เนื้อหา
- 1 ทำไมการนวดด้วยน้ำผึ้งจึงมีประโยชน์
- 2 บ่งชี้สำหรับขั้นตอน
- 3 น้ำผึ้งอะไรให้เลือกนวด
- 4 ประเภทของการนวดด้วยน้ำผึ้ง
- 5 การเตรียมการสำหรับขั้นตอน
- 6 เทคนิคการนวดน้ำผึ้ง
- 7 ขั้นตอนสุดท้ายของขั้นตอน
- 8 ระยะเวลาในการนวดด้วยน้ำผึ้ง
- 9 นวดน้ำผึ้งได้บ่อยแค่ไหน?
- 10 ผสมสำหรับนวดน้ำผึ้งกับสารต่างๆ
- 11 ข้อผิดพลาดทั่วไปเมื่อทำการนวดด้วยน้ำผึ้ง
- 12 อันตรายของการนวดน้ำผึ้งและข้อห้าม
- 13 สรุป
- 14 บทวิจารณ์
ประโยชน์และโทษของการนวดด้วยน้ำผึ้งเป็นปัญหาเร่งด่วนสำหรับผู้หญิงที่ใส่ใจในสภาพผิวของตนเอง คุณสามารถพบความคิดเห็นที่หลากหลายเกี่ยวกับขั้นตอนนี้ได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะทำความเข้าใจคุณสมบัติที่แท้จริงและทำความเข้าใจว่าเมื่อใดจะมีค่าและเมื่อใดที่จะเจ็บปวดเท่านั้น
ทำไมการนวดด้วยน้ำผึ้งจึงมีประโยชน์
การนวดด้วยน้ำผึ้งมีความโดดเด่นในหลายประเภท เป็นเรื่องปกติที่จะกำหนดคุณสมบัติในการปรับปรุงสุขภาพและความงามให้กับเขาโดยเฉพาะ เชื่อกันว่าเป็นน้ำผึ้งที่ช่วยให้ผิวเรียบเนียนได้เร็วที่สุดบรรเทาอาการอักเสบและขจัดเซลลูไลท์
แม้ว่าการนวดด้วยน้ำผึ้งจะไม่เกิดปาฏิหาริย์ แต่การกล่าวอ้างส่วนใหญ่เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์นั้นเป็นความจริง
- ขั้นตอนนี้มีผลต่อการลอกของผิวหนัง - น้ำผึ้งดูดซับสารพิษทั้งหมดจากผิวและจากชั้นลึกของหนังกำพร้าและช่วยให้นำไปสู่ผิวได้
- ขั้นตอนนี้จะสร้างเอฟเฟกต์สูญญากาศเนื่องจากในตอนแรกมือของผู้นวดยึดกับร่างกายอย่างแน่นหนาจากนั้นก็หลุดออกทันที การได้รับสุญญากาศในระยะสั้นมีผลดีต่อกระบวนการเผาผลาญ
- น้ำผึ้งแทรกซึมเข้าสู่ผิวได้ลึกและอิ่มตัวด้วยธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์ กระบวนการผลัดเซลล์ผิวจะเร่งขึ้นผิวจะยืดหยุ่นมากขึ้นและได้รับสีที่ดีต่อสุขภาพ
ดังนั้นประโยชน์ของการนวดด้วยน้ำผึ้งสำหรับร่างกายคือมีฤทธิ์ในการทำความสะอาดบำรุงและให้ความชุ่มชื้น ขั้นตอนนี้มีคุณสมบัติในการสร้างเม็ดเลือดช่วยเพิ่มการเผาผลาญในเนื้อเยื่อช่วยกำจัดอาการบวมน้ำและไขมันส่วนเกิน เมื่อใช้เป็นประจำผิวจะเนียนนุ่มและเนียนขึ้นมาก
บ่งชี้สำหรับขั้นตอน
การนวดด้วยน้ำผึ้งใช้เพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอางและเพื่อการรักษาโรคบางชนิด จะแสดงโดยเฉพาะ:
- ด้วย osteochondrosis หรือมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้อต่อ - นี่คือประโยชน์ของการนวดด้วยน้ำผึ้งที่หลัง
- ด้วยโรคทางเดินหายใจและปอดในระยะไม่รุนแรง
- ด้วยโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ
- สำหรับเซลลูไลท์และรอยแตกลายบนผิวหนังการนวดด้วยน้ำผึ้งสามารถเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
- ด้วยภูมิคุ้มกันที่ไม่ดีและมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดบ่อยๆการนวดด้วยน้ำผึ้งสำหรับอาการไอจึงมีประโยชน์
- ด้วยความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าความเครียดเป็นเวลานาน
- ด้วยความเครียดทางจิตใจที่รุนแรงและความเหนื่อยล้าทางร่างกาย
ขั้นตอนนี้สามารถใช้เป็นมาตรการป้องกันป้องกันไวรัสและการติดเชื้อโรคข้อต่อและความผิดปกติของระบบประสาท
การเลือกใช้น้ำผึ้งสำหรับการนวด
น้ำผึ้งมีค่อนข้างน้อยตามทฤษฎีแล้วผลิตภัณฑ์ทุกประเภทมีประโยชน์ตราบใดที่ยังเป็นธรรมชาติและไม่มีสารเคมีเจือปน
อย่างไรก็ตามควรทำตามขั้นตอนนี้โดยใช้น้ำผึ้งเหลวที่เก็บรวบรวมจากพืชหลายชนิด พันธุ์ลินเด็นอะคาเซียบัควีทและพาเลี่ยมก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายและง่ายต่อการจัดการในระหว่างขั้นตอน
ประเภทของการนวดด้วยน้ำผึ้ง
เนื่องจากขั้นตอนนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อร่างกายจึงถูกนำมาใช้กับบริเวณต่างๆของร่างกายและเพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะพันธุ์หลักหลายชนิด
นวดหน้าด้วยน้ำผึ้ง
ประโยชน์ของการนวดด้วยน้ำผึ้งสำหรับใบหน้าเป็นที่ประจักษ์พร้อมกันในด้านเครื่องสำอางและการแพทย์ ขั้นตอนนี้กำหนดไว้สำหรับการรักษาโรคจมูกอักเสบและไซนัสอักเสบอาการคัดจมูกและโรคฟัน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้งมีประโยชน์ต่อกระดูกหลอดเลือดและกล้ามเนื้อของใบหน้า
การนวดด้วยน้ำผึ้งยังมีประโยชน์อย่างมากต่อผิวหนังโดยควบคุมการหลั่งของไขมันใต้ผิวหนังและช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วของหนังกำพร้า หลังจากการนวดความเรียบเนียนและความยืดหยุ่นของผิวจะเพิ่มขึ้นรูขุมขนได้รับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก การนวดด้วยน้ำผึ้งสามารถขจัดอาการปวดหัวและความเหนื่อยล้าทำให้อารมณ์และน้ำเสียงดีขึ้น
นวดน้ำผึ้งสำหรับเซลลูไลท์
น้ำผึ้งถือเป็นวิธีการรักษาจากธรรมชาติที่ได้ผลดีที่สุดในการช่วยขจัด "เปลือกส้ม" ที่ท้องและต้นขา การนวดด้วยน้ำผึ้งต่อต้านเซลลูไลท์จะดำเนินการด้วยการเคลื่อนไหวที่รุนแรงในกระบวนการที่เนื้อเยื่อไขมันที่ผิดรูปใต้ผิวหนังแตกออกและโครงร่างของร่างกายจะดูน่าสนใจยิ่งขึ้น นอกจากนี้น้ำผึ้งยังช่วยปรับปรุงการเผาผลาญในเนื้อเยื่อเนื่องจากไขมันส่วนเกินจะหยุดสะสมในบริเวณที่มีปัญหา การนวดด้วยน้ำผึ้งสำหรับต้นขาและก้นมักใช้ร่วมกับการพันตัวเนื่องจากสารที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ในน้ำผึ้งจะซึมลึกลงไปใต้ผิวหนัง
นวดหน้าท้องด้วยน้ำผึ้ง
ผู้หญิงหลายคนมีปัญหาในการลดน้ำหนักในช่องท้อง - น้ำหนักส่วนเกินจากบริเวณนี้จะออกอย่างช้าๆและไม่เต็มใจ การนวดหน้าท้องและด้านข้างด้วยน้ำผึ้งช่วยเร่งการลดน้ำหนักและเพิ่มผลของการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย การสูญเสียน้ำหนักส่วนเกินเกิดขึ้นเนื่องจากในระหว่างขั้นตอนเนื้อเยื่อไขมันจะถูกทำลายลงและกระจายออกไปใต้ผิวหนัง
ประโยชน์ของการนวดด้วยน้ำผึ้งสำหรับการลดน้ำหนักยังช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหนังหย่อนคล้อยหรือกระชับรอยพับที่มีอยู่ ร่างกายกลับมาผอมและยืดหยุ่นอีกครั้งดังนั้นขั้นตอนนี้จึงแนะนำเป็นพิเศษสำหรับผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรหรือสำหรับผู้ที่ลดน้ำหนักลงอย่างมากในช่วงเวลาสั้น ๆ
นวดหลังด้วยน้ำผึ้ง
ขั้นตอนนี้ทำหน้าที่เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับอาการปวดหลังของข้อหรือกล้ามเนื้อ ประโยชน์ของการนวดหลังด้วยน้ำผึ้งคือช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อคืนพลังงานและความแข็งแรงและมีประโยชน์ต่อข้อต่อในกรณีของอาการปวดตะโพกโรคข้ออักเสบและโรคกระดูกพรุน
การเตรียมการสำหรับขั้นตอน
ก่อนทำการนวดน้ำผึ้งคุณต้องเตรียมตัวสำหรับขั้นตอนนี้
- หากเป็นการนวดหลังหน้าท้องต้นขาหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายคุณต้องอาบน้ำน้ำอุ่นไม่เพียง แต่ขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยให้รูขุมขนเปิดกว้างที่สุดและเร่งการไหลเวียนโลหิต ดังนั้นสารที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ในน้ำผึ้งจะซึมลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อและแพร่กระจายได้เร็วขึ้นผ่านอวัยวะภายในพร้อมกับกระแสเลือด
- ร่างกายที่ล้างแล้วให้สะอาดจะต้องซับเบา ๆ ให้แห้งด้วยผ้าขนหนู การนวดจะดำเนินการเฉพาะบนผิวที่แห้งสนิทเท่านั้นในกรณีนี้น้ำผึ้งจะสามารถเกาะติดพื้นผิวได้เต็มที่
- ก่อนเริ่มการนวดขอแนะนำให้ใช้ฝ่ามือหรือผ้าขนหนูถูร่างกายเบา ๆ เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไปและเร่งการไหลเวียนโลหิต
ก่อนทำการนวดหน้าคุณต้องล้างตัวให้สะอาดลบเครื่องสำอางทั้งหมดและปรนนิบัติผิวด้วยสครับโฮมเมดเนื้อนุ่ม ไม่เจ็บที่จะอบไอน้ำบนใบหน้าของคุณเล็กน้อยบนภาชนะบรรจุน้ำร้อนเพื่อเปิดรูขุมขน
ห้ามใช้น้ำมันหอมระเหยและครีมพิเศษในระหว่างการนวดด้วยน้ำผึ้ง พวกเขาทำให้การยึดเกาะของน้ำผึ้งกับพื้นผิวของผิวลดลงดังนั้นจึงควรทิ้งไว้สำหรับขั้นตอนการนวดประเภทอื่น ๆ
เทคนิคการนวดน้ำผึ้ง
หลังจากการเตรียมการคุณสามารถไปที่ขั้นตอนได้โดยตรง มันค่อนข้างง่ายที่จะพกพาไปที่บ้านแม้ว่าในบางกรณีเช่นการนวดหลังจะต้องใช้ผู้ที่จะรับหน้าที่เป็นหมอนวด
การนวดประกอบด้วยหลายขั้นตอน
- น้ำผึ้งบาง ๆ เกลี่ยให้ทั่วบริเวณที่จำเป็นต้องนวด ในกรณีนี้น้ำผึ้งสามารถอยู่ในอุณหภูมิห้องหรืออุ่นเล็กน้อย แต่ไม่สูงกว่า 40 ° C มิฉะนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะหายไป
- ด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมน้ำผึ้งจะถูกถูลงบนผิวอย่างระมัดระวัง หลังจากนั้นสักครู่มันจะเหนียวมากจนไม่สามารถเลื่อนต่อไปได้
- ในขั้นตอนนี้คุณต้องไปยังการเคลื่อนไหวของการนวดในแนวตั้ง มือของผู้นวดวางบนผิวด้วยฝ่ามือที่ผ่อนคลายแล้วดึงขึ้น ด้วยการนวดต่อต้านเซลลูไลท์การเคลื่อนไหวควรมีความคมชัดที่สุดในกรณีอื่น ๆ ความรุนแรงของพวกเขาสามารถกำหนดได้ทีละความรู้สึก
เมื่อนวดหน้าท้องก้นและต้นขาในตอนท้ายของขั้นตอนการห่อร่างกายด้วยฟิล์มโดยไม่ต้องล้างน้ำผึ้งออกจะเป็นประโยชน์และนอนอย่างเงียบ ๆ เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงภายใต้ผ้าห่มหรือผ้าห่ม ด้วยเอฟเฟกต์ซาวน่าคุณสมบัติอันมีค่าของน้ำผึ้งจะซึมลึกลงไปในรูขุมขนและผลลัพธ์ของขั้นตอนจะชัดเจนมากขึ้น
ขั้นตอนสุดท้ายของขั้นตอน
ในตอนท้ายของเซสชั่นไม่แนะนำให้ล้างน้ำผึ้งออกทันที แต่ให้ประคบเย็นและร้อนสลับกันเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ขั้นแรกให้ใช้ลูกประคบเย็นกับบริเวณที่เลือกของร่างกายจากนั้นประคบร้อนจากนั้นเช็ดผิวให้แห้งและคลุมด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
หลังจากนั้นคุณต้องอาบน้ำอุ่นเพื่อล้างน้ำผึ้งที่เหลือออกในที่สุดโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยและผ้าขนหนูที่นุ่มที่สุด เช็ดผิวด้วยผ้าขนหนูและทาครีมบำรุงที่มีส่วนประกอบจากธรรมชาติ
จากนั้นคุณต้องใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงในท่าสงบ การดื่มชาเขียวกับน้ำผึ้งหรือน้ำอุ่นสักแก้วจะเป็นประโยชน์ จำเป็นต้องคืนความสมดุลของของเหลวในร่างกายเพื่อไม่ให้ได้รับอันตราย
ระยะเวลาในการนวดด้วยน้ำผึ้ง
ระยะเวลาของขั้นตอนขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการนวดความไวของผิวหนังและชนิดของน้ำผึ้งที่เลือก โดยเฉลี่ยแล้วเซสชั่นจะใช้เวลาประมาณ 20 นาทีหลังจากนั้นน้ำผึ้งจะข้นมากเกินไปและการเคลื่อนไหวของการนวดก็เริ่มทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและถึงกับเจ็บปวด หากความรู้สึกไม่พึงประสงค์ดังกล่าวปรากฏขึ้นควรดำเนินการให้เสร็จสิ้นทันทีมิฉะนั้นคุณสมบัติของมันจะเป็นอันตราย
นวดน้ำผึ้งได้บ่อยแค่ไหน?
ประโยชน์และโทษของการนวดด้วยน้ำผึ้งขึ้นอยู่กับความถี่ เนื่องจากการนวดด้วยน้ำผึ้งที่มีความสามารถและถูกต้องอาจส่งผลกระทบต่อผิวหนังได้จึงไม่สามารถทำได้ทุกวันขอแนะนำให้ทำขั้นตอนนี้วันเว้นวันและทั้งหลักสูตรควรประกอบด้วย 10-19 ขั้นตอน
ช่วงพักระหว่างหลักสูตรควรมีอย่างน้อย 2 เดือนหลังจากเวลานี้สามารถเริ่มขั้นตอนได้อีกครั้ง
ผสมสำหรับนวดน้ำผึ้งกับสารต่างๆ
ผลของการนวดด้วยน้ำผึ้งนั้นเด่นชัดมากแม้ว่าจะไม่ใช้สารเติมแต่งของบุคคลที่สามก็ตาม และไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยและครีมอย่างเคร่งครัดเนื่องจากจะทำให้การยึดเกาะของผลิตภัณฑ์กับผิวหนังแย่ลง อย่างไรก็ตามอนุญาตให้เติมน้ำมันหอมระเหยชนิดบางเบาหรือส่วนผสมจากธรรมชาติลงในน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
นวดน้ำผึ้งด้วยน้ำมันหอมระเหย
น้ำมันหอมระเหยจากผลไม้พืชผักและผลไม้รสเปรี้ยวมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวอย่างล้ำลึกและทำให้ผิวอิ่มน้ำด้วยสารที่มีประโยชน์ นอกจากนี้กลิ่นหอมของน้ำมันยังให้ความรู้สึกสงบและผ่อนคลายช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับขั้นตอนการนวดได้อย่างแท้จริง
โดยปกติในระหว่างการนวดจะมีการผสมเอสเทอร์หลายตัวในสัดส่วนที่ต่างกัน ตัวอย่างเช่น:
- หยดน้ำมันเจอเรเนียมลงในน้ำมันจูนิเปอร์หนึ่งหยดจากนั้นผสมกับเกรปฟรุ้ตน้ำมันส้มหรือมะนาว
- หยดสองสามหยดรวมน้ำมันยูคาลิปตัสส้มและลาเวนเดอร์
- หยดน้ำมันจูนิเปอร์ผสมมะนาวส้มและลาเวนเดอร์
- หยดสองสามหยดผสมกับน้ำมันลาเวนเดอร์มะนาวและมิ้นท์
- 3 หยดผสมน้ำมันส้มและมะนาว
ส่วนผสมที่เตรียมไว้ของเอสเทอร์หลายตัวจะถูกเพิ่มลงในน้ำผึ้ง - ช้อนขนาดใหญ่ 2-3 ช้อนต่อปริมาตร
นวดน้ำผึ้งด้วยกาแฟ
กาแฟบดสดจากธรรมชาติผสมผสานกับน้ำผึ้งได้อย่างลงตัวช่วยเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของขั้นตอน กาแฟมีองค์ประกอบอันทรงคุณค่ามากมายที่ช่วยบำรุงและทำให้ผิวเรียบเนียนและยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอการแก่ของเซลล์ผิวหนัง
สัดส่วนของส่วนผสมการนวดจะเป็นดังนี้ - กาแฟบด 3 ช้อนใหญ่ถึงน้ำผึ้ง 6 ช้อนใหญ่ มวลต้องผสมให้เข้ากันเพื่อให้เป็นเนื้อเดียวกันอย่างสมบูรณ์
นวดน้ำผึ้งผสมนม
สารที่มีคุณค่าในองค์ประกอบของน้ำผึ้งและนมถูกรวมเข้าด้วยกันอย่างสมบูรณ์แบบและทำให้ส่วนผสมของการนวดบำบัดได้อย่างแท้จริง ขั้นตอนที่มีส่วนผสมดังกล่าวมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผิวที่หย่อนคล้อยและเซลลูไลท์คุณสมบัติในการฟื้นฟูและทำความสะอาดนั้นมีมูลค่าสูง
เป็นเรื่องปกติที่จะผสมนมและน้ำผึ้งในสัดส่วนของนม 100 มล. ต่อน้ำผึ้ง 4 ช้อนใหญ่ มวลจะถูกกวนเพื่อให้นมแทรกซึมเข้าไปในโครงสร้างของน้ำผึ้งอย่างสม่ำเสมอและส่วนผสมการนวดมีความสม่ำเสมอตามต้องการ - หนาพอที่จะนำไปใช้กับร่างกาย
ข้อผิดพลาดบ่อยครั้งเมื่อทำการนวดด้วยน้ำผึ้ง
เทคนิคของขั้นตอนค่อนข้างง่ายและไม่ก่อให้เกิดปัญหารุนแรงเมื่อทำที่บ้าน อย่างไรก็ตามมีข้อผิดพลาดทั่วไปที่สามารถลดประสิทธิภาพของการนวดด้วยน้ำผึ้งหรือถึงขั้นทำร้ายได้ ควรทำความคุ้นเคยกับรายการข้อผิดพลาดดังกล่าวล่วงหน้า
- น้ำผึ้งมากเกินไป แม้จะมีพื้นที่กว้างขวางเพียงพอของร่างกาย แต่น้ำผึ้งเพียงไม่กี่ช้อนก็เพียงพอแล้ว ต้องทาในชั้นบาง ๆ มิฉะนั้นจะไม่สามารถบรรลุผลการลอกที่ต้องการได้ ดังนั้นการดำเนินการทำความสะอาดจะต้องสงสัย นอกจากนี้น้ำผึ้งที่มากเกินไปบนผิวหนังอาจทำให้เกิดอาการแพ้ที่อาจเป็นอันตรายได้
- ละเลยการเตรียมการ เนื่องจากไม่มีเวลาผู้หญิงหลายคนจึงตัดสินใจทำโดยไม่อาบน้ำและนึ่งร่างกายซึ่งส่งผลเสียต่อคุณสมบัติของขั้นตอน สารที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ในน้ำผึ้งไม่สามารถซึมลึกเข้าไปในผิวหนังชั้นนอกผ่านรูขุมขนที่ปนเปื้อน
- นวดในห้องที่อับ ขั้นตอนนี้ต้องทำที่อุณหภูมิไม่สูงกว่า 23-25 ° C หากห้องร้อนเกินไปอันตรายจะแสดงออกมาเนื่องจากเหงื่ออุดตันรูขุมขนและไม่อนุญาตให้น้ำผึ้งดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้อย่างเหมาะสม
- เหตุการณ์ที่หายาก ผลลัพธ์ของการนวดด้วยน้ำผึ้งจะปรากฏขึ้นในระหว่างการเรียนการสอนหากคุณนวด 1-2 ครั้งต่อเดือนโดยหยุดพักเป็นเวลานานจะไม่มีประโยชน์ที่แท้จริง
ทันทีหลังขั้นตอนไม่แนะนำให้ล้างด้วยสบู่และผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยอื่น ๆ ในกรณีนี้ขอแนะนำให้หล่อลื่นผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์และป้องกันไม่ให้ผิวแห้งในอนาคตอันใกล้นี้
อันตรายของการนวดน้ำผึ้งและข้อห้าม
ประโยชน์ต่อสุขภาพของการนวดด้วยน้ำผึ้งจะไม่สามารถปฏิเสธได้สำหรับคนส่วนใหญ่ แต่ในบางกรณีอาจเป็นอันตรายได้ การเคลื่อนไหวที่รุนแรงเกินไปและกะทันหันในระหว่างขั้นตอนอาจทำให้เจ็บปวดอย่างเห็นได้ชัดและอาจเกิดรอยฟกช้ำบนผิวหนัง ก้อนเลือดขนาดเล็กถือว่าปกติหลังจากการทำครั้งแรก แต่ถ้าสถานการณ์ซ้ำรอยเดิมจำเป็นต้องลดความรุนแรงของการเคลื่อนไหวระหว่างทำการบ้านหรือเปลี่ยนหมอนวดหากทำตามขั้นตอนในร้านเสริมสวย
สาเหตุของการเกิดรอยฟกช้ำไม่เพียง แต่การเคลื่อนไหวของบาดแผลที่คมชัดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตำแหน่งของเส้นเลือดที่อยู่ใกล้ผิวมากเกินไป ในกรณีหลังจะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธขั้นตอนนี้ - คุณสมบัติของมันสามารถทำให้ปัญหาที่มีอยู่กับหลอดเลือดรุนแรงขึ้นและทำให้เกิดอันตรายอย่างรุนแรง
มีข้อห้ามหลายประการสำหรับขั้นตอนนี้:
- เส้นเลือดขอดและ rosacea;
- การแข็งตัวของเลือดไม่ดี
- การปรากฏตัวของแผลไฟไหม้แผลเปิดและการอักเสบของผิวหนังบนผิวหนัง
- การปรากฏตัวของอุณหภูมิที่สูงขึ้น
- หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองได้รับความเดือดร้อนในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา
- กระดูกหักล่าสุดในการฟื้นตัว
แน่นอนว่าขั้นตอนนี้จะก่อให้เกิดอันตรายหากคุณแพ้น้ำผึ้ง หากต้องการทราบว่ามีหรือไม่มีอยู่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์กับบริเวณเล็ก ๆ ของผิวหนังถือไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงและดูว่ามีอาการคันและผื่นแดงหรือไม่
ขั้นตอนนี้สามารถใช้ได้ในขณะที่อุ้มเด็กต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น ไม่ว่าในกรณีใดการเคลื่อนไหวระหว่างการนวดควรนุ่มนวลและไม่เจ็บปวด ในระหว่างตั้งครรภ์ห้ามมิให้ทาบริเวณหน้าท้องหน้าอกและผิวหนังเหนือต่อมน้ำเหลืองโดยเด็ดขาด
การนวดน้ำผึ้งสำหรับเด็กสามารถใช้ได้ตั้งแต่ 2 ขวบ แต่ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้เฉพาะในกรณีที่จำเป็นสำหรับอาการไอและหวัด ไม่ใช้การนวดและการลูบจะทำให้เกิดอันตราย อนุญาตให้ใช้ปลายนิ้วตบผิวทารกเบา ๆ เท่านั้น
สรุป
ประโยชน์และโทษของการนวดด้วยน้ำผึ้งนั้นพิจารณาจากวิธีการนวดที่ถูกต้อง หากไม่มีข้อห้ามในการใช้ขั้นตอนนี้จะมีผลในการกระชับปรับปรุงสภาพผิวอย่างมีนัยสำคัญและช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน