Trà hành: lợi và hại, đánh giá của bác sĩ, công thức nấu ăn

Những lợi ích và tác hại của trà với vỏ hành tây gây ra nhiều tranh cãi giữa những người khác xa với y học cổ truyền. Thức uống độc đáo được coi là một loại kháng sinh tự nhiên, thậm chí có thể chữa khỏi trực khuẩn lỵ và các bệnh do vi rút gây ra. Nó chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất.

Uống trà vỏ hành được không?

Đầu hành tây có thể bắt gặp trong gian bếp của bất kỳ bà nội trợ nào. Nó được coi là một trong những loại rau giá cả phải chăng và rất tốt cho sức khỏe. Nhưng vitamin và khoáng chất không chỉ được tìm thấy trong cùi mà còn có trong vỏ hành. Nhờ đó, họ bắt đầu sử dụng nó để pha trà. Nó thường được sử dụng để tăng cường cơ thể nói chung và điều trị nhắm mục tiêu các bệnh lý cụ thể.

Trà vỏ hành giúp giảm đau nửa đầu và đau lưng hiệu quả

Thành phần hóa học

Trà vỏ hành tây chứa nhiều chất dinh dưỡng. Nó giúp tăng cường các cơ chế bảo vệ của cơ thể. Thành phần chính của thức uống là quercetin. Nó đóng vai trò của một chất chống oxy hóa cần thiết giúp làm sạch cơ thể khỏi các chất độc và độc tố. Ngoài ra, chất này làm giảm nguy cơ đột quỵ và huyết khối. Thành phần hóa học của thức uống cũng chứa các chất sau:

• flavonoid;
• caroten;
• A-xít hữu cơ;
• một axit nicotinic;
• bàn là;
• Vitamin nhóm B;
• xenlulôzơ;
• hợp chất lưu huỳnh;
• phốt pho;
• iốt;
• kẽm.

Nhờ chứa hàm lượng carotene, thức uống hành tây giúp cải thiện thị lực và giảm mỏi mắt. Vì vậy, nó được khuyến khích bởi những người có hoạt động liên quan đến làm việc với máy tính. Axit hữu cơ tham gia vào quá trình hình thành cân bằng axit-bazơ trong máu và có tác dụng chống oxy hóa cho cơ thể. Flavonoid tạo ra tác dụng chống viêm và bảo vệ khỏi những ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường. Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

Tại sao trà vỏ hành lại hữu ích?

Những lợi ích của trà hành là vô giá. Mặc dù có mùi và vị cụ thể, nhưng nó vẫn phổ biến trong liệu pháp thay thế. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chất trong thành phần của nó có tác dụng hữu ích đối với tất cả các cơ quan quan trọng. Lợi ích sức khỏe của trà vỏ hành:

• hành động chống co thắt;
• tác dụng chống viêm;
• thoát khỏi chứng phù nề;
• loại bỏ muối khỏi khớp;
• tác dụng nhuận tràng;
• tác dụng lợi mật;
• bảo vệ chống lại vi rút, SARS và cảm lạnh;
• bổ sung năng lượng dự trữ;
• bình thường hóa quá trình trao đổi chất;
• kích thích lưu thông máu;
• tác dụng kháng histamine;
• tăng cường hệ thống miễn dịch;
• bình thường hóa tiêu hóa.

Ưu điểm chính của vỏ hành tây là nguồn gốc tự nhiên của chúng. Không giống như ma túy, nó không có tác dụng toàn thân trên cơ thể. Điều này làm giảm nguy cơ tác dụng phụ.

Cách pha trà hành

Có một số công thức để pha trà với vỏ hành tây.Phổ biến nhất là lựa chọn nấu ăn truyền thống. Nó yêu cầu vỏ của 2 bóng đèn cỡ vừa. Nó không được khuyến khích để chuẩn bị một thức uống để sử dụng trong tương lai, vì nó mất các đặc tính đủ nhanh. Trước khi ủ phải rửa sạch vỏ trấu bằng vòi nước chảy.

Các bước nấu ăn:

1. Vỏ hành được cho vào thùng sâu và đổ nước nóng vào.
2. Chất lỏng được giữ dưới nắp trong ít nhất 30 phút.
3. Trà phải có màu đỏ tía. Lọc nó trước khi sử dụng.

Không nên tái sử dụng vỏ hành

Cách uống trà làm từ vỏ hành tây

Cách pha trà từ vỏ hành tây đúng cách không phải là điều duy nhất cần phải đặc biệt chú ý. Nó cũng là cần thiết để hiểu các chương trình cho một đồ uống. Nó phụ thuộc vào tính chất của bệnh và các triệu chứng kèm theo. Một phác đồ điều trị riêng được cung cấp cho mỗi bệnh. Tiếp tân được thực hiện khi bụng đói, khoảng nửa giờ trước bữa ăn.

Khi điều trị đường tiêu hóa

Trà vỏ hành giúp giảm đầy hơi và khó chịu trong dạ dày một cách hiệu quả. Nó có thể được sử dụng để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa.

Các thành phần:

• 1 củ hành tây;
• ½ muỗng canh. trà đen.

Quá trình nấu ăn:

1. Trà đen nóng được rót vào cốc thích hợp.
2. Hành hoa rửa sạch, bổ múi cau nhỏ.
3. Cùng với trấu, nó được đặt trong một cái cốc trong 10 phút.
4. Sau khi bỏ hành, sắc uống. Giảm nhẹ sẽ đến trong vòng 20-30 phút sau khi uống.

Rửa sạch vỏ trấu trước khi nấu.

Đối với cảm lạnh và cúm

Khi nói đến việc loại bỏ cảm lạnh, trà hành tốt cho sức khỏe và rẻ tiền là một trong những lựa chọn điều trị có lợi nhất. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng nó trong giai đoạn đầu của bệnh. Nước dùng có thể dùng để uống lẫn súc miệng. Nên dùng kết hợp với điều trị bằng thuốc.

Các thành phần:

• 40 g kim châm cắt nhỏ;
• 1 muỗng canh. l. vỏ hành tây;
• 2 muỗng canh. l. hông hoa hồng;
• 1 muỗng canh. l. rễ cây cam thảo;
• 2 lít nước.

Các bước nấu ăn:

1. Vỏ hành, cam thảo và kim châm được kết hợp trong một thùng sâu và đổ đầy nước.
2. Công-te-nơ được dập lửa chậm.
3. Tầm xuân được thêm vào các thành phần chính 20 phút sau khi đun sôi.
4. Chất lỏng thu được được đổ vào một phích và truyền trong 12 giờ.
5. Bạn nên uống ít nhất 1 lít trà mỗi ngày.

Trà pha sẵn có thể uống cả lạnh và ấm

Đối với dị ứng và hen suyễn

Với sự giúp đỡ của trà vỏ hành, bạn có thể giảm các biểu hiện hen suyễn và dị ứng. Thức uống có tác dụng kháng histamine rõ rệt.

Thành phần:

• Mẹ đẻ, mẹ kế 20 g;
• 20 g cây sơn tra;
• 1 muỗng canh. l. chồi thông;
• 1 muỗng canh. l. vỏ hành tây;
• 500 ml nước.

Các bước nấu ăn:

1. Tất cả các thành phần được đổ với nước, sau đó thùng chứa được đưa vào lửa.
2. Sau khi đun sôi, nó được giữ trên lửa trong 7 phút.
3. Sau khi lấy ra khỏi nhiệt, đồ uống được làm nguội và lọc. Bạn cần uống ngày 3 lần mỗi lần 20 ml.

Đối với phụ nữ, trà giúp giảm cường độ đau bụng kinh

Khi giảm cân

Với sự giúp đỡ của trà vỏ hành, bạn có thể đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo. Nó giúp giảm lượng đường trong máu và tăng cường trao đổi chất. Đó là lý do tại sao thức uống được khuyên dùng cho bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, nó còn có khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn và tăng tốc độ tiêu hóa thức ăn. Tác dụng lợi tiểu nhẹ của thức uống giúp thoát khỏi chứng phù nề.

Để làm trà hành từ vỏ, bạn cần đổ nó với lượng 1 muỗng canh. l. 500 ml nước. Thời gian pha đồ ​​uống là 5 phút. Để giảm trọng lượng, nó được thực hiện trong 1 muỗng canh. 3 lần một ngày. Kết quả của liệu pháp sẽ trở nên đáng chú ý không sớm hơn 2 tuần sau đó.

Những gì có thể được thêm vào trà

Các thành phần khác có thể được thêm vào thức uống để trung hòa mùi hành khó chịu. Nước sắc từ cây hồng dại, cây mã đề, lá thông sẽ giúp tăng hiệu quả của bài thuốc. Một lát chanh nhỏ sẽ giúp tăng thêm vị chua. Người ta mong muốn sử dụng mật ong làm chất ngọt. Nó sẽ làm tăng đặc tính điều hòa miễn dịch của thức uống. Để bình thường hóa giấc ngủ và loại bỏ sự lo lắng gia tăng, bạc hà hoặc tía tô đất được thêm vào trà hành.

Chống chỉ định và tác hại của trà vỏ hành

Trong một số trường hợp, trà vỏ hành không chỉ mang lại lợi ích mà còn có hại. Những người bị rối loạn chảy máu phải hết sức thận trọng. Thức uống có khả năng làm đặc máu. Chống chỉ định cũng bao gồm:

• không khoan dung cá nhân;
• giai đoạn trầm trọng của các bệnh mãn tính của đường tiêu hóa;
• hạ huyết áp động mạch.

Không nên kết hợp thuốc nam với việc sử dụng các loại thuốc mạnh. Trước đó, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Nó cũng bị cấm uống đồ uống có cồn trong khi điều trị.

Phần kết luận

Lợi ích và tác hại của trà với vỏ hành được giải thích bởi thành phần đa lượng của nó. Với việc sử dụng thường xuyên ở mức độ vừa phải, nó sẽ kích hoạt khả năng phòng vệ của cơ thể, bão hòa nó bằng các chất hữu ích. Nhưng điều cực kỳ quan trọng là phải uống theo đúng chế độ khuyến cáo, lưu ý tất cả các trường hợp chống chỉ định.

Nhận xét của bác sĩ về lợi ích và nguy hiểm của trà vỏ hành