Çocuklarda B12 Vitaminleri: normlar, eksiklik

Çocuklar için tabletlerdeki B12 vitamini, önleyici amaçlar için ve belirgin bir eksiklik varlığında reçete edilir. İnsan vücudunun kan fonksiyonunu normalleştirmesi ve sinir sistemini eski haline getirmesi gereklidir. Bir maddenin eksikliği, DNA moleküllerinin üretiminde ciddi kesintilere neden olabilir.

Bir çocuğun neden B12 vitaminine ihtiyacı var?

B12 vitamini, insan vücudunda bir koenzim görevi görür. Kısmen gıda ile çocukların vücuduna girer ve bağırsak mikroflorası tarafından üretilir. Tıpta bu maddeye siyanokobalamin de denir. Yaşamın ilk aylarında vücuda anne sütünün bir parçası olarak girer. B12, metabolik süreçlerin başlamasında önemli bir rol oynar.

Ana işlevleri aşağıdakileri içerir:

• kan pıhtılaşmasının düzenlenmesi;
• nükleik ve organik asitlerin üretimine katılım;
• kötü huylu tümörlerin büyümesini önlemek;
• kemik iliği hücrelerinin uyarılması;
• rejeneratif süreçlerin hızlanması;
• melatonin üretimi;
• sinir sisteminin tam olarak çalışmasını sağlamak;
• gıdanın sindirilebilirliğini iyileştirmek;
• biyokimyasal reaksiyonların başlatılması.

B12 vitamini, enerji üretimi için çocuğun vücudu için özellikle önemlidir. Ek olarak, ruh halini önemli ölçüde iyileştirdiğine inanılıyor. Bir maddenin eksikliği de yorgunluğa ve gerginliğin artmasına neden olur. Vücutta yeterli düzeyde B12 vitamini bulunan çocuklar orta derecede aktif ve öğrenmesi kolay kalır. Dolaşım sistemi hastalıklarına yakalanma olasılığı azalır. Rejeneratif süreçlerin hızlanması gözlenir.

Lipotropik özellikleri nedeniyle siyanokobalamin, karaciğer infiltrasyonunu engeller. Kronik hipokside, B12 hücresel oksijen tüketimini artırır. Siyanokobalamin, A vitamini ile birleştiğinde hücre bölünmesinde görev alarak insan vücudunun tüm dokularının sentezini sağlar. Çocukluk döneminde, B12 özellikle melatonin üretimi için önemlidir. Bu hormon biyolojik saatin oluşumundan sorumludur.

Çocuklarda B12 vitamini normları

Çocuklukta faydalı bir madde için günlük gereksinim 0,4-3 μg'dır. Bunu tatmin etmek için çocukların beslenmesini dikkatlice izlemek gerekir. B12 vitamini içeriği özel bir analizden geçirilerek belirlenir. Yapmadan önce ilaç kullanımını dışlamak gerekir. Çocuklar aç karnına test edilmelidir. Normun parametreleri yaşa bağlı olarak değişir. Tabloda sunulmuştur:

Çocuklarda aşırı B12 vitamini

Çocukların vücudundaki fazla besin, eksiklikleri kadar zararlıdır. Bilimsel araştırmalar, sapmanın her şeyden önce cildin görünümüne ve sinir sisteminin durumuna yansıdığını ortaya koymuştur.Gıdaya aynı anda B12 alımı ile diyet takviyeleri alırken dozun aşılmasının bir sonucu olarak bir vitamin fazlalığı oluşur.

Çocukların B12 vitamini seviyeleri yüksekse, aşağıdaki belirtiler görünebilir:

• görme keskinliğinde azalma;
• artan heyecan;
• dışkı rahatsızlığı;
• alerjik reaksiyon.

İlaç enjeksiyonla daha yüksek dozlarda enjekte edilmişse anafilaktik şok gelişme riski artar. Bu nedenle, doktor tarafından bireysel olarak seçilen dozajın aşılması kesinlikle yasaktır.

Çocuklarda B12 vitamini eksikliği

Siyanokobalamin, çocuklara ancak eksikliği teşhisi konulduktan sonra reçete edilir. İlk analiz bebeklik döneminde yapılır. Genetik patolojiyi dışlamak için bu gereklidir. Bazı durumlarda, sindirim sistemi bozulduğunda vitamin eksikliği ortaya çıkar. Bir sorunu tespit ettikten sonra, bir diyet uygulamalı ve vitamin kompleksleri almalısınız.

Bazı durumlarda, B12 vitamini komplekslerinin kullanımı etkili olmayabilir. Gıdalarda aşırı potasyum tüketimi emilimi engellenir. Anti-enflamatuar tedavi, faydalı elementin özümsenmesi üzerinde de olumsuz bir etkiye sahiptir.

Çocuklarda B12 vitamini eksikliğinin nedenleri

En büyük B12 vitamini miktarı gıdalardan geldiğinden, eksiklik, yetersiz dengelenmiş bir beslenmeye neden olabilir. Ana ön koşul, proteinli yiyeceklerin olmamasıdır.

Ancak patolojik sürecin başka nedenleri de var. Bunlar şunları içerir:

• parazit istilası;
• onkolojik hastalıklar;
• sindirim sistemi patolojisi;
• antibiyotik veya antipsikotik ilaçlar almak.

Çocuklarda B12 vitamini eksikliğinin belirtileri

Çocuklarda B12 vitamini eksikliğinin belirtileri her zaman altta yatan problemle ilişkili değildir. Belirsiz bir klinik tablo, çeşitli komplikasyonlara neden olan teşhisi önemli ölçüde karmaşıklaştırır.

Vücutta yararlı bir maddenin eksikliğinin belirtileri şunları içerir:

• zayıf hissetmek;
• hafıza bozukluğu;
• sık ruh hali değişimleri;
• stomatit ve kanayan diş etleri;
• dışkı rahatsızlığı ve ishal;
• iştah kaybı;
• uzuvlarda uyuşma;
• hızlı yorulma;
• bozulmuş dikkat konsantrasyonu.

Çocuklarda B12 vitamini eksikliğinin sonuçları

B12 vitamini, çocuğun vücudunun bilişsel performansı sürdürmesi için gereklidir. Madde eksikliği beyin işlevini ve öğrenmeyi etkiler. Bu arka plana karşı, okul çocukları eğitim materyallerini özümsemekte zorluklar yaşayabilir.

Uzun süreli bir vitamin eksikliği seyri ile aşağıdaki komplikasyonlar ortaya çıkar:

• megaloblastik anemi;
• sarılık;
• kronik yorgunluk sendromu;
• bilişsel işlev kaybı;
• böbrek hastalıklarının gelişimi;
• nöropati;
• depresif bozukluk;
• migren;
• zona hastalığı.

Çocuklarda B12 vitamini nasıl artırılır

Vücuttaki siyanokobalamin içeriğini artırmak için belirli bir diyet uygulamalısınız. Protein yönünden zengin yiyeceklerin diyete dahil edilmesi anlamına gelir.

Bunlar şunları içerir:

• sığır karaciğeri;
• deniz ürünleri ve balık;
• tavuk yumurtaları;
• süzme peynir;
• hindi filetosu.

Ek olarak, siyanocobalamin içeren vitamin komplekslerinin alımı da reçete edilir. Talimatlarda listelenen doza göre alınırlar. Bazı durumlarda rejim, doktor tarafından ayrı ayrı ayarlanır. Biyolojik takviye almaya başladıktan 3-4 gün sonra çocukların vücudundaki faydalı maddede bir artış gözlenir.

Çocuklar için B12 vitamini içeren müstahzarlar

İlaç endüstrisi birçok farklı B12 vitamini takviyesi sunmaktadır. Konsantrasyonu 0,5 ila 1 mg arasında değişir. Diyet takviyelerinin üretiminde bileşenlerin birbirleriyle etkileşimi ilkesi dikkate alınır.

Siyanokobalamin içeriği olan çocuklar için en yaygın ilaçlar şunları içerir:

• «Vitrum Kids Plus»;
  
• «Alfabe Bebeğimiz»;
  
• «Pikovit Plus»;
  
• «Doppelherz kinder»;
  
• «Univit Çocuk».
  

Vitamin kompleksleri satın almak için doktor reçetesi gerekli değildir. İlaçların maliyeti 250 ila 1000 ruble arasında değişmektedir. Üreticinin popülaritesine ve paketteki tabletlerin sayısına bağlıdır.

Çocuklar için B12 ile vitamin alma kuralları

B12 vitamini kompleksleri ile standart tedavi rejimi, günde bir tablet almayı içerir. İlacın kullanım süresi, vitamin eksikliğinin tezahürünün yoğunluğuna bağlıdır. Çoğu zaman, diyet takviyeleri 1-3 ay içinde alınacak şekilde reçete edilir. Resepsiyon yemeklerden sonra sabah yapılır.

Bir çocukta stomatit için siyanokobalamin kullanımı, C, A ve E gruplarının vitaminlerinin alımı ile birlikte yapılmalıdır. Bu, iyileşme sürecini hızlandırmanıza olanak tanır.

Sonuç

Çocuklar için B12 vitamini tabletleri kesinlikle talimatlardaki önerilere uygun olarak alınır. Bazı durumlarda, bireysel ilaç intoleransı gelişir. Bulantı, karın ağrısı, kusma ve baş ağrısıyla kendini gösterebilir.