เนื้อหา
- 1 เป็นไปได้ไหมที่จะอบไอน้ำด้วยไม้กวาดตำแยในอ่างน้ำจะมีประโยชน์หรือไม่ที่จะแส้
- 2 ไม้กวาดตำแยมีประโยชน์อย่างไรสำหรับการอาบน้ำ
- 3 เมื่อใดควรเก็บหมามุ่ยและเตรียมไม้กวาดสำหรับอาบน้ำ
- 4 วิธีเตรียมและทำไม้กวาดตำแยสำหรับอาบน้ำ
- 5 วิธีการอบไม้กวาดตำแยสำหรับอาบน้ำ
- 6 วิธีอบไอน้ำด้วยไม้กวาดตำแยในอ่างน้ำ
- 7 วิธีเก็บไม้กวาดตำแยอย่างถูกต้อง
- 8 ข้อห้าม
- 9 สรุป
ไม้กวาดตำแยสำหรับอาบน้ำไม่ใช่เครื่องมือแบบดั้งเดิม ส่วนใหญ่มักใช้ไม้เบิร์ชหรือโอ๊คซึ่งเป็นใบที่เก็บได้ดีกว่า เมื่อนึ่งแล้วหญ้าจะนิ่มเกินไปและไม่สะดวกที่จะใช้ แต่สารที่เป็นประโยชน์จากพืชสามารถซึมผ่านผิวหนังที่นึ่งได้ ผู้ที่ชื่นชอบการอาบน้ำชาวรัสเซียมักจะมีไม้กวาดในสต็อกทั้งชุด จะดีถ้าบางอย่างทำจากเมล็ดหมามุ่ยที่เก็บเกี่ยวอย่างถูกต้องและแห้ง
เป็นไปได้ไหมที่จะอบไอน้ำด้วยไม้กวาดตำแยในอ่างน้ำจะมีประโยชน์หรือไม่ที่จะแส้
เมื่อแห้งและถูกน้ำร้อนลวกสมุนไพรจะสูญเสียความสามารถในการทำให้ผิวหนังไหม้เป็นแผลพุพอง คุณสามารถใช้ห้องอบไอน้ำได้โดยไม่ต้องกลัว แต่การแส้มักจะไม่ได้ผล เมื่อนึ่งใบและลำต้นของพืชจะนิ่มลง ไม้กวาดตำแยที่ "สะอาด" สำหรับอาบน้ำมีประโยชน์เพียงเล็กน้อยก็จะต้องใช้มากกว่าเช่นผ้าเช็ดทำความสะอาด แต่ถ้าคุณเพิ่มกิ่งก้านของต้นไม้หลาย ๆ ช่อสถานการณ์จะเปลี่ยนไป ไม้กวาดตำแยที่ได้รับการปรับปรุงดังกล่าวสามารถใช้สำหรับอาบน้ำรัสเซียได้แล้ว กิ่งก้านของต้นไม้จะให้ความแข็งแกร่ง
คุณสามารถใช้ไม้กวาดรวมกันเช่นเดียวกับกิ่งไม้ทั่วไป แต่ "อายุการใช้งาน" จะสั้นลงเล็กน้อยเนื่องจากลำต้นตำแยที่อ่อนนุ่มจะใช้งานไม่ได้อย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่ควรคาดหวังผลประโยชน์ที่ดีจากไม้กวาดตำแยสำหรับอาบน้ำ แต่จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายเช่นกัน อย่างดีที่สุดคุณจะได้รับการประคบด้วยยาต้มสมุนไพรแบบอะนาล็อกที่แย่ที่สุดคือผลของยาหลอก
ไม้กวาดตำแยมีประโยชน์อย่างไรสำหรับการอาบน้ำ
ความคิดเห็นเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของไม้กวาดตำแยสำหรับอาบน้ำนั้นขึ้นอยู่กับองค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลายของสมุนไพร แม้ว่าจากมุมมองนี้การดื่ม decoctions จะดีกว่า อบแห้งแล้วนึ่งพวงตำแยไม่ได้ผลจริง เข็มป้องกันสูญเสียความสามารถในการเจาะผิวหนังในระหว่างกระบวนการทำให้แห้ง หลังจากนึ่งใบตำแยจะอ่อนปวกเปียกมีเพียงลำต้นที่ยังค่อนข้างแข็ง
แต่สมุนไพรนั้นดีสำหรับเด็กที่ยังมีผิวบางอยู่ แท่งไม้สามารถทำลายมันได้ลำต้นตำแยไม่สามารถทำได้
ประโยชน์อีกมากมายจากก้านตำแยสด เมื่อนึ่งหญ้าจะสูญเสียความฉุน แต่มีองค์ประกอบที่ใช้งานได้มากกว่าในพืชแห้ง
ผลสูงสุดจะได้รับจากการรักษาด้วยไม้กวาดตำแยสด แต่สำหรับคนรักสุด ๆ เพราะหญ้าที่เก็บมาสดๆจะเผาผิวนึ่งอย่างแรง
ในห้องอบไอน้ำตำแยใช้สำหรับโรคบางประเภท:
- โรคไขข้อ;
- โรคไขข้อ;
- โรคเกาต์;
- โรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบน
- ARI.
ในกรณีที่ความผิดปกติของการเผาผลาญในกระดูกน้ำตำแยที่ลวกจะไม่หายดีเท่าที่จะทำให้สมองเสียสมาธิจากรอยโรคพร้อมกับความเจ็บปวดเพิ่มเติม ปอดและหวัดได้รับการรักษาโดยการอุ่นเครื่องในห้องอบไอน้ำ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ "โรคหวัด" ของไวรัสซึ่งเป็นสาเหตุของการตายหากอุณหภูมิของร่างกายสูงเกิน 40 ° C การบรรลุข้อบ่งชี้ดังกล่าวตามธรรมชาติอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนของ CVSการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายในระยะสั้นในห้องอบไอน้ำนั้นเป็นอันตรายน้อยกว่า แต่ยังช่วยฆ่าไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เมื่อใดควรเก็บหมามุ่ยและเตรียมไม้กวาดสำหรับอาบน้ำ
ไม้กวาดตำแยสำหรับอาบน้ำจะทำในช่วงเวลาสั้น ๆ เมื่อพืชเติบโตเต็มที่แล้ว แต่ยังไม่ได้สร้างตา สภาพแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยเนื่องจากวัชพืชมักจะออกดอกเร็วที่สุด การเก็บเกี่ยวไม้กวาดตำแยเพื่ออาบน้ำยังสามารถทำได้ในช่วงออกดอกและผล แต่เมื่อแห้งอนุภาคขนาดเล็กเหล่านี้จะเริ่มสลาย จะมีขยะจำนวนมากที่ดึงดูดแมลง
ในการอาบน้ำดอกไม้และเมล็ดพืชจะเกาะตามร่างกาย ส่วนใหญ่จะล้างออกด้วยน้ำเปล่าเมื่อล้างออก แต่บางสิ่งบางอย่างจะยังคงอยู่และจะทำให้ผิวระคายเคือง
สำหรับใช้ในการอาบน้ำให้เลือกลำต้นที่มีรูปร่างสูงพอสมควร ตัดให้เกือบถึงราก ไม่ว่าจะสวมถุงมือเพื่อจุดประสงค์นี้หรือรับส่วนหนึ่งของน้ำสมุนไพรในระหว่างขั้นตอนการเตรียมทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเอง ต้นไม้ที่ถูกตัดจะถูกจัดวางเป็นชั้นบาง ๆ ในที่ร่มกลางแจ้ง
วิธีเตรียมและทำไม้กวาดตำแยสำหรับอาบน้ำ
การดำเนินการเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับแผนการที่ใกล้ที่สุด หากคุณต้องการทำไม้กวาดอาบน้ำจากเมล็ดหมามุ่ยสดลำต้นบางส่วนสามารถมัดได้ทันทีหลังการเก็บเกี่ยว
ทำความสะอาดส่วนล่างของลำต้นยาว 15-20 ซม. ไม้กวาดตำแยสดพร้อมใช้ในห้องซาวน่า แต่คุณไม่สามารถจัดเก็บได้ดังนั้นคุณจะต้องอบไอน้ำในวันเดียวกัน หากช่องว่างถูกสร้างขึ้นสำหรับฤดูหนาวหญ้าจะต้องแห้งสนิทในที่ร่มและจากนั้นจะต้องสร้างช่อ ถัดไปหญ้าจะถูกแขวนไว้ในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเท
ควรหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดบางประการเมื่อเตรียม:
- สถานที่เก็บที่ไม่ถูกต้อง: คุณไม่สามารถเก็บหญ้าใกล้ถนนและทางรถไฟรวมทั้งในพื้นที่ที่ปนเปื้อนอื่น ๆ
- การเลือกลำต้นเก่าที่เริ่มจางลงแล้ว
- ตากแดด
- ใช้ไม้กวาดแห้งในห้องอบไอน้ำโดยไม่มีการเตรียมการเพื่อคืนความยืดหยุ่น
นอกเหนือจากข้อหลังแล้วกฎอื่น ๆ ทั้งหมดยังใช้กับการเก็บเกี่ยวสมุนไพรทุกชนิด
วิธีการอบไม้กวาดตำแยสำหรับอาบน้ำ
ไม้กวาดกิ่งไม้แบบดั้งเดิมที่อยู่หน้าห้องอบไอน้ำต้องแช่ให้นุ่มและยืดหยุ่นเพียงพอ สมุนไพรมีความละเอียดอ่อนเกินไปสำหรับขั้นตอนนี้ ไม้กวาดตำแยสดไม่จำเป็นต้องนึ่งด้วยซ้ำ ก็เพียงพอที่จะจุ่มลงในน้ำร้อนนำออกมาสลัดออกและปล่อยให้ "หายใจ" ด้วยไอน้ำ
สำหรับไม้กวาดตำแยแห้งกฎจะแตกต่างกันเล็กน้อยเนื่องจากลำต้นและใบบอบบาง ขั้นแรกต้องทำให้นิ่มและยืดหยุ่นได้ คุณไม่จำเป็นต้องต้มไม้กวาดตำแยแห้งในน้ำเดือด
ต้องเตรียมไม้กวาดตำแยแห้งสำหรับห้องอบไอน้ำตามกฎบางประการ:
- ใช้น้ำสองถังเย็นและร้อน แต่ไม่เกิน 75 ° C;
- วางไม้กวาดในน้ำร้อนและเก็บไว้ที่นั่นเป็นเวลาห้านาที
- นำออกและใส่ถังน้ำเย็นในเวลาเดียวกัน
- ทำซ้ำขั้นตอนจนกว่าลำต้นตำแยจะยืดหยุ่น
นอกจากนี้ยังใช้ไม้กวาดตำแยในลักษณะเดียวกับกิ่งไม้ "แบบดั้งเดิม"
วิธีอบไอน้ำด้วยไม้กวาดตำแยในอ่างน้ำ
การเตรียมไม้กวาดตำแยสำหรับอาบน้ำไม่เพียงพอ เมื่อใช้สมุนไพรต้องปฏิบัติตามกฎอื่น ๆ เพื่อให้ได้ผลสูงสุดจากห้องอบไอน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการอาบน้ำควรใช้หมามุ่ยสด
เพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้ตำแย "แบบดั้งเดิม" ร่างกายจำเป็นต้องเตรียมพร้อม:
- อุ่นเครื่องบนชั้นวางเป็นครั้งแรก
- ทิ้งไว้ให้เย็น 2-3 นาที
- คุณสามารถเริ่มนึ่งได้ในช่วงที่สองเมื่อร่างกายร้อนและผิวหนังยืดหยุ่น
- เทน้ำอุ่นก่อนออกไปข้างนอก
ผิวหนังหลังห้องอบไอน้ำมักจะเปลี่ยนเป็นสีแดงจากการไหลของเลือด Nettle ทำให้สีนี้เข้มข้นขึ้น อย่ากลัว. ผ่านไปหนึ่งชั่วโมงทุกอย่างจะผ่านไป
วิธีเก็บไม้กวาดตำแยอย่างถูกต้อง
หลังจากการอบแห้งไม้กวาดตำแยที่เก็บไว้สำหรับฤดูหนาวยังคงต้องได้รับการบันทึกไว้ สมุนไพรมักจะอยู่ในถุงกระดาษหรือผ้าลินินและวางไว้ในที่มืด
แต่ไม้กวาดมีการจัดการที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ยังได้รับการปกป้องจากแสงแดดโดยตรง วิธีที่ง่ายที่สุดคือแขวนมัดจากเพดานในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก
ไม่ควรมีแหล่งน้ำในการจัดเก็บรวมทั้งถังน้ำเต็มถัง สารอาหารจำนวนมากในหมามุ่ยกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาอย่างรวดเร็วของเชื้อรา ถ้าความชื้นสูงเกินไป
เนื่องจากหญ้าแห้งติดไฟได้ง่ายจึงไม่ควรมีเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ติดไฟหรือแหล่งกำเนิดเปลวไฟในห้อง เป็นไปไม่ได้ที่จะ "ทำให้แห้ง" อากาศด้วยปืนใหญ่แก๊สหรือเครื่องทำความร้อนที่มีเกลียวเปิด สมมติว่าเครื่องทำความร้อนน้ำมัน แต่คุณไม่สามารถใส่เมล็ดหมามุ่ยหรือแขวนไม้กวาดทับโดยตรงได้เช่นกัน
ข้อห้าม
ข้อห้ามที่เกี่ยวข้องกับการใช้ไม้กวาดตำแยในการอาบน้ำนั้นเหมือนกับที่อื่น ๆ ข้อห้ามใช้กับห้องอบไอน้ำโดยตรง การอาบน้ำของรัสเซียไม่ได้มีประโยชน์สำหรับทุกคน
คุณไม่สามารถอาบน้ำในโรคต่อไปนี้:
- ความดันโลหิตสูง;
- โรคหัวใจและหลอดเลือด;
- โรคไต
- การตั้งครรภ์โดยเฉพาะไตรมาสแรกเนื่องจากมีความเป็นไปได้สูงที่จะแท้งบุตร
- แผลเปิด
- furunculosis;
- เส้นเลือดขอด;
- แนวโน้มการเกิดลิ่มเลือด
- โรคอ้วน;
- โรคลมบ้าหมู;
- ความผิดปกติทางจิตต่างๆ
- เนื้องอกมะเร็ง
- อุณหภูมิร่างกายสูงสำหรับโรคใด ๆ
การเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำด้วยโรคเหล่านี้เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาแม้ว่าจะไม่ต้องใช้ไม้กวาดอาบน้ำก็ตาม
สรุป
ไม้กวาดตำแยสำหรับอาบน้ำเหมาะสำหรับเด็กและผู้ที่มีผิวบอบบาง แต่เฉพาะในสภาพที่แห้งก่อนหน้านี้หรือนึ่งในน้ำร้อน การใช้หญ้าสดในห้องอบไอน้ำเป็นกิจกรรมสำหรับผู้ชื่นชอบความสุขนี้อย่างแท้จริง