Melissa: faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları

Bu bitki insanlık tarafından bin yıldan fazla bir süredir yetiştirildiğinden, limon balsamının yararları ve zararları oldukça iyi incelenmiştir. Bu bitkiden elde edilen içeceğin tıbbi özelliklerinin birçok yararlı etkisi vardır ve halk hekimliğinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Melissa neye benziyor ve nerede büyüyor?

Melisa, dallanma kök sistemine sahip, yüksekliği 30 cm ile 1,2 m arasında değişen otsu bir çalıdır. Bitkinin gövdesi kendine özgü dört kenarlı bir şekle sahiptir, kısa tüylü tüylerle kaplıdır. Yapraklar oval veya eşkenar dörtgendir, ayrıca tüylüdür. Bitkinin çiçekleri, her biri yaklaşık bir düzine parçadan oluşan halkalar halinde toplanır, 4 beyaz veya mor yapraklıdır.

Bitkinin anavatanı Akdeniz'in güney kıyısı olarak kabul edilir, ancak yetiştirme alanı oldukça geniştir. Avrupa, Kuzey Amerika, Kafkaslar ve Orta Asya'da bulunabilir.

Limon balsamının kimyasal bileşimi

Bitkinin içerdiği yağ, melisa kokusundan sorumludur ve faydalı özelliklerinin çoğunu açıklar. Limon balsamı ortalama olarak% 0,2 yağ içerir. Bu konsantrasyon, toprağın yapısına, hava ve iklim koşullarına bağlıdır. Çok nadir durumlarda% 0,8'e ulaşır. Bitkiyi kendi parçalarında ele alırsak, maksimum konsantrasyon yapraklara düşer (% 0,4'e kadar).

Uçucu yağ, aşağıdaki monoterpenleri içerir:

• sitral (bileşimin yaklaşık 2 / 3'ü);
• sitronellal;
• sitronellol;
• geraniol.

İlk ikisi limon balsamının karakteristik limon kokusunu sağlar.

Başka bir kimyasal grup olan fenilpropanoidler, aşağıdaki asitlerle temsil edilir:

• Biberiye;
• kahve dükkanı;
• klorojenik.

Yağı oluşturan flavonoidler şunları içerir:

• apigenin;
• sinarosit;
• ramnositrin.

Aşağıdaki bileşenler, karbolik asitler grubuna aittir:

• salisilik;
• vanilya;
• leylak;
• kumarinler;
• tanenler.

Bitkinin vitamin bileşimi azdır (B grubu, provitamin A ve C vitamini birkaç temsilcisi vardır), ancak mineral bileşimi oldukça çeşitlidir ve potasyumdan selenyuma kadar hemen hemen tüm eser elementleri içerir.

Bazı bileşenlerin kantitatif bileşimi ve konsantrasyonu hakkında konuşmak zordur. Yağın bileşimi gibi, bu özellikler de birçok dış faktöre bağlıdır. Farklı yetiştirme koşullarında, bitkiler bazen büyüklük sırasına göre farklılık gösterebilir.

Limon balsamının yararlı ve tıbbi özellikleri

Limon balsamının insan vücudu için faydaları, öncelikle güçlü bir yatıştırıcı olması gerçeğinde yatmaktadır.Bu, en basit ve en uygun fiyatlı psikoleptiklerden, yani duygusal stresi azaltan ilaçlardan biridir. Yaprak çayı çeşitli nevroz türleri, depresyon, aşırı uyarılma ve uykusuzluk için faydalıdır.

Bitkinin içerdiği maddeler, vücudun kardiyovasküler sistem hastalıklarına daha iyi direnmesini sağlar. Her şeyden önce taşikardi ve hipertansiyon.

Bitkinin anti-enflamatuar etkisi, solunum sistemi iltihabı ile bağlantılı hastalıkların tedavisinde kullanılır. Çeşitli cilt hastalıkları için harici kullanım önerilir - ülser, egzama ve dermatiti tedavi ederler. Ek olarak, limon balsamı kaynatma, gastrointestinal hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde kullanılır.

Uçucu yağın bir parçası olan flavonoidler, güçlü antioksidanlardır ve vücudun serbest radikallerin birikimiyle savaşmasını sağlayarak kanser riskini azaltır.

Nane ve melisa ile ev yapımı çayın faydaları daha da belirgindir, çünkü bu bitkiler yaklaşık olarak aynı etkiye sahiptir ve birbirlerinin özelliklerini biraz geliştirirler.

Limon balsamı neden kadınlar için faydalıdır?

Limon balsamının bir kadının vücudu üzerindeki etkisinin bir takım spesifik özellikleri vardır. Bu bitkiye "dişi çimen" de denir. Adet ağrısı için ondan yapılan çay tavsiye edilir. Menopozlu limon balsamının özellikleri de faydalı olacaktır. Bitkinin kullanımından kaynaklanan yatıştırıcı etki, listelenen kadın rahatsızlıklarıyla başa çıkmaya yardımcı olur.

Limon balsamı, tıbbi özellikleri üretilen anne sütünün hacmini artırdığı için emzirme için de tavsiye edilir.

Bitkinin yeşilliklerinden çeşitli kaynatma maddelerinin kullanılması, cildin durumunu iyileştirmek ve onu her türlü kızarıklık ve enfeksiyondan korumaktır. Bir kadının sağlığı için melisa sadece tedavi edici olarak değil, aynı zamanda kozmetik bir ajan olarak da kullanılmaktadır.

Limon balsamının erkekler için faydaları

Bitki, kas tonusunun korunmasına yardımcı olarak erkek vücuduna yardımcı olur ve sertleşme bozukluğuna yardımcı olur. Sonuçta, çoğu durumda bu sorunun nedeni nevrozdur. Bitkinin yapraklarından gelen çay, onlarla başa çıkmaya yardımcı olur.

Limon balsamının saplarında bulunan fitoandrojenler, erkek cinsiyet hormonlarının doğal analoglarıdır. Bu, potensi etkilemeden hormonal dengesizliği olan hastalar için kullanılmasına izin verir.

Hamile ve emziren kadınlar için limon otu olabilir

Hamilelikte melisa çayının faydaları şüphesizdir. Bu durumda içecek kontrendike değildir, ancak uzmanlar tarafından tavsiye edilir. Hamileliğin erken döneminde Melissa, bir kadının şişkinlik ve toksikozla savaşmasına yardımcı olur. Yararlı etkisi öğürme refleksini baskılar ve bulantı hissini azaltır.

Emziren anneler için Melisa, sadece emzirmeyi arttırmakla kalmayıp aynı zamanda anne ve bebeği rahatlattığı için yararlı bir bitkidir. Ayrıca B grubunun birçok eser element ve vitaminleri çocuğun vücuduna girer.Limon balsamı kullanımı sayesinde çocuğun bağışıklığı güçlenir ve sindirim sistemi stabilize edilir.

Çocuklara hangi yaşta limon balsamı verilebilir?

Çocukların bitki içeceklerini hangi yaşta tüketebilecekleri konusunda fikir birliği yoktur. Klasik tıp açısından limon balsamı altı aydan itibaren kullanılabilir, ancak çok çeşitli etkileri bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, birçok uzman, çocuk üç yaşına gelmeden kullanmamayı tavsiye ediyor.

Her durumda, bitkiden çay ve kaynatma kullanımı bir çocuk doktoru veya doktora danıştıktan sonra yapılmalıdır.

Hastalıkların tedavisi için limon balsamı ile geleneksel tarifler

Melisa gibi bir bitkinin faydaları çeşitli durumlarda ortaya çıkabilir ve pek çok şekilde kullanılabilir.Genellikle bitki bazlı halk ilaçları her türlü kaynatma ve tentür şeklinde kullanılır.

Limon otu infüzyonu

Bu çare, sindirim sistemi hastalıklarının tedavisinde kullanılmaktadır. Hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

• bitki yaprakları (kuru - 5 g veya taze - 15-20 g);
• yarım litre su.

Yaprakları doğrayın ve sıcak su ekleyin. Daha sonra kap kapatılmalı ve yaklaşık bir saat infüze edilmelidir. Daha sonra ortaya çıkan içecek süzülerek yemeklerden yarım saat önce 100-150 ml olarak tüketilir. Her gün infüzyon yeniden hazırlanır. Mide ağrılarına yardımcı olur (ülser ve gastrit için kullanılır).

Limon balsamı kaynatma

Kurutulmuş otlardan bir kaynatma yapmak için ihtiyacınız olacak:

• kuru limon otu - 1 yemek kaşığı. l.;
• kaynar su - 250 ml.

Hazırlanışı: Ot, kıymadan kaynar su ile dökülür ve 3 dakika su banyosuna gönderilir. Bundan sonra elde edilen karışım yaklaşık 2 saat süreyle infüze edilir. Bu et suyu uykusuzluk için kullanılır: Ortaya çıkan sıvı 2 parçaya bölünür ve akşamları ve yatmadan hemen önce alınır.

Taze otların kaynatılması gastrointestinal hastalıklar, soğuk algınlığı ve nevrozlar için faydalıdır.

Hazırlanması için tarif:

• 10 g yeşil ince ince kıyılır ve 300 ml suya yerleştirilir;
• karışım 10 dakika kaynatılır;
• daha sonra et suyu süzülür ve soğutulur.

Günde üç kez yemekle birlikte 5-10 ml almalısınız. Et suyu buzdolabında 1 haftadan fazla saklanmaz.

Melissa tentürü

Hazırlamada kullanılan bitki yapraklarının miktarına bağlı olarak, tentür soğuk algınlığı veya gastrit ve ülser tedavisinde kullanılabilir.

Soğuk algınlığı için bir tentür tarifi aşağıdaki malzemeleri içerir:

• yapraklar (kuru - 10 gr, taze - 50 gr);
• votka - 150 ml;
• su - 100 ml.

Taze yaprakların biraz kurutulması gerekir, ancak nem tamamen buharlaşana kadar değil. Daha sonra hammadde ezilerek votka ile doldurulmuş bir kaba konur ve ardından su ilave edilir. Karışım bir kapakla sıkıca kapatılır ve bir ay karanlık bir yere konur.

Soğuk algınlığı durumunda veya bağışıklığı iyileştirmek için, yiyecek alımıyla birleştirerek günde üç kez 25 damla miktarında bir tentür kullanmanız gerekir. Mide hastalıkları için tentür aynı dozlarda kullanılır, genel tedavi süresi dört haftadır. Alkol tentürü ayrıca cilt hastalıklarına da yardımcı olur. Bunun için sorunlu bölgelere 2-3 damla sürülmesi gerekir.

Limon balsamı banyoları ve kompresleri

Bu faydalı çare, özellikle artrit olmak üzere morluklar, kızarıklıklar ve eklem hastalıklarına yardımcı olur. Bir kompres için bir çözelti hazırlamak için 50 gr kuru otu gerekir. 2 litre kaynar su ile dökülür, ardından 60 dakika demlenir.

Ürün soğuduktan sonra eller veya ayaklar için banyo olarak kullanabilirsiniz. Cildin diğer bölgelerine uygulama pamuklu gazlı kompreslerle yapılır.

Melissa banyosu

Şu şekilde bir bitki banyosu hazırlanır: 50 gr bitki yeşilliği alınır ve bir litre su ile doldurulur. Daha sonra karışım 10 dakika kaynatılır ve bir su banyosuna süzülür.

Böyle bir prosedürün yararlı özellikleri, yorgunluğu veya stresi azaltmak ve kan dolaşımını harekete geçirmektir.

Limon otu yastığı

Bitkinin aroması sadece stresi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda metabolizmayı da iyileştirir. Bu ajanın antikonvülsan etkisi de not edilmiştir.

Genellikle 20 x 20 cm boyutlarında keten veya pamuktan küçük yastıklar yapılır. Kurutulmuş yapraklar ve bitki sapları ile doldurulur. Bu durumda, özelliklerini olabildiğince uzun süre korumak için son sezonda yetiştirilen çimlerin kullanılması tavsiye edilir. Böyle bir yastığın hizmet ömrü yaklaşık iki yıldır ve bundan sonra yeniden doldurulması gerekir.

Melisa esansiyel yağı: faydaları ve kullanımları

Ortaya çıkan uçucu yağ, bir bitkinin tüm özelliklerine sahiptir ve hem tıpta hem de kozmetikte kullanılır. Bu ilacın tüm uçucu yağlar arasında soğuk algınlığı ve ARVI'ye karşı en iyilerden biri olduğuna inanılmaktadır.

Yağın önemli özelliklerinden biri, baş ağrısı ve adet ağrıları için geliştirilmiş analjezik etkisidir.Ayrıca kan basıncını düşürür ve kardiyovasküler sistemin işleyişini normalleştirir.

Melisa çayı faydaları

Bitkiden elde edilen preparatların çeşitliliğine rağmen limon otu kullanmanın en yaygın yolu çaydır. Et suyunun faydalı özellikleri aşağıdaki gibidir:

• vücudun tonunu korur,
• kalp aktivitesini iyileştirir,
• iştahı uyarır.

Ayrıca içecek yorgunluğa ve soğuk algınlığına yardımcı olur, rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.

Nane ve limon otu ile kombinasyon halinde çayın faydaları, bu bitkilerin karmaşık etkisi ayrı ayrı her birinden biraz daha yüksek olduğu için özellikle iyi kendini gösterir.

Melisa çayı nasıl demlenir

Hazırlanmasının tarifi oldukça basittir: 1,5 su bardağı kaynar suyla bir çay kaşığı ince kıyılmış bitki yaprağı dökmeniz ve yarım saat demlenmesine izin vermeniz gerekir. İçecek şekersiz tüketilir.

Melissa çayı tarifleri

Melisa yapraklarından elde edilen çayın yanı sıra çiçeklerinden bir içecek de kullanılır. Etkisi daha az belirgindir ve genellikle susuzluk giderici olarak kullanılır. Tarif "klasik" olana benzer, yapraklar değil sadece çiçekler alınır.

Melisa ile yeşil çay kilo vermek veya bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılır. Aşağıdaki gibi yapılır:

• 100 gr yeşil çayı 2 çay kaşığı ile karıştırın. limon otu, nane, kediotu ve anaç;
• 2 çay kaşığı elde edilen çay-bitkisel karışım 200 g kaynar su ile doldurulur ve 20-30 dakika demlenir.

Araç günde dört defaya kadar kullanılır.

Sindirimi iyileştirmek için mide için melisa çayı kullanılır. Tarif şu şekildedir: 30-50 gr kuru ot 1 litre kaynar suya dökülür ve yarım saat ısrar edilir. Yemeklerden önce günde 3 defa 200 gr tüketin.

Limon balsamı çayının, hastalığın alevlenmesi sırasında pankreatit için faydalı özellikleri, rahatsızlıkla başa çıkmaya yardımcı olur. İçeceğin hazırlanması, aşağıdaki bileşenlerin karıştırılmasıyla gerçekleştirilir:

• 2 yemek kaşığı. l. limon otu ve karahindiba;
• 1.5 sl. l. papatya;
• 5 yemek kaşığı. l. yulaf.

Elde edilen karışım 2 parçaya bölünür ve bunlardan biri 1 litre kaynar su ile dökülür. Yarım saat infüze edilir ve yemeklerden önce 100 ml alınır.

Gastrit için limon balsamı

Melisa, bir kaynatma, infüzyon veya alkol tentürü şeklinde gastrit için kullanılabilir. Genellikle 10-15 ml ürün suda veya 20-30 damla alkolde günde 2-3 defa yemeklerle birlikte uygulanır.

Melisa şeker hastalığına iyi gelir mi?

Doktorlara göre şeker hastalığı olan kişiler, metabolizmayı hızlandırdığı ve serbest radikallerin vücuttan atılmasına yardımcı olduğu için bitkiden içecek alabilirler. Ek olarak, kullanımı sindirim sistemi ve dolaşım sisteminin çalışmasını iyileştirir. Şeker hastaları için herhangi bir kısıtlama yoktur.

Kozmetolojide limon balsamı kullanımı

Bitkiyi oluşturan bileşenlerin faydalı etkisi, kozmetolojide kullanımını teşvik eder. Yararlı özellikleri nedeniyle, kaynatma ve infüzyonlar hem bağımsız cilt ve saç bakım ürünleri olarak hem de çeşitli kremlerin veya maskelerin bir parçası olarak kullanılır.

Yüz maskeleri

Kırışıklık önleyici bir maske, aşağıdaki bileşenleri gerektirecektir:

• 20 ml su otu infüzyonu;
• 10 g yosun;
• 15 damla pirinç yağı.

İnfüzyonla 45-60 dakika laminaryalar dökülür, ardından karışıma yağ ilave edilir. Maske, yüzün buğulanmış cildine uygulanır ve yarım saat sonra su ile yıkanır.

Akne maskesi:

• 10 ml bitki suyu;
• 20 gr beyaz kil;
• 5 damla zencefil yağı.

Tüm malzemeler ekşi krema kıvamında karıştırılır ve losyon ile temizlenmiş yüzün cildine uygulanır. Maske 15 dakika sonra yıkanır.

Saç güzelliği için Melissa

Bitkinin esas olarak uçucu yağı kullanılmaktadır. Su banyosunda 10-20 ml yağ ısıtılır ve saça sürülür. O zaman üzerlerine plastik bir kapak koymanız ve yaklaşık yarım saat tutmanız gerekir. Maske, saç kremi içeren bir şampuanla yıkanır.

Limon balsamı yemek pişirmede kullanılır mı?

Bitki baharat olarak kullanılır. Limon aromalı yaprakları ağırlıklı olarak kullanılmaktadır.Taze salatalara, çorbalara ve sebze garnitürlerine eklenir. Kurutulmuş yapraklar et ve balık yemeklerinde kullanılır. Melisa, soslarda ve turşularda kullanılır.

Limon balsamına ve kontrendikasyonlara potansiyel zarar

Limon balsamının sağlık yararları ve zararları iyi çalışılmıştır, bu bitkinin aşağıdaki durumlar dışında herhangi bir kontrendikasyondan yoksun olduğunu söyleyebiliriz:

• bireysel hoşgörüsüzlük;
• düşük kan basıncı.

Hangisi daha sağlıklı: limon otu veya nane

Her iki bitkideki saf tıbbi ve mutfak özellikleri çok benzerdir. Bileşiminden yağlara maruz kaldığında küçük bir fark ortaya çıkar. Limon balsamı yatıştırıcı bir etkiye sahipse, nane tam tersi etkiye sahiptir.

Nane'nin daha fazla kontrendikasyonu var. Bunlar varisli damarlar, mide ekşimesi ve uyuşukluğu içerir. Nanede ve hamile ve emziren kadınlar ile çocuklar tarafından kullanıldığında ciddi kısıtlamalar. Nanenin erkek vücudu için faydaları da sorgulanabilir.

Bitkilerin besin değeri de farklıdır: nane, limon balsamından yaklaşık% 50 daha kalorilidir. Vitamin bileşimi yaklaşık olarak aynıdır, ancak askorbik asit ve B vitaminleri daha çok nanedir (% 50-100 oranında).

Limon balsamı evde ne zaman toplanır ve nasıl kurutulur

Melisa, çiçeklenme döneminde, pratik olarak yaz boyunca hasat edilir. Bu bitkinin yaprak ve çiçeklerini kullanır. Her mevsim 2-3 ürün alabilirsin. Sürgünlerin kesilmesi bitkiden çiy tamamen yok olduktan sonra yapılır.

Bitkinin kurutulması gölgede yapılır. Çoğu zaman bu, iyi havalandırılan yerlerde yapılır: tavan arasında, yazlık çardaklarda, tentelerin altında. Fırında kurutabilirsiniz (yaklaşık + 35 ° C sıcaklıkta), ancak bu, bitkinin yararlı özelliklerini önemli ölçüde bozacaktır.

Kurutulmuş otlar, + 20 ° C'yi aşmayan bir sıcaklıkta ve% 60'ı geçmeyen bağıl nemde, güneş ışığına erişimi olmayan kapalı bir cam kapta saklanır.

Sonuç

Limon balsamının yararları ve zararları uzun zamandır bilinmektedir; bitki tıpta, yemek pişirmede ve kozmetikte yaygın olarak kullanılmaktadır. Özellikleri gereği naneden daha yumuşaktır ve daha az kontrendikasyona sahiptir. Tesisin çok yönlülüğü, herhangi bir ciddi sonuç olmaksızın çok çeşitli durumlarda kullanılmasına izin verir.

Yorumlar