Papatya çayı: kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Papatya çayının yararları ve zararları, bileşiminde yer almaktadır. Geleneksel tıbbın bu mükemmel bileşeni, adjuvan tedavi olarak birçok hastalık için vazgeçilmezdir. Bununla birlikte, bu tür çaylar sadece faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücut üzerinde de olumsuz bir etkiye sahiptir.

Papatya çayının kimyasal bileşimi ve kalori içeriği

Papatya çayının% 97,5'inin sudan oluşmasına rağmen kalan miktarı gerekli vitamin ve mineralleri içermesi için yeterlidir. İçecek yaklaşık% 1 uçucu yağ, cadenin, pektin ve nonilik asit içerir.

100 gr papatya çayı yaklaşık 12 mg provitamin A, her biri 1 mg A ve B9 vitamini içerir. Kolin içeriği 0.4 mg, B5 ve B1 vitaminlerinin her biri - 1 mg'dır.

Mikro elementlerden içecek en çok potasyum (9 mg), ardından kalsiyum ve sodyum (sırasıyla 2 ve 1 mg) içerir. Kurutulmuş papatya çayı da florür içerir ve diğer halk ilaçlarına kıyasla konsantrasyonu oldukça yüksektir (100 gr çay 13 μg florür içerir).

Kaynaklar, içindeki karbonhidrat içeriğinin oldukça düşük olması (100 g içecek başına yaklaşık 200 mg) ile açıklanan 1 kcal'e eşit çayın kalori içeriğini gösterir.

Papatya çayının faydalı özellikleri

Papatyada bulunan maddeler sayesinde, ondan çay, her şeyden önce yatıştırıcı bir etkiye sahiptir, yani sinir sisteminin birçok hastalığına yardımcı olan bir yatıştırıcıdır: uykusuzluk, stres.

Papatya çayı, pankreatit, diğer gastrointestinal hastalıklar, adet ağrıları ve birçok cilt hastalığının tedavisinde kullanılmaktadır. Limon balsamlı papatya soğuk algınlığı ile savaşmak için kullanılır.

Papatya çayının kadınlar için faydaları

Papatya çayının içerdiği maddeler birkaç önemli kadın sorununun çözülmesine yardımcı olabilir. Özellikle şiddetli adet ağrısı durumunda geceleri adet döneminde papatya çayı içilmesi tavsiye edilir. Ayrıca net bir sıklığı olmayan bir adet döngüsü ile alınması tavsiye edilir. Menopoz başladığında, onunla başa çıkmaya yardımcı olacak ve onu kolaylaştıracak kuru papatya çayıdır.

Papatya çayının erkekler için faydaları

Erkek vücudunda papatya çayı prostatit için bir bakım tedavisi olarak kullanımını bulur. Doğal olarak, bu durumda, temel terapi yöntemlerini kullanmalı ve kötü alışkanlıklardan tamamen vazgeçmelisiniz.

Papatya Zayıflama Çayı

Son zamanlarda papatya çayının fazla yağ yakma ve metabolizmayı iyileştirme süreçleri üzerindeki etkisi üzerine çalışmalar yapılmaya başlandı. Her yemekten önce içeceğin düzenli tüketiminin mide asidi salgısında artışa yol açtığı ve bunun da kilo kaybına katkıda bulunduğu ve bunun sonucunda kilo kaybına yol açtığı düşünülmektedir.

Bebekler için papatya çayı

Papatya çayının çocuklar, özellikle de bebekler için faydaları, uzun süredir klinik deneylerle kanıtlanmıştır.Bu durumda bitkinin tüm özellikleri kullanılır:

• antiseptik - çocukları bakterilerden korur;
• yatıştırıcı - sakinleştirici bir etki yaratır;
• güçlendirme - bebeklerde bağışıklık oluşumunu teşvik eder;
• antienflamatuvar - yara iyileşmesini hızlandırır, iltihabı hafifletir.

Aşağıdaki durumlarda bir aylık bebek için papatya çayı önerilir:

• soğuk algınlığı ve öksürük nöbetlerinden kurtulma;
• çocuklarda bağırsak bozuklukları ile mücadele etmek; bunlara şişkinlik, kolik ve şişkinlik dahildir;
• uyku bozuklukları olan;
• Çocuğun cilt iltihabı varsa.

Ballı papatyanın bebekler için faydaları tartışma konusudur, çünkü bal hem tek başına hem de çeşitli maddelerle kombinasyon halinde bebeklerde alerjiye ve diğer istenmeyen etkilere, özellikle bağırsak bozukluğuna neden olabilir.

Hamile kadınlar ve emzirme için papatya çayı

Papatya güvenli bir çare olarak kabul edilir ve anneler tarafından hem hamileliğin tamamında hem de sonraki çocuk bakımı ve emzirme döneminde kullanılabilir. Bu, daha önce listelenen çayın tüm özelliklerini kullanır.

Annem hem sinir sistemini sakinleştirmek hem de bağırsakları normalleştirmek için papatya kullanıyor. Papatyanın antiseptik özelliklerinde en az rol oynanmaz - genellikle hamilelik sırasında kadınlarda üreme sisteminin iltihaplanması ve çeşitli hastalıkları için kullanılır. Özellikle, papatya duşu ve ondan kompresler yaygındır. Ayrıca çay bazı toksikoz semptomlarını hafifletebilir.

Emziren bir anne için papatya çayı, karmaşık etkisinin yanı sıra anne sütünün salgılanmasını artırmaya yardımcı olduğu için faydalı olacaktır. Bununla birlikte, çok kıskanmamalısınız, çok fazla çay (günde 1 litreden fazla) tam tersine emzirmeyi engeller.

Papatya çayı ne işe yarar?

Belirli koşulları hafifletmek için papatya çayı kullanmayı düşünün.

Papatya çayı öksürük için günde üç defa yemeklerden yarım saat önce uygulanır. Yetişkinlerin bir seferde 200 ml tüketmeleri önerilir. 12 yaşın altındaki çocuklar için gün içinde her saat 10 ml daha nazik kullanım önerilir. Tadı iyileştirmek için içeceğe şeker, bal veya limon ilave edilmesi önerilir.

Gastrit için papatya çayı, içeceğin yüksek konsantrasyonunda veya bir termos içinde yeterince uzun bir infüzyonla (yaklaşık 2-3 saat) kullanılır. Bu çay süzülmeli ve günde 3 defa 50 ml alınmalıdır.

İshal için papatya çayı kullanabilirsiniz, ancak konsantrasyonu gastrit içeceği ile aynı olmalıdır. Ek olarak, çay ile aynı zamanda civanperçemi kaynatma yapılması tavsiye edilir.

Zehirlenmeye yönelik papatya çayı, zehirlenmenin şiddetine bağlı olarak hem yüksek hem de düşük konsantrasyonlarda kullanılabilir. Her halükarda, çok fazla çay olmalı. Günde en az 5 kez 100 ila 200 ml içeceğin içilmesi tavsiye edilir.

Ayrıca papatya çayı, göz iltihapları ve arpadan konjunktivite kadar çeşitli göz enfeksiyonları için iyi bir çare olarak kendini kanıtlamıştır. Bu durumda her 2-3 saatte bir yüksek konsantrasyonda ılık papatya çayı içeren pamuklu çubukların gözlere sürülmesi gerekir.

Papatya çayının kozmetolojide kullanımı

Papatya, en çok yönlü kozmetik bitkilerden biri olarak kabul edilir. Papatya çayına dayalı olarak, ev yapımı maskeler, fırçalar, kompresler ve losyonlar için birçok tarif vardır.

Papatya çayı

Yüz için papatya çayı kullanmanın ana yönleri:

• cildi temizlemek, nemlendirmek ve tonlamak;
• siyah noktaların, sivilcelerin ve istenmeyen pigmentasyonun giderilmesi;
• epidermisin işleyişinin normalleşmesi.

Papatya çayının yüz bakımı için kullanımının farklı uygulama seçenekleri vardır.

En basit olanı, normal çayı yıkamak veya losyonlar için bir bileşen olarak kullanmaktır.Papatya çayı cildi temizlemenin ve dezenfekte etmenin yanı sıra aydınlatma etkisine de sahiptir.

Daha karmaşık olanı, papatya çayı bazlı özel maskelerdir. Yüz maskeleri için tarif örnekleri:

1. Gliserin: 100 ml soğutulmuş çay, 5 ml gliserin ile karıştırılır. Maske günde iki kez uygulanır.
2. Bal maskesi: 50 ml taze hazırlanmış çay, 2 yemek kaşığı galeta unu ve 1 tatlı kaşığı bal ile karıştırılır. Uygulama - 2-3 günde bir.
3. Aloe maskesi: 20 ml papatya çayı, 2 yemek kaşığı. l. kozmetik kil, 20 ml aloe suyu ve 10 ml bal karıştırılarak 48 saat bekletilir. İsterseniz maskeye biberiye esansiyel yağı ekleyin. Uygulama - haftada bir.

Saç için

Saç için hem saf çay hem de buna dayalı çeşitli ürünler de kullanılmaktadır. En yaygın kullanım şampuandan sonra saçı durulamaktır. Bu durumda hem ılık hem de soğutulmuş çay kullanılabilir.

İçecekten çok çeşitli saç bakım ürünleri hazırlanabilir. Bunlar, papatya çayı ile diğer bitkilerin infüzyonları (örneğin ısırgan otu, limon veya defne yaprağı, nergis, dulavratotu ve diğerleri) ve daha karmaşık bileşimler - maskeler veya balzamlar olabilir.

Bir örnek şu maskedir: 100 ml papatya çayına 10 ml bal, brendi ve 5 ml limon suyu ekleyin. Maske, plastik sargıya sarılmış temiz saça uygulanır. Bu durumda saç 20 dakika tutulur, ardından maske yıkanır.

Papatya çayı nasıl yapılır

Papatya çayı yapmak kaynatma gerektirmez. Çoğu zaman, kurutulmuş çiçekler basitçe kaynar suyla doldurulur. İçeceğin daha yüksek bir konsantrasyonu gerekiyorsa, minimum ısıtma kullanılırken ek olarak bir su banyosunda (20 dakikadan fazla olmamak üzere) infüze edilir.

Papatya çayı nasıl yapılır

Papatya çayı nasıl yapılır bir bakalım. Bir bardak çay için 1-2 çay kaşığı kuru çiçek alın. Kaynar suyla doldurulan papatya çiçekleri 10 dakika ısrar edildikten sonra infüzyon süzülerek içilir. İnfüzyona bal veya şeker ekleyebilirsiniz.

Saf papatya tadı bazı insanlara pek hoş gelmeyebilir. Bu nedenle, genellikle diğer şifalı bitkilerin kullanımıyla demlenir - papatya ise faydalı özelliklerini kaybetmez.

İki porsiyon papatya nane çayı yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:

• papatya çiçeği - 2 çay kaşığı;
• nane - 4 yaprak taze veya ½ çay kaşığı kurutulmuş;
• limon kabuğu rendesi - 30 g;
• bal - 3 çay kaşığı.

Nane ile papatya 0,5 litre kaynar suya dökülür ve 5 dakika demlenir. Daha sonra rendelenmiş lezzet eklenir ve elde edilen bileşim 5 dakika daha infüze edilir. Bundan sonra içecek süzülür ve üzerine bal eklenir.

Çay yaprakları papatyayı nasıl kullanabilirsin

Çay yapraklarından papatyayı tekrar kullanmak tavsiye edilmez. Demlenirken kurutulmuş çiçeklerdeki tüm besinler infüzyona gider. Ve filtreleme sırasında kalan tüm katı kısım, insan vücudu tarafından emilmeyen kısmen tahrip olmuş liflerden oluşur.

Papatya ne zaman ve nasıl toplanır

Kendi kendine toplama, doğal ve çevre dostu bir ürünün alınacağının garantisidir. Papatya toplama, aşağıdaki karakteristik özelliklerin gösterilebileceği ekolojik olarak temiz yerlerde yapılmalıdır:

• sanayi işletmelerinden en az 10 km mesafe;
• demiryollarına ve karayollarına en az 1 km mesafe;
• toplama sahasının hemen yakınında depolama alanlarının ve çökeltme tanklarının bulunmaması;
• yakındaki tarım arazisinin eksikliği.

Hasat zamanı bitkinin çiçeklenme dönemine uygun olmalıdır. Böylece, içindeki maksimum besin konsantrasyonuna ulaşmak mümkün olacaktır. İklim özelliklerine ve hava koşullarına bağlı olarak papatya çiçeği mayıs ayının ikinci on yılında başlar ve yaklaşık 1,5 ay sürer.

Ancak papatya çiçeği toplamak sorunun yalnızca yarısıdır. Malzemenin uygun şekilde hazırlanmaması halinde, toplama işlemi işe yaramaz. Papatya kurutma, sürekli havalandırılan bir alanda gölgeli bir yerde yapılmalıdır. Bu bir çatı katı veya bir evde bir oda olabilir, aşırı durumlarda bunu terasta veya bahçedeki bir gölgenin hemen altında yapabilirsiniz.

Aynı zamanda papatya yüzeye nispeten ince bir tabaka halinde yayılmalıdır. 1 metrekare için m alanı 1 kg toplanan malzemeyi oluşturur. Kurutma işlemi yaklaşık bir hafta sürer ve yaprakların dökülmemesine dikkat edilirken çiçeklerin günlük karıştırılmasını gerektirir. Çiçekler kolayca toz haline getirilebildiği zaman papatya kurutulmuş kabul edilir. Süreci hızlandırmak için papatyayı fırında düşük sıcaklıkta kurutmasına izin verilir.

Kurutulmuş papatyayı kağıt veya karton ambalajlarda saklayın. Kumaş torba kullanımına izin verilir. Kurutulmuş papatyaların iyileştirici özellikleri bir yıldır devam etmektedir.

Sağlıklı Takviyeler

Daha önce tartışılan nane ve ballı papatya çayına ek olarak, hazırlanması için başka birçok tarif var. Çaya başka birçok yararlı bileşen eklenebilir. Bunlar şunlar olabilir:

• kekik;
• kuşburnu;
• İsveç kirazı;
• Melissa;
• Huş tomurcukları;
• civanperçemi;
• Limon;
• Kekik.

Papatya çayının zararları ve kontrendikasyonları

Her ilaç gibi, papatya çayı da yanlış kullanılırsa vücuda zarar verebilir. Vakaların büyük çoğunluğunda bu kontrendikasyonlardan kaynaklanıyor olabilir.

Papatya çayı için ana kontrendikasyon papatya alerjisidir. Bunu belirlemek oldukça basit: Bir numune için az miktarda çay içmeli ve vücudunuzu gözlemlemelisiniz. Kaşıntı veya kızarıklık görülürse, papatya çayı kullanımına izin verilmez.

Büyük miktarlarda papatya çayı, östrojen üretimini uyardığı ve kesintiye neden olduğu için hamilelik sırasında istenmez.

Aşırı dozda çay, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok çeşitli semptomlara yol açabilir:

• mide bulantısı ve kusma;
• baş ve kaslarda ağrı;
• öksürük;
• azaltılmış ton.

Bazı durumlarda, dozajlar gözlemlendiğinde bile papatya çayından mide ekşimesi görülür.

Ek olarak, papatya çayının tavsiye edilmediği birkaç bitki vardır. Papatya kan inceltici olduğundan kiraz, kırmızı kuş üzümü, diken ve yaban mersini gibi pek çok antikoagülan içeren bitkilerle kullanılamaz.

Zayıf psikoleptiklerin varlığı nedeniyle papatya çayı yatıştırır. Ancak yatıştırıcılarla birleştirilemez. Yani, papatya ile yatıştırıcı da içeren bitkilerin kullanımı kabul edilemez. Bu tür otlar arasında anaç, şerbetçiotu, rue ve string bulunur.

Papatya ile kombine edildiğinde diüretikler de istenmeyen bir durumdur.

Sonuç

Papatya çayının yararları ve zararları, geleneksel tıpla tanışan hemen herkes tarafından bilinmektedir. Bu içecek, çeşitli hastalıkları tedavi etmek ve önleyici tedbirler almak için yaygın olarak kullanılmaktadır. Faydaları, yan etkilerden çok daha ağır basar; ve o zaman bile, ikincisi, kontrendikasyonların açık bir ihlali durumunda ortaya çıkar.

Papatya çayı yorumları