เนื้อหา
- 1 ประวัติเฮอร์บาไลฟ์
- 2 คำอธิบายผลิตภัณฑ์หลักของเฮอร์บาไลฟ์
- 3 องค์ประกอบและคุณภาพของผลิตภัณฑ์เฮอร์บาไลฟ์
- 4 เฮอร์บาไลฟ์ทำงานอย่างไร
- 5 ประโยชน์ของเฮอร์บาไลฟ์สำหรับการลดน้ำหนัก
- 6 อาหารเฮอร์บาไลฟ์
- 7 ค็อกเทลเฮอร์บาไลฟ์สามารถทดแทนมื้ออาหารได้หรือไม่?
- 8 รอผลนานแค่ไหนและลดน้ำหนักได้กี่กก
- 9 ผลข้างเคียงและผลของการทานเฮอร์บาไลฟ์
- 10 ข้อห้ามในการรับประทานยาเฮอร์บาไลฟ์
- 11 สรุป
- 12 ความคิดเห็นของแพทย์ต่อมไร้ท่อและนักโภชนาการเกี่ยวกับเฮอร์บาไลฟ์
- 13 ความคิดเห็นของผู้ที่มีการสูญเสียน้ำหนัก
เฮอร์บาไลฟ์เป็น บริษัท ระหว่างประเทศที่มีกิจกรรมบนพื้นฐานของการขายผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและอาหารโดยตรง เป็นคุณภาพของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ที่มีการถกเถียงกันมาก บางคนเชื่อว่าเฮอร์บาไลฟ์เป็นวิธีที่ทันสมัยในการลดน้ำหนักอย่างเหมาะสมในขณะที่คนอื่น ๆ เรียกว่าผลิตภัณฑ์ไม่มีประสิทธิภาพและโต้แย้งว่า บริษัท ไม่มีอะไรมากไปกว่าปิรามิดทางการเงินที่สร้างมาอย่างดี อะไรคือประโยชน์และโทษของเฮอร์บาไลฟ์จริงๆ?
ประวัติเฮอร์บาไลฟ์
ในปี 1980 หนุ่มอเมริกันชื่อ Mark Hughes ได้สร้างแบรนด์เฮอร์บาไลฟ์ เขาถูกผลักดันให้เข้าสู่ขั้นตอนนี้โดยโศกนาฏกรรมส่วนตัวที่เกี่ยวข้องกับการเสียชีวิตของแม่จากการใช้ยาลดน้ำหนักในทางที่ผิด ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีการผสมผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักกับสารเสพติดที่ทำให้คุณไม่ต้องรับประทานอาหารเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตามวิธีการลดน้ำหนักนี้ไม่ได้มีใครสังเกตเห็นและทำอันตรายมากกว่าผลดี จากนั้นมาร์ควัยเยาว์และทะเยอทะยานจึงตัดสินใจสร้างผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพโดยใช้ส่วนผสมจากพืชอิ่มตัวด้วยคุณสมบัติมหัศจรรย์และทำงานได้โดยไม่ต้องอดอาหาร ผลิตภัณฑ์มีชื่อ "เฮอร์บาไลฟ์": จากเฮอร์บารากภาษาละติน - "สมุนไพร" และชีวิตแบบอังกฤษ - "ชีวิต" เฮอร์บาไลฟ์โปรตีนเชคสูตร 1 เป็นผลิตภัณฑ์แรกของเฮอร์บาไลฟ์ที่จดทะเบียนอย่างเป็นทางการ ในขั้นต้นการขายผลิตภัณฑ์ใหม่มาจากรถของผู้ประกอบการโดยตรงซึ่งเขาได้ส่งมอบให้กับเพื่อนบ้านและเขตใกล้เคียง วิธีนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าการขายเฮอร์บาไลฟ์โดยไม่ต้องเสียเงินเมล็ดพันธุ์เพิ่มเติมไปกับการโฆษณาและการได้มาซึ่งพนักงาน การตัดสินใจทางการตลาดที่ชาญฉลาดความสามารถของผู้ประกอบการและการเชื่อมต่อที่เป็นประโยชน์กับผู้ที่ผลิตผลิตภัณฑ์เพื่อวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีทำให้มาร์คฮิวจ์สามารถสร้างอาณาจักรมูลค่าหลายล้านดอลลาร์ในปัญหาการลดน้ำหนักระดับโลก
คำอธิบายผลิตภัณฑ์หลักของเฮอร์บาไลฟ์
ผลิตภัณฑ์ของเฮอร์บาไลฟ์แบ่งออกเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์ดูแลความงาม ยาที่นิยมมากที่สุด:
- สูตร 1. โปรตีนเชคเป็นวัตถุดิบหลักของโปรแกรมลดน้ำหนักของเฮอร์บาไลฟ์ เนื่องจากมีโปรตีนสูงเฮอร์บาไลฟ์เชคจึงเต็มไปด้วยคุณสมบัติทางโภชนาการและประโยชน์ไม่เพียง แต่ผู้ที่ต้องการลดเอวเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อด้วย หนึ่งหน่วยบริโภคประกอบด้วยวิตามิน 50% ของปริมาณต่อวันและเพียง 98 กิโลแคลอรี
- สูตร 2. วิตามินคอมเพล็กซ์ของเฮอร์บาไลฟ์นี้มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ด เนื่องจากองค์ประกอบเสริมผลิตภัณฑ์จึงมีความสามารถในการทำให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- สูตร 3... ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบผง. ผลิตภัณฑ์ตอบสนองความต้องการของร่างกายในแต่ละวันสำหรับกรดอะมิโนและช่วยเพิ่มการดูดซึมโปรตีน
- ตัวกระตุ้นเซลล์ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชีวภาพเฮอร์บาไลฟ์เกิดจากการปรับปรุงอัตราการเผาผลาญและการกระตุ้นกระบวนการที่รับผิดชอบในการเพิ่มประสิทธิภาพ
- ว่านหางจระเข้เข้มข้น สารที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในการทำความสะอาดระบบทางเดินอาหาร
- เทอร์โมเจ็ท ผลิตภัณฑ์นี้เป็นตัวกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกายและมีอยู่ในรูปแบบของเครื่องดื่มหรือยาเม็ด
นอกจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเฮอร์บาไลฟ์ยังมีผลิตภัณฑ์อีกมากมายที่มีคุณสมบัติในการดูแลเช่นมาสก์หน้าครีมทาตัวแชมพูและครีมนวดผม
องค์ประกอบและคุณภาพของผลิตภัณฑ์เฮอร์บาไลฟ์
ผลิตภัณฑ์ของเฮอร์บาไลฟ์ทั้งหมดผลิตจากส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์จากธรรมชาติและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมเท่านั้น ผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นทำจากสารสกัดจากพืชและสมุนไพรที่คัดสรรมาอย่างดีเพื่อการเพาะปลูกซึ่งมีพื้นที่เพาะปลูกพิเศษที่เป็นของ บริษัท คอมเพล็กซ์การผลิตตั้งอยู่ใกล้กับทุ่งนาซึ่งพืชอยู่ภายใต้การควบคุมคุณภาพขั้นสุดท้ายและการแปรรูปเพิ่มเติมโดยสูญเสียคุณสมบัติทางยาน้อยที่สุด การผลิตทั้งหมดได้รับการรับรองและประโยชน์ของยาแต่ละชนิดได้รับการยืนยันจากกระทรวงสาธารณสุขของสหพันธรัฐรัสเซียและอีก 74 ประเทศ แม้จะมีตำนานว่าผลิตภัณฑ์เฮอร์บาไลฟ์เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ก็ไม่เป็นอันตรายในระดับที่เป็นทางการ
เฮอร์บาไลฟ์ทำงานอย่างไร
น่าเสียดายเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งหมดผลิตภัณฑ์ของเฮอร์บาไลฟ์ไม่สามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ ค็อกเทลและผงไม่สามารถเผาผลาญน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้นต่อหน้าต่อตาเราได้ พวกเขาทำให้กระบวนการลดน้ำหนักง่ายขึ้นและสะดวกสบายมากขึ้นเท่านั้น พนักงานของ บริษัท ทุกคนรู้ดีว่าประโยชน์สูงสุดของผลิตภัณฑ์เฮอร์บาไลฟ์นั้นแสดงออกมาได้เฉพาะในกรณีของระบบอาหารที่เลือกอย่างเหมาะสมและปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้อย่างมีความรับผิดชอบ:
- ลดปริมาณแคลอรี่ของคุณ พื้นฐานของอาหารเฮอร์บาไลฟ์คือการลดปริมาณแคลอรี่ของอาหารที่บริโภคลง 20-30% อาหารหวานของทอดและแป้งไม่รวมอยู่ในอาหาร
- ดื่มน้ำมาก ๆ . สูตรอย่างเป็นทางการสำหรับการคำนวณอัตรารายวันคือน้ำ 40 มล. ต่อน้ำหนักตัว 1 กก.
- ออกกำลังกาย;
- ปฏิบัติตามโปรแกรมโภชนาการที่รวบรวมอย่างเคร่งครัดเนื่องจากผลของผลิตภัณฑ์หนึ่ง ๆ มีประสิทธิภาพน้อยกว่าการใช้ยาร่วมกันที่ซับซ้อน
ดังนั้นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เฮอร์บาไลฟ์จึงเป็นเพียงองค์ประกอบหนึ่งของกระบวนการที่คืนความอ่อนเยาว์สุขภาพและความงาม
ประโยชน์ของเฮอร์บาไลฟ์สำหรับการลดน้ำหนัก
ประโยชน์ของเฮอร์บาไลฟ์สำหรับการลดน้ำหนักและสุขภาพของมนุษย์นั้นชัดเจน ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดปลอดภัยเสริมกำลังสูงและมีส่วนประกอบจากพืช การรับประทานค็อกเทลมหัศจรรย์ในอาหารจะช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษที่เป็นอันตรายทำให้การเผาผลาญเป็นปกติและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้การซื้อผลิตภัณฑ์ของเฮอร์บาไลฟ์ยังก่อให้เกิดภาระทางจิตใจ คน ๆ หนึ่งใช้จ่ายเงินจำนวนมากไปกับการซื้อผลิตภัณฑ์อาหารที่ซับซ้อนเพื่อลดน้ำหนักซึ่งช่วยให้เขาสามารถปรับแต่งอาหารและสังเกตระยะเวลาที่กำหนดได้
อาหารเฮอร์บาไลฟ์
ชุดผลิตภัณฑ์ในโปรแกรมโภชนาการอาหารของเฮอร์บาไลฟ์โดยตรงขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่ต้องการ มีโปรแกรมต่างๆที่มุ่งเป้าไปที่:
- สำหรับการลดน้ำหนัก
- การลดปริมาตรเป็นเซนติเมตร
- การปรับปรุงสุขภาพ
- เพิ่มประสิทธิภาพพลังงาน;
- ปรับปรุงสภาพผิวผมและเล็บ
ที่ปรึกษาด้านการขายที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษสำหรับผลิตภัณฑ์เฮอร์บาไลฟ์จะเลือกหนึ่งในโปรแกรมโภชนาการที่มีอยู่โดยพิจารณาจากความต้องการและลักษณะเฉพาะของบุคคลรวมถึงอัตราการเผาผลาญอัตราส่วนน้ำหนักต่อส่วนสูงเริ่มต้น
เมนูสำหรับสัปดาห์
ความลับของอาหารลดน้ำหนักของเฮอร์บาไลฟ์คือการลดคาร์โบไฮเดรตโดยการเพิ่มโปรตีนคุณภาพสูงที่ดีต่อสุขภาพ ระบบการต้อนรับเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์จะถูกรวบรวมเป็นรายบุคคลโดยสัมพันธ์กับลักษณะเริ่มต้นของบุคคลและความปรารถนาของเขา เมนูโดยประมาณสำหรับสัปดาห์สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก:
|
วันจันทร์ |
วันอังคาร |
วันพุธ |
วันพฤหัสบดี |
วันศุกร์ |
วันเสาร์ |
วันอาทิตย์ |
อาหารเช้า |
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพของเฮอร์บาไลฟ์ (ผลิตภัณฑ์สูตร 1 จากหางนมหรือคีเฟอร์)
|
||||||
อาหารว่าง |
ชีสกระท่อม |
2 ก้อน |
ชีสไขมันต่ำ |
โปรตีนบาร์ |
ไข่ต้ม 1-2 ฟอง |
2 ก้อน |
โปรตีนบาร์ |
อาหารเย็น |
เนื้อปลาติดมันนึ่ง |
เนื้อไก่งวง |
เนื้อปลาติดมันนึ่ง |
ไก่ตุ๋นกับผัก |
เนื้อไก่กับหน่อไม้ฝรั่ง |
ถั่วเลนทิลกับผัก |
ต้มเนื้อหรือหมู |
อาหารว่าง |
เกรฟฟรุ๊ต |
ชา Thermojetics |
มะเขือเทศเชอร์รี่และสลัดแตงกวา |
ชา Thermojetics |
แอปเปิ้ลเขียว |
ชา Thermojetics |
เกรฟฟรุ๊ต |
อาหารเย็น |
เฮอร์บาไลฟ์ดินเนอร์ (สูตร 1 ผลิตภัณฑ์สูตรน้ำ)
|
ผลิตภัณฑ์ต้องห้ามและได้รับอนุญาต
นักโภชนาการของเฮอร์บาไลฟ์แนะนำให้เพิ่มการบริโภคอาหารที่มีโปรตีนเพื่อสุขภาพ (โปรตีน) ช่วยเพิ่มการเผาผลาญลดความหิวและเติมพลังเป็นเวลานาน ในบรรดาผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:
- ไก่ไก่งวงเนื้อหมู
- ปลาไม่ติดมัน (ปลาแซลมอนปลาทูน่าปลาแซลมอนสีชมพู);
- พืชตระกูลถั่ว;
- ถั่ว;
- ไข่;
- ผลิตภัณฑ์นมหมักที่มีไขมันสูงถึง 5%
- ผลไม้สีเขียวและส้ม
- ผัก;
- บัควีทและข้าวโอ๊ต groats
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวสูงมักเป็นอันตรายและทำให้เกิดโรคเบาหวานโรคอ้วนและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เนื่องจากความสามารถในการย่อยและเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้อย่างรวดเร็วทำให้ระดับของมันเพิ่มขึ้นอย่างมาก ผลิตภัณฑ์ที่ควรหลีกเลี่ยง:
- หวาน;
- แป้ง;
- น้ำผลไม้เครื่องดื่มอัดลม;
- Semolina;
- วันที่;
- ข้าวไรย์มอลต์;
- อาหารจานด่วน;
- ลูกพรุน;
- ข้าวสีขาว;
- มันฝรั่ง;
- แตงโม.
การชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียของผลิตภัณฑ์เฮอร์บาไลฟ์ควรพิจารณาจากข้อเท็จจริงที่ว่านักโภชนาการของ บริษัท แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีโปรตีนเป็นประจำ ตรงกันข้ามกับคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์ที่ประกาศไว้การแนะนำผลิตภัณฑ์เฮอร์บาไลฟ์เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะช่วยให้คุณสามารถเติมวิตามินสำรองและเร่งการเผาผลาญ แต่ไม่เผาผลาญไขมันส่วนเกินด้วยตัวคุณเอง
ค็อกเทลเฮอร์บาไลฟ์สามารถทดแทนมื้ออาหารได้หรือไม่?
เนื่องจากคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ของเฮอร์บาไลฟ์จึงสามารถทดแทนอาหารบางมื้อได้ โปรตีนเชคอาจเป็นอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการหรืออาหารมื้อเบา ๆ ที่มีสารอาหารรองในปริมาณที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้เปลี่ยนไปใช้โภชนาการกับผลิตภัณฑ์ของเฮอร์บาไลฟ์โดยสิ้นเชิง สำหรับการทำงานปกติร่างกายไม่เพียงต้องการสารประกอบโปรตีนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกอื่น ๆ ด้วย
รอผลนานแค่ไหนและลดน้ำหนักได้กี่กก
ขึ้นอยู่กับระบบอาหารของเฮอร์บาไลฟ์ผลที่ตามมาจะอยู่ไม่นาน กิโลกรัมแรกจะหมดไปในหนึ่งสัปดาห์ บนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถค้นหาบทวิจารณ์และภาพถ่ายหลายร้อยรายการ (ก่อนและหลัง) ของการลดน้ำหนักโดยใช้ผลิตภัณฑ์ของเฮอร์บาไลฟ์
ผลข้างเคียงและผลของการทานเฮอร์บาไลฟ์
แม้จะมีคุณภาพของผลิตภัณฑ์เฮอร์บาไลฟ์ที่ได้รับการยืนยันจากกระทรวงสาธารณสุข แต่ก็มีความเห็นเกี่ยวกับอันตราย นี่เป็นผลจากการตรวจสอบผู้เชี่ยวชาญอิสระของผลิตภัณฑ์เฮอร์บาไลฟ์โดยนักวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับอัตราส่วนของประโยชน์และอันตรายของค็อกเทลและวัตถุเจือปนอาหารการศึกษาในห้องปฏิบัติการโดยแพทย์โรคตับชาวสวิสและอิสราเอลได้เปิดเผยการเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้ในร่างกายของผู้ที่ลดน้ำหนักตามระบบของเฮอร์บาไลฟ์:
- ใจสั่น;
- การทำลายเซลล์ตับ
- ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
- รบกวนการนอนหลับ;
- การละเมิดความมั่นคงทางอารมณ์ความก้าวร้าว
- การพัฒนาพยาธิสภาพของหลอดเลือดสมองที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง
- เสพติด
เพื่อป้องกันตัวเองจากผลที่อาจเกิดขึ้นคุณต้องปฏิบัติตามปริมาณของผลิตภัณฑ์อย่างเคร่งครัดและปฏิบัติตามอาหารโดยไม่รวมมื้ออาหาร
ข้อห้ามในการรับประทานยาเฮอร์บาไลฟ์
บนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์เฮอร์บาไลฟ์ไม่มีข้อมูลอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับข้อห้าม อย่างไรก็ตามอาหารที่มีผลิตภัณฑ์เฮอร์บาไลฟ์อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ด้วยเหตุนี้จึงมีข้อ จำกัด บางประการ ควรละทิ้งการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเฮอร์บาไลฟ์:
- ผู้เยาว์;
- ผู้สูงอายุอายุ 60 ปีขึ้นไป
- หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- ด้วยพยาธิสภาพของตับหรือไต
- ในกรณีที่มีความผิดปกติทางประสาท
- ด้วยโรคเบาหวาน;
- ปัญหาการแข็งตัวของเลือด
- ความดันเพิ่มขึ้น
สรุป
ประโยชน์และโทษของเฮอร์บาไลฟ์ขึ้นอยู่กับวิธีการควบคุมอาหารที่เหมาะสมเท่านั้น แม้จะมีข้อโต้แย้งทั้งหมด แต่ผลิตภัณฑ์ไม่มีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ในทางตรงกันข้ามผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของเฮอร์บาไลฟ์สามารถเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมในเส้นทางสู่ความงามและสุขภาพที่ดี
ความคิดเห็นของแพทย์ต่อมไร้ท่อและนักโภชนาการเกี่ยวกับเฮอร์บาไลฟ์
ความคิดเห็นของผู้ที่มีการสูญเสียน้ำหนัก