Maydanoz suyu: sağlık yararları ve zararları, nasıl alınır

Maydanoz suyunun faydaları, doğal bir çare olan antienflamatuvar, güçlendirici ve temizleyici etkileridir. Küçük miktarlarda prina, hastalıklar ve güzellik bakımı için kullanılabilir.

Kimyasal bileşim

Maydanoz suyu, sağlık için gerekli olan çok sayıda bileşen içerir. Yani:

• B vitaminleri;
• manganez, iyot ve magnezyum;
• K ve PP vitaminleri;
• tokoferol ve retinol;
• uçucu yağlar ve flavonoidler;
• amino asitler;
• demir, çinko ve selenyum;
• antioksidanlar;
• beta karoten;
• fosfor, sodyum ve kalsiyum;
• karbonhidratlar ve yağlar.

Meyve suyundaki etken madde konsantrasyonu oldukça yüksek olduğu için küçük porsiyonlar halinde alınır. Önemli miktarlarda, prina hipervitaminoza neden olabilir.

Maydanoz suyu kanseri önlemeye yardımcı olabilir

Maydanoz suyu neden faydalıdır

Maydanoz suyunun insan vücudunun tüm sistemleri üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Yani:

• karaciğeri temizler ve iyileşmesini destekler;
• diüretik özelliklerden dolayı ödemi ortadan kaldırır;
• kadınlarda sistit ile iltihabı hafifletir;
• bağırsak mikroflorasını iyileştirir ve sindirimi uyarır;
• bağışıklık direncini güçlendirir;
• karın bölgesinde şişkinlik ve kolik ile yardımcı olur;
• kabızlığı gidermeye yardımcı olur;
• kan damarlarını güçlendirir ve kalp sisteminin işleyişini iyileştirir;
• eklemler üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve artrit ve romatizmaya yardımcı olur;
• görme yeteneğini hastalıklardan korur ve katarakt gelişimini engeller.

Kan pıhtılarının önlenmesi için çare gut ve osteokondroz için kullanabilirsiniz.

Maydanoz kökü suyu neden sizin için iyidir

Yeşil suyu sadece bitkinin yapraklarından ve saplarından değil, köklerinden de sıkmak mümkündür. Prina öncelikle değerli antioksidan özelliklere sahiptir ve erken yaşlanmayı önler.

Metabolik süreçleri normalleştirmek, vücudu temizlemek ve kilo vermek için bir bitki kökünün suyunu alabilirsiniz. Alet, genitoüriner kürenin bulaşıcı hastalıklarını tedavi eder, basıncı azaltır ve ödemi ortadan kaldırır.

Maydanoz suyu neden erkekler için faydalıdır?

Erkekler bitkinin iltihap önleyici özelliklerinden yararlanır. Ekstrakt, prostatit ve genitoüriner enfeksiyonların tedavisinde kullanılır.

Ek olarak, doğal bir çare yardımıyla hormonal seviyeleri normalleştirebilir ve gücü güçlendirebilirsiniz. Maydanoz, kadınlık hormonu östrojeni engeller, ancak aynı zamanda testosteron üretimini teşvik eder.

Erkeklerde düzenli maydanoz suyu kullanımı ile genel dayanıklılık ve aktivite artar.

Maydanoz suyu neden kadınlar için faydalıdır?

Maydanoz suyu, kadın üreme sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve adet döngüsünün yenilenmesine yardımcı olur. Sıkmak zor dönemlerde ağrıyı hafifletir, akıntı hacmini azaltır ve aynı zamanda ruh hali değişimlerini de ortadan kaldırır.

Aynı zamanda, ilacın hamilelik sırasında kullanılması kategorik olarak tavsiye edilmez. Sıkışma, rahim kaslarını uyarır ve düşük yapmaya neden olabilir. Emzirirken maydanoz alabilirsin, ancak doğumdan sadece bir ay sonra ve çocuğun alerjik olmaması şartıyla.

Maydanoz suyunun yüze faydaları

Kozmetolojide ürün cildi beyazlatmak, sivilcelerle savaşmak ve epidermisi gençleştirmek için kullanılır. Maydanoz suyu iyi nemlendirme özelliklerine sahiptir ve ilk kırışıklıkları düzeltir. Sorunlu ciltler için gözenekleri sıkılaştırmak, siyah noktaları ve sivilceleri gidermek için kullanılabilir.

Maydanoz suyu nasıl yapılır

Şifalı suyu hazırlamak için bitkinin hem yapraklarını hem de sapını ve kökünü öğütebilirsiniz. Karakteristik güçlü bir kokuya sahip, mümkün olduğunca taze yeşillikler seçmek önemlidir. Yavaş maydanoz kullanılmaz, faydaları çok daha düşüktür.

Meyve suyu ekstraksiyon algoritması şuna benzer:

1. Çimler ayıklanır ve kurumuş yerler kaldırılır.
2. Yeşiller bir musluk altında yıkanır veya bir saat suya batırılır - bu, olası böcek ilaçlarını ortadan kaldıracaktır.
3. Çimi bir havlu üzerine yayın ve nemi kurumaya bırakın.
4. Ham maddeyi bir karıştırıcıya veya meyve sıkacağına yükleyin ve homojen bir bulamaç haline getirin.
5. Elde edilen kütle, katlanmış gazlı beze sarılır ve temiz bir kap üzerine elle sıkılır.

Elinizde mutfak aletiniz yoksa, bitkileri bir elekten geçirerek ovalayabilirsiniz.

Tıpta maydanoz suyunun kullanımı

Geleneksel tıp, maydanoz suyunu tam teşekküllü bir ilaç olarak kabul eder. Prina tek başına veya diğer tıbbi bileşenlerle kombinasyon halinde kullanılır - her iki durumda da faydalıdır.

Burun akıntısı ile

Maydanoz suyu burun tıkanıklığından kurtulmaya yardımcı olur, mukoza zarının şişmesini giderir ve ayrıca bakteriyel süreçlerle savaşır. Burun akıntısı ile nefes almayı kolaylaştırmak için her bir burun deliğine bir damla sıkmak yeterlidir. İşlemi günde 3-4 kez tekrarlayabilirsiniz.

Gut ve artrit ile

Maydanoz suyu iltihabı hafifletir ve tuzların eklemlerden uzaklaştırılmasını sağlar. Kas-iskelet sistemi hastalıkları için aşağıdaki kokteyli kullanabilirsiniz:

1. 5 ml taze maydanoz suyu hazırlayın.
2. Aynı miktarda limon sıkarak karıştırın.
3. iyice karıştırmak için.

Çare, yemeklerden önce günde üç kez küçük bir kaşıkla alınır.

Hassas diş minesi ile maydanoz suyu yarım bardak su ile seyreltilir.

Yavaş sindirimle

Maydanoz suyu mide asidi üretimini iyileştirir ve sindirimi hızlandırır. Midede ağırlık ve hipoasit gastrit ile aşağıdaki karışımı hazırlayabilirsiniz:

1. 50 ml taze maydanoz kökü suyu alın.
2. 1: 3 oranında elma sirkesi ile karıştırın.

Karışım her sabah 50 ml aç karnına alınır.

Acı dönemler için

Maydanoz suyu, diğer bileşenlerle birlikte adet ağrısını hafifletir ve akış hacmini düzenler. Tıbbi amaçlar için aşağıdaki içeceği yapın:

• 50 ml sıvı elde etmek için bitkinin taze saplarını ve yapraklarını doğrayın;
• maydanozu eşit miktarda pancar ve havuç suyu ile karıştırın.

Doğal ilaç, her sabah ve akşam 25 ml alınır. Adet döneminiz boyunca ilaçlı bir smoothie kullanabilirsiniz, ancak arka arkaya üç ay boyunca içmeniz daha da faydalıdır. Bu, vücudun genel durumunu iyileştirecek ve sonraki dönemlerde rahatsızlığı önleyecektir.

Göz tahrişi ile

Maydanoz suyu, monitörün önünde uzun saatler çalışmaktan kaynaklanan yorgunluğu gidermeye yardımcı olur.Saplarından ve yapraklarından bir miktar faydalı sıvıyı sıkıp içindeki pamuklu pedleri nemlendirip her iki göz kapağına 15 dakika süreyle uygulamak gerekir.

Konjunktivit ile

Prinanın anti-enflamatuar özellikleri, konjunktivitli gözlerin durumunu, ayrıca mekanik hasar ve kataraktları iyileştirir. Aşağıdaki bileşim tedavi için hazırlanmıştır:

1. Maydanoz kıyılır ve yaklaşık 60 ml sıvı elde edilecek şekilde sıkılır.
2. Ürünü 25 ml kereviz ve havuç suyu ile karıştırın.

Aç karnına günde üç kez kokteyl içmelisiniz. Toplamda, ilgili semptomlar ortadan kalksa bile tedaviye bir ay devam edilir.

Sistit ve piyelonefrit ile

Enflamatuar böbrek hastalıkları için durumu iyileştirmek ve ağrıyı hafifletmek için aşağıdaki bileşimi kullanabilirsiniz:

1. Maydanoz bir karıştırıcıdan geçirilir veya bir elekten geçirilir.
2. Elde edilen pirina 50 ml aynı miktarda limon suyu ile karıştırılır.

İçecek, günde üç kez aç karnına 5 ml alınmalıdır. Toplam tedavi süresi 40 gün sürer.

Limon ve maydanozu böbrekler için ancak büyük taşların olmadığı durumlarda kullanabilirsiniz.

Şişmanlık ve kabızlık ile

Maydanozun sindirim üzerinde olumlu etkisi vardır, aşırı gaz oluşumunu engeller ve dışkıyı normalleştirir. Şişkinlik ve kronik kabızlıktan kurtulmak için aşağıdaki karışımı hazırlayın:

1. Yapraklardan ve taze maydanozun saplarından 50 ml sıvı sıkın.
2. Ürünü 50 gr doğal sıvı balla karıştırın.

Elde edilen bileşim gün boyunca üç kez 15 g tüketilir Karışım bağırsak mikroflorasını iyileştirir ve değerli maddelerin emilimini hızlandırır.

Kronik yorgunluk için

Maydanozun iyi tonik özellikleri vardır ve enerjinin yenilenmesine yardımcı olur. Bir arıza, vitamin eksikliği ve depresyon ile aşağıdaki bileşimi kullanmak faydalıdır:

1. Taze bitkilerden 15 ml meyve suyu elde edilir.
2. Aynı miktarda elma ve kereviz posası ile karıştırın.

Günde üç kez büyük bir kaşıkla doğal bir ilaç almanız gerekir.

Alkol arzuladığında

Kronik alkolizm için maydanoz suyu ile tedavi yapılır. Bitkisel çare, alkol isteklerini azaltır, vücutta biriken toksinlerden arınmaya yardımcı olur ve genel bağışıklığı iyileştirir. Kompozisyonu aşağıdaki gibi hazırlayın:

1. 15 ml kereviz ve maydanoz suyunu karıştırın.
2. Pürüzsüz olana kadar karıştırın.

İçecek her yemekten önce büyük bir kaşıkla tüketilir. Maydanoz, alkolizm için evrensel bir tedavi olamaz, ancak iyi bir yardımcı etkiye sahiptir.

Kozmetolojide uygulama

Maydanoz suyunun insan vücudu için faydaları, kozmetik alanı da dahil olmak üzere ortaya çıkıyor. Bitkisel öz, saç ve epidermiste eşit derecede iyi çalışır, yaşlanma belirtileriyle savaşır ve gençliğin uzamasına yardımcı olur.

Yaşlılık lekeleri için maydanoz

Sebze posası birçok organik asit içerir ve güçlü beyazlatma özelliklerine sahiptir. Yaşlılık lekeleri ve çiller için aşağıdaki çareyi kullanabilirsiniz:

1. Taze maydanoz bir blenderden geçirilir.
2. Suyu katlanmış gazlı bezden ayırın.
3. 15 ml ürün ölçülür ve 2-3 damla limon pirinci eklenir.
4. Karışımı 50 ml saf su ile seyreltin.

Elde edilen bileşimde, pamuklu bir pedi nemlendirin ve göz çevresindeki alandan kaçınarak yüzü günde iki kez silin.

Kırışıklık önleyici maydanoz suyu

Taze yeşillikler cildin sıkılığını artırır ve küçük kırışıklıkları düzeltir. Gençleştirme için sebze suyu ilavesiyle buz küpleri yapılır:

1. Taze saplardan ve yapraklardan 10 ml sıvı sıkın.
2. 1:10 oranında su ile seyreltilir.
3. Buz kalıplarına dökülür ve dondurucuya gönderilir.

Her sabah masaj hatları boyunca yüzünüzü soğuk bir küp ile silmeniz gerekir. Maydanoz sadece cilt gevşekliğini ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda epidermisin rengini de iyileştirir.

Kuru ciltler için maske

Saf haliyle maydanozun cildi kurutucu etkisi vardır, ancak bitki suyu diğer bileşenlerle birleştirilebilir. Bu durumda bitki, epidermisi vitaminlerle beslemeye ve elastikiyetini artırmaya yardımcı olacaktır.

Evde aşağıdaki maskeyi hazırlayabilirsiniz:

1. 5 ml maydanoz suyunu sıkın.
2. 2 ml şeftali yağı ekleyin.
3. İki büyük kaşık püre haline getirilmiş az yağlı süzme peynir ekleyin.
4. Malzemeleri iyice karıştırın.

Maske cilde çeyrek saat uygulanır ve ardından temiz su ile çıkarılır.

Haftada üç gün yüz için maydanozlu maske kullanılması tavsiye edilir.

Sivilce için maydanoz suyu

Maydanozun antienflamatuvar özellikleri sivilce, sivilce ve tahriş olmuş ciltler için faydalıdır. Doğal prina uygulamak çok basittir:

1. Taze bitkinin kökü yıkanır ve bir blenderden geçirilir.
2. Yulaf ezmesini tülbentten geçirin.
3. Ortaya çıkan sıvı ile sorunlu alanlar tedavi edilir.

Günde birkaç kez sebze posası kullanırsanız, maydanoz apselerle hızlı bir şekilde başa çıkmanıza, gözenekleri temizlemenize ve iltihabın yeniden ortaya çıkmasını önlemenize yardımcı olacaktır.

Kuru saçlar için maydanoz

Maydanoz suyunun sıkılaştırıcı özellikleri kırılgan ve donuk saçların yenilenmesine yardımcı olur. Bu gerekli:

1. Bitkinin yapraklarını ve köklerini yulaf ezmesi haline getirin.
2. Elde edilen kütleden saf suyu ayırın.
3. 1: 5 oranında içme suyu ile seyreltin.

Ortaya çıkan ürün, her yıkamadan sonra saçı durulamak için kullanılır. Düzenli kullanıldığında, bitkisel prina tellere sağlıklı bir parlaklık verir, kırık uçları ortadan kaldırır ve saç uzamasını uyarır.

Yağlı saçlar için maydanoz suyu

Maydanoz, saç derisinin yağlanmasını ve kepeklenmeyi düzenlemeye yardımcı olur. Buklelere özen göstermek için aşağıdaki çareyi yapın:

1. Maydanozun yapraklarından ve köklerinden 5 ml sıvı sıkın.
2. Bal ve zeytinyağı ile eşit miktarlarda karıştırılır.
3. Emaye bir kapta, bir su banyosunda on dakika pişirin.
4. Ocaktan alın ve soğutun.

Bitmiş ürün buklelere uygulanır, köklere hafifçe sürtünür ve saçı yarım saat boyunca bir film ve bir havluyla sarın. Kepek ve artan yağlı saçlarda bu işlem bir ay boyunca haftada iki kez yapılmalıdır.

Kilo kaybı için maydanoz suyu nasıl alınır

Maydanoz suyu iştahı azaltır, sindirimi uyarır ve biriken toksin ve sıvıların vücuttan atılmasına yardımcı olur. Kilo verme diyetlerinde genellikle sağlığınıza zarar vermeden kilo vermeyi hızlandırmak için kullanılır.

Aşağıdaki karışımın iyi bir etkisi vardır:

1. İki demet taze maydanoz ve küçük bir salatalık, bir blender kullanılarak bir yulaf ezmesine karıştırılır.
2. Elde edilen kütle, temiz bir sıvı elde etmek için tülbentten süzülür.
3. Beş damla limon suyu ekleyin.
4. Malzemeleri karıştırın.

100 ml aç karnına günde üç kez kokteyl almak gerekir.

Toplamda, kilo vermek için maydanoz üst üste beş gün boyunca tüketilir ve ardından iki hafta ara verilir.

Maydanozu diyette kullanırken, iyi bir sonuç elde etmek için diyet et ürünlerinin yanı sıra karbonhidrat ve nişasta içeriği yüksek tatlılar ve yiyeceklerden uzak durmak gerekir. Kronik böbrek ve mesane problemleri için salatalık ve yeşillik içmek yasaktır.

Pişirme uygulamaları

Maydanoz, yemeklerde yaygın olarak kullanılır; çorbalara ve ana yemeklere, salatalara ve ara öğünlere ilave edilir. Saf meyve suyu esas olarak mayasız hamurun renklendirilmesi için kullanılır ve tarifte suyun bir kısmının sebze prina ile değiştirilmesidir. Maydanoz, ev yapımı köfte ve köfte ile unlu mamullere ilginç bir tat ve bitki aroması eklemenizi sağlar.

Meyve suyu, sebze ve meyve smoothielerinin hazırlanmasında çok popülerdir. Sebze presi, bal ve zencefil kökü, elma ve muz, kivi ve turunçgiller, salatalık ve otlar ile birleştirilebilir.

Maydanoz suyu kullanımına kontrendikasyonlar

Maydanoz suyunun faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları birbiriyle yakından ilişkilidir. Sebzeli prina tüketilmesi tavsiye edilmez:

• bireysel alerjilerle;
• şiddetli kronik böbrek hastalığı ve büyük taşların varlığı ile;
• mide ülseri ve hiperasit gastritin alevlenmesi ile;
• pankreatit ile;
• epilepsi ile.

Bitkisel prina, cildin ultraviyole ışığa duyarlılığını artırır. Bu nedenle, güneş yanığına yatkınsanız ve özellikle epidermisin kötü huylu süreçleri varsa, meyve suyu almanız önerilmez.

Saklama hüküm ve koşulları

Maydanoz suyu, iyileştirici özelliklerini sadece taze olarak korur. Buzdolabının rafında 3-5 gün saklanabilir ve ürünü hazırladıktan hemen sonra kullanmak en iyisidir.

Kış için buz küpü tepsilerine sağlıklı bir içecek dökülüp dondurucuya konulabilir. İstenirse, dondurulmuş küpler daha rahat saklama için geniş bir kap veya plastik torbaya dökülebilir. Bu tür işlemlerle raf ömrü yaklaşık bir yıl olacaktır. Çözüldükten sonra meyve suyu içilmelidir, tekrar dondurulması yasaktır.

Maydanoz suyu kaynatılarak kışa hazırlanmaz - bu durumda değerli özelliklerini kaybeder.

Sonuç

Maydanoz suyunun faydaları, iltihaplı hastalıklar ve sindirim bozuklukları için talep görmektedir. Doğal öz, bağışıklık sistemini güçlendirir ve metabolizmayı iyileştirir, ayrıca cilt ve saçın güzelliğine bakmaya yardımcı olur.

Maydanoz suyunun sağlık için yararları ve tehlikeleri hakkında yorumlar