Soğan çayı: yararları ve zararları, doktorların yorumları, tarifler

Soğan kabuklu çayın yararları ve zararları, geleneksel tıptan uzak insanlar arasında pek çok tartışmaya neden olur. Eşsiz içecek, dizanteri basili ve viral hastalıklarla bile baş edebilen doğal bir antibiyotik olarak kabul edilir. Çok fazla vitamin ve mineral içerir.

Soğan kabuğundan çay içmek mümkün mü

Soğan kafa, herhangi bir ev hanımının mutfağında bulunabilir. En uygun fiyatlı ve çok sağlıklı sebzelerden biri olarak kabul edilir. Ancak vitamin ve mineraller sadece posada değil soğan kabuklarında da bulunur. Bu sayede çay yapmak için kullanmaya başladılar. Genellikle vücudun genel olarak güçlendirilmesi ve belirli patolojilerin hedeflenen tedavisi için kullanılır.

Soğan kabuğu çayı, migren ve sırt ağrısını etkili bir şekilde giderir

Kimyasal bileşim

Soğan kabuğu çayı bir dizi besin içerir. Vücudun savunma mekanizmalarını güçlendirmeye yardımcı olur. İçeceğin ana bileşeni quercitin'dir. Vücudu toksinlerden ve toksinlerden temizleyen temel bir antioksidan rolünü oynar. Ayrıca bu madde felç ve tromboz riskini azaltır. İçeceğin kimyasal bileşimi ayrıca aşağıdaki maddeleri içerir:

• flavonoidler;
• karoten;
• organik asitler;
• bir nikotinik asit;
• Demir;
• B vitaminleri;
• selüloz;
• kükürt bileşikleri;
• fosfor;
• iyot;
• çinko.

Soğan içeceği karoten içeriği sayesinde görme keskinliğini artırır ve göz yorgunluğunu azaltır. Bu nedenle, faaliyetleri bilgisayar başında çalışmakla ilgili olan kişiler tarafından alınması tavsiye edilir. Organik asitler, kanın asit-baz dengesinin oluşumunda rol alır ve vücutta antioksidan etkiye sahiptir. Flavonoidler, anti-enflamatuar etkiler yaratır ve olumsuz çevresel etkilere karşı korur. Lif, sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur.

Soğan kabuğu çayı neden faydalıdır?

Soğan çayının faydaları paha biçilmezdir. Spesifik koku ve tada rağmen alternatif terapide popülerdir. Çalışmalar, bileşimindeki maddelerin tüm hayati organlar üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir. Soğan kabuğu çayının sağlığa faydaları:

• antispazmodik etki;
• anti-enflamatuar etki;
• ödemden kurtulmak;
• tuzların eklemlerden uzaklaştırılması;
• laksatif etkisi;
• choleretic etkisi;
• virüslere, SARS'a ve soğuk algınlığına karşı koruma;
• enerji rezervinin yenilenmesi;
• metabolizmanın normalleşmesi;
• kan dolaşımının uyarılması;
• antihistamin etkisi;
• bağışıklık sistemini güçlendirmek;
• sindirimin normalleşmesi.

Soğan kabuklarının en büyük avantajı doğal kökenidir. İlaçların aksine vücutta sistemik bir etkisi yoktur. Bu, yan etki riskini azaltır.

Soğan çayı nasıl demlenir

Soğan kabuğuyla çay yapmak için birkaç tarif var.En yaygın olanı geleneksel pişirme seçeneğidir. 2 orta boy ampul kabuğu gerektirir. Özelliklerini yeterince çabuk kaybettiği için ileride kullanmak üzere bir içecek hazırlamanız önerilmez. Demlemeden önce kabuklar akan su ile yıkanmalıdır.

Pişirme adımları:

1. Soğan kabukları derin bir kaba alınır ve üzerine sıcak su dökülür.
2. Sıvı en az 30 dakika kapağın altında tutulur.
3. Çay bordo olmalı. Kullanmadan önce süzün.

Soğan kabuklarının tekrar kullanılması tavsiye edilmez

Soğan kabuğundan yapılan çay nasıl içilir

Çayı soğan kabuğundan doğru şekilde demlemek, özel dikkat gösterilmesi gereken tek şey değildir. Ayrıca bir içecek alma planını anlamak da gereklidir. Hastalığın doğasına ve eşlik eden semptomlara bağlıdır. Her rahatsızlık için bireysel bir tedavi rejimi sağlanır. Resepsiyon, yemeklerden yaklaşık yarım saat önce aç karnına yapılır.

Gastrointestinal sistemi tedavi ederken

Soğan kabuğu çayı, midede şişkinliği ve rahatsızlığı etkili bir şekilde giderir. Gastrointestinal sistem hastalıklarını tedavi etmek için kullanılabilir.

Bileşenler:

• 1 soğan;
• ½ yemek kaşığı. siyah çay.

Pişirme süreci:

1. Uygun bir fincana sıcak siyah çay dökülür.
2. Soğan yıkanır ve içine küçük parçalar yapılır.
3. Kabuğu ile birlikte 10 dakika bir kaba konur.
4. Soğanı çıkardıktan sonra içecek içilir. Rahatlama, yutulduktan sonra 20-30 dakika içinde gelir.

Pişirmeden önce kabukları iyice durulayın.

Soğuk algınlığı ve grip için

Soğuk, sağlıklı ve ucuz bir soğan çayından kurtulmak söz konusu olduğunda en iyi tedavi seçeneklerinden biridir. Uzmanlar, hastalığın ilk aşamalarında kullanılmasını tavsiye ediyor. Et suyu hem iç alım hem de gargara için kullanılabilir. İlaç tedavisi ile birlikte alınması tavsiye edilir.

Bileşenler:

• 40 gr kıyılmış iğne;
• 1 yemek kaşığı. l. soğan kabukları;
• 2 yemek kaşığı. l. Kuşburnu;
• 1 yemek kaşığı. l. meyan kökü;
• 2 litre su.

Pişirme adımları:

1. Soğan kabuğu, meyan kökü ve iğneler derin bir kapta birleştirilerek su ile doldurulur.
2. Konteyner yavaş ateşe verilir.
3. Kuşburnu kaynatıldıktan 20 dakika sonra ana malzemelere eklenir.
4. Elde edilen sıvı bir termos içine dökülür ve 12 saat boyunca infüze edilir.
5. Ortaya çıkan çayı günde en az 1 litre içmelisiniz.

Hazır çay hem soğuk hem de ılık olarak içilebilir

Alerjiler ve astım için

Soğan kabuğu çayı yardımıyla astımı ve alerjik belirtileri rahatlatabilirsiniz. İçeceğin belirgin bir antihistamin etkisi vardır.

Malzemeler:

• 20 gr anne ve üvey anne;
• 20 gr muz;
• 1 yemek kaşığı. l. çam tomurcukları;
• 1 yemek kaşığı. l. soğan kabukları;
• 500 ml su.

Pişirme adımları:

1. Tüm bileşenler suyla dökülür, ardından kap ateşe verilir.
2. Kaynattıktan sonra 7 dakika ateşte tutulur.
3. Ateşten çıkardıktan sonra içecek soğutulur ve süzülür. Her biri 20 ml olmak üzere günde 3 defa almalısınız.

Kadınlar için çay adet ağrılarının yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olur

Kilo verirken

Soğan kabuğu çayı ile yağ yakma sürecini hızlandırabilirsiniz. Kan şekerini düşürmeye ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. Bu nedenle şeker hastalarına içecek tavsiye edilir. Ayrıca iştahı azaltma ve besin sindirim sürecini hızlandırma özelliğine sahiptir. İçeceğin hafif idrar söktürücü etkisi ödemden kurtulmaya yardımcı olur.

Kabuğundan soğan çayı yapmak için 1 yemek kaşığı kadar dökmeniz gerekir. l. 500 ml su. İçeceğin demlenme süresi 5 dakikadır. Ağırlığı azaltmak için 1 çorba kaşığı alın. Günde 3 defa. Terapinin sonucu en geç 2 hafta sonra farkedilir hale gelecektir.

Çaya ne eklenebilir

Rahatsız edici soğan kokusunu etkisiz hale getirmek için içeceğe başka bileşenler de eklenebilir. Yabani gül, muz ve çam iğnelerinden elde edilen bitkisel kaynaşmalar, çare etkinliğini artırmaya yardımcı olacaktır. Küçük bir dilim limon, ekşilik eklemenize yardımcı olur. Tatlandırıcı olarak arı balının kullanılması arzu edilir. İçeceğin immünomodülatör özelliklerini artıracaktır. Uykuyu normalleştirmek ve artan endişeden kurtulmak için soğan çayına nane veya limon otu eklenir.

Soğan kabuğu çayının kontrendikasyonları ve zararları

Bazı durumlarda, soğan kabuğu çayı sadece fayda sağlamakla kalmaz aynı zamanda zarar da getirir. Kanama bozukluğu olan kişiler tarafından son derece dikkatli alınmalıdır. İçeceğin kanı koyulaştırma özelliği vardır. Kontrendikasyonlar ayrıca şunları içerir:

• bireysel hoşgörüsüzlük;
• gastrointestinal sistemin kronik hastalıklarının alevlenme dönemi;
• arteriyel hipotansiyon.

Bitkisel ilaçların güçlü ilaçların kullanımı ile birleştirilmesi önerilmez. Bundan önce doktorunuza danışmalısınız. Tedavi sırasında alkollü içecek alınması da yasaktır.

Sonuç

Soğan kabuklu çayın yararları ve zararları çok bileşenli bileşimi ile açıklanmaktadır. Ölçülü olarak düzenli kullanımla, vücudun savunmasını harekete geçirerek onu yararlı maddelerle doyurur. Ancak, tüm kontrendikasyonları dikkate alarak içeceği önerilen rejime göre almak son derece önemlidir.

Soğan kabuğu çayının yararları ve tehlikeleri hakkında doktorların yorumları