Ihlamur çayı: kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları, incelemeleri

İnsanlar ve bitkiler, binlerce yıldır uyumlu bir şekilde yan yana var olmuşlardır. Şifacı büyükanneler, sentetik ilaçların olmadığı geçmiş yüzyıllarda şifalı bitkiler, kökler ve çiçeklerle birçok hastalığı tedavi etti. Daha önce insanlar şifalı bitkilerin yararları ve tehlikeleri hakkında çok şey biliyordu. 21. yüzyılda birçok kişi, hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için yaban hayatının yardımına tekrar başvurmaya başladı. Küçük yapraklı ıhlamur - Rus florasının temsilcilerinden biri - sadece fiziksel değil aynı zamanda psikolojik rahatsızlıkların da gerçek bir şifacısı. Ihlamur çayının yararları ve zararları birçok kişi tarafından bilinmektedir:

• bir kişi, bir ıhlamur ağacının altında yattığı zaman biyo-alanındaki kırılmaları düzeltebilir;
• ıhlamur çiçeklerinin nektarından arıların yarattığı bal, hastalıklardan kurtulmaya yardımcı olur;
• çiçeklerden ve yapraklardan yapılan bitkisel içecek, hem erkek hem de kadın vücuduna fayda sağlayan gerçek bir aktif madde ve eser element deposudur.

Diyetine ıhlamur eklemeye karar veren bir kişi, bununla ilgili tüm bilgileri öğrenmelidir. Özellikle ıhlamur çayının faydalı özelliklerini bilmek, hangi durumlarda kullanılabilir ve kullanılmalıdır. Aksi takdirde, fiziksel durumu iyileştirmek yerine, bazı hastalıklar daha da kötüleşecektir.

Ihlamur çayının kimyasal bileşimi ve kalori içeriği

Ağacın kendisinden bir içecek hazırlamak için şunları yapın:

• çiçek salkımına toplanan beyaz-sarı ıhlamur çiçekleri, bracts ile birlikte;
• küçük kabuklu yemişler şeklinde küresel, tüylü kireç meyveleri;
• genç yaprak bıçakları kalp şeklindedir.

Koleksiyon demlendikten sonra sağlıklı bir çay elde edilir. Ürünün kimyasal bileşimi, bileşenleri nedeniyle benzersizdir:

• çiçekler, harika aroması tanenler, karoten, askorbik asitten kaynaklanan uçucu bir yağ içerir. Ayrıca çiçekler çok miktarda şeker içerir. İçkiye tatlı bir tat veren odur;
• meyveler - fındık tadı badem veya şeftaliye benzer yaklaşık% 59 yağlı yağ içerir;
• yapraklar ayrıca karoten ve askorbik asit açısından da zengindir.

Bu maddelerin her biri tek başına sağlık yararları sağlayacaktır. Ve bunların kombinasyonu, ıhlamur çayının güçlü iyileştirici özelliklerini belirler.

Metabolik bozukluğu olan kişilerin, ürünün olası zararlarını unutmadan, kokulu çayı dikkatli kullanması gerektiğini unutmayın.

Gerçek kalorik değer yaklaşık 21 kcal'dir. Bu, 100 g çayın ortalama besin değeridir. Diğer malzemeler eklenirse artabilir. Ayrıca, kireç suyu yüksek bir karbonhidrat içeriği içerir (100 g sıvı için yaklaşık 4 g).

Ihlamur çayının faydaları

Ürünün faydaları klinik çalışmaların bir sonucu olarak kanıtlanmıştır, bu nedenle birçok terapist hem erkek hem de kadınlara ürünü içmelerini tavsiye eder. Ve aile doktorları, ebeveynlere ıhlamur çayının çocuk için faydalarını anlatır. Sonuçta, içeceği oluşturan maddeler, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.

Ihlamur çiçeği çayı aşağıdaki rahatsızlıklar için faydalıdır:

• soğuk... Et suyu, sıcaklığı düşürmeye ve ateş semptomlarını gidermeye yardımcı olur;
• öksürük... Balgam söktürücü etkisi olacaktır;
• üriner sistem iltihabı... Bir idrar söktürücü olacak;
• stres ve depresyon... Sakinleştirici etkisi olacaktır.

İnfüzyonun periyodik kullanımı yaşlılarda ve yaşlılarda kan damarlarının elastikiyetinin azalmasını önleyecektir. Genellikle ilaç alması zor olan çocuklar bile şifalı içeceğin özel tadı hoşuna gidecektir.

Kilo kaybı için erkeklerin ve kadınların ıhlamur yapraklarından çay demlemesi gerekir, çünkü inceliği korumadaki faydaları büyüktür. Yaprak tabaklarda şeker yok. Ve faydalı özellikleri çiçeklerinkiyle aynıdır.

Kadınlar için

Ihlamur çayının kadınlar için faydaları küçümsenmemelidir. İçeceğin güçlü bir iyileştirici etkisi vardır ve sağlığı, gençliği ve güzelliği korumaya yardımcı olur. Özel faydalı özellikler şunlara katkıda bulunur:

1. Vücut yağ kaybına ve selülitin kaybolmasına neden olan metabolizmanın hızlanması. Menülerine ıhlamur yapraklı çayı dahil eden daha adil seks asla fazla kilo almayacaktır.
2. Epidermal rejenerasyon süreçlerini başlatmak. Yüzdeki ince kırışıklıklar yumuşatılır ve ellerin cildi düzlenir. Sadece kokulu çay içmek değil, aynı zamanda temizlenmiş yüzünüzü her sabah ve akşam çalkalamak gerekir.
3. Menstrüasyon ve menopoz sırasında hormonal bozuklukların ortadan kalkması. Her gün birkaç bardak lezzetli ve sağlıklı bir içecek ve tatsız hisleri unutabilirsiniz!
4. Uykusuzluktan kurtulmak. Bunu yapmak için akşamları ıhlamur suyu içmelisiniz.

Kokulu çay, genital organların onkolojik hastalıklarının karmaşık tedavisinde de kullanılır.

Erkekler için

Bilim adamları, ıhlamur çayının yalnızca erkekler için faydalı olduğunu ve erkek sağlığına zararlı hiçbir faktör tespit edilmediğini kanıtladılar. Daha güçlü cinsiyet temsilcileri, fiziksel durumlarını iyileştirmek için herhangi bir korku duymadan şifalı bir içecek kullanabilir.

Ihlamur çayı hamile ve emziren kadınlar için uygundur

21. yüzyılın başlarında yapılan araştırmalar, ıhlamur çayının emzirirken ve hamilelik sırasında güvenle alınabileceğini kanıtlamaya yardımcı oldu. Nitekim böyle dönemlerde kadın bedeni hiç olmadığı kadar zayıflar. Neredeyse herhangi bir soğuk algınlığı veya bulaşıcı hastalık hem kadına hem de fetüse zarar verebilir. Jinekologlar ve terapistler, hamile ve emziren annelerin markalı ilaçlarla tedavi edilmesini önermiyor. Kimyasal preparatlardan daha kötü olmayan kokulu bir et suyu, talihsizlikle başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Hamilelik ve emzirme döneminde ıhlamur çayı içtiğinizden emin olun. Doğal bir ürün fetüse zarar vermez, ancak şunlara katkıda bulunur:

• kadın vücudunun savunmasını arttırmak;
• kaçınılamazsa, soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmek;
• vücuttaki ödemin giderilmesi. Ihlamur çayının idrar söktürücü etkisi vücudun durgun sıvıdan kurtulmasına yardımcı olur;
• bir kadının duygusal durumunu iyileştirmek. Çay sinir sistemini stabilize eder ve bu da korkularla başa çıkmaya ve uykusuzluğun üstesinden gelmeye yardımcı olur.

Ihlamur çayının faydalı özellikleri, hamilelik sırasında bir kadının sağlığını iyileştirmeye yardımcı olacaktır.Ancak bir kaynatma kullanmanın tehlikelerini unutmayınız. Güzel kokulu infüzyonu kullanmadan önce bir jinekoloğa danışmalısınız. Bir kadının alerjik reaksiyonları varsa, önce küçük bir miktar ıhlamur çayı içmeniz gerekir.

Çocuklara hangi yaşta ıhlamur çayı verilebilir

Sağlıklı bir içecek, neredeyse her yaştan insan tarafından uzun süredir tüketilmektedir. Çocuk doktorlarının, çocuklar için ıhlamur çayının faydalarının çok büyük olduğundan hiç şüphesi yoktur. Ancak ebeveynler ve büyükanne ve büyükbabalar ürünün tehlikelerini unutmamalıdır. Et suyunun bazı bileşenleri alerjendir. Bu nedenle, bir çocuğa ancak bir çocuk doktoruna danıştıktan sonra içecek verilebilir. Doktor izin verirse, pakette belirtilen yaştan itibaren yavaş yavaş bebeğin menüsüne sıcak bir et suyu ekleyebilirsiniz.

Uzman süpermarket departmanlarının ürün yelpazesi, ıhlamur çiçeği ilavesiyle çocuklar için çok çeşitli bitki çaylarını içerir. Yetişkinlerin bebeğin zevk tercihlerine göre yönlendirilmesi gerekir.

Ihlamur çayının kilo vermeye faydaları

Vücut şekillendirmek için kokulu bir kaynatma da kullanılır. Ihlamur çayına çiçek ve yaprakların yanı sıra şifalı ağacın diğer kısımları da eklenir. Menopozdan önce kadınlarda hormonal seviyeleri korumak için böbreklere ihtiyaç vardır. Korteksin alt kısmı - sindirimi normalleştirmek ve zihinsel durumu stabilize etmek için.

Ihlamur çayı nasıl yapılır

Çaydaki aktif besinler, yalnızca belirli demleme kurallarına uyulursa korunur:

1. Bir bardak suya 1.5 çay kaşığı alın. kuru kireç karışımı.
2. Kaynar su ile ıslatılmış seramik bir demlikte, bitki koleksiyonunu koyun ve 90 ° C'ye kadar soğutulmuş sıcak suyu dökün.
3. Bulaşıkları kalın bir bezle örtün. Birkaç dakika sonra içecek hazır.

Boğaz ağrısının klasik versiyonu

Boğaz ağrısı çekenler için klasik ıhlamur çayı hazırlarlar:

1. Kurutulmuş şifalı papatya ve ıhlamur çiçeklerini alın.
2. 4 yemek kaşığı. l. toplama bir tencereye yerleştirilir, 200 ml saflaştırılmış veya şişelenmiş su dökülür.
3. Kaynatın ve 8-10 dakika daha bekletip bulaşıkları bir kapakla kapatın.
4. Daha sonra et suyu 15-20 dakika daha bir havlu altında bırakılır.
5. Soğuduktan sonra her saat boğazlarını yıkarlar veya içerler.

Rinit için ahududu ve nane ile ıhlamur çayı

Ihlamur çiçeklerine nane ve ahududu (eşit miktarda) eklerseniz, soğuk algınlığı için etkili bir çare elde edersiniz:

1. Tüm malzemeler bir tencereye dökülür.
2. İçine bir bardak su dökülür ve 10-15 dakika kaynatılır.
3. Soğutulmuş ıhlamur çayı ile ilacı sıçramadan önce burnu durulayın.
4. Ayrıca 5-7 gün boyunca ılık bir et suyu içerler.

Bronşit için ıhlamur ve papatya çayı

Aynı tarife göre ıhlamur çayı bronşit için hazırlanır. Hostesin kendi başına hasat ettiği şifalı otlar yoksa, hazır bitki koleksiyonlarını kullanabilirsiniz. Her eczanede satılırlar ve çok ucuzdurlar.

Burnu ıhlamur çayı ile gargara yapmak ve çalkalamak çocuklar için de uygundur, çünkü doğal bir ilacın faydalı özelliklerini kullanmak ve satın alınan bir ilacı kullanmak daha iyidir.

Mide ağrısı için mısır ipeği ile ıhlamur çayı

Geçen yüzyılın ikinci yarısında insanlar birbirleriyle mısır ipeği ile ıhlamur çayının yararları ve tehlikeleri hakkında bilgi paylaştılar. Mide ağrılarına iyi gelir. Aşağıdaki tarife göre tıbbi bir et suyu hazırlanır:

1. 2 yemek kaşığı termos koyun. l. kuru ahududu ve ıhlamur yaprağı ve 3 yemek kaşığı. l. Mısır püskülü.
2. Malzemeleri sıcak suyla dökün, içeceği yarım saat ısrar edin. Sonuç, mükemmel bir mide koleksiyonudur.
3. Mideye zarar vermemek için et suyunu yemeklerden 5 dakika önce iç.

Soğuk algınlığı için ballı ıhlamur çayı

Soğuk mevsimde ballı ıhlamur çayının faydalı özelliklerini unutmayınız:

1. Dik kaynar suyla ıslatılmış bir çaydanlık içine 1.5 çay kaşığı koyun. yapraklar ve 1 yemek kaşığı. l. ıhlamur toplama, 1,5 su bardağı sıcak su dökün.
2. Bulaşıkları kalın bir bezle örtün.
3. 15 dakika sonra. faydalı bir infüzyon hazır. Balla içerler.

İçeceğin çeşitli hastalıklar için kullanılması

Kokulu çay, çeşitli rahatsızlıklar için bir ev ilacı olarak kullanılır. Kronik hastalıkları olan kişiler bir terapiste danışmalı ve ancak o zaman bir kaynatma yapmalıdır.

Menopoz ile

Olgunluk sınırını geçen kadınlar için, menopozun ilk semptomları ortaya çıktığında ıhlamur çayının faydalı özellikleri faydalı olacaktır.

İşlem en az bir ay sürmeli ve altı ayda bir tekrarlanmalıdır. Bu tür bir önleme, bir kadının hayatında mümkün olan en az kayıpla zor bir döneme hazırlanmasına yardımcı olacaktır. Ve menopoz başlangıcında hormonal dengeyi korumak için bir ay sonra çay içmeye değer.

Ürolitiyazis ile

Ihlamur, üriner sistemle ilgili problemler durumunda insanları kurtarır. Ve kaynatma tarifi aşağıdaki gibidir:

1. 2 yemek kaşığı. l. ıhlamur çiçekleri 2 yemek kaşığı ile doldurulur. su ve 8 dakika kaynatın.
2. 8-10 gün yatmadan önce 2 bardak içilir.

Mastitis için sıkıştırır

Emziren bebekleri olan deneyimsiz genç annelerde meme bezlerinde iltihaplanma çok sık görülür. İlaç tedavisi ile birlikte, bir kadın sağlığı için faydaları olan ıhlamur çiçeği çayını kullanabilir:

1. 6 yemek kaşığı. l. kurutulmuş çiçekler 0,5 litre sıcak su ile dökülür.
2. Et suyu yarım saat ısrar ediyor, kompres bezi onunla nemlendiriliyor.

Bu araçla bir kadın memenin hassas cildine zarar vermez.

Ihlamur çayının zarar görmesi ve kontrendikasyonları

Ihlamur kaynatma, cinsiyet ve yaşa bakılmaksızın insanlar arasında popülerdir. Ancak her gün içemeyeceğinizi unutmayın.

Periyodik olarak ıhlamur çayı içerseniz sağlığa bir zararı olmayacaktır. Kaynatma sadece sağlıklı insanlar tarafından kullanılabilir. Diğerleri bir terapiste önceden danışmayı gerektirir.

Çay için ıhlamur çiçeğinin toplanması ve hazırlanması

Ihlamur yaz mevsiminin ortasında yaklaşık 11-17 gün çiçek açar. Ardından aşağıdaki kurallara uyarak faydalı bir koleksiyon hazırlamaya başlarlar:

1. Güneşli bir günde yerleşim yerlerinin dışında ıhlamur bulunur.
2. Sapları ve dalları kesmeyin veya kırmayın.
3. Bitkinin gerekli kısımları elle toplanır.
4. Benekli böceklerden zarar gören bitkilerin vejetatif organları hasat edilmez.
5. Ham maddeler yatay bir yüzey üzerinde iç mekanlarda veya dış mekanlarda gölgede kurutulur.
6. Kuru toplama kumaş torbalarda, kağıt torbalarda, cam kavanozlarda ambalajlanır, hammadde 2 yıl süreyle saklanır.

Bu yönergelere uymak, ıhlamur çayının faydalarının korunmasına yardımcı olacaktır.

Sonuç

Ihlamur çayının faydalarının ve zararlarının neler olduğunu bilen bir kişi kendi başına tüketebilir ve içeceği çocuklara verebilir. Kaynatma hazırlamak için bitki çayı elle toplanır veya bir eczaneden satın alınır. Her iki doğal ilaç da aynı faydalı özelliklere sahiptir. Ancak aynı zamanda doktorların tavsiyelerine uyulmazsa sağlığa zarar verebilirler.

Yorumlar