Birch chaga: ประโยชน์และเป็นอันตรายสรรพคุณทางยาวิธีถ่ายภาพบทวิจารณ์

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของ chaga เป็นคำถามที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ชื่นชอบของขวัญจากธรรมชาติ เห็ดต้นไม้มักใช้ในการรักษาโรคดังนั้นจึงควรทราบว่ามีคุณสมบัติอย่างไร

Chaga มีลักษณะอย่างไรและเติบโตที่ไหน

Chaga เป็นเชื้อราจากตระกูลเชื้อจุดไฟที่เติบโตบนลำต้นของเบิร์ชแอสเพนเถ้าภูเขาและต้นไม้ชนิดหนึ่ง ภายนอกเห็ดดูเหมือนเติบโตยากโดยมีพื้นผิวไม่เรียบ โดยปกติการเจริญเติบโตจะเป็นสีน้ำตาลหรือสีดำปกคลุมไปด้วยรอยแตกและเส้นเลือด

ผลพลอยได้เกิดขึ้นบนลำต้นของต้นไม้หลังจากที่สปอร์ของเชื้อราเชื้อจุดไฟเข้าสู่บริเวณเปลือกที่เสียหาย เห็ดสามารถเติบโตบนต้นไม้ได้นานกว่า 20 ปี แต่ในที่สุดต้นไม้ก็จะตายภายใต้อิทธิพลของมันเสมอ

แม้ว่าเชื้อราจะเป็นปรสิตที่ชัดเจนสำหรับต้นไม้ แต่ประโยชน์และอันตรายของ chaga ต่อร่างกายก็ไม่ได้คลุมเครือ เมื่อใช้อย่างถูกต้องการสะสมจะดีกว่าเป็นอันตราย ควรสังเกตว่าการเติบโตของต้นเบิร์ชเท่านั้นที่มีคุณสมบัติในการรักษา chaga จากต้นไม้อื่น ๆ นั้นไม่มีประโยชน์สำหรับมนุษย์

องค์ประกอบ Chaga

การเจริญเติบโตจากลำต้นเบิร์ชมีองค์ประกอบที่น่าทึ่งประโยชน์และอันตรายของเห็ด chaga ขึ้นอยู่กับมัน ส่วนประกอบต่อไปนี้มีอยู่ในเห็ดวู้ดดี้:

• กรดอินทรีย์
• ไฟโตไซด์และฟลาโวนอยด์
• แทนนิน;
• เหล็กและทองแดงสังกะสีและอลูมิเนียม
• โพแทสเซียมและแมกนีเซียมแมงกานีสและนิกเกิล
• โคบอลต์และเงิน
• สารเมลานิน
• กรดอะมิโน;
• เรซินและสารฟีนอลิก
• เม็ดสี;
• ไทอามีน;
• โพลีและโมโนแซ็กคาไรด์
• เซลลูโลส.

องค์ประกอบที่หลากหลายดังกล่าวทำให้สามารถใช้เห็ดเบิร์ชในการบริหารช่องปากได้จึงมีผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างเด่นชัด

ทำไม chaga จึงมีประโยชน์สำหรับร่างกาย

ประโยชน์ของเบิร์ชชากาสำหรับร่างกายมนุษย์คือเห็ด:

• มีคุณสมบัติขับปัสสาวะ
• มีฤทธิ์ต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ
• ปรับปรุงจุลินทรีย์ในลำไส้ส่งเสริมการเกิดแผลเป็นจากแผล
• ช่วยในการรับมือกับความเจ็บป่วยของระบบทางเดินหายใจ
• มีผลต่อการเสริมสร้างหัวใจและหลอดเลือด
• ปรับความดันโลหิตและปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด
• มีผลประโยชน์ต่อระบบประสาท
• เร่งกระบวนการเผาผลาญไม่เพียง แต่ในลำไส้ แต่ทั่วร่างกาย
• ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันต้านทาน
• มีฤทธิ์แก้ปวดเล็กน้อย
• ลดระดับน้ำตาลในเลือด

ประโยชน์ต่อสุขภาพของ chaga แสดงออกในคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ เชื้อราทำหน้าที่ป้องกันมะเร็งวิทยาและด้วยโรคที่มีอยู่ก็สามารถเพิ่มผลของยาได้

สำหรับผู้หญิง

ประโยชน์ต่อสุขภาพของ chaga สำหรับผู้หญิง ได้แก่ คุณสมบัติต้านการอักเสบและการสร้างใหม่ของเห็ด เชื้อราใช้สำหรับ myoma และการพังทลายของปากมดลูกสำหรับ mastopathy และ endometriosisเมื่อบริโภคเป็นประจำเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของเห็ดสามารถรักษาภาวะมีบุตรยากได้

การใช้ chaga สำหรับร่างกายของผู้หญิงยังอยู่ในคุณสมบัติของเครื่องสำอางในวงกว้างของผลิตภัณฑ์ เมื่อทาเฉพาะที่ผลิตภัณฑ์จะช่วยปรับสภาพผิวขจัดสิวและมีฤทธิ์ต่อต้านริ้วรอยเล็กน้อยเนื่องจากคุณสมบัติในการกระชับ

สำหรับผู้ชาย

ประโยชน์ของ chaga สำหรับผู้ชายคือสารที่เป็นประโยชน์ในองค์ประกอบของเห็ดมีผลดีต่อความแรง Chaga ควบคุมฮอร์โมนและเพิ่มความใคร่ นอกจากนี้คุณสมบัติของ chaga สำหรับผู้ชายยังช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งโดยรวมซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีกิจกรรมทางกายที่รุนแรง

Chaga ช่วยอะไรได้บ้าง

คุณสมบัติในการรักษาของ chaga ใช้สำหรับอาการเจ็บป่วยที่หลากหลาย การใช้เห็ดเบิร์ชนั้นมีเหตุผล:

• ด้วยโรคตับแข็งและโรคตับที่รุนแรงอื่น ๆ
• ด้วยโรคไตอักเสบ pyelonephritis และการอักเสบของไต
• กับ mastopathy ในสตรี
• ด้วยโรคกระเพาะและโรคแผล
• ด้วยความดันโลหิตสูง
• ด้วยโรคสะเก็ดเงินและผิวหนังอักเสบ
• ด้วยโรคมะเร็ง
• ด้วยภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

โดยส่วนใหญ่แล้วเห็ดจะถูกนำไปรักษาโรคที่เฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตามจะไม่มีอันตรายใด ๆ สำหรับวัตถุประสงค์ในการป้องกันแน่นอนหากคุณปฏิบัติตามสูตรอาหารที่พิสูจน์แล้วสำหรับการใช้งาน

Chaga สำหรับมะเร็งวิทยา

การเยียวยาธรรมชาติหลายอย่างมีคุณสมบัติในการต่อต้านมะเร็ง - chaga ก็อยู่ในหมวดหมู่นี้เช่นกัน ฟลาโวนอยด์และไฟโตไซด์ในองค์ประกอบช่วยป้องกันการเพิ่มจำนวนของเซลล์มะเร็งและปกป้องร่างกายจากการก่อตัวของเนื้องอก คุณสมบัติของ chaga ในด้านเนื้องอกวิทยาทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อย่างยิ่งโดยเฉพาะในระยะเริ่มแรกของโรคเมื่อไม่ยากที่จะต่อต้านเนื้องอก

แต่ผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งจำเป็นต้องจำไว้เกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจาก chaga และประกอบด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าหากใช้เห็ดต้นไม้เป็นวิธีการรักษาเพียงอย่างเดียวมันอาจไม่ให้ผลและเวลาอันมีค่าจะเสียไป

Chaga สำหรับการลดน้ำหนัก

Chaga มีผลดีในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน สูตรคลาสสิกที่ใช้มันคือการแช่รวมกับโพลิส มันง่ายมากในการเตรียม - คุณต้องเทเห็ด 200 มล. ลงในโพลิสลูกเล็ก ๆ แล้วเติมน้ำผึ้งธรรมชาติ 2 ช้อนชา พวกเขาดื่มยาที่มีประโยชน์เช่นนี้ในขณะท้องว่างเป็นประจำทุกวัน

สารที่มีคุณค่าในองค์ประกอบของเชื้อรามีส่วนช่วยในการสลายเนื้อเยื่อไขมันและทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ ดังนั้นจึงง่ายกว่าที่จะกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน - กิโลกรัมจะหายไปอย่างรวดเร็วพร้อมกับตะกรัน

การใช้ chaga ในทางการแพทย์

Chaga สามารถบริโภคได้เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพไม่เพียง แต่ในรูปแบบธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังอยู่ในรูปแบบของยา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในร้านขายยาคุณสามารถค้นหา:

• เห็ดไม้ดิบแห้งออกแบบมาสำหรับการต้มเบียร์เอง
• สารละลาย chaga เรียกว่า Befungin - สารสกัดมีประโยชน์ต่อความผิดปกติของกระเพาะอาหารและความผิดปกติของหัวใจและหลอดเลือด
• ยาหม่องที่มีชื่อเดียวกัน Chaga - ใช้วิธีการรักษาภายนอกเพื่อรักษารอยถลอกบาดแผลและแผลไฟไหม้
• สารเติมแต่งทางชีวภาพ จากเห็ดเช่น Chagalyux และ Chagovit ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยวิตามินที่มีประโยชน์โพลีฟีนอลและแร่ธาตุ

ตามกฎแล้วเงินทั้งหมดเหล่านี้จะถูกปล่อยออกมาอย่างอิสระและไม่สามารถก่อให้เกิดอันตรายได้แม้ว่าก่อนที่จะใช้ควรทำความคุ้นเคยกับข้อห้าม

สูตรยาแผนโบราณขึ้นอยู่กับ chaga

สรรพคุณทางยาของเห็ดชากาเป็นยาสามัญประจำบ้าน บนพื้นฐานของผลิตภัณฑ์สามารถเตรียมวิธีการรักษาที่มีประโยชน์หลายอย่างพร้อมกันเพื่ออำนวยความสะดวกในการเกิดโรคร้ายแรง

ชา Chaga

สำหรับมะเร็งวิทยาและการอักเสบภายในชาที่ทำจากเห็ดวู้ดดี้ร่วมกับสมุนไพรเป็นประโยชน์อย่างมาก พวกเขาทำเช่นนี้:

• ดาวเรืองแห้งสาโทเซนต์จอห์นและว่านน้ำผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน
• คอลเลกชันหนึ่งช้อนชาเทด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วและต้มประมาณ 10 นาที
• เติม chaga ธรรมดาอีก 2 ช้อนชาลงในน้ำดื่มสำเร็จรูป

คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์มากถึง 4 ครั้งต่อวันในปริมาณแก้ว ประโยชน์ของชา chaga แสดงให้เห็นว่าเครื่องดื่มมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและต้านอนุมูลอิสระที่เด่นชัด

ยาต้ม Chaga

ยาที่มีประโยชน์อีกอย่างหนึ่งจากเห็ดเบิร์ชคือยาต้มในน้ำ สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องการ:

• แช่เห็ด 250 กรัมในน้ำ 2 ลิตรเพื่อทำให้เห็ดอ่อนลงเล็กน้อย
• หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงให้นำเห็ดออกจากน้ำและตะแกรงจากนั้นนำเนื้อกลับไปแช่ในน้ำเดียวกัน
• ตั้งหม้อใส่น้ำโดยใช้ไฟอ่อนและความร้อนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงโดยไม่ให้ส่วนผสมเดือด

หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงปิดความร้อนใต้กระทะและกรองน้ำซุป คุณต้องดื่มวันละสามครั้งโดยรวม 2 ช้อนใหญ่การบำบัดสามารถอยู่ได้นานถึง 6 เดือน น้ำซุปช่วยได้ดีกับโรคหัวใจและความผิดปกติของการเผาผลาญและยังสามารถใช้วิธีการรักษาสำหรับเนื้องอกวิทยา

หากต้องการคุณสามารถเพิ่มส่วนประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ ลงในน้ำซุป chaga ซึ่งจะไม่ก่อให้เกิดอันตราย ตัวอย่างเช่นยาต้ม viburnum น้ำผึ้งธรรมชาติหรือน้ำว่านหางจระเข้จะช่วยเพิ่มประโยชน์ของเครื่องดื่ม

ทิงเจอร์ Chaga

เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคสามารถเตรียมทิงเจอร์ได้สองประเภทจากเห็ดเบิร์ช - น้ำและแอลกอฮอล์

ในการเตรียมทิงเจอร์แอลกอฮอล์คุณต้อง:

• ใช้เห็ดแห้งสับในปริมาณครึ่งแก้ว
• เทวอดก้าหรือแอลกอฮอล์หนึ่งลิตร
• ลบเป็นเวลา 2 สัปดาห์ในที่มืดและเย็น

เมื่อทิงเจอร์พร้อมแล้วคุณจะต้องกรองมันจากนั้นใช้ช้อนชาวันละสามครั้งในขณะท้องว่าง ประโยชน์ของทิงเจอร์ chaga นั้นเป็นที่ต้องการอย่างยิ่งในด้านเนื้องอกวิทยาเนื่องจากคุณสมบัติอันมีค่าของเห็ดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์มีผลสูงสุด

ในการสร้างการแช่น้ำคุณต้อง:

• แช่เห็ดแห้งประมาณ 200 กรัมในน้ำหนึ่งลิตรจนนิ่ม
• แล้วขูดมัน
• ใส่เนื้อชาก้าลงในน้ำอีกครั้งแล้วนำไปแช่ในที่เย็นและมืดเป็นเวลา 2 วัน

หลังจากนั้นเครื่องดื่มที่ทำให้เครียดจะถูกบริโภคสามครั้งต่อวันในแก้ว - ปริมาณรวมต่อวันไม่ควรเกิน 600 มล. ประโยชน์ของการแช่ chaga เป็นที่ประจักษ์ในโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารในความผิดปกติของลำไส้และภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

น้ำมัน Chaga

น้ำมัน Chaga ใช้รักษาอาการหวัดปวดข้อและระคายเคืองผิวหนัง คุณสามารถเตรียมที่บ้านได้ - คุณต้องผสมน้ำหนึ่งช้อนชากับน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะจากนั้นจึงนำส่วนผสมออกในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งวัน

น้ำมันที่เตรียมไว้จะหล่อลื่นวันละสามครั้งสำหรับข้อต่อที่เป็นโรคข้ออักเสบกระดูกพรุนและโรคไขข้อ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันไม่เป็นอันตรายต่อความเสียหายของกล้ามเนื้อ - ฟกช้ำและเคล็ดขัดยอก น้ำมันช่วยปรับปรุงสภาพผิวและเสริมสร้างเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ ที่อยู่ใกล้กับผิวของหนังกำพร้า

คุณสมบัติที่มีค่าอีกอย่างของการรักษาที่บ้านคือผลดีต่อไซนัสอักเสบและน้ำมูกไหล ในกรณีเช่นนี้ไซนัสจะต้องได้รับการหล่อลื่นด้วยยาจากภายนอก

ข้าวต้มเห็ด

สำหรับรอยโรคมะเร็งภายนอกเช่นเดียวกับโรคผิวหนังจะใช้ครีมจากเห็ดหรือเห็ดเห็ด เพื่อให้ได้มาคุณต้อง:

• ผสมในสัดส่วนที่เท่ากันเนื้อเห็ดที่แช่และขูดกับไขมันหมูภายใน
• ใส่ตัวแทนด้วยความร้อนต่ำ
• ด้วยการกวนอย่างต่อเนื่องนำไปต้ม
• นำออกจากเตาห่อภาชนะให้ถูกต้องและยืนยันสำหรับวันอื่น

ครีมสำเร็จรูปถูกนำไปใช้กับผิวที่เสียหายหลายครั้งต่อวัน นอกจากนี้ตัวแทนยังสามารถหล่อลื่นต่อมน้ำเหลืองเจ็บข้อต่อและทวารหนักที่มีแผลมะเร็งและการอักเสบของทวารหนัก

ยาหม่อง Chaga

ในกรณีของโรคกระเพาะอาหารและข้อต่อสภาวะที่อ่อนแอของร่างกายเช่นเดียวกับมะเร็งปอดลำไส้เล็กส่วนต้นและต่อมน้ำนมคุณสมบัติของยาหม่องเป็นที่ต้องการ พวกเขาทำเช่นนี้:

• การแช่ชาก้าธรรมดา 30 มล. ผสมกับน้ำมันพืช 40 มล.
• ภาชนะที่มีส่วนผสมปิดและเขย่า
• ยาหม่องที่เกิดขึ้นจะเมาอยู่ที่นั่นโดยไม่ต้องถอดเพื่อแช่

คุณต้องทาบาล์มสามครั้งต่อวันในขณะท้องว่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลาเดียวกัน การบำบัดนั้นดำเนินการดังนี้:

• ภายใน 10 วันบาล์มจะถูกบริโภคทุกวัน
• จากนั้นหยุดพัก 5 วัน
• จากนั้นทำซ้ำหลักสูตรการรักษา
• จากนั้นหยุดพักตามมาอีกครั้งเป็นเวลา 10 วันแล้ว

นอกจากนี้การใช้บาล์มจะต้องสลับกับการหยุดชะงักตามรูปแบบข้างต้นจนกว่าจะเกิดการบรรเทาอย่างมีนัยสำคัญ

วิธีการดื่มชาก้าเพื่อป้องกัน

โดยทั่วไปแล้วเห็ดเบิร์ชใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ - สำหรับโรคร้ายแรง อย่างไรก็ตามยังสามารถใช้ประโยชน์ของเชื้อรา Chaga ในการป้องกันโรคได้อีกด้วย ไม่สามารถใช้ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ได้หากไม่มีเหตุผลที่ดี แต่การชงชาน้ำซุปหรือน้ำในปริมาณเล็กน้อยจะไม่เป็นอันตราย

สำหรับการป้องกันโรคเห็ดแช่จะถูกขูดและแช่ในน้ำเป็นเวลาสองสามวันจากนั้นดื่มวันละสามครั้งด้วยตัวเองด้วยน้ำผึ้งกับมิสเซิลโทหรือสมุนไพรอื่น ๆ

Birch chaga ในด้านความงาม

เห็ดต้นไม้แห้งใช้ในด้านเครื่องสำอาง ด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถปรับปรุงสภาพผิวและดูแลสุขภาพของเส้นผมได้อย่างมีนัยสำคัญ

สำหรับผิวหน้า

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ chaga ฟื้นฟูทำความสะอาดปรับสีผิวและกระชับผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งมาส์กต่อไปนี้ใช้เพื่อกำจัดริ้วรอย:

• เห็ดสับในปริมาณ 2 ช้อนใหญ่เทครีม 100 มล.
• ส่วนผสมจะถูกทำให้ร้อนในอ่างน้ำเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
• จากนั้นกรองและกรอง

ในส่วนผสมที่ได้คุณต้องใช้ผ้าสะอาดชุบอย่างถูกต้องและทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที

Chaga เพื่อความงามและสุขภาพของเส้นผม

เห็ดเบิร์ชช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูลอนผมหลวมควบคุมความมันของหนังศีรษะและขจัดรังแค ในการฟื้นฟูผมและเพิ่มวอลลุ่มให้ทำมาสก์ต่อไปนี้:

• เห็ดสับแห้ง 2 ช้อนใหญ่เทน้ำมันมะกอก 70 มล.
• เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ส่วนผสมจะถูกเก็บไว้ในที่มืด
• มาสก์ที่เสร็จแล้วจะถูลงในหนังศีรษะทุกสัปดาห์และเก็บไว้บนเส้นผมประมาณหนึ่งชั่วโมงภายใต้ฟิล์มและผ้าขนหนู

ข้อห้ามและผลข้างเคียง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเบิร์ชชากาอาจเป็นอันตรายหากใช้ในทางที่ผิดหรือมีข้อห้าม ไม่แนะนำให้บริโภค chaga:

• ด้วยอาการลำไส้ใหญ่บวม
• กับโรคบิด;
• ด้วยการให้ยาที่มีกลูโคสทางหลอดเลือดดำ
• เมื่อใช้ยาปฏิชีวนะ
• ระหว่างให้นมบุตรหรือตั้งครรภ์
• กับโรคภูมิแพ้

Chaga อาจเป็นอันตรายในโรคของระบบประสาทเพิ่มความตื่นเต้นในกรณีที่ใช้ยาเกินขนาดหรือใช้เป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์กับอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงในขณะที่รับประทานอาหารที่มีไขมันเค็มรมควันหรือหวานมากเกินไป

เด็ก ๆ สามารถดื่มชาก้าได้

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเห็ดต้นไม้สามารถส่งผลดีต่อร่างกายของเด็ก อย่างไรก็ตามคุณสามารถให้ chaga แก่เด็กได้หลังจาก 2 ปีในปริมาณที่น้อยที่สุดเท่านั้นมิฉะนั้นเชื้อราจะเป็นอันตรายและทำให้เกิดผื่นคันและอารมณ์เสียในลำไส้

Chaga ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

เนื่องจากคุณสมบัติของเห็ดมักก่อให้เกิดอาการแพ้จึงไม่แนะนำให้ใช้ในช่วงอายุครรภ์ เช่นเดียวกับช่วงให้นมบุตร - สารที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ผ่านน้ำนมแม่อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบในทารกซึ่งจะเป็นอันตราย

สรุป

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของ chaga ขึ้นอยู่กับการกลั่นกรองในการใช้ผลิตภัณฑ์และสภาวะสุขภาพโดยทั่วไป เห็ดเบิร์ชจะไม่เป็นอันตรายหากใช้อย่างถูกต้องหากไม่มีข้อห้ามที่เข้มงวดในการใช้

บทวิจารณ์

ฉันสามารถยืนยันได้ว่าเห็ดชากามีฤทธิ์ในการรักษามะเร็งวิทยา ลูกสะใภ้ของฉันสามารถกำจัดมะเร็งระยะที่ 1 ได้รวมถึงการรักษาด้วย chaga พวกเขาใช้ทิงเจอร์ chaga เป็นหลัก - ร่วมกับยายาแสดงคุณสมบัติที่ดีที่สุดอย่างรวดเร็วและมีการให้อภัยเป็นเวลานาน