โซดาอาบน้ำ: ประโยชน์และเป็นอันตรายสูตรอาหารบทวิจารณ์

ประโยชน์และอันตรายของการอาบน้ำด้วยโซดาเป็นคำถามสำคัญสำหรับผู้ที่ชื่นชอบขั้นตอนเครื่องสำอางที่บ้าน การอาบน้ำดังกล่าวช่วยอะไรได้บ้างและมีสูตรอาหารอะไรบ้าง?

ทำไมอ่างโซดาถึงมีประโยชน์?

การอาบน้ำด้วยการเติมโซดาปกติมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย ได้แก่ :

• ทำความสะอาดร่างกายและขจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย
• เสริมสร้างหลอดเลือดซึ่งส่งผลต่อการทำงานของหัวใจสมองและระบบสืบพันธุ์ - การอาบน้ำโซดาเพื่อความแข็งแรงนั้นมีมูลค่าสูงสำหรับผู้ชาย
• เร่งการเผาผลาญและช่วยกำจัดอาการบวมน้ำ
• บรรเทาอาการระคายเคืองของผิวหนังในเด็กและผู้ใหญ่ได้อย่างรวดเร็ว - อ่างโซดาสำหรับเด็กช่วยต่อสู้กับผื่นผ้าอ้อม
• นุ่มและบำรุงผิว
• ช่วยในการรับมือกับการติดเชื้อรวมถึงลักษณะทางนรีเวช - การอาบน้ำโซดามีประโยชน์สำหรับการตั้งครรภ์
• คลายกล้ามเนื้อและมีผลดีต่อระบบประสาท

การกระทำของโซดาอาบน้ำยังช่วยลดอันตรายจากรังสี คุณสมบัติของโซดาอาบน้ำด้านเนื้องอกวิทยาก็มีประโยชน์เช่นกัน

วิธีอาบน้ำเบกกิ้งโซดา

ในตอนแรกดูเหมือนว่าไม่มีอะไรซับซ้อนในขั้นตอน อย่างไรก็ตามประโยชน์และโทษของการอาบน้ำเกลือขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามกฎหลายประการ

1. ไม่ควรเทน้ำร้อนเกินไปลงในอ่างอุณหภูมิควรอยู่ที่ 35-39 องศา
2. ควรนอนในอ่างเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงมิฉะนั้นร่างกายจะได้รับอันตรายจากการอยู่ในน้ำโซดาเป็นเวลานาน
3. เมื่อว่ายน้ำคุณต้องแน่ใจว่าหน้าอกส่วนบนอยู่เหนือระดับน้ำ
4. ก่อนอื่นโซดาและสารเติมแต่งจะละลายในน้ำเพื่อให้คุณสมบัติที่มีคุณค่าของของเหลวจากนั้นจึงแช่ในอ่างพร้อมทั้งตัว
5. ในห้องอาบน้ำหลังจากอาบน้ำด้วยโซดาจะดีกว่าที่จะไม่ล้างออก ขอแนะนำให้คุณซับตัวเองเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่สวมเสื้อคลุมที่อบอุ่นและนั่งอย่างสงบพร้อมกับชาเขียวหนึ่งถ้วย

สูตรบำบัดสำหรับการอาบน้ำโซดาที่บ้าน

โดยปกติแล้วการอาบน้ำอัลคาไลน์ไม่ได้ใช้เพื่อความเพลิดเพลินเท่านั้น แต่เพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยบางอย่าง ภายใต้เงื่อนไขที่แตกต่างกันสูตรสำหรับห้องอาบน้ำและคุณสมบัติของมันจะแตกต่างกันเล็กน้อย

อาบน้ำด้วยโซดาจากเส้นเลือดขอด

เมื่อมีเส้นเลือดขอดที่ขาคุณสามารถอาบน้ำบำบัดเต็มรูปแบบหรือจะเจือจางน้ำในอ่างสูงเตรียมอ่างแช่เท้า ทำได้ดังนี้:

• เบกกิ้งโซดาธรรมดา 200 กรัมเจือจางในน้ำ 5 ลิตร
• เติมสารส้มที่มีประโยชน์ลงในน้ำ - ประมาณ 70 กรัม
• ของเหลวจะถูกคนให้เข้ากันจนสารส้มและโซดาละลายหมด
• เทน้ำร้อนอีก 3 ลิตรลงในอ่าง

ขาจะลดลงอย่างระมัดระวังในกระดูกเชิงกรานและเก็บไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องล้างเท้าของคุณเพิ่มเติม เพียงแค่เช็ดออกด้วยผ้าขนหนูและใช้ครีมหรือเจลสำหรับเส้นเลือดขอดที่ผิวหนัง คุณสามารถอาบน้ำดังกล่าวได้ 7-10 วันติดต่อกันและหลังจากนั้นอีกสองถึงสามเดือนให้ทำซ้ำตามขั้นตอน

อาบน้ำโซดาเพื่อทำความสะอาดร่างกาย

คุณสมบัติของโซดาที่ละลายในน้ำช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและช่วยกำจัดสารพิษสะสม สิทธิประโยชน์จะได้รับจากขั้นตอนต่อไปนี้:

• ละลายเบกกิ้งโซดาทั้งแพ็คในอ่างน้ำให้เต็ม
• หลังจากนั้นเกลือแกงที่มีประโยชน์หนึ่งกิโลกรัมจะถูกเทลงในน้ำ
• ถ้าจำเป็นอ่างจะถูกกวนถ้าจำเป็นให้เติมของเหลวร้อนเข้าไปอีกและแช่ไว้ในนั้นประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

ผลของการอาบน้ำด้วยโซดาและเกลือจะปรากฏในหนึ่งเดือนหากคุณทำตามขั้นตอนนี้ในหนึ่งหรือสองวัน

ด้วยด่างทับทิม (หรือสีเขียวสดใส) สำหรับการรักษาโรคอีสุกอีใส

โรคอีสุกอีใสสามารถรักษาได้ไม่เพียง แต่ด้วยตัวแทนทางเภสัชวิทยาเท่านั้นคุณสมบัติของการอาบน้ำด้วยโซดาจะมีผลเสริมที่ดีเยี่ยม สารละลายโซดาช่วยลดอาการคันและสมานแผล

• โซดาถูกเติมลงในอ่างด้วยน้ำร้อนในปริมาณเพียง 3 ช้อนโต๊ะ
• แช่ในสารละลายโซดาประมาณ 15-20 นาที
• หลังจากสิ้นสุดขั้นตอนบริเวณที่มีปัญหาบนร่างกายจะถูกทาด้วยสีเขียวสดใสหรือสารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตเข้มข้น

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่ควรอาบน้ำร้อนในอุณหภูมิที่สูงขึ้นหรือแผลพุพอง - ในกรณีเหล่านี้คุณสมบัติของมันจะเป็นอันตราย

ด้วยไอโอดีนรักษาเชื้อราที่เท้า

เชื้อราที่เท้าเป็นปัญหาที่หลายคนต่อสู้กันมาหลายเดือน อย่างไรก็ตามประโยชน์ของโซดาแช่เท้าจะช่วยกำจัดเชื้อราได้อย่างรวดเร็ว

1. ละลายเบกกิ้งโซดา 4 ช้อนโต๊ะขนาดใหญ่ในน้ำอุ่น 2 ลิตร
2. จากนั้นใส่ไอโอดีนหนึ่งช้อนชาลงไปผัด
3. ลดขาลงในภาชนะและถือไว้ครึ่งชั่วโมง

คุณต้องทำซ้ำขั้นตอนที่มีประโยชน์เป็นเวลา 2 สัปดาห์โดยเว้นช่วง 1 วัน ในเวลาเดียวกันคุณไม่ควรล้างเท้าด้วยน้ำไหลหลังจากอาบน้ำที่มีประโยชน์มิฉะนั้นคุณสมบัติที่มีคุณค่าจะลดลง

ด้วยโรคสะเก็ดเงินและโรคผิวหนัง

มีสูตรอาบน้ำหลัก 2 สูตรสำหรับโรคผิวหนังอักเสบและโรคสะเก็ดเงิน

1. เบกกิ้งโซดาครึ่งซองละลายในน้ำซุปคาโมมายล์ ของเหลวที่ได้จะถูกเทลงในอ่างน้ำร้อนและใช้เวลา 10 นาที หลังจากสิ้นสุดขั้นตอนคุณควรล้างออกด้วยสารละลายคาโมไมล์
2. โซดาครึ่งซองและเกลือครึ่งซองละลายในอ่างน้ำร้อนและเติมไอโอดีนอีก 10 หยด คุณต้องอาบน้ำให้มากและผลประโยชน์จะปรากฏหลังจากการบำบัด 10 ครั้ง

กับนักร้องหญิงอาชีพ (candidiasis)

สำหรับนักร้องหญิงอาชีพการอาบน้ำที่มีประโยชน์สามารถใช้ได้สองวิธี - โดยการจุ่มลงไปทั้งหมดหรือเฉพาะส่วนล่างของร่างกาย

1. ในทั้งสองกรณีจำเป็นต้องเจือจางโซดาในอัตราส่วน 1 ช้อนใหญ่ต่อน้ำ 1 ลิตร คุณยังสามารถเติมน้ำซุปคาโมมายล์หรือซีแลนดีนเซจหรือดาวเรืองลงในของเหลว
2. ด้วยโรคขั้นสูงโดยเฉพาะอนุญาตให้เติมไอโอดีนลงในอ่างได้ - 8-10 หยดต่อลิตร
3. อาบน้ำภายใน 10-15 นาทีต้องทำซ้ำทุกวันเป็นเวลา 4-7 วัน

วิธีแก้ปัญหาที่มีประโยชน์ในปริมาณเล็กน้อยสามารถใช้สำหรับการสรงน้ำที่ถูกสุขอนามัยหลังจากเข้าห้องน้ำทุกครั้ง ตามหลักการแล้วควรใช้ห้องอาบน้ำร่วมกับยาต้านเชื้อราจากร้านขายยา การอาบน้ำโซดาสำหรับผู้ชายก็มีประโยชน์เช่นกัน - candidiasis เป็นอันตรายต่อเพศที่แข็งแกร่ง

กับโรคเกาต์

สารละลายเบกกิ้งโซดามีประโยชน์อย่างมากในการเสริมสร้างกระดูก ห้องอาบน้ำมีดังนี้:

1. เข็มสนแห้งต้มเป็นเวลา 10 นาทีจนได้น้ำซุปอ่อน ๆ
2. สารสกัดที่ได้จะถูกเทลงในอ่างที่เก็บรวบรวมโซดาหนึ่งแพ็คและเกลือหนึ่งกิโลกรัมที่นั่น
3. อาบน้ำเป็นเวลา 20 นาทีทำซ้ำทุกวันหรือสองวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

คุณสมบัติของโซดากับเข็มสนช่วยบรรเทาอาการปวดในข้อต่อและเอ็นขจัดอาการอักเสบและเสริมสร้างเนื้อเยื่อ

อาบน้ำโซดาเพื่อการผ่อนคลาย

คุณสามารถเติมเบกกิ้งโซดาลงในอ่างอาบน้ำเพื่อให้ร่างกายผ่อนคลายและสงบประสาท จำเป็นต้องเจือจางโซดาขนาดใหญ่ 4-5 ช้อนโต๊ะน้ำมันสักสองสามหยดที่คุณชอบ - ตัวอย่างเช่นส้มมะนาวเกรปฟรุต พวกเขาสนุกกับขั้นตอนนี้ประมาณ 20 นาทีจากนั้นรู้สึกถึงความเบาและความอิดโรยที่น่าพอใจพวกเขาก็ซับร่างกายด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ

โซดาอาบน้ำเพื่อความงามของร่างกาย

การบำบัดด้วยน้ำที่มีประโยชน์ด้วยการเติมเบกกิ้งโซดาไม่เพียง แต่สามารถรักษาโรคได้หลายชนิด แต่ยังส่งผลดีต่อผิวพรรณและรักษาความงามอีกด้วย

ด้วยเซลลูไลท์

คุณสมบัติของเบกกิ้งโซดานั้นดีเยี่ยมสำหรับ "เปลือกส้ม" ซึ่งถือว่าอยู่ยงคงกระพัน ในการเตรียมอาบน้ำคุณต้องใช้นมโซดาเกลือทะเลและน้ำมันหอมระเหยเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส

• ต้มนม 2 ถ้วยเกลือทะเล 200 กรัมเทลงไปและเติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบ
• ส่วนผสมเทลงในอ่างน้ำอุ่นโซดา 200 กรัมเทลงที่นั่น
• ขั้นตอนนี้จะดำเนินต่อไปเป็นเวลา 20 นาทีจากนั้นใช้ผ้าขนหนูซับเบา ๆ โดยไม่ต้องถูเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อผิวที่อ่อนนุ่ม

จากอาการบวมน้ำ

โซดาเพื่อสุขภาพช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ในการขจัดอาการบวมที่ขาคุณต้องเจือจางโซดาขนาดใหญ่ 5 ช้อนโต๊ะในของเหลว 4-5 ลิตรและเติมน้ำซุปมิ้นต์ 2 ถ้วยด้วยปัญญาชน ควรแช่ขาไว้ในอ่างประมาณ 20 นาที

หลังจากทำหลายขั้นตอนขาจะเริ่มบวมน้อยลงมากและความเบาตามปกติจะกลับคืนมา

เพื่อกำจัดข้าวโพดและแคลลัส

ในการทำให้ผิวที่หยาบกร้านนุ่มขึ้นคุณต้อง:

• เตรียมน้ำซุปดอกคาโมไมล์
• ตะแกรงด้วยสบู่ซักผ้าธรรมดา
• เพิ่มส่วนผสมเหล่านี้ลงในน้ำอุ่นในกะละมัง
• เทโซดาขนาดใหญ่ 6 ช้อนโต๊ะลงไป

ต้องเก็บขาไว้ในน้ำยารักษาเป็นเวลาไม่เกิน 20 นาทีจากนั้นซับเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูและพยายามอย่าโหลดไว้สองสามชั่วโมงเพื่อไม่ให้เกิดอันตราย ขั้นตอนนี้ดำเนินการประมาณหนึ่งเดือน 3 ครั้งต่อสัปดาห์

เพื่อผิวนุ่มและเต่งตึง

หากผิวหนังบริเวณร่างกายแห้งเกินไปคุณสามารถอาบน้ำดังต่อไปนี้:

• เตรียมยาต้มสมุนไพรจากดอกคาโมไมล์สตริงสาโทเซนต์จอห์นและสะระแหน่
• เพิ่มลงในอ่างที่กำลังรวบรวมและเทโซดา 1.5 แพ็คลงไป
• ถ้าจำเป็นให้เจือจางด้วยน้ำร้อนหรือเย็นกว่าเพื่อให้อุณหภูมิสูงถึง 37 องศา
• นั่งในน้ำอุ่นประมาณครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ร่างกายดูดซึมคุณสมบัติที่มีค่าทั้งหมด

หลังจากทำ 10 ขั้นตอนในช่วงเวลา 1 วันประโยชน์ของการอาบน้ำด้วยเบกกิ้งโซดาสำหรับผิวจะถูกแสดงออกมาอย่างเต็มที่ - ร่างกายจะเรียบเนียนและเนียนนุ่ม

เพื่อความชุ่มชื้นของผิวมือและหนังกำพร้า

ห้องอาบน้ำขนาดเล็กที่มีประโยชน์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการลอกมือและหนังกำพร้าที่แห้ง

1. ในภาชนะขนาดเล็กปริมาณประมาณ 2 ถ้วยตวงน้ำอุ่นเจือจางโซดา 1 ช้อนโตและน้ำมะนาวสองสามหยด
2. แช่มือไว้ในอ่างเป็นเวลา 10 นาที
3. เมื่อเสร็จสิ้นขั้นตอนผิวจะหล่อลื่นด้วยครีมบำรุง

เพื่อเสริมสร้างเล็บ

คุณสมบัติของเบกกิ้งโซดามีประโยชน์ต่อแผ่นเล็บที่อ่อนแอและเปราะ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้เล็บของคุณคุณต้องเจือจางโซดาหนึ่งช้อนเต็มและเกลือทะเลหนึ่งช้อนเต็มในอ่างเล็ก ๆ ที่อุณหภูมิ 50 องศาเติมน้ำมันหอมระเหยสองสามหยดหากต้องการ นิ้วจุ่มลงในน้ำและถือไว้จนน้ำเย็นลงถึง 28-25 องศา สภาพของเล็บจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดภายในหนึ่งสัปดาห์

จากเท้าที่ขับเหงื่อ

เบกกิ้งโซดาและเกลือแช่เท้าช่วยขจัดเหงื่อออกมากเกินไปและกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในชามขนาดเล็กคุณต้องเทน้ำเดือด 2 ลิตรเทโซดาและเกลือทะเลในปริมาณ 25 กรัมทำให้เย็นในอุณหภูมิที่ยอมรับได้ แช่เท้าไว้ในน้ำเป็นเวลา 40-45 นาทีจากนั้นทำให้แห้งด้วยน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้ผ้าขนหนูและทาด้วยแป้งฝุ่น

ประโยชน์คือการอาบน้ำจะทำลายแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์กำจัดอันตรายและลดระดับการขับเหงื่อ

วิธีการอาบน้ำด้วยโซดาเพื่อลดน้ำหนัก

เนื่องจากคุณสมบัติของน้ำอัลคาไลน์จะขจัดของเหลวส่วนเกินและสารพิษออกจากร่างกายจึงมีวิธีการเช่นการอาบน้ำโซดาเพื่อลดน้ำหนัก 10 ขั้นตอน

1. เทผงโซดา 10 ช้อนโต๊ะขนาดใหญ่และเกลือทะเลครึ่งกิโลกรัมลงในอ่างที่เต็มไปด้วยน้ำอุ่น
2. ผสมสารละลายที่มีประโยชน์
3. อาบน้ำเป็นเวลา 20 นาที

ทันทีหลังอาบน้ำขอแนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวหรือชาเขียวหนึ่งถ้วย ควรอาบน้ำด้วยโซดาและเกลือเพื่อลดน้ำหนักทุกๆ 2-3 วันรวม 10 ขั้นตอนก็เพียงพอแล้ว

วิธีการอาบน้ำโซดาตาม Neumyvakin

สิ่งที่น่าสังเกตคือวิธีการอาบน้ำด้วยโซดาของศาสตราจารย์ Neumyvakin แพทย์ไม่แนะนำให้อาบน้ำในสารละลายอัลคาไลน์ที่มีสารเติมแต่งกลิ่นหอมทุกๆ 5 วันเท่านั้น แต่ยังควรใช้เบกกิ้งโซดาในเวลาเดียวกันเพื่อเพิ่มคุณสมบัติที่มีคุณค่าเป็นสองเท่า

ปริมาณสูงสุดคือ 1 ช้อนชาต่อแก้วของเหลว พวกเขาดื่มโซดาสามครั้งต่อวันขณะท้องว่างครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

อันตรายของการอาบน้ำโซดาและข้อห้าม

ไม่ว่าประโยชน์ของการอาบน้ำอัลคาไลน์จะเป็นอย่างไรพวกเขาก็มีรายการข้อห้ามเช่นกัน การอาบน้ำในโซดาจะเป็นอันตราย:

• เป็นหวัดและมีไข้
• ด้วยโรคหอบหืดหลอดลม
• ด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด
• ด้วยความดันโลหิตสูง
• มีเส้นเลือดขอดรุนแรงและการเกิดลิ่มเลือด
• ด้วยโรคเบาหวานทั้งสองประเภท
• ด้วยการทำลายผิวหนังอย่างรุนแรง - รอยถลอกบาดแผลไฟไหม้

สรุป

ประโยชน์และโทษของการอาบน้ำโซดาขึ้นอยู่กับขั้นตอนการทำอย่างระมัดระวังและมีความสามารถ ด้วยโรคภัยไข้เจ็บที่หลากหลายการอาบน้ำในสารละลายอัลคาไลน์จะมีประโยชน์ แต่ก่อนอื่นคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีข้อห้าม

บทวิจารณ์