبحاث المتقدمة التابعة لوزارة الدفاع الأمريكية (ARPA) تحل مشكلة توصيل أجهزة الكمبيوتر الموجودة بعيدًا عن بعضها البعض باستخدام خطوط الهاتف لتبادل المعلومات في حالة حدوث نزاع نووي.
أول نظام مرتبط 4 الحاسوبتقع في أجزاء مختلفة من الولايات المتحدة ، وبعد عام بدأت الشبكة عملها بالكامل. من عام إلى عام ، تحسنت ، وأصبحت أوسع ، وتحولت تدريجياً من العسكرية ومصنفة بالكامل في متناول العديد من المستخدمين. لذلك ، بحلول عام 2016 ، وصل عدد المستخدمين إلى 3 مليارات شخص.
مما لا شك فيه أن شبكة الويب العالمية تعمل كمصدر معلومات مفيد لا نهاية له ويمكن اعتبارها أحد الإنجازات الرئيسية للبشرية. تتيح الإنترنت للأشخاص البحث عن المعلومات ونقلها بسرعة عالية لحلها من المهام العادية إلى المهام الأكثر أهمية.
يعد استخدام الإنترنت أيضًا رائعًا في تطوير الشخص وتدريبه: تتيح التقنيات الحديثة إتقان طبقات كاملة من المعلومات ، حتى تلقي التعليم أو حتى إتقان مهنة عبر الإنترنت. نعم ، ويمكنك أيضًا العمل عن بُعد: سواء بشكل خاص ، وتقديم استشارات عبر سكايب ، على سبيل المثال ، وتنظيم عمل المشاريع الكبيرة بمشاركة الموظفين عن بُعد ، والتي سيساعد الإنترنت أيضًا في العثور عليها
بفضل الإنترنت ، حصل الناس على فرص تواصل مذهلة. كانت إحدى أقوى خصائصه هي "عدم وضوح الحدود" - فقد أصبح التواصل المباشر من مسافة بعيدة أمرًا شائعًا الآن.
حقائق أكثر إثارة للاهتمام حول فوائد ومخاطر الإنترنت - في الفيديو:
هل الإنترنت ضار
على الرغم من كل فوائده ونطاق احتمالاته ، يمكن للإنترنت أن تسبب أضرارًا جسيمة للصحة وتتسبب في العديد من العواقب السلبية.
التأثير على النفس
تصفح الانترنت. يتم تتبع تأثير شبكة الويب العالمية على النفس البشرية بشكل واضح ، أولاً وقبل كل شيء ، في البحث عن المعلومات. تُبنى التقنيات بطريقة تُبقي ، بمساعدة الروابط التشعبية ، مستخدم الإنترنت على المواقع لأطول فترة ممكنة ، وتلفت انتباههم إلى القراءة الفوضوية للمعلومات غير الضرورية التي تصرف الانتباه عن المهام والأهداف الملحة للشخص.
مثل هذه الحاجة للحصول على معلومات سريعة لا تتطلب "مضغ" تشكل عادة استهلاكها بشكل سطحي وتلقائي مما يؤدي إلى حجب المعلومات.
في الوقت نفسه ، عندما ينخفض تدفق المعلومات ، يشعر الشخص بالفراغ ويسعى إلى تعويض العجز الناتج. إذن هناك ضرر من الإدمان على الإنترنتفي عام 2017 ، اعترفت منظمة الصحة العالمية بظاهرة إدمان الإنترنت على أنها اضطراب عقلي تؤثر عواقبه على كل عاشر مستخدم.
يمكن للإنترنت أيضًا أن تحل محل الاتصال الحقيقي للشخص بسهولة ، مما يؤثر بنشاط على علاقته بمجتمع حقيقي. هناك ظاهرة منفصلة لإدمان الرسائل القصيرة ، ونتيجة لذلك يبدأ الشخص في الخوف من التواصل الحقيقي.
يتعرض مستخدمو القمار أيضًا لخطر الوقوع في ضرر إدمان القمار ، وهو أمر محفوف بالعواقب الوخيمة ، حتى حالات الانتحار نتيجة الخسارة.
إن إمكانيات خدمات الإنترنت واسعة جدًا لدرجة أنها تلامس أكثر نقاط الضعف دقة في الطبيعة البشرية. بما في ذلك شغف التسوق. إن التوافر لإجراء عمليات شراء سريعة للسلع الرخيصة دون النهوض من الأريكة يؤدي إلى الهوس أو إدمان التسوق.
التأثيرات على الجهاز العصبي
أثناء العمل النشط في الشبكة ، يعالج الجهاز العصبي كميات هائلة من المعلومات. اليوم ، يمر أحد مستخدمي الإنترنت يوميًا عبر الدماغ بكمية كبيرة من المعلومات بحيث يمكن أن تضر بالحمل الزائد للمعلومات في الجهاز العصبي ، مع عواقب التعب والأرق والعصاب واللامبالاة وزيادة القلق.
في الحالات الأكثر خطورة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور أمراض مزمنة في الجهاز العصبي ، لذلك ، عند قضاء الوقت على الإنترنت ، من المهم للغاية تنظيمه وإعطاء نفسك فترات راحة بشكل دوري.
رؤية مشوشة
يقضي الشخص وقتًا طويلاً أمام شاشة الجهاز ، مما يؤدي إلى إجهاد بصره عدة مرات ، وليس مجرد نص صغير أمام عينيه. تشبه العين البشرية في خصائص الكاميرا. من أجل الحصول على لقطة واضحة ، تتكون من نقاط صغيرة وميضة ، يحتاج إلى تغيير التركيز باستمرار ، مما يزيد من استهلاك الصباغ الرئيسي للرؤية - رودوبسين ، مما يؤدي إلى قصر النظر وأمراض العيون الأخرى.
يعد قصر النظر نادرًا جدًا بالنسبة للفنانين ، لأنهم يغيرون نظرهم باستمرار من القماش إلى الأشياء البعيدة ، مما يفيد في الوقاية من ضعف البصر.
يمكن أيضًا تعلم ذلك عند العمل باستخدام الأدوات الذكية. سيكون أبسط تمرين هو تغيير تركيز الرؤية من كائن قريب إلى كائن بعيد - سيكون هذا بمثابة وقاية مفيدة من ضرر قصر النظر.
بالنسبة للأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً على الإنترنت ، يوصي الخبراء بشراء شيء مفيد "نظارات الكمبيوتر»، والتي تحتوي على فلاتر خاصة مدمجة تجعل معلمات ألوان الشاشة أقرب إلى الحساسية الطيفية للعيون.
التأثير على الجهاز العضلي الهيكلي
إن البقاء المستمر على الإنترنت في وضع ثابت أمام الكمبيوتر يؤدي إلى الإضرار بعمليات التمثيل الغذائي في الجسم. تفقد الأقراص الفقرية خصائصها الطبيعية للتنقل وتكون أكثر عرضة للتشوه ، مما يؤدي إلى التطور السريع لتنخر العظم أو الفتق الفقري.
يمكن أن يؤدي العمل المطول في جهاز الكمبيوتر أيضًا إلى ضعف انتقال النبضات العصبية من أطراف الأصابع إلى الدماغ بسبب ضعف الخصائص الحسية للنهايات العصبية وحدوث تقلصات عضلية مستمرة في اليدين والساعد.
يؤدي الإجهاد المفرط الشديد للجهاز الوترى وعضلات اليدين والساعد إلى الإضرار بتطور متلازمة النفق - قد يتطلب الضغط على العصب في قناة الرسغ التدخل الجراحي.
فوائد ومضار الإنترنت للأطفال
هناك نقاش نشط حول فوائد ومضار الإنترنت للأطفال ، حيث يتجادل مؤيدو التقنيات الحديثة حول قيمة الإنترنت في التنمية المفيدة للطفل ، بينما لا يرى المشككون سوى ضرر آثار إغراءات الشبكة.
تشمل الخصائص المفيدة للإنترنت للجيل الأصغر ما يلي:
- مصدر لا ينضب للمعلومات المفيدة والغنية بالمعلومات وتنمية المهارات للتنقل بشكل صحيح فيه. بفضل الإنترنت ، يمكنك تطوير فضول الطفل وتعليمه خوارزميات البحث ؛
- يمكن للإنترنت أن تصبح "مدربا" مفيدا للذاكرة والانتباه والتفكير المنطقي للطفل ؛
- الألعاب التعليمية على الإنترنت ، مع "الجرعة" والاختيار الصحيحين ، لديها القدرة على أن تكون ذات فائدة كبيرة في توسيع سعة الاطلاع والآفاق ، وتعلم اللغات الأجنبية - لأن الإنترنت يحتوي على العديد من المواد المفيدة حول جميع الموضوعات المعرفية الضرورية - لأي عمر.
في الوقت نفسه ، من المهم تذكر الحالات التي يمكن أن تصبح فيها الإنترنت ضارة بصحة الطفل:
البقاء طويلاً أمام شاشة الكمبيوتر يقلل من النشاط البدني الضروري للتطور ، ويشكل الخصائص الخاطئة للوضع ، وتدهور الرؤية. لتجنب مثل هذه العواقب ، يجب على الآباء التعامل بجدية مع مسألة تنظيم مكان على الكمبيوتر. تحتاج إلى تعديل ارتفاع الكرسي للحفاظ على استواء قدميك على الأرض وثني ركبتيك بزاوية قائمة. يجب أيضًا وضع الذراعين ، المثنيتين عند المرفقين ، على الطاولة بزاوية قائمة.
للوقاية من أمراض العيون وتدهور الرؤية ، أثناء العمل على الكمبيوتر ، يحتاج الطفل إلى أخذ فترات راحة منتظمة ، وكذلك القيام بتمارين دورية للعيون
التأثير على النفس. تقع على عاتق الشخص البالغ مسؤولية تتبع ما يشاهده الطفل الصغير على الإنترنت: فهذا سيمنع مخاطر مواجهة المعلومات الضارة بالنمو العقلي ، على سبيل المثال ، ذات الطبيعة العنيفة ، والتي لن يكون مستعدًا لها بسبب سنه.
التأثير على التنشئة الاجتماعية. يمكن أن تكون خصائص البقاء لفترة طويلة في واقع الألعاب على الإنترنت ضارة لاستبدال الاتصال الحقيقي الذي يحتاجه للتنمية الاجتماعية. لذلك ، من المهم للغاية التحكم في وتيرة ووقت استخدام الأجهزة الإلكترونية: من 3 إلى 5 سنوات ، يجب أن تكون هذه فترات قصيرة ، بضع دقائق في اليوم ، ويمكن زيادة الوقت بمقدار 7 سنوات إلى نصف ساعة.
فوائد ومضار الإنترنت لأطفال المدارس
تختلف الآراء حول فوائد ومخاطر الإنترنت لأطفال المدارس اختلافًا كبيرًا بين الآباء والمعلمين.
على الرغم من كل الجدل ، لا يمكن إنكار أن الإنترنت هو مساعد ممتاز في الشؤون التعليمية. بمساعدتها ، يمكن للطفل بسهولة العثور على المعلومات التي يحتاجها ، أو تحليل موضوع غير مفهوم بمزيد من التفصيل ، أو العثور على مفاتيح لحل مشاكل معينة.
ستكون الموارد التعليمية للإنترنت مفيدة في تنمية الانتباه ، والذاكرة ، والخيال ، وكذلك التفكير الترابطي والمنطقي للطفل ، مما سيساعد على تبسيط عملية التعلم بشكل كبير.
فيما يتعلق بالزيادة في وقت استخدام الإنترنت خلف شاشة الكمبيوتر ، من المهم الحفاظ على ظروف الوقاية من اضطرابات الحمل على العمود الفقري والرؤية. يجب التحكم في الوقت خلال ساعة ونصف إلى ساعتين ، مع فترات راحة منتظمة.
يمكن أن يؤدي البقاء أمام الشاشة لفترة طويلة أيضًا إلى اضطراب الغدد الصماء وزيادة ضغط الدم وألم في الرأس والزمان وإرهاق وألم في العضلات ومفاصل الجسم.
لماذا الإنترنت خطير على المراهقين
- المواقع المتعلقة بالجنس والشبقية. هناك عدد لا يحصى من المواقع والموارد على الإنترنت التي تروّج للعلاقات الجنسية غير الصحية. هذا يمكن أن يسبب ضررا هائلا لنفسية المراهق ونموه الجنسي الطبيعي ؛
- يمكن للمواقع التي تنشر معلومات عنيفة ودعاية للمخدرات ومحتويات أخرى مماثلة أن تؤثر سلبًا على تكوين توجه القيمة: في هذه الحالة ، من المهم وجود اتصال مباشر مع أحد الوالدين الذي يتمتع بالسلطة في نظر المراهق ؛
- يمكن أن تشكل الألعاب عبر الإنترنت إدمانًا ، ومن الإشارات الخطيرة منه: قضاء الطفل الطويل على الإنترنت (أكثر من 5 ساعات في اليوم) ، والاكتئاب ، والسلوك العدواني ، وعدم الرغبة في ترك الواقع الافتراضي في العالم الحقيقي ؛
- القمار. ضرر قد تكمن في حاجة المراهق إلى أن يكون مستقلاً عن الوالدين: تشكيل غير صحيح ، يمكن أن يدفع إلى التأثير الإدماني للألعاب عبر الإنترنت على المال ؛
- الشبكات الاجتماعية ومواقع المواعدة عبر الإنترنت ، المفيدة لبناء الهوية ، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الاستبعاد الاجتماعي. في الوقت نفسه ، قد يشير هذا بقوة إلى أن الطفل في الحياة الواقعية قد يواجه مشاكل خطيرة فيما يتعلق بالتواصل مع أقرانه.
نصائح للآباء: كيف تحافظ على سلامة طفلك على الإنترنت
إذا كان الطفل لا يزال صغيراً ، فإن أسهل طريقة هي التحكم في "مساراته الافتراضية" على الإنترنت باستخدام أدوات الرقابة الأبوية الخاصة. يمكن أن تكون هذه إما تطبيقات خاصة أو متصفحات ومكونات إضافية مضمنة. بمساعدتهم ، يمكنك منع الوصول إلى المواقع غير المرغوب فيها على الإنترنت ومقاطع الفيديو والصور الخطيرة ، وكذلك تلقي إشعارات إلكترونية عندما يزور طفل مواقع معينة.
تأتي الهواتف والأجهزة اللوحية الحديثة أيضًا مزودة بتطبيقات رقابة أبوية مدمجة يمكن العثور عليها بسهولة في الإعدادات. علاوة على ذلك ، يزود العديد من المصنعين منتجاتهم بـ "حبوب" خاصة تهدف إلى حماية الأطفال من المعلومات الضارة على الإنترنت.
كيف تقضي الوقت على الإنترنت بشكل مربح
هناك عدد كبير من الخيارات حول كيفية جعل وقتك على الإنترنت مثمرًا ومفيدًا قدر الإمكان. الشيء الرئيسي هو العثور على المورد الأمثل لأهدافك واهتماماتك.
يعد التواصل أحد أكثر الخيارات الممتعة لقضاء الوقت على الإنترنت: بمساعدة الأدوات المفيدة للتواصل الاجتماعي - المدونات والدردشات والخدمات الاجتماعية الأخرى - يتم سد العجز في الاتصال
تشير الدراسات إلى أن الاتجاه المتمثل في استبدال العلاقات الحقيقية بالاتصال عبر الإنترنت ، وهو سمة التسعينيات من القرن العشرين ، قد تم استبداله باتجاه تعزيز العلاقات الحقيقية باستخدام الإنترنت.
يساعد الإنترنت أيضًا في العثور على جمهورك المستهدف من الأشخاص ذوي التفكير المماثل ، كوسيلة للتعبير عن الذات للشخص.
هناك العديد من الموارد المفيدة على الإنترنت للدراسة الذاتية. عندما يكون الشخص في المنزل ، أمام شاشة الكمبيوتر ، يمكنه بسهولة زيادة مستوى سعة الاطلاع لديه ، وتعلم الكثير من المعلومات الجديدة ، وتعلم لغة أجنبية وغير ذلك الكثير.
يمكن أن يكون الخيار الأكثر إنتاجية ومكافأة لقضاء الوقت عبر الإنترنت هو العمل. تغطي القدرة على العمل عن بُعد باستخدام الإنترنت المزيد والمزيد من المجالات: يمكنك العمل لدى شركة أو أن تصبح مستقلاً مع القدرة على تنظيم وقتك بشكل مستقل ، دون الرجوع إلى مكان العمل ، أو فتح عملك على الإنترنت. قدرات الشبكة فريدة حقًا لهذا الغرض.
خاتمة
هناك العديد من الآراء حول فوائد ومضار الإنترنت. بالنظر إلى جميع الإيجابيات والسلبيات ، يجد كل شخص حالة استخدام خاصة به لهذه التقنية. ومع ذلك ، هناك شيء واحد لا جدال فيه - تفرد الإنترنت ، الذي يفتح عمليا إمكانيات غير محدودة للإنسان. ستساعد القدرة على اختيار الموارد الضرورية والمفيدة فقط على عدم الضياع فيها.
